3分鐘堅(jiān)持主題演講稿
3分鐘堅(jiān)持主題演講稿篇1
老師、同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的題目是：學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持。
我很欣賞諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者莫言說(shuō)過(guò)的一名話：“不看到了希望才去堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了才會(huì)看到希望”。仰觀宇宙之大，縱論古今名人，凡是功成卓絕之人，他們都有一個(gè)成功的秘訣，那就是堅(jiān)持！
堅(jiān)持是取得成功的必備素質(zhì)。它猶如一條紅線，貫穿了始終，是長(zhǎng)久不變的意志表現(xiàn)?！板浂嶂?，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤！”這句話告訴我們，一個(gè)人如果有恒心、能堅(jiān)持,再困難的事情便可以做到;沒有恒心、缺少堅(jiān)持,再簡(jiǎn)單的事也做不成。
總覽古今中外，大凡有成就的人，無(wú)不具有堅(jiān)持的精神?！妒酚洝愤@部鴻篇巨著被世人稱之為“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”，可你知道，它是司馬遷耗費(fèi)了17年的時(shí)間，不顧宮刑的折磨，嘔心瀝血的杰作。更有李白鐵杵成針，屈原洞中苦讀，匡衡鑿壁偷光，他們的精神印證了“貴有恒，何必三更五更睡，最無(wú)益，只怕一日曝十日寒”的真理。他們用行動(dòng)告訴我們，只要有滴水穿石的精神，持之以恒，成功不會(huì)遙遠(yuǎn)。大家都熟悉愚公移山的故事,愚公之所以能夠感動(dòng)天帝,移走太行、王屋二山。正是因?yàn)樗哂绣浂簧岬木?可見，成功離不開堅(jiān)持。
學(xué)習(xí)也一樣，學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事情,學(xué)習(xí)中感到枯燥在所難免，很多人都因半途而廢，而最終一無(wú)所獲或收益甚少。不少同學(xué)知道學(xué)習(xí)很重要，但是學(xué)習(xí)累了，作業(yè)多了，就失去學(xué)習(xí)的興趣，就變得懶惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。學(xué)習(xí)需要恒心,需要持之以恒。在任何條件下，都向著自己的奮斗目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力，永不退縮。如果在學(xué)習(xí)中總是知難而退，半途而廢，那么就永遠(yuǎn)不會(huì)取得好成績(jī)。在學(xué)習(xí)中，我們要堅(jiān)持把每一課學(xué)好，堅(jiān)持克服每一個(gè)困難，堅(jiān)持地朝自己定下的目標(biāo)前進(jìn)，總有一天可以把鐵杵磨成針，把金石打磨穿。學(xué)習(xí)很苦，卻又不苦，只要有堅(jiān)持不懈地決心，那些學(xué)習(xí)中的困難也不過(guò)是腳下一粒石子，如果遇到困難就放，那困難就是眼前的高山。
蝸牛堅(jiān)持著爬上金字塔頂?shù)玫搅诵埴椀氖澜?；烏龜?jiān)持獲得了兔子的榮譽(yù)；愚公堅(jiān)持而讓山移。只有堅(jiān)持，才能開啟成功的大門，我們要學(xué)有所成，就要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。喬布斯在20__年斯坦福大學(xué)演講的時(shí)候，其中最動(dòng)人的一句話就是“求知若饑，虛心若愚”。喬布斯的話告訴我們：一個(gè)堅(jiān)持求知的人生便是智慧的人生，一個(gè)一直堅(jiān)持追求的人那就是一個(gè)智慧的人。如果你每天堅(jiān)持求知，虛心好問，成功之神一定會(huì)降臨到你的身上。
最后，我要與大家分享我最喜歡的一首詩(shī)，這是英國(guó)詩(shī)人威廉布萊克的《天真的寓言》，四句話，“一沙一世界，一花一天堂，雙手握無(wú)限，剎那是永恒”。我第一次讀這首詩(shī)的時(shí)候，內(nèi)心有一種特別的感動(dòng)，我相信只要堅(jiān)持做好每一件細(xì)小的事，自己心中的理想就會(huì)實(shí)現(xiàn)。愿我們的同學(xué)從學(xué)習(xí)的細(xì)微處入手，弄清每一個(gè)問題、做好每一次練習(xí)、上好每一堂課，堅(jiān)持把自己的發(fā)展和愿景緊握掌心，那么你的每一個(gè)進(jìn)步都將成為精彩的永恒。讓我們站在此刻的起點(diǎn)上，堅(jiān)持到底，永不言棄。珍惜高中學(xué)習(xí)的時(shí)光，用今天的刻苦，鑄就明日的輝煌！
3分鐘堅(jiān)持主題演講稿篇2
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
古往今來(lái)，世界上有哪一位成功人士在成就事業(yè)、創(chuàng)造奇跡的過(guò)程中，不是困難重重、歷經(jīng)挫折?
