有關10分鐘的演講模板
演講是闡明事理或抒發(fā)情感，進行宣傳鼓動的一種語言交際活動。演講同時也是一種對自身溝通能力的提升。下面小編為大家?guī)碛嘘P10分鐘的演講模板，希望大家喜歡!
有關10分鐘的演講模板1
年青的友人們：
我是名丑女孩，在別人的眼里像只“丑小鴨”。美女孩不愿來親熱我，男孩子也很少來瀕臨我，更談不上來“觀賞”我。為此，我也曾懊惱過、哀傷過、自大過，但我毫不能人所難，由于誰人不愛好“美”呢?若過火地哀求別人說出“你很美”那句違心的話，那切實是笨拙的。
小時候，我不感到自己生得“丑”，過得挺快樂;后來才發(fā)現(xiàn)別人都在異樣地看待我、輕視我;在學校，同窗不愿與我同桌;在工廠，工會舉行文藝上演不我。走在大巷上，異性們見了我不屑一顧，有時還不屑一顧;親朋見了我評頭品足，錯誤見了我指指導點，摯友見我了繞道而行……所有這些的起因只有一個：我長得“丑”。
我“丑”礙你什么啦?不吃你、不喝你、不穿你、不必你的，可你們?yōu)楹芜@樣鄙夷我、奢求我、譏笑我?我好難過!有多少個讓人驚喜的日子，我都在淚水中渡過;有多少個讓人浪漫的夜晚，我都在寂寞中度過。
有時候看著別人那迷人的雄姿，灑脫的風采，光榮的相貌，我好愛慕，總也去空想本人有朝一日變成一只“白天鵝”飛向藍天。
有時候看到一個個同伴都各自領有一位白馬王子于春花秋月卿卿我我的好甜蜜，便也去胡思亂想有個完善的意中人能奇觀般呈現(xiàn)。
有時候看到英俊女孩的一舉一動、一顰一笑都像副優(yōu)美的藝術品，便也像東施那樣去模擬。然而，無論我怎么去效仿、去假裝、去禱告，都涓滴沒能轉變我這殘暴而又無奈的事實。我仍然是我——一個丑女孩?！吧系垩?你太不公正了，為何不給我一副姣美的面貌呢?”
可后來，有位十分美麗的女孩，很傷感地對我說：“要是我能生得丑就好了，也讓我過上幾天寧靜的日子?！逼鸪跷疫€認為她又說風涼話來嘲弄我，此后我才發(fā)明：但凡那些生成麗質的女孩，大都生活在風言風語之中，她們過得比凡人還要加倍的繁重，時時被無真?zhèn)€長短困擾著，有時還會有“紅顏薄命”的危機。我慶幸：我生得“丑”。
從此，我就不再抱怨上蒼的不公，學會了默默地與運氣對抗。我便享受著這份難得的安靜，微笑著去開墾自己的寂寞。每當煩惱襲來時，我就去看看書、抄抄詩、作作畫、練練字、聽聽音樂、寫寫札記，終日使自己不停地繁忙著。百無聊賴時，我就出門逛逛，去吹吹天風、觀觀野景、聽聽鳥鳴。文學藝術不嫌我丑，它們，成了我的諍友。
既然是一條孱弱的小溪，就別想像蒼海驚濤拍岸;既然是一棵無名的小草，就別想—像大樹偉岸參天;既然是一只海洋行走的動物，就別想像雄鷹那樣神氣狂妄;既然性命只屬于地平線，我就甘原平常。是慧星也要一閃，是曇花也要一現(xiàn)，是小雨也要把莽原變成綠洲，讓燕子去彈唱明媚的春天。經(jīng)由幾年的苦心磨礪及苦心孤詣，小小的我終于有了一束微笑了，固然并非粲然。當我有篇文章在報刊上發(fā)表時，當我有多少幅字畫作品在異地他鄉(xiāng)展出并獲獎時，我的心境那是何等的沖動、何等的舒服又是何等的甜美啊!在孤寂的生涯中，我終于找到了一份寄托，尋到了一縷慰藉，也找回了一空虛而又簇新的自我。在今天，我會說：“我丑，也自有我的風騷!”興許丑女孩，真的不用叫苦。
當初我不再孤寂，悄悄地等候著——期待一個熱情的男孩來叩響我愛的深閨，給我臉上增加一抹春天的歡顏;等待他為我筑起一座充斥愛的小屋，當我跋涉旅途疲乏時，就棲身進去，讓他那暖和的撫平我這么褶的人生。我信任，丑女也有她的風流。
有關10分鐘的演講模板2
青春是什么難道是攜子之手，浪漫而溫馨地漫步于桃紅柳綠之中嗎難道是把頭發(fā)染成五顏六色，在大街上旁若無人地大跳千奇百怪的街舞嗎難道是無休止地泡吧，瘋狂地蹦迪嗎有些人一直在成長的十字路口徘徊。但是，我要問：難道青春僅僅就只剩下這些了嗎青春可以是遠大的志向和崇高的理想;青春還可以是面對峰回路轉，霹靂斬棘，舉步探索的毅力。
