大學生熬夜現(xiàn)象演講稿8篇【精選】
熬夜的隔天，上班或上課時經(jīng)常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。一起來看大學生熬夜現(xiàn)象演講稿8篇【精選】，歡迎查閱!
大學生熬夜現(xiàn)象演講稿1
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
由于這兩天屬于周末，因此在這個時候熬夜也沒有什么影響，反正明天也沒有什么事情，遲睡一會又有什么關系呢?
我一直以為我已經(jīng)屬于熬夜的厲害人物了，雖然不能是前無古人，但是我估計后來者也不是很多，可是沒有想到這兩天時間內(nèi)另外兩個人出現(xiàn)了，這兩人才是真正意義上的熬夜，我睡覺的時候他們還是在玩手機，而且我和他們睡覺的時間根本就不可以相比!
我不得不說一句：“佩服!”
等到第二天早上醒來的時候我就問他們是什么時候睡覺的，因為我在凌晨五點多的時候醒來了一次，可是我就發(fā)現(xiàn)還有人燈光亮著，因此我在這個時候就想問一問是什么情況，還有人熬夜嗎?
這個時候劉明就說話了，他說他還注意到了我醒來時候的情況，我還在這個時候喝水了!我就告訴他這個時候已經(jīng)是凌晨五點了，他怎么還沒有睡。他就說到，他一直沒有想睡覺的感覺，也根本睡不著，因此一直就在玩手機，直至五點半的時候才開始睡覺的!在這個時候高志龍就順便說了一句，他昨天晚上睡覺的時候已經(jīng)是凌晨四點多了。
大學生熬夜現(xiàn)象演講稿2
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我躺在床上，輾轉反側，望著窗外，數(shù)著數(shù)不完的星星，每一顆星星都那么閃耀，那么迷人，那么獨特，無數(shù)的星星點綴著這廣闊的夜空。
靜靜的望著明月，月光悄悄的撫摸著我的臉頰，我頓時回憶起了童年。小時候，媽媽常常背著我上學校，一路上歡聲笑語，引來不少羨慕的眼光。冬天，媽媽騎著電動車送我上學，每到學校時，我都會看見媽媽的手被寒風吹的又紅又腫，像豬蹄一樣，我看在眼里痛在心里。
這時，又回想起了我與爸爸的時光。那是我很聽話，我和爸爸很合得來，和他之間沒有什么代溝，也很少吵架。在每次過生日的時候，老爸都會買一個大大的蛋糕，很多的零食，還會有一份精美的禮物給我，或者帶我去游樂園瀟灑一回。想想那段美好的時光，我都會覺得很開心，甚至很滿足，很謝謝爸爸。
想著想著，我的眼淚就流了下來，想想自己原來是那么的幸福，但有時候卻也是孤單、難過的?，F(xiàn)在，爸爸媽媽都在為我和弟弟的將來而奮斗，打拼事業(yè)。他們都在遠方，而我卻留在了家鄉(xiāng)讀住宿學校。不過，我不怪他們，我能理解他們，但我多么希望能出一份力來幫助爸爸媽媽，可是我還沒那個能力。每每聽到父母在電話里的聲音，我心中的苦都消失了，換來了喜悅和開心，他們也很開心。也許會想我而傷心，但他們卻都不會表現(xiàn)出來，不讓我知道他們現(xiàn)在的生活。其實我都知道，所以我現(xiàn)在會好好努力的學習，將來為爸爸媽媽減少一份負擔。
漸漸的，快到子時了，可我依然睡不著，一閉上眼睛，滿腦子都是父母的影子。想到這里，我的眼淚就又流出來了。我用被子遮住頭，強忍著哭泣聲，淚水從鼻梁順著鼻尖落入嘴巴，咸咸的，冷冷的，心里難受的很。我觸摸著枕頭，濕了一大片。我想，我這一晚上應該都睡不著了吧。眼淚一直流著不停，心里一直都是冷冷的。
月光越來越暗淡了，一陣風吹來，一塊浮云遮住了這明亮的月亮，月亮也該睡覺了。月亮睡著了吧，可是我卻還沒有睡著，我又熬夜了…