但最終取得成功的原因是“堅(jiān)持”，堅(jiān)持就是勝利。
他從小好奇多問，聰明機(jī)靈，八歲那年由于他經(jīng)常把老師問得目瞪口呆，窘迫不堪。老師認(rèn)為他專門和老師鬧別扭，于是，在上了三個(gè)月的課以后他就被老師趕回家了。但他的母親并沒有因此責(zé)怪他，相反發(fā)現(xiàn)了他對(duì)物理、化學(xué)的熱愛，并且支持他在家自學(xué)。最后成為世界的發(fā)明家。
他就是愛迪生，他在艱辛生活中不懈努力，即使貧困也要堅(jiān)持讀書，即使病痛也不能抹殺掉他對(duì)科學(xué)的熱情。在他當(dāng)火車乘務(wù)員的時(shí)候，一次由于被發(fā)現(xiàn)工作時(shí)做實(shí)驗(yàn)而被車長(zhǎng)打了一耳光，把他的一只耳朵打聾了，但他并沒有泄氣，繼續(xù)著他的發(fā)明。最終發(fā)明了帶領(lǐng)人類走向光明的工具——白熾燈。堅(jiān)持是取得成功的必要條件。
世界的音樂家貝多芬也是靠著“堅(jiān)持”二字取得了人生中的輝煌。
在他音樂事業(yè)慢慢攀爬到頂峰的過(guò)程中，命運(yùn)與他開了個(gè)玩笑，把他擊落到谷底——兩耳失聰。
這對(duì)于一位音樂家來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一件最痛苦的事。他有過(guò)消沉，但他懂得堅(jiān)持不懈的道理。在一陣消極過(guò)后，重新振作。后來(lái)他利用骨傳導(dǎo)原理繼續(xù)著音樂創(chuàng)作，努力堅(jiān)持著，創(chuàng)作出驚世著作《命運(yùn)交響曲》，達(dá)到了他人生的輝煌時(shí)刻。
也許前面兩位的困難都可以克服，但有一位女士，她從小生活在無(wú)聲黑暗的世界里，卻從未認(rèn)輸并且堅(jiān)持著、努力著。
海倫·凱勒，世界文壇的作家。小時(shí)候由于一次發(fā)燒，導(dǎo)致她兩耳失聰雙眼失明，她從未放棄過(guò)自己，并樂觀地面對(duì)生活。在家人的鼓勵(lì)和老師的幫助下，堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，后來(lái)學(xué)會(huì)了開口說(shuō)話，與常人正常交流。她的著作《假如給我三天光明》也給后人帶來(lái)了巨大的正能量，激勵(lì)著更多人堅(jiān)持不懈，不輕言放棄。
世界上的所有事物最怕“堅(jiān)持”二字，堅(jiān)持可以克服困難，打敗一切。
我的演講完畢。
謝謝大家!
3分鐘堅(jiān)持主題演講稿篇3
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好! 我今天演講的題目是堅(jiān)持，趁我們還年輕。
在座的同學(xué)看起來(lái)都好像是那種運(yùn)動(dòng)型的人，大家應(yīng)該對(duì)那些體育品牌很了解吧，也應(yīng)該知道那些體育品牌的廣告語(yǔ)，就好像耐克的just do it，又或者是李寧的一切皆有可能，不知這兩個(gè)品牌的廣告語(yǔ)，大家偏好的是哪一個(gè)呢? just do it，這句廣告語(yǔ)正符合青少年一代的心態(tài)，要做就做，只要與眾不同，只要行動(dòng)起來(lái)，它比較側(cè)重于行動(dòng)方面，而李寧的這句廣告詞!則只停留在想的方面，沒錯(cuò)一切皆有可能，我們因?yàn)槟贻p而意氣風(fēng)發(fā)，我們因?yàn)槟贻p而豪情萬(wàn)丈。青春是我們的財(cái)富，年輕是我們的資本,年輕無(wú)極限，在我們年輕人的眼中應(yīng)該沒有什么不可以，因?yàn)橐磺薪杂锌赡埽秃孟袷刂甏媚莻€(gè)故事一樣，兔子自己撞死這種事都讓那個(gè)人遇到了，誰(shuí)說(shuō)奇跡不會(huì)發(fā)生，可是奇跡發(fā)生的次數(shù)多了，也就不會(huì)被稱為奇跡。
所以最好的就是把兩個(gè)結(jié)合起來(lái)，既要堅(jiān)信一切皆有可能，又要just do it ， 雖然我們尚且年輕，但這并不代表我們可以任意揮霍自己的青春。我們應(yīng)該有自己的夢(mèng)想，不要等到我們的口頭禪成為“我曾經(jīng)年輕過(guò)”才后悔。 我們都是在父母不舍而又充滿期盼的目光中走向大學(xué)，離開家里，父母總是問我們學(xué)習(xí)辛不辛苦啊，有沒有準(zhǔn)時(shí)吃飯啊!我很害怕這樣的問題，因?yàn)闆]有底氣而害怕回答。我們學(xué)習(xí)辛苦嗎?不。大學(xué)給了我們太多的自由，可能你們當(dāng)中的很多人大一的時(shí)候和我一樣，每天躺在床上構(gòu)想著自己的夢(mèng)想，想著將來(lái)我要怎么樣怎么樣，每天在電腦面前看著一部部童話式的韓劇，幻想著自己是里面那個(gè)天真善良到有點(diǎn)傻的'女主角，即使沒學(xué)歷，沒身材，沒相貌，仍可以吸引到一個(gè)很優(yōu)秀的男生，但是各位請(qǐng)記住電視劇就是電視劇，生活就是生活，我們不是灰姑娘，沒有白馬王子來(lái)搭救我們，現(xiàn)實(shí)也沒有王子和公主幸福快樂地生活這個(gè)結(jié)局。