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初中軍訓(xùn)優(yōu)秀心得體會7篇

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這次初中的軍訓(xùn)和以往小學(xué)時候的軍訓(xùn)截然不同,比小學(xué)軍訓(xùn)時更苦更累,流的汗更多,當(dāng)然少不了心得。下面小編為大家?guī)沓踔熊娪?xùn)優(yōu)秀心得體會,希望對您有所幫助!

初中軍訓(xùn)優(yōu)秀心得體會篇1

記得五天前,我興奮的上了校車,離開了家,離開了父母,離開了學(xué)校,離開了廣州,來到了_ _—。

在這五天的軍訓(xùn)中,我自學(xué)了洗碗、洗衣服、疊被子、收拾東西。我不再是溫室里的一朵花,不再那么嬌氣,不再那么依賴父母。

在軍訓(xùn)生活中,我不僅學(xué)會了獨立,也學(xué)會了堅強。每天5點起床,6點準(zhǔn)備訓(xùn)練。不像在家里,可以睡到三天,整天吃喝玩樂,無所事事,無所事事;這里只睡硬床,不像家里軟床,睡的舒服;這里只有電風(fēng)扇,不像家里的空調(diào)。但是我還是要感謝他們的艱苦條件,因為他們教會了我堅強。

軍訓(xùn)生活中給我印象最深的就是在烈日下練軍姿。我們高昂著頭,肩膀往后伸,雙手被夾,腳后跟緊貼,雙腿癱瘓,站了幾分鐘腳真的很酸,但還是一動不動,因為教官一直用大眼睛盯著我們的一舉一動,可是蒼蠅在我們身邊打來打去,讓我們都有點羨慕,都出汗了。我經(jīng)常想放棄,但我堅持下來了。因為老師說:天道酬勤。只要有心,什么都不怕。我也想過:如果吃不下這點苦,怎么當(dāng)兵?所以我要堅持下去。堅持就是勝利。

在短暫的軍訓(xùn)生活中,不得不感謝這五天的艱苦生活,讓我學(xué)會了獨立、堅強、吃苦等。不要怕苦,要視苦為福,沒有風(fēng)雨看不到彩虹。短暫的五天軍訓(xùn)生活我一定會記在心里。

得體會 篇1

在初中軍訓(xùn)中,我們除了不怕苦,不怕累之外,更應(yīng)該發(fā)揚一種協(xié)作的精神,互相幫助,共同進步,為我們的集體多爭一分榮譽。由此,我又想到我們?nèi)蘸蟮陌嗉?、年級乃至整個學(xué)校,如果我們每個人都能發(fā)揮這樣一種集體主義精神,我們還有什么困難不能克服,什么難關(guān)不能度過呢?

我深深地體會到“團結(jié)就是力量”!

沒有吃過苦是不知道什么才是甜的,沒有經(jīng)歷過辛苦勞累,是不知道什么才是幸福享受的,沒有品味過軍人的樸素生活,是不知道什么才是榮華富貴的……

每當(dāng)我站立不穩(wěn),想要倒下時,我就握緊拳頭,告訴自己:堅持到底,就是勝利。

軍訓(xùn)生活雖然很累,我堅信這些都是我們終身受用的,因為這些不僅是一些規(guī)范的動作,更是我們學(xué)會做人學(xué)會生活的第一步。在“軍營”中,我和同學(xué)之間建立起了真誠的友誼,有了互相團結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀念。

在這七天里,我們鍛煉了身體,增強了體質(zhì),提高了毅力,而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦,我們練就了堅強的意志,愛學(xué)習(xí)了,不懶惰了,一個個像軍人一樣瀟灑挺拔。

軍訓(xùn)結(jié)束了,在操場上,我們拼盡了全力,個個斗志激昂,身姿挺拔,因為我們知道,無論成績?nèi)绾?,軍?xùn)生活都將是我們?nèi)松?dāng)中絢爛的一筆。

初中軍訓(xùn)優(yōu)秀心得體會篇2

軍訓(xùn)了四天,每天都有不相同的收成,每天都發(fā)現(xiàn)了自己缺乏的當(dāng)?shù)?,每天都會有前進,軍訓(xùn)就這樣悄無聲息的接近了結(jié)尾……

在剛開端軍訓(xùn)的時分,同學(xué)們都苦不堪言,叫苦連天,我已開端也并不是很喜歡,總覺得教官很兇,條件許多,略微做欠好就要重做,許多同學(xué)開端漸漸松懈,不妥回事,效果便是到太陽底下站上個五六分鐘,等檢討完了持續(xù)練,早知如此,何必當(dāng)初呢?