青春不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因為生命的光環(huán)一個個被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因為青春的絢麗，一個個飛舞的思緒會聚成一首悲壯的挽歌。
時光的老人又一次送來了五月，迎來了又一個“五四”青年節(jié)。在這陽光燦爛，安寧詳和的幸福生活之時，我不禁想起了那些曾為中華民族的民主，科學，獨立而拋頭顱灑熱血的青年們，是他們，在民族遭受屈辱的時刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難。在斗爭中，青年們敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點燃了未來。這種青春是多么絢麗奪目呀，這種使命是多么震撼人心啊!
青春是美好的，沒有使命感的青春便是貧血的青春。青年是祖國的未來，是民族的希望。在任何一個時代，青年都是社會上最富有朝氣最富有創(chuàng)造性，最富有生命力的群體。我們要怎樣才能實踐自己肩負的歷史使命，怎么樣才能使自己的青春光彩照人呢
放眼看吧，在我們社會主義現(xiàn)代化建設的征途中，涌現(xiàn)出許多新時代青年的楷模。從偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士雷鋒到以服務祖國需要為樂的王杰，從自學成才的張海迪到科技創(chuàng)新的秦文貴……他們在平凡的崗位上，用五四精神詮釋了青春的使命!演繹了一幕幕驚天動地的話劇!譜寫了一曲曲壯麗雄渾的青春贊歌!
作為新世紀的我們，要樹立遠大的理想，人的一生只能享受一次青春，當一個人在年輕是就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。我們要堅持勤奮學習，立志成才。二十一世紀，信息交流日益廣泛，知識更新大大加快。形勢逼人自強。催人奮進。我們要跟上時代步伐，更好的為現(xiàn)代化建設貢獻力量就必須學習學習再學習，打下堅實的知識功底。在學習中，還要善于創(chuàng)新，善于實踐，善于把所學的知識運用到改造主觀世界客觀世界活動中去，不斷成才。同時我們應樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，努力培養(yǎng)良好的品德，提高綜合素質，完善人格品質。做有益于祖國個人民的人。
國家的繁榮富強，人民的富裕安康，社會主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能磨煉人，創(chuàng)業(yè)能造人。青年一代的我們，只有做到艱苦奮斗，才能順應時代發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個人的前途和命運與國家，民族的前途和命運緊密相連，為祖國奉獻青春，這是當代青年最嘹亮的口號，我真心地希望，這不僅僅是口號，更是我們青年一代的旗幟!
生命對每個人只有一次，而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅信：流星雖然短暫，但在它劃過夜空的一剎那，已經(jīng)點燃了最美的青春。這讓我們肩負起歷史的使命，讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情!讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星!
同學們：少年強則國強，少年獨立則國之獨立，振興國家，匹夫有責，趕快行動起來吧!
有關10分鐘的演講模板3
大家晚上好!!