我們要做的是用自己的雙手去創(chuàng)造屬于自己的幸福，而不是空想，不是任意地?fù)]霍青春，想要結(jié)識(shí)優(yōu)秀的人，唯一的方法就是讓自己也變得優(yōu)秀，這樣你生活圈子里的人才是優(yōu)秀的人，俗話不是說(shuō)：“物以類聚，人以群分”嗎?每天躺在床上構(gòu)想，夢(mèng)想就會(huì)成真的嗎?我用了一年的時(shí)間來(lái)驗(yàn)證這個(gè)命題，結(jié)果我很悲劇地發(fā)現(xiàn)這個(gè)命題是假的!我還記得我當(dāng)時(shí)有一句很彪悍的話，那就是我的夢(mèng)想是睡覺睡到自然醒，數(shù)錢數(shù)到手抽筋，現(xiàn)在想起來(lái)都覺得傻，想要數(shù)錢數(shù)到手抽筋，就不能睡覺睡到自然醒。有夢(mèng)固然好，起碼你有目標(biāo)，但是追夢(mèng)的身影往往是最動(dòng)人的。劉德華的一首歌里唱道“曾經(jīng)年少愛追夢(mèng)，一心只想往前飛”。年輕的我們就應(yīng)該不停的去追夢(mèng)，為了我們的夢(mèng)一心向前飛。
我們正值美好年華，青春飛揚(yáng)，熱血張狂，好像五月的花海，風(fēng)吹過(guò)便有瑟瑟的笑聲。年輕是我們最大的資本，我們不應(yīng)該把這樣的美好時(shí)光、這樣資本白白浪費(fèi)掉，我們應(yīng)該用有限的青春實(shí)現(xiàn)人生的夢(mèng)想和抱負(fù)。
外界的誘惑很多，我們?yōu)榱俗非髩?mèng)想，也許會(huì)錯(cuò)過(guò)許多東西，但是如果我們抵御不了誘惑的話，我們失去的就是青春和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)，即使實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想這條路注定要走得很辛苦，即使我們手中握有的籌碼很少，但是不要忘了年輕是我們最大的資本，而且只要堅(jiān)持，就沒有實(shí)現(xiàn)不了的夢(mèng)想。堅(jiān)持，為了我們心中的夢(mèng)想不斷的告訴自己不可輕言放棄。為了自己的夢(mèng)想我們沒有理由放棄的。堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持。我們的執(zhí)著定能收到回報(bào)。
同學(xué)們，趁著我們年輕，放飛我們的夢(mèng)想吧!這樣我們就可以在父母問我們學(xué)習(xí)累不累的時(shí)候，堅(jiān)定地說(shuō)：“學(xué)習(xí)雖然很辛苦，不過(guò)我甘之如飴!人的一生中總要奮不顧身那么一次，就算頭破血流也好，也要咬著牙堅(jiān)持地走下去，這樣子才不會(huì)辜負(fù)這美好年華，我愿意在我一生中最美好的青春年華做這樣一件事——就是趁著年輕，朝著夢(mèng)想之路堅(jiān)定地走下去。
3分鐘堅(jiān)持主題演講稿篇4
我坐在窗前，淚水漸漸模糊了我的雙眼。窗外，黑暗正向大地襲來(lái)，夕陽(yáng)的余暉早已消失在天邊。天空中，似乎頃刻便大雨如柱。
小學(xué)六年，我在學(xué)業(yè)上一帆風(fēng)順，老師和家長(zhǎng)把我視為掌上明珠，就連同學(xué)們對(duì)我也是懷著羨慕和崇拜。進(jìn)入初中，競(jìng)爭(zhēng)激烈，我的地位受到了前所未有的挑戰(zhàn)。我的成績(jī)漸漸向下滑，我著急、彷徨而又無(wú)奈。我不甘心，但每一次沖鋒都無(wú)一例外地失敗了。我感到心灰意冷。我從來(lái)不知道原來(lái)羨慕者心中也會(huì)有一份悲哀。
正在我唉聲嘆氣之時(shí)，一本精致的小冊(cè)子印入我的眼簾，原來(lái)是幾年前媽媽給我買的插圖本的《魯濱遜漂流記》。打開這本外國(guó)小說(shuō)，主人公魯濱遜的形象給了我很多的啟迪。
讀完作品，我的眼前浮現(xiàn)了一個(gè)高大的形象。魯濱遜正站在一艘大船旁。為了造這艘大船，他耗費(fèi)了數(shù)年的時(shí)間，大量的心血。光是砍樹就花去數(shù)月時(shí)間。但由于事先考慮不周，這艘船離海太遠(yuǎn)了，他怎么也無(wú)法使它下水。此時(shí)此刻，他的心情該是何等懊惱!我側(cè)過(guò)臉想看他沮喪的表情，但是我看到的卻是他炯炯有神的眼睛，魯濱遜正握緊雙拳，似乎在說(shuō)：“我能行!我會(huì)拼搏到底!我永不放棄!”
這雄壯的聲音縈繞在我的耳際，震撼著我的心靈。是啊，面對(duì)孤獨(dú)，面對(duì)惡劣的環(huán)境，面對(duì)看似不可戰(zhàn)勝的困難，永不放棄，這才是強(qiáng)者。魯濱遜只身一人流落在荒島，面對(duì)空虛寂寞，面對(duì)豺狼壺豹，他毫不畏懼，白手起家，如果他是弱者，他能活下來(lái)嗎?