假如一開端就好好練還不會多出那么些事。漸漸地,咱們了解了教官的良苦用心,咱們沒有再搗亂而是仔細做每一個動作,仔細聽每一句話,用心看每一個細節(jié),教官對咱們也定心了許多,與此同時咱們又犯了過錯,那便是一聽播送說歇息,心就飄走了。

教官說再走一次,走得好就歇息,效果咱們走的烏煙瘴氣,所以他人歇息咱們練習(xí),不過教官仍是很好的,練了一瞬間就讓咱們歇息。其實咱們?nèi)允呛芨兄x教官的。

軍訓(xùn)比如上學(xué),體現(xiàn)的好人人都會欣賞你,體現(xiàn)的欠好誰都不愿意理睬你,軍訓(xùn)仍是為了更好更快的習(xí)慣初中日子。

軍訓(xùn)很快就完畢了,我長呼了一口氣,可是想到完畢了,韶光不回復(fù)反了,心中又舍不得,我會愛惜這次軍訓(xùn)的。

初中軍訓(xùn)優(yōu)秀心得體會篇3

今天是第二天的軍訓(xùn)。就在下午,所有教官將七年級的所有新生帶到了街上“拉練”。所謂的“拉練”其實就是走路,經(jīng)過這次“拉練”,我的體會很深。

我們的“拉練”開始了,從學(xué)校出發(fā),將近繞了灣沚鎮(zhèn)一周,我們都累得精疲力盡,回到學(xué)校時,我們個個不得不趴在桌子上休息,也不顧自己的形象了,歪著的、斜著的都有。在休息時,我想了想自己走了多長的路,這么長的路在平時,不管如何,我也不會去走的,而今天,我卻把它走完了。說實話,我走完了這么長的路,連我自己也感到驚奇。想想途中,走得腳邁不動了,還繼續(xù)走,汗珠掛在了臉上,也繼續(xù)走,盡管路不平,也堅持把它走完。等到走完了全程,一種成功的喜悅充滿在心中。

人生的路其實也是如此,是曲折的,是凹凸不平的,也有石頭,影響我們向前走。但是,只要你肯堅持,就一定會見到光明。

這次軍訓(xùn)給了我很大的啟發(fā),我更加期待明天的軍訓(xùn)了。

走過天真無邪的小學(xué),踏入無限憧憬的中學(xué)。開學(xué)第一課:軍訓(xùn)。這個讓人無限遐想又緊張的日子,忽地展現(xiàn)在了我的眼前。教官的嚴厲,老師的期望,違反紀(jì)律的后果……令我忐忑不安。

第一項:站軍姿

站軍姿10分鐘。開始很不以為然,不就站一下嗎?誰不會呀,誰怕誰呀!一秒,兩秒,三秒,時間過得真慢,腿酸了,頭上流汗了?;鸺t的太陽好像故意像我們挑釁,比比誰最厲害??诟闪耍駴]有了,教官的一句話又讓我們打起了精神:堅持就是勝利。同學(xué)們忽地一下站得筆直。

第二項:停止間轉(zhuǎn)法

停止間轉(zhuǎn)法,這是大家都會的項目,可是要達到軍人的要求是何等的難呀!不是有人把向右轉(zhuǎn)做成向左轉(zhuǎn),就是有人把向后轉(zhuǎn)做成向右轉(zhuǎn),靠腳聲音更是稀里嘩啦。

第三項:齊步走

“齊步走”,教官一說出口大家全笑了,更有大膽的同學(xué)說道:走路誰不會呀,一歲我就會。訓(xùn)練的結(jié)果讓我們瞠目結(jié)舌,練習(xí)時幾個同學(xué)順拐了,幾個同學(xué)不知道先邁哪只腳。排面非?;靵y。隨著時間的推移,我們的幾天軍訓(xùn)結(jié)束了,大家的小臉黝黑發(fā)亮,比賽時斗志昂揚,結(jié)果讓大家都滿意了。