人最寶貴的是生命，而一個人生命中最寶貴的就是青春。青春易逝，而我們該如何去把握和珍惜屬于我們自己的青春呢。
青春是如此的短暫，不再回頭的，不僅僅是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們的青春在流逝著。所以我們的青春不要在為落葉傷感，為春雨掉淚中度過;而應用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。
保爾·柯察金曾經(jīng)說過：“生命對于每個人只有一次，人的一生應當這樣度過，當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧。”
四年，我們有幸擁有著這大學四年，但多少人的四年已一去不返;更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當初我們從他們這種狀況中走出來，走進許多人夢寐以求的大學。
“我們錯看了世界，卻反過來說世界欺騙了我們。
我相信，年輕沒有什么不可以，心有多大，未來就有多大。人生短短幾十載，不要給自己留有什么遺憾!
熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點!青春勵志演講稿有人說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行?！?/p>
只有啟程，才會到達理想和目的地，只有拼搏，才會獲得輝煌的成功，只有播種，才會有收獲。青春，應該是奮斗的。
想問大家一句 很純樸的話，你們愛國嗎?
(我們有必要回顧一下歷史，)不知道 大家有沒有看過 這樣一部 電影，(建黨偉業(yè))。 那些曾為中華民族的民主，科學，獨立而拋頭顱灑熱血的青年們，是他們，在民族遭受屈辱的時刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難。在斗爭中，青年們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點燃了未來。這種青春是多么絢麗奪目，這種使命是多么震撼人心啊!
然而。。。， 在當代的中國，我們不得不正視一些現(xiàn)狀，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因為一些青年大學生不能正確地評估自己，作為不思進取的借口。 于是，曾經(jīng)也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺走了。。。。。
我的一些話并非說教，我們都一樣，希望以此和大家相互激勵，相互促進。路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史。
青春不僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心!
作為青年中的一員，應以激情為旗，用青春作注，拼一個無悔的人生!
我的演講完畢，謝謝大家!
有關10分鐘的演講模板4
各位老師、家長：
大家上午好!
青春因夢想而激揚，我們展示個性，張揚，用我們的文字講述我們的時代。很高興，今天我能夠有機會站在這個演講臺上，和大家一起分享這一年來當記者的快樂生活。我當小記者已經(jīng)有三年多了，今年可謂是我參加活動最多的一年。事實上，這一年來我們有著許許多多的優(yōu)秀的活動，我們采訪，我們參與，我們用我們的筆記錄我們的經(jīng)歷，我們用我們的頭腦傳達我們的思考，也許這并不能在考卷上給我們多出幾分，但是，我們的人生這份大大的檔案上卻添上了不同尋常的一筆。
我們訪問農(nóng)村，看到新農(nóng)村的種種的變化，感悟祖國、家鄉(xiāng)的經(jīng)濟發(fā)展;我們遠赴北京，體驗__奧運前的古都風采，明白我們人生的積極的意義;我們在休博會期間采訪，用我們的眼睛去發(fā)現(xiàn)人文魅力，挖掘蕭山作為吳越之地的歷史沉淀和如今我們生活的高品質之美;我們和老外一起過中秋，在交流的歡樂中學習著，我們的一言一行成為世界了解我們蕭山的一扇窗……這一切的一切都是我們的體驗和收獲，然而我們所參與的、得到的還有更多。因為它，我們得以用我們稚嫩的詩，描述我們的夢;用我們清新的散文，抒發(fā)天地的情;用我們紀實的報道，講述他人的傳奇。在一次次的鍛煉的過程當中，我們學會相信，只要努力，沒有什么可以阻擋得了自信的人。
因為這一片給我們展現(xiàn)自我才華的土地的存在，我和很多人一樣，離我們的文學夢，更近了一步。通過小記者團，我們這些寫作愛好者用文字相互結識與理解;通過小記者團，我們很多人愛上了那種等待與驚喜的感覺;因為小記者團，我們心中那顆文學的種子開始萌芽，也許有一天，我們之中有的人會走上這一條充滿了美和荊棘的道路，追隨著我們的天賦，去成就我們少年時的夢。
影星約翰·巴里莫爾說過：“人不會老去，直到悔恨取代了夢想?！蔽覀儼橹∮浾邎F成長，也許不久將來在座的各位會因為年齡的增長而離開這里，去到一個更大的環(huán)境中，但我們的心不會老去，會一直年輕，因為我們過去、現(xiàn)在、將來都會不斷地進取，告訴這個世界，我們不會留下遺憾。一個有價值的生命，一定是竭盡全力地使用自己;一個有意義的人生，一定是充分地現(xiàn)出自己。小記者團使我們有機會得以展示自己，我們有理由相信：impossible is nothing.