大學生熬夜現(xiàn)象演講稿3
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
呼!寒假來啦!這是我們班每個人都期盼的一件事。因為寒假里，有一個中國最傳統(tǒng)的節(jié)日——春節(jié)。很多人都喜歡過春節(jié)，尤其是除夕夜，不僅可以玩得瘋狂，還可以得壓歲錢。我第一次熬夜就是發(fā)生在我9歲、四年級的一個寒假里。
這天，正是一年中最熱鬧、家里人都團圓的一天——春節(jié)。這天也是我最開心的一天。
啪啪啪……鞭炮聲響起了，我們正圍坐在一張大圓桌上，祭完祖宗后，我們便吃上了這一頓豐盛的年夜飯。這頓飯足足吃了一個小時，因為都是大鍋，所以菜都不容易涼。因為這是年夜飯，所以吃這么久，才是最有意義的。
吃完年夜飯后，大約就到了八點多鐘，我的第一次熬夜就正式開始了。
八點半的時候，我和村子里的伙伴一起觀賞煙花，我們又放起了爆竹，將爆竹插在雪地里，隨著“啪”地響亮一聲，雪花四處飄散，有的都濺到我們身上來了，這種場面別提有多狀觀了。就放煙花、爆竹，我們都玩了個把小時。
十點鐘的時候。我和伙伴們都玩累了，我們就跑到火爐邊跟著大人們一起烤火聊天了。他們大人聊的什么我們根本不懂，坐在那里閑得無聊，于是我就跑回去拿了跳跳棋來玩。就這樣玩跳跳棋玩了差不多快兩個小時，玩的都犯困了，正在這時，一股香味從我們鼻子前飄過去，“吃餃子咯”奶奶正端著幾碗餃子邊走邊說著，原來奶奶已經(jīng)為我們準備好夜宵了。我們吃餃子又吃了半個多鐘頭。
差不多快一點的時候，我兩只眼睛實在是支持不住了，眼皮都快要宣告打烊了。就在這時，不知誰大叫一聲，“放煙花咯”這下把我從夢里拉了出來，瞬間精神百倍，兩眼放光。說到放煙花，放爆竹，那可是我的最愛。
到了兩點鐘，我們實在是太無聊了，只好玩點游戲消磨時間。我把軍棋都搬出來玩了，沒想到玩軍棋，我還是一個高手，他們都下不過我。就這樣過了個把小時。
終于三點多了，我懷疑我的黑眼圈都出來了。終于要派紅包了，家人們都拿著紅包分給我和哥哥組組們。紅包剛分完，就有人提出來玩斗地主，我也雙手贊成，因為有資本了嘛，就這樣玩到了天亮。
大學生熬夜現(xiàn)象演講稿4
親愛的朋友：
你好!也許這個時候你還沒有睡吧，現(xiàn)在已經(jīng)是凌晨一點鐘，你離睡覺還有多久，你一天的睡眠到底有多長時間。其實這不是對你的一種質(zhì)問，當然我也沒有權利或者是特殊的地位去要求你必須幾點去睡覺。我也有熬夜的時候，比如說現(xiàn)在。其實熬夜是很辛苦的一件事情，當然熬夜肯定也有你不想割舍的東西，讓你癡迷于此或者是不得不去，因為在你看來這已經(jīng)是自己生命的一部分了，可是你知道這對你的身體有多大的危害嗎?也許你現(xiàn)在還很年輕，不知道其中的痛苦，當然我也不知道。熬夜的人分為倆種一般來說，一是娛樂，二是工作。
對于那些娛樂的人來說，她們大多數(shù)人是在玩游戲，她們舍不得放下她們手上的手機，她們的任務只有一個，就是把自己的級別升級。當然看劇的情況也是有的，比如我的上鋪就是，為了看那年花開月正圓。她可以半夜才睡，也許她現(xiàn)在還在看劇吧!
對于那些工作的人來說，我只能說句，辛苦了。也許你明天要交更重要的東西，或者有自己的目標，這就是要熬夜完成了。不然達不到目標，完不了項目，這是個很嚴重的問題。你不得不去熬夜。但是熬夜的人，你要知道，熬夜真的不是很好，就按照女孩子的保養(yǎng)來說吧，這樣會使皮膚更加變老，黑眼圈會明顯加重。這樣的自己沒有一點精神，還有對自己的眼睛也沒有好處，這不是讓自己得不償失嗎?