看!魯濱遜正站在歸來(lái)的船上，他成功了!成功包含著多少汗水?成功又有著多少艱辛?成功中還深藏著多少永不放棄的意志和追求?我的靈魂仿佛也受到了洗禮，一種奮發(fā)的欲望在我的心底萌發(fā)。
窗外，剛剛還在哭泣的天轉(zhuǎn)眼便綻開了笑臉，而我，也豁然開朗，自己的小小挫折和魯濱遜比起來(lái)又算得了什么呢?我決定，踏上“征程”，面對(duì)挫折，永遠(yuǎn)不要放棄!
3分鐘堅(jiān)持主題演講稿篇5
親愛的老師，同學(xué)們：
你們好！
堅(jiān)持一直都是我們學(xué)生所要發(fā)揚(yáng)和堅(jiān)守的傳統(tǒng)美德，對(duì)于我們學(xué)生而言，我們更加的需要一直堅(jiān)持不懈。不管是對(duì)于什么樣的事情，都要有所堅(jiān)持，不管之后的結(jié)局是怎么樣的，我們都要去努力的做好，盡力而為，堅(jiān)持不懈的去努力，就一定會(huì)取得所屬于自己的勝利，我們也只有堅(jiān)持下去了，才會(huì)有取得勝利的可能，獲得自己所期待的結(jié)果，所以我們都要懂的堅(jiān)持的重要，以及在之后的時(shí)間里，堅(jiān)持不懈，一直堅(jiān)持下去。
堅(jiān)持不懈說(shuō)起來(lái)是非常的容易的，但是要做起來(lái)卻沒有那么容易，很多的時(shí)候，不管是老師還是家人都會(huì)說(shuō)，貴在堅(jiān)持，所以啊，由此可以看出來(lái)堅(jiān)持對(duì)于我們的重要，也不管是學(xué)生時(shí)代還是什么時(shí)候，我們不管是做什么樣的事情都要堅(jiān)持下去，堅(jiān)持不懈的去努力，不要輕言放棄，更不要去半途而廢，說(shuō)不定就在自己選擇放棄的前方，勝利就在等待這我們。堅(jiān)持也要從生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中的很多的小事開始做起，堅(jiān)持每天做筆記，堅(jiān)持在上課的時(shí)候認(rèn)真的聽見，不開小差，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體，這些都是重要的，雖說(shuō)我們堅(jiān)持下來(lái)也不一定可以看到很明顯的效果或是收獲，但是慢慢的我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體或是思想上的變化，堅(jiān)持下來(lái)就一定會(huì)有所收獲，但是半途而廢是絕對(duì)不會(huì)獲得勝利的。在生活當(dāng)中，也是一樣的，不要在遇到挫折或是苦難的時(shí)候，就去懷疑自己，要足夠的相信自己，堅(jiān)持不懈，在遇到困難的時(shí)候更加的要迎難而上，而絕不是退縮和放棄，這也是我今天想要帶給你們的，堅(jiān)持，只有堅(jiān)持才會(huì)有希望獲得成功，很多的事情都是需要細(xì)水長(zhǎng)流的，而絕對(duì)不能急于求成，所以我們也需要去更好的完成自己的學(xué)習(xí)，在生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中，一直堅(jiān)持下去，堅(jiān)持自己的學(xué)業(yè)，堅(jiān)守住自己的初心，在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中也要去認(rèn)真的做好自己的課業(yè)，不停的前進(jìn)，堅(jiān)持不懈。
同學(xué)們，對(duì)于自己的目標(biāo)和所努力的東西，對(duì)于自己所期待的事情，都要一直堅(jiān)持下去，只要我們堅(jiān)持不懈的去奮斗和努力才會(huì)取得勝利，才不會(huì)在時(shí)間過(guò)去，或是在未來(lái)，對(duì)自己的生活和學(xué)習(xí)感到有所遺憾，有所后悔，所以我們不管是怎么樣，都要堅(jiān)持下去，堅(jiān)持做自己想做的，堅(jiān)持自己所熱愛的和向往的，朝著自己所堅(jiān)持的方向一直努力前進(jìn)。
我的演講就此結(jié)束，謝謝大家！
3分鐘堅(jiān)持主題演講稿篇6
尊敬的各位老師，同學(xué)，你們好：
要想讓竹子盆景生機(jī)蓬勃，就要天天花點(diǎn)時(shí)間照顧它，要想成為不錯(cuò)的鋼琴師，至少需要專注地投入3000個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，成功離不開堅(jiān)持。