現(xiàn)在，我已經(jīng)養(yǎng)成了每周寫文章的習慣。也許有一天，你收到稿費的時候，可以用它們去辦一張借書證，向文學殿堂更進一步;也許有一天，你所發(fā)表的的作品可以貼滿一個本子;也許有一天……
就這樣，認識文學和新聞，并且，不知不覺愛上他們。從前，這里有“80年代后”，現(xiàn)在是“90后”，過不了多久，就會有“00后”，我們長大了，但“新生代”一直會有更多的新生代的少年懷著文學夢走進來。今年，我們有很多新的同伴來到這里，我相信，在接下來的1年，一定會是更加豐富多彩的一年。那么，就讓我們拭目以待!謝謝大家!
有關10分鐘的演講模板5
尊敬的老師，親愛的同學們：
期中考試已離我們遠去一周了，看到成績，我們每個同學或多或少都會有感慨，有體會。就我而言，這次期中考試后，看到比較理想的成績，我覺得，就自身而言，與自己平時學習密切相關。
在平時的學習中，自己做到以下幾個方面：
一、學前多預習。顧名思義，就是在老師還沒有教我們之前，提前自己學習。以物理為例，在老師未講之前，先把重要的知識點，公式勾畫出來。還有那就是例題，我通?？吹嚼}的時候，就拿出一個練習本出來，把題目抄上，然后根據(jù)自己對于這新一章的理解，把題目做出來再和書上的答案對比一下，如果結果正確，就看看過程有沒有可以改進的地方。如果錯了檢查自己，是公式推導錯了，還是計算錯誤，再有不會的做上標記，等待上課時向老師提問，解答疑惑。
二、上課專心聽講，邊聽邊記好筆記。
以上語文課為例，我們在上課的時候，除認真聽老師講述外，還要手不停筆。對老師在文言文講解的重點字、詞、句、段做注音，作解釋，并加深印象，強化記憶。在老師講課時通常會對于重點句會有賞析，在這時要保證在同學說的時候不打斷他說話，要認真聽，思考與自己的答案有什么不同，要學會取長補短，在老師講的時候要認真記。對老師講述的文章主題、結構特點、寫作方法做清楚的記錄，不要寫的過于簡單，到以后復習的時候也不懂自己寫的是什么，以備以后考試前對于課文的強化記憶和理解。
三、課后及時復習。
這一點應該成為我們良好學習習慣的重要組成的部分。我們下午放學后有充足的時間復習我們學過的每一門功課，復習時除做好課課練習以外，我們還要對當天課堂上掌握不好的內容重新學習，再做習題。對容易遺忘的內容要再讀、再寫，加強記憶。
就拿英語來說，當天學習的英語單詞，在三五天內遺忘的速度最快，因此，我們要利用晚飯后、早讀這些時間多讀、多寫，記住發(fā)音和構成字母。從而保證學的下、記得住、用得上。順便說一句：不要認為在晚上背單詞和句子有多累，就算你不背，第二天聽寫不過還是要被老師留下的，我發(fā)現(xiàn)有些同學愛偷懶晚上不背，聽寫不過，但在老師那里，不過幾分鐘的時間就過了，為什么你們總愛偷點懶而不好好背呢?僅僅只幾分鐘的時間，還非要老師督促著來學習，可最后學不到知識的還是你們，而不是老師。加緊努力吧
我對于以后的目標很簡單，那就是先平均優(yōu)秀，再到科科優(yōu)秀。我會繼續(xù)努力的。
老師們，同學們，以上是我結合自己學習，談到的一點最基本的體會和做法，我希望同學們能夠做到有則改之無則加勉謝謝大家!