所以，不要熬夜，保護好自己的身體，這次是最重要的事情。望大家保護好身體。
大學生熬夜現(xiàn)象演講稿5
“夜姬、美希，你們還不睡嗎，這樣子可不好哦?！睋Q好了睡衣，從自己房間出來的雨霏說，美希從書中抬起了頭，看了雨霏一眼，又低頭繼續(xù)看她的書去了，夜姬也從電腦前抬起了頭，說：“對不起啊雨霏，我這些事一定要做完，美希也要把這本書看完，所以我們今天準備不睡了，你先去休息吧，”“哦，那我去找清若了?！薄班?。”
“啊，美希那家伙竟然敢無視我，清若你說是不是很可惡啊，她好自大哦?！闭谔稍诖采系那迦糇似饋恚嗔巳嘌劬?，說：“如果你現(xiàn)在找我就是為了發(fā)泄的話，那你還是趕緊回去，我還要休息，不要再煩我了?！薄安灰！?/p>
從房子里傳出了震耳欲聾的響聲，自然這也傳入了夜姬和美希的耳里，夜姬抬頭看向美希，說：“這都是剛才你不理她的結果，看來一時半會兒還安靜不下來呢?！泵老Ｈ稳皇敲娌桓纳?，心不跳，好似沒把這響聲當做一回事似的，繼續(xù)盯著這本書在看著，說：“反正每天晚上都是這樣，她又不是不知道我很忙，可還是搗亂，那我也沒辦法，有時不理她才是最好的?！泵老Ｔ谝辜媲皳P起了一個“無害”的笑容，看的夜姬立馬低下了頭，“還是趕緊把我們該做的事做完吧，明天出去逛逛怎么樣?！薄昂冒?，那你也做吧，別看那種你已經(jīng)看了好幾遍的書了?！币辜ы槃輳呐赃吥昧艘慌_電腦，放到了美希的面前，“唉，好吧?！泵老７畔铝耸种械臅?，放到了一旁的桌上，幫助夜姬一同完成工作。
“清若，清若，你不要再睡了啦，再陪我聊一會兒好不好?！庇牿P坐在床上，雙手不停地在搖已經(jīng)在睡覺的清若，清若在被子里深吸一口氣，想方設法想把這口怒氣給咽下去，但是孰可忍孰不可忍，清若把被子一翻，在被子上的雨霏摔倒了地上，“好痛啊，清若你要干什么啊!”雨霏捂著頭上那個的大包，對床上坐著的清若大叫，可清若卻毫不在意，說：“對你的懲罰?！薄翱蓯旱那迦?”
坐在客廳的夜姬與美希相視一笑，看來今晚這幢房子的燈光會一直持續(xù)到天亮……
當我寫下這個題目時，周圍很多同學笑我傻。還有同學說：“是不是寫錯了題目?怎么會寫這么離奇的題目呢?”我沒有在意他們說的，因為我心里一直想著“臺上一分鐘，臺下十年功”這句話。
晚上，我和朋友們一起走向回家的路上，在路上我們有說有笑的。這時，李東耀說：“晚上你們幾點睡覺呀?”我隨口一說：“十點?！睆埣溢f：“十點多一點?！崩顤|耀又說：“你們這么快就睡呀!”我說：“李東耀你幾點睡呀?”李東耀說：“十一點或十一點半?！蔽艺f：“不是吧!你那么晚才睡呀?”李東耀說：“我爸給我買了好幾份資料，讓我做。”張家琦笑著說：“好學生，將來好的學校不招你，都是他們的損失呀!”我們哈哈地笑了起來。
回到家中，我回想起我們剛才所說的話，自言自語地說：“為什么我不可以熬夜?為什么我不可以把當天的應該要完成的作業(yè)不完成，而要拖到明天呢?”