自負(fù)者，敗也。許多失敗者往往是有天賦者，做的事都會(huì)出眾于人，在眾多的贊美和夸耀中，使自己感覺自己無(wú)所不能，優(yōu)越感油然而生，認(rèn)為自己不需要那么努力，因?yàn)樽约罕緛?lái)就會(huì)成功，其結(jié)果可想而知。而與其相反的是自卑，不自信，半途而廢者，他們對(duì)自己說(shuō)過(guò)多少次：“唉，我沒有天分，還是算了吧?！边@句話通常是被宣告某一段努力完全失敗的休止符，從而與成功失之交臂，其實(shí)，他們是沒學(xué)會(huì)堅(jiān)持。
我也有虎頭蛇尾的傾向，就拿學(xué)英語(yǔ)來(lái)說(shuō)吧，英語(yǔ)是學(xué)習(xí)歷程中必修的一門課，到了高中階段，其難度又上升了一個(gè)檔次，剛開始，我除了上課外，還買各種材料做，室友每天早上念半個(gè)小時(shí)，我就比他們多念一個(gè)小時(shí)，只不過(guò)她那半小時(shí)是每天的“工作”，而我的一個(gè)小時(shí)是短暫的，談不上每天，直到她英語(yǔ)成績(jī)呈上升趨勢(shì)，我還處于中下水平，看著自己的“努力”白費(fèi)，感覺“出師未捷身先死”，然后自嘲地告訴自己：“算了吧，我恐怕是沒有學(xué)英語(yǔ)的天分?！?/p>
任何事物都要朝前，但拔河卻恰好相反，你只有朝后退，才有贏的勝算，所以，退步并不代表著你永遠(yuǎn)會(huì)退步，我們不要太在意有沒有天分，只要堅(jiān)持做到了，你就是天才，你就有天分，而此時(shí)，你也成功了。
失敗感是走向空虛沉淪和迎接成功希望的分水嶺，不要敗給自己，堅(jiān)持才是硬道理，成功源于堅(jiān)持，天才往往在于持之以恒的堅(jiān)持。
記住，并非沒有天分，而是沒有堅(jiān)持，不要把失敗推給沒有天分，是自己成全了天分，放棄了堅(jiān)持。
3分鐘堅(jiān)持主題演講稿篇7
親愛的老師，同學(xué)們：
三分鐘，很短。止步、側(cè)身、回望過(guò)去的20__年，這期間認(rèn)識(shí)了很多朋友，卻因?yàn)槟承┰蚨柽h(yuǎn);也有過(guò)不少感觸，卻因時(shí)間的沖刷而淡忘。經(jīng)歷一分閑淡、一分祝福、一分嘗試、一分心動(dòng)、一分努力、一分求知、一分爭(zhēng)執(zhí)、一分等待、一分見識(shí)，面向即將到來(lái)的一分未知，就這樣20__年轉(zhuǎn)瞬即逝。過(guò)去的300多個(gè)日夜可以切割成17萬(wàn)余的三分鐘。如此龐大的基數(shù)，讓每一個(gè)三分鐘顯得格外短暫。
三分鐘，挺長(zhǎng)。剛從云南旅行歸來(lái)，旅途中遇到的無(wú)法持續(xù)三分鐘的例子比比皆是。騰沖熱海的大滾鍋，觸及其96℃的地?zé)釡厝?，只是剎那手也會(huì)被燙紅。站在成片的銀杏樹下，面對(duì)相機(jī)拗出各種造型，燦爛的陽(yáng)光總是讓人不過(guò)五秒就想眨眼。在農(nóng)家簡(jiǎn)陋的廁所里，除了用清香的紙巾捂住鼻子外，屏住呼吸也就勉強(qiáng)夠迅速地束起褲帶。飛機(jī)起降時(shí)，如果不及時(shí)做吞咽的動(dòng)作，驟變的氣壓基本不出半分鐘就會(huì)讓周邊的聲音變得遙遠(yuǎn)。辛香夠味的傣味燒烤，讓人分分鐘都離不開鮮榨的果汁，用以拯救被濃重調(diào)料刺激過(guò)度的味蕾。
三分鐘，消極負(fù)面?很多我們用來(lái)贊揚(yáng)美好品格的詞匯，都離不開長(zhǎng)久的堅(jiān)持，比如勤勞、誠(chéng)實(shí)、豁達(dá)。若將這些品格冠以三分鐘的時(shí)間單位，便會(huì)在頃刻間讓人聯(lián)想到三分鐘熱度、失去其應(yīng)有的精神?；仡櫢袆?dòng)中國(guó)十大人物的事跡：“他一生就做了一件事”;“四十載流年似水，磨不去他對(duì)理想的忠誠(chéng)”;“他懷著千里夢(mèng)想，他仍在路上”。無(wú)論是哪一年，頒獎(jiǎng)詞里總少不了贊揚(yáng)執(zhí)著、不懈的詞句，由此看來(lái)歷時(shí)三分鐘的堅(jiān)持確實(shí)很難讓人感動(dòng)。
三分鐘，未嘗不可!除了泡一碗面以外，短暫的三分鐘還可以干什么?吃一個(gè)白煮蛋、乘一站地鐵、聽一首歌、跟一個(gè)朋友聊上兩句……一天有480個(gè)三分鐘，其實(shí)利用其中的某些，便可以做不少事情。比如早上起來(lái)，吃一個(gè)白煮蛋，保證一天最基本的營(yíng)養(yǎng);在上班的路上，利用乘一站地鐵的時(shí)間，整理一下當(dāng)天計(jì)劃完成的工作;在繁忙的工作間隙，聽一首歌，稍作休息;午休時(shí)，上網(wǎng)跟朋友聊上兩句，聯(lián)絡(luò)一下感情。以具有一定密度的頻率，堅(jiān)持一些三分鐘的堅(jiān)持，無(wú)需感動(dòng)別人，因?yàn)槠椒踩缥?，只需做好自己?/p>
就這樣，我的20__年很簡(jiǎn)單、很普通，卻不乏充實(shí)、快樂。
3分鐘堅(jiān)持主題演講稿篇8