有關10分鐘的演講模板6
各位主管、同仁，大家好!我演講的題目是《感悟人生》?！拔沂钦l?”“生命的意義是什么?”雖然我們普通人可能無法給出確切的答案，但是，我想從我身邊的人和事，談一談自己的看法。
首先，我是誰?我，就是我，雖然我和大家一樣，有喜怒哀樂等情緒，但是，我也有自己的個性，是這個世界上獨一無二的一員。
在家里，我是父母的兒子(女兒)，妻子(丈夫)的丈夫(妻子)，是一個被關心和牽掛的人：因工作常年在外，每年春節(jié)回家，父母都會心疼地說：“唉，孩子，又瘦了”，還會一遍遍地囑咐“別省著，要多保重身體”------這在年少時覺得是非常多余而啰嗦的嘮叨，如今，卻覺得是一種幸福。而這樣的幸福，由于身在異鄉(xiāng)，也覺得越來越珍貴了。
在公司，我是在座各位同仁工作中的伙伴，生活中的朋友，我們這些來自五湖四海的兄弟姐妹們共同組成了一個大家庭。我與其它兄弟姐妹一樣，在這個家庭中感受著大家的關心與愛護，內心感覺十分溫暖。
我，僅是這個廣袤宇宙中渺小的一員。我深知，我來之不易，而我的人生也是短暫的。因此，我要珍惜自己的生命，盡情享受生活，享受親人和朋友的關愛。當然，我也要不斷奉獻，努力承擔起家庭和社會給予我的責任。
__年5月12日，汶川發(fā)生特大地震，無數(shù)同胞失去了他們至愛的父母、愛人、孩子，他們欲哭無淚，痛惻心扉;他們心灰意冷，痛不欲生;可是，他們依然選擇堅強的活下去!那些身處廢墟之中，喝著自己尿水而活下來的人們，他們用堅強的意志創(chuàng)造的生命奇跡，讓我們感動至深;他們對生命的虔誠與尊重，讓我們肅然起敬!
我們知道雷鋒的故事，還知道海倫和保爾柯察金的故事。每一次，我們都在他們的故事中感動、深思、省悟;他們的故事給我們的心靈一次次震撼，一次次洗禮。他們用實際行動告訴我們，生命的意義是什么?那就是，堅強而有意義的活著!
我堅信——只要我們真心付出、相互關愛、努力工作，社會將會更加和諧、進步!我們的生活一定會更加美好!我們的明天，也一定會更加燦爛!
謝謝!
有關10分鐘的演講模板7
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為_世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實。
下面我給大家講一個故事：
浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口干舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長。這可怎么辦?
隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝?！?/p>
沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動。看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。
隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水?！?/p>
黑人領袖馬釘路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話?！笔堑模词乖谧罾щy的時候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學們，不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的基礎怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!
誰要是游戲人生，他就一事無成;誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸。
有關10分鐘的演講模板8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我是__。我的演講題目是《讓青春活的精彩》
每個時代有每個時代的精彩，每個時代也造就了不同的精彩，但無論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。
記得走進大學的第一天，學長就告訴們，老狼校園民謠里輕松自如的大學生活在這個年代已經(jīng)一去不復返了。九十年代宣揚的"讀書無用論"也早已被熱火朝天的"考研"、"考證"熱吹得無影無蹤。時代已經(jīng)將新一代的青年推向了社會的最前沿。因此，要尋找屬于這一代人的精彩。
為了活得精彩，要擁有目標和信念。目標是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向著目標邁進的力量源泉。目標可能飄渺，路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈，就能讓你順利地泅過危難的海洋!
為了活得精彩，必須擁有知識和技能。知識是成功的基礎，技能是實現(xiàn)成功的工具。人類步入二十一世紀，世界多極化，信息全球化，知識信息量在以百倍的速度遞增。面對這樣的現(xiàn)實，昔日象牙塔里輕松自在的場景早已不見，取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光。社會將競爭的殘酷帶到了的身邊，從而也造就了新一代青年的自強和向上。有一句話說"機遇留給有所準備的人"，那么，朋友們，讓早早準備。
為了活得精彩，還要有不斷超越的精神。魯迅先生曾說，"不滿是向上的靈魂"。時代的進步使新事物以讓人難以置信的速度發(fā)展。沒什么鐵飯碗，沒什么保質期。無論什么時候，都必須以起跑線上的姿態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。只有不斷地學習和提高，才能跟得上這個精彩的大時代。
永遠究竟有多遠?沒有人知道。只是歷史長河中的小小一滴水。然而既然是青春的擁有者，我們就沒有理由不為自己喝彩，沒有理由不活得精彩!都將老去，但不是為了永遠的青春而來，而是為了感受和不同的青春而來。從現(xiàn)在開始，讓青春活得更精彩!