于是，我暗暗對自己說：今天晚上我一定要把作業(yè)做完，過了好一會我把作業(yè)做完了，抬頭看了一下表，晚上10:15.我心想：怎么……怎么才10:15,這才10:15我就把作業(yè)做完了，這下怎么辦，哦!今天不是剛學了《馬說》嗎?我還不怎么會背的，于是，我翻開課本，讀了起來：“世有伯樂，然后有千里馬。千里馬常有，而伯樂不常有……”剛讀完一遍，我的瞌睡蟲就開始阻止我復習，讓我不停地打盹，我心想：古代都有懸梁刺骨的方法，雖然，我不能夠如法炮制，但是我可以阻止瞌睡，于是，我每當打一下盹，就用力掐一下自己的手，過了幾分鐘，我完全沒有了睡意，而且越讀越有精神，我試著背了一下，結果一字不差，也不像剛才那樣背的吞吞吐吐了。我用手摸了一下胳膊，一片通紅，當我再次抬頭看一下表整整11:00,我露出了高興的笑容，因為我不僅戰(zhàn)勝了自已的瞌睡蟲，而且也向成功邁進了一步，我相信只要我每天堅持下去，成功就在不遠處。
瞌睡，你別費心思了，我已經(jīng)暗戀上了熬夜。
大學生熬夜現(xiàn)象演講稿7
睜開眼的第一時間，感覺到的是來自于脖頸的酸痛。眼睛由于長期處于黑暗中，對明亮的燈光已有幾絲不適應。揉了揉眼，我扶著桌沿嘆了口氣：我這是，趴桌上睡著了?邊站起身舒展幾下邊瞄了一眼墻上的掛鐘，已經(jīng)這么晚……不，是這么早了么?我自嘲著搖了搖頭，又坐下繼續(xù)揮灑筆墨了。
我第一次熬夜，好像已經(jīng)是很久以前的事了。我作為一個小學、初中還算成績不錯的高中生，剛入學那會兒更是飛揚跋扈，自以為好成績會一路相隨的，于是，每天都重復著上學、放學、回家、玩、作業(yè)、睡覺的程序，無限循環(huán)直到第一次月考，數(shù)學成績慘不忍睹。打那兒以后，媽媽的嘮叨聲教育聲不絕于耳。老媽還非常認真地替我做了月考總結，得到了一個邏輯相當強的結論：沒有熬夜。因為老媽向成績好的親戚家長取過經(jīng)，他們表示：要想成績提高，必須做好復習和課外習題的工作。但為什么平常沒有做呢?因為我睡得太早了……
“你看看對面那家孩子，多用功，多懂事，你那么早睡覺干什么?!人家那么晚了還在用功學習……上一次我一覺都睡醒了，那孩子還在燈下寫作業(yè)……”老媽很快發(fā)現(xiàn)，我書房對面那棟樓的三樓的那家同學于我來說就是一個很好的學習榜樣。第一次聽她這么說時，我十分佩服對面樓上那位，別人一覺睡醒了，她還在寫作業(yè)。久而久之的，我便煩躁起來了，不就是熬夜嗎，至于這么老念叨著么?我也可以啊——
于是，我便走上了熬夜的道路。倒上一杯白開水，我低下頭開始寫作業(yè)，那股較真勁兒把我自己都驚倒了。寫完老師布置的作業(yè)，我松開一直緊皺的眉頭，端起茶杯一口氣喝完了一杯水，小心撥開窗簾看了一眼對面那幢樓，果然，從上到下，就一家書房亮著不會閃動的白色燈光，正是那個經(jīng)常被老媽掛在嘴上夸的學生。此時，她應該正在一片白花花的試卷上奮筆疾書吧。我又坐了回去，伸手抽出新買的課外習題，皺著眉做了起來。夜很靜，只有筆尖與紙的婆娑聲沙沙作響，呼吸似乎都變得微不可察了。但即使是這樣，越來越沉重的眼皮還是很稱職地提醒著我的生物鐘——到點兒了，該睡了，打了個哈欠，淡淡的潮濕感和酸脹感瞬間溢滿眼眶。好累呀!我做完了最后一道題目伸了個懶腰，看著掛鐘上的時間已指向11點30分，而對面那樓的人好像把書又翻了一頁，喝了口水，似乎完全沒有停下的跡象。迷迷糊糊中的我打了個呵欠關上了電燈，本能地脫下外套，趴在床上，自覺連翻身的力氣都沒有了……
早晨依舊是被鬧鐘吵醒的。第一個蹦出來的念頭就是：昨天晚上熬夜失敗了!我嘆了口氣，罵了一句自己沒用，當初是誰說不就熬個夜，算什么的，結果昨天連午夜都沒堅持到啊!