努力不一定成功，但不努力就一定不成功?！}記
“世上無(wú)難事，只怕有心人?！焙芏嗫此坪茈y的事情，只要用盡自己全身的勇氣去嘗試，再加上自身的努力，一直堅(jiān)持下去，當(dāng)你完成了它的時(shí)候，回過(guò)首來(lái)便會(huì)驀地發(fā)現(xiàn)原來(lái)什么難題也不過(guò)如此。
持之以恒是成功的“鐵律”。很多人都知道英國(guó)著名作家狄更斯，卻極少有人去發(fā)現(xiàn)他成功背后的秘密。他的成功源自于他平時(shí)很注意觀察生活、體驗(yàn)生活，不管刮風(fēng)下雨，每天都堅(jiān)持到街頭去觀察、諦聽，記下行人的零言碎語(yǔ)，積累了豐富的生活資料。這樣，他才在《大衛(wèi)·科波菲爾》中寫下精彩的人物對(duì)話描寫，在《雙城記》中留下逼真的社會(huì)背景描寫，從而成為英國(guó)代文豪，取得了他文學(xué)事業(yè)上的巨大成功。
蒲松齡，曾先后參加了四次科舉，卻從未及第，但他并未因此頹廢，而是要立志完成一部“孤憤之書”，于是他在鎮(zhèn)紙上刻著這樣一幅對(duì)聯(lián)：“有志者，事競(jìng)成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！彼源俗跃悦?，最終，憑著自己堅(jiān)持不懈的精神，完成了一部宏偉著作——《聊齋志異》。
不放棄，存希冀。每個(gè)人都有自己往后要走的路，好是自己受著，不好還是自己受著。路其實(shí)就在自己腳下，積極的面對(duì)事情，就算暫時(shí)不會(huì)有收獲，總有一天，會(huì)因?yàn)槟愕哪承┬袨槎鴰?lái)你所想不到的意外，這種意外就被認(rèn)定為是運(yùn)氣好，你的未來(lái)大多數(shù)情況下，都由你現(xiàn)在的行為決定。時(shí)間都每一個(gè)人都是公平的，單看你是怎么利用它了。有的人用有限的時(shí)間永久地活了下去，有的人卻成了時(shí)間的奴隸，被時(shí)間推著他走。但凡每一個(gè)成功的人，他們都是勤奮、努力的;而凡每一個(gè)勤奮、努力的人，都是善于抓住時(shí)間的人，從不輕言放棄的。
人生就是一條不能走回頭路的繁華大街。很多人會(huì)陪著你出發(fā)，但在途中會(huì)人很多人轉(zhuǎn)身踏向另一條路。越到最后，留下的人越少，而最后不是因?yàn)樘珒?yōu)秀留下了，恰恰是因?yàn)榘言撟龅亩甲隽?，?jiān)持下來(lái)了，就被留下來(lái)了。當(dāng)然這種情況，通常被稱做“運(yùn)氣好。”
命是弱者借口，運(yùn)乃強(qiáng)者謙詞。在堅(jiān)持努力的人，不要抱怨命運(yùn)不公，時(shí)間會(huì)證明你所付出的一切汗水。
3分鐘堅(jiān)持主題演講稿篇9
尊敬的各位老師，同學(xué)，你們好：
匆匆忙忙，跌跌撞撞，已走過(guò)了十四個(gè)年頭。這一路上留下了我童年的腳印，是歡樂的也是悲傷的。站在人生的岔路口，年少的我對(duì)未來(lái)有過(guò)憧憬，也有過(guò)徘徊。但不管怎樣，我依然堅(jiān)持著，因?yàn)槲蚁嘈欧艞壉囟ㄊ?
小學(xué)時(shí)，成績(jī)優(yōu)異，一直是班級(jí)里的前幾名。以為自己能永遠(yuǎn)這樣保持，但事實(shí)并非如此。上了初中后，成績(jī)卻如瀑布傾瀉般一落千丈。卻一次又一次的用意外來(lái)掩蓋失敗。
天上的北極星黯淡了，地上小小的人兒也迷失了方向。
我不愿與人相比，但卻也不甘落后，面對(duì)這些失敗，我手足無(wú)措。我不知是什么原因，盡管我自認(rèn)為努力了，只能掩蓋。但在那一刻，我再也無(wú)法掩蓋了。
上個(gè)學(xué)期，全班同學(xué)都花了比往年更多的時(shí)間學(xué)習(xí)，在期末考后都取得了優(yōu)異的成績(jī)。好像只有我一個(gè)人在退步。結(jié)業(yè)那兩天，我第一次體會(huì)到了成績(jī)好與成績(jī)差的區(qū)別。那個(gè)學(xué)期的英語(yǔ)成績(jī)和科學(xué)成績(jī)下降的尤其快。去年的每次大考、月考我的英語(yǔ)分?jǐn)?shù)都定格在80至85之間，感覺90分的分?jǐn)?shù)線仿佛永遠(yuǎn)在宇宙的另一邊。平時(shí)的作業(yè)中，我也能深刻感受到，困難越來(lái)越多，學(xué)英語(yǔ)再也沒有原來(lái)的靈性了。
老師說(shuō)我學(xué)習(xí)的心飄忽不定，心思根本不在學(xué)習(xí)上。那日也請(qǐng)來(lái)了家長(zhǎng)，我看清了自己的墮落，看清了自己的失敗，也感受到了前所未有的刺激。失敗沒有理由，失敗只能說(shuō)明我不夠努力?；氐郊液螅也桓抑币暭胰说难凵?，害怕從他們的眼神中看到失望。我透析了自己的失敗，我有過(guò)迷茫，但我還是不想放棄。