謝謝大家!
有關10分鐘的演講模板9
各位老師、同學們：
大家上午好!
寒冷的冬天離我們遠去，溫暖的春天正向我們走來，在這個萬物復蘇、充滿生機與活力的季節(jié)里，同學們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍圖。與此同時，在我們身邊各種細菌、病毒也悄悄的生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著大家的健康。
為此，學校將每年的__月份定為“衛(wèi)生活動月”，并下發(fā)了通知，制定了活動主題、實施方案，請大家對照要求，認真貫徹落實。我在這里給大家提幾點建議：
一、充分認識“活動”的重要性。
為了美化校園，提高校園環(huán)境衛(wèi)生質量，預防各種疾病，培養(yǎng)廣大師生良好的衛(wèi)生行為習慣，增強環(huán)保意識，提升校園文化內涵，我們決定開展20__年“春季衛(wèi)生活動月”活動。我想，活動只是形式，更重要的是大家要將環(huán)保意識、良好的衛(wèi)生習慣、可持續(xù)發(fā)展觀念內化于心，思想上高度重視，只有這樣才能外化于行，不走過場，用實際行動踐行“營造整潔環(huán)境，建設美好校園”，適應新常態(tài)下時代對我們的要求。
二、加強鍛煉，增強體質。
春天里人體的各個臟器、細胞的活動開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極利用好體育課、課間操、課外活動等時間參加體育鍛煉，舒展筋骨，呼吸新鮮空氣，增強體質、提高免疫能力。同時，作息時間要科學合理，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力，做到勞逸結合。
三、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習慣。
習慣的力量是巨大的，關鍵是如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，具體表現(xiàn)為不食用不清潔的食品，不吃生食和未煮熟煮透的食物，不喝生水，春季禽流感多發(fā)，應不吃或少吃禽類食物，注意膳食的營養(yǎng)搭配，盡量遠離寵物，不隨地亂丟垃圾，不隨地吐痰，飯前洗手、打噴嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻，以免影響他人，要勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，要勤開窗戶，保持空氣流通，注意保暖、實時添加衣服，減少春季呼吸道等傳染病的流行。
同學們，讓我們積極行動起來，講究衛(wèi)生、保護環(huán)境，踏著春天的腳步健康、快樂的學習生活。
謝謝大家!
有關10分鐘的演講模板10
敬愛的老師們，同學們：大家早上好!今天我們演講的主題是努力學習，只爭朝夕。
年輕是搏擊風浪的航船，昂揚瀟灑。知識是青春航船的動力，永不衰竭。處在花季中的我們，應該抓緊時間，持之以恒，努力學習，只爭朝夕。
為理想而努力，為將來而奮斗，先輩們?yōu)槲覀冏龀隽税駱印?/p>
愛因斯坦曾經(jīng)說過："在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮";卡萊爾更是激勵我們："天才就是無止境的刻苦勤奮的能力"。長江后浪推前浪，這是我們的雄心;強中自有強中手，這是我們的豪情。
然而，奮發(fā)進取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，貴在"當下"。
中國共產(chǎn)黨創(chuàng)始人李大釗曾說過："我以為世界上最寶貴的是“今”，最容易喪失的也是“今”。正是因為它最容易喪失，所以更覺得它寶貴。"是啊，昨天已經(jīng)過去，明天尚未到來，我們所能做的只有把握今天。
"早歲哪知世事艱"，由于我們的生活環(huán)境過于舒適，有些同學走向了生活的誤區(qū)：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的是時間。古今中外，凡是為人類做出杰出貢獻的人，都是從把握今天起步的。
謝謝大家!
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