和閨蜜們表示自己不會熬夜，求真經(jīng)相助，她們用驚愕的眼神看著我，平復了一會兒，她們提出灌咖啡可以保持神經(jīng)持續(xù)興奮，所以，為了能成功熬夜，我生平第一次喝下了不加糖的苦咖啡。
坐在臺燈前已有好一會了，做完了老師布置的作業(yè)和課外習題，我抬起頭挑釁地看了看對面樓上，在咖啡的作用下，我沒有絲毫的疲倦。熬夜，好像也不是那么難了。我抽出課本開始復習和預習，大腦非常清醒，所以學習效率很高。很快就預習完了下一章節(jié)的最后一頁，我支著脖子轉了360°，脊椎骨發(fā)出了十分清脆的一聲。抬眼看了看對面樓上，果然燈火依舊?？粗鴷r鐘已走過12點，我不禁感嘆這樣一天比別人多學幾個小時，成績能不提高么?不管了，雖然已經(jīng)完成了學習任務，這第一次熬夜，就索性跟你爭個勝負吧。我從書柜里翻出一本塵封已久的作文書，打開讀了起來。不經(jīng)意地一抬頭，發(fā)現(xiàn)對面那幢樓的燈光已經(jīng)不知何時滅了，心中一陣狂喜，我這算是贏了么?書房門開了，老媽睡眼惺忪地探進頭來：“不早了，睡吧!”我應了一聲，雀躍著奔向了臥室，瞄了一眼鬧鐘：2點。
哎，終于成功了!我一個“大”字攤在了床上，閉上眼睛的瞬間眼睛好痛，但心情依舊很好，長呼了一口氣，打算睡覺了?？墒牵M管眼睛和四肢已經(jīng)很累了，大腦卻異常清醒，輾轉反側了好久，不知何時，我才慢慢睡去.
大學生熬夜現(xiàn)象演講稿8
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
眼瞼不由自主地打架，困意像潮水般涌來。
鐘又不停息地轉過了一個滿圓，現(xiàn)在上面是三根針重疊的影像：十二點整。用單手支起沉重的頭顱，努力睜眼看著面前的白紙黑字，那上面張牙舞爪的幾何題似乎在耀武揚威。
這是期中考試前一個星期的某天晚上，也許是為了迎接考試吧，作業(yè)明顯變多，幾乎每一科都有一份試卷的份量。每次寫完一門科目，看鐘都會發(fā)現(xiàn)，又做了一個多小時。
我無奈地推開數(shù)學試卷，眼瞼像是抹了502強力膠般地黏上了。困意和清醒在作著斗爭，但明顯是清醒處于弱勢的一方。瞇了一會兒，我重拾起水筆，繼續(xù)讀著最后兩道幾何題。
略一分神間，我發(fā)現(xiàn)書房外面還亮著燈。這是誰留的燈?我向外走去，爸爸伏案的背影跳入眼簾。聽到我的腳步聲，爸爸轉頭問我：“做好了嗎?”我搖搖頭，發(fā)現(xiàn)爸爸還在讀一本專業(yè)書。我不禁有些羞愧。難道我連兩道幾何題都不能完成嗎?
腦海豁然清醒了許多。去洗手間沾了些涼水在臉上，神智似乎更清醒了。我回到書桌前，揉揉太陽穴，心想：一定要做出來，不然不睡覺。我開始逐字逐句分析，把每個條件都畫出來，再努力和要證明的靠攏，似乎逐漸出現(xiàn)了一條透明的線。盡管仍不清晰，但畢竟存在了。
在淘汰了許多方法后，我的'腦海靈光一現(xiàn)。對，可以這么說，我找到了解題的關鍵。那條線就像一個特別愛躲貓貓的小孩，現(xiàn)在被我抓住了，再也逃不了了。
朦朧的視野依舊，但我的心告訴我的手去怎樣寫下題目的步驟。解完，站直，合卷。心里仿佛把一塊大石頭放下了，喜悅盈滿全身。低頭，再看鐘，是零點四十分。
隨著我走進洗手間，一直亮著的父母房間的燈也終于“啪”地熄了。等我從洗手間出來，已接近凌晨一點，自然是倒頭便睡。
那是我第一次熬得這么晚，我為自己終于解出題目而高興，但我也不會忘記，那盞一直到我完成作業(yè)才熄的燈。
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