人總是喜新，我也希望在這新的一學(xué)期中，我能收緊自己的心，確立自己的人生目標(biāo)，能堅(jiān)持追尋那萬(wàn)分之一的希望。
謝謝大家！
3分鐘堅(jiān)持主題演講稿篇10
我無(wú)法想象一個(gè)人沒有了堅(jiān)強(qiáng)會(huì)如何的懦弱與不堪一擊，所以我渴望它快些來(lái)到我的靈魂深處。
我渴望堅(jiān)強(qiáng)，是因?yàn)殪`魂深處早已經(jīng)只剩下了一片稀疏的草地，培育它們的，只有我的淚水以及無(wú)法掩蓋的懦弱。靈魂深處的小草們呼喊著，呼喊著需要堅(jiān)強(qiáng)，需要堅(jiān)強(qiáng)來(lái)照耀他們成長(zhǎng)。而我，又何嘗不是像他們一樣，無(wú)聲的呼喊著堅(jiān)強(qiáng)，可是它卻遲遲沒有到來(lái)，沒有到我的靈魂深處，去照耀那些可憐的小草。我渴望他的到來(lái)。我渴望著。
我渴望堅(jiān)強(qiáng)，是因?yàn)槲也幌氤蔀闇厥抑械幕ǘ?，我渴望像站在風(fēng)雨底下的大樹一般，不懼風(fēng)雨，英勇無(wú)畏，筆直的抵抗暴風(fēng)雨的打擊，大喊著：“我不怕!”?？晌也坏貌幻鎸?duì)的事實(shí)是，我缺少了一份堅(jiān)強(qiáng)，因此我不能像大樹一樣無(wú)所畏懼的抵抗暴風(fēng)雨。正是因?yàn)槿绱?，我渴望那份我缺少了的?jiān)強(qiáng)，我一直渴望著。我渴望著。
我渴望堅(jiān)強(qiáng)，是因?yàn)槲胰沼浿械拿恳稽c(diǎn)每一滴都記錄著自己的不安與懦弱，它每一秒每一刻都在向我耀武揚(yáng)威著，舉著勝利的白旗，白旗上很顯眼的五個(gè)大字：姚樂很懦弱。我不想被懦弱的淚水與做作的笑容掩蓋自己的堅(jiān)強(qiáng)，我想讓它重新回到我的身邊來(lái)，替現(xiàn)在懦弱的我與內(nèi)心的不安戰(zhàn)斗，成為新的自己，成為勇敢的自己，成為更好的自己。我渴望著。
我渴望堅(jiān)強(qiáng)，是因?yàn)槿松鷥H有一次，就像郭敬明所說(shuō)的：“人生只有一次，何不活的飛揚(yáng)跋扈?！睂?duì)啊，人活著，哭著是一輩子，笑著也是一輩子，為什么不用自己最美麗的微笑與最閃耀的堅(jiān)強(qiáng)去應(yīng)對(duì)這只有一次的人生呢?人只有一次的機(jī)會(huì)，這一次之后，就不容許你再后悔什么了。眼睛一睜一閉，一天過(guò)去了。你快樂了，結(jié)局就是你快樂了;你哭泣了，結(jié)局就是你哭泣了——這是誰(shuí)也無(wú)法改變的定理。即使是上帝。所以，我渴望那份本來(lái)屬于我的堅(jiān)強(qiáng)，來(lái)牽著我走向我不會(huì)后悔的道路。我渴望著。
我渴望堅(jiān)強(qiáng)，是因?yàn)樽约涸缫驯粶I水淹沒，就像淹沒在海底的可悲的人，沒有任何救命的機(jī)會(huì)，那種時(shí)候，是多么渴望有一根救命草來(lái)救你啊。我就是那么渴望著堅(jiān)強(qiáng)來(lái)拯救被淚水淹沒的自己，讓自己變成不易悲傷，不易落淚，永遠(yuǎn)笑哈哈，沒有煩惱的自己。我渴望著。
我渴望堅(jiān)強(qiáng)，是因?yàn)楹芸释约鹤兊脠?jiān)強(qiáng)與堅(jiān)如磬石。
我渴望著，那個(gè)站在陽(yáng)光下的女孩，能變的陽(yáng)光與堅(jiān)強(qiáng)。
你呢。
3分鐘堅(jiān)持主題演講稿篇11
老師、同學(xué)們，大家好！說(shuō)起閱讀，大家都會(huì)不約而同地想到使我們受益無(wú)窮的書。可以說(shuō)讀書之用大于天，不讀書絕對(duì)不行。那么讀書的作用究竟有些什么呢？且聽我細(xì)細(xì)道來(lái)：
我愛閱讀，因?yàn)殚喿x是通往實(shí)現(xiàn)理想的必需路徑。
高爾基說(shuō)得好：“書籍是人類進(jìn)步的階梯。”人欲成才，士欲濟(jì)世，務(wù)必開卷讀書。大家都十分熟悉唐朝詩(shī)人杜甫的名言：“讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神?！遍喿x倒底有沒有好處，我想讓事實(shí)說(shuō)話。古今中外，哪一個(gè)卓有成效的人不是千萬(wàn)次開卷？正是因?yàn)殚_卷讀書，他們成名成家，成就非凡。
孔子讀書破萬(wàn)卷，編寫修訂了《詩(shī)》與《書》；司馬遷讀書破萬(wàn)卷，寫成了《史記》留傳千秋；李白讀書破萬(wàn)卷，斗酒詩(shī)百篇；魯迅、郭沫若讀書破萬(wàn)卷，成為中國(guó)現(xiàn)代文學(xué)的巨匠。我們都知道馬克思寫了《資本論》，可你們知道他為了寫《資本論》不僅讀了自己的一千多本藏書，還到大英博物館里看了三間房子的書嗎？再說(shuō)我國(guó)有名的數(shù)學(xué)家華x庚，不要以為他只是數(shù)學(xué)好，他也是從小就酷愛閱讀，曾寫過(guò)幾百首詩(shī)詞、很多散文和通俗生動(dòng)的科普讀物呢！他初中畢業(yè)時(shí)就寫出數(shù)學(xué)論文，層次清楚、語(yǔ)言簡(jiǎn)練。還有我們的開國(guó)總理周__，更是曾經(jīng)立下宏圖偉志：為中華之崛起而讀書！
我愛閱讀，因?yàn)殚喿x能夠帶來(lái)精神食糧、帶來(lái)聰慧，使人修身養(yǎng)性。
書讓我們懂得愛人和自愛，教會(huì)我們明白是非觀念，讓我們避免再犯前人犯過(guò)的錯(cuò)誤，引導(dǎo)我們做仁愛的人、高尚的人！正是因?yàn)檫@一點(diǎn)，古人說(shuō)：“開卷有益”、“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，孔子說(shuō)：“一日不讀書便覺滿身污垢”、還有人說(shuō)：“書籍是開啟人類智慧的鑰匙”。書是人類智慧的結(jié)晶，書是人類歷史經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，書是社會(huì)生活的反映。多讀書增長(zhǎng)知識(shí)，使人聰慧，已經(jīng)成為鐵的事實(shí)。如果我們不讀書，哪來(lái)的知識(shí)？關(guān)于讀書有益的名言數(shù)不勝數(shù)，它們無(wú)不顯示著閱讀的好處。
我們的海濱實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展了許多興趣特長(zhǎng)班，但假如你不是一個(gè)愛閱讀的人，你能聽得出那些如高山流水般美妙的旋律嗎？你能看得懂每一個(gè)棋盤上千軍萬(wàn)馬的往來(lái)廝殺嗎？你能用各種各樣的詞語(yǔ)去描繪藝術(shù)給你帶來(lái)的美妙享受和心靈震撼嗎？如果你不是一個(gè)愛閱讀的人，你甚至可能寫不好老師布置的這篇作文！
總而言之，言而總之，閱讀的好處講不完、說(shuō)不盡；閱讀的樂趣享不完、樂不盡，閱讀與學(xué)習(xí)永無(wú)止境！
3分鐘堅(jiān)持主題演講稿篇12
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好!
無(wú)數(shù)的成功者，告訴了我一個(gè)道理，要想成功，就要付出，所謂付出，就是要堅(jiān)持不懈。不要都以為自我很渺小，不要認(rèn)為自我很微弱，繩鋸木會(huì)斷，水滴石會(huì)穿，相信自我，堅(jiān)持下去，成功大門，向你敞開!
有一個(gè)故事是說(shuō)，幾只青蛙在爬一座高山，爬到半山腰的時(shí)候，由于其他青蛙的誤導(dǎo)下都放棄了，山下的青蛙說(shuō)，這山太高了我，是爬不上去的，快下了吧!許多的青蛙都分分的下來(lái)了，僅有一只青蛙還是堅(jiān)持不懈的最終爬到了山頂，下來(lái)以后，才發(fā)現(xiàn)它是給聾子，沒聽見下頭人的呼喊，這個(gè)故事告訴了我們，只要是堅(jiān)持到底，相信自我，就必須能夠成功。
就像我，沒有一點(diǎn)毅力，做什么事不是失敗，就是半途而廢，所以才一事無(wú)成。俗話說(shuō)，有志者立志長(zhǎng)，無(wú)志者長(zhǎng)立志，這句話的意思就是，如果你有一個(gè)遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，目標(biāo)，不管多么的辛苦，多么的困難，都要堅(jiān)持到底，才會(huì)有所作為，沒有志向，堅(jiān)持不了的人，就會(huì)常常改變自我的志向，所以到了最終才會(huì)一世無(wú)成。
在這個(gè)學(xué)期，我要感激一個(gè)人，她就是我的張教師，是她教會(huì)了我做什么事情，都要堅(jiān)持不懈的認(rèn)認(rèn)真真的去完成，不要半途而廢。就想有的人說(shuō)，既然要看山頂?shù)拿谰?，何必留戀山腰的景色，作為人，必須要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，僅有堅(jiān)持才能夠成功。
聽了教師的教誨，還有朋友的指點(diǎn)，我最終學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，在人生的道路上，有許許多多的事情，需要我們堅(jiān)持不懈，才能夠?qū)崿F(xiàn)自我的夢(mèng)想，也僅有堅(jiān)持到底，我的人生道路上才有輝煌。
一個(gè)人最大的成功，就是堅(jiān)持不懈，一個(gè)人最大的成功就是不要松懈，一個(gè)人最大的成功就是要有頑強(qiáng)的意志，我學(xué)會(huì)的堅(jiān)持。