經(jīng)過幾天的軍訓(xùn)使我懂得了以下幾點:首先,我們千萬不可掉以輕心。以為走路誰都會,其實要讓一個集體步調(diào)一致,必須有每個人的高度配合,思想高度集中,集體觀念絕對強。把簡單的事情做好也絕對不是一件容易的事情。其次,我們鐵的紀(jì)律必須要。常言道:沒有規(guī)矩不成方圓,每個人必須要有軍人的思想:服從、服從、堅決服從。老師是不會害我們的,我們必須要按照老師的要求做好每一件事,走好每一步。再者,我們吃苦耐勞的精神必須有。我們都是溫室的花朵,從來沒有經(jīng)過外面的風(fēng)風(fēng)雨雨。每天,都有長輩們小心地呵護,經(jīng)不起風(fēng)雨和磨難,當(dāng)困難來臨時,我們往往會選擇退縮,沒有勇氣去挑戰(zhàn),今后一定要勇挑重擔(dān)。在學(xué)習(xí)中,不會的問題一定要想辦法解決,爭當(dāng)好學(xué)生;在生活中,自己的事情自己做,爭做好少年。努力、認真、堅持,不半途而廢。

最后,我們要有榮譽感和責(zé)任感,否則不可能成為好學(xué)生,好孩子,好少年。這次軍訓(xùn)真的讓我受益匪淺!

初中軍訓(xùn)優(yōu)秀心得體會篇4

帶著新奇、幻想與迷茫,我們走進了初中,迎接我們的是為期五天的軍訓(xùn)。我們知道,軍訓(xùn)不僅僅是對身體的鍛煉,更是對意志的考驗和磨礪。軍訓(xùn),是一種考驗,也是一種磨煉。短短的五天,讓我明白了人生中的一個道理:一份耕耘,一份收獲。同時,也培養(yǎng)了我堅強、獨立、吃苦耐勞以及強烈的集體榮譽感。

軍訓(xùn)剛開始,大家真是叫苦連天,適應(yīng)不了這種生活。但是,我們作為一名踏入新校的初中生,怎能連這點苦也受不了呢?這是我們的第一炮,怎能不打響就要投降呢?現(xiàn)在,我們早已不是家里的公子、小姐,我們站在訓(xùn)練場,面對教官,就意味著我們現(xiàn)在是一名軍人!我們要有軍人嚴明的紀(jì)律、說一不二的作風(fēng)以及鋼鐵般的意志!

嚴熱的夏日,驕陽似火,連續(xù)幾個小時的操練,讓我們吃勁了苦頭。單調(diào)乏味的軍訓(xùn)日復(fù)一日,頭頂上的烈日記錄著我們的汗水。軍姿、蹲起、行進……一系列的動作不停地重復(fù),直到教官滿意地點點頭,我們才算“過關(guān)”。我們就是這樣,一步一步苦練過來的。

真是一次難以忘懷的軍訓(xùn),它讓我深深地感觸到那句話:一份耕耘,一份收獲。你只要付出了,就一定會有相應(yīng)的收獲,你付出得越多,收獲也就越大。人生往往也是這樣。雖然,這五天來的軍訓(xùn)是前所未有過的艱苦,但它也是我這一生中快樂美好的回憶。這次軍訓(xùn),讓我受益匪淺,我學(xué)會像軍人一樣擁有鐵一般的紀(jì)律,學(xué)會像軍人一樣擁有鋼一般的毅力。在接下來的生活中,認真地做好每一件事,調(diào)整好心態(tài),以更好的面貌去迎接明天的生活,去挑戰(zhàn)自己。讓自己的人生過得更精彩,更有益。留給自己一個美好的回憶。在這次軍訓(xùn)中,我長大了!軍訓(xùn)的感想將牢牢的記錄在我的人生長卷上,永不會丟失,永不會忘記。

初中軍訓(xùn)優(yōu)秀心得體會篇5

度過了六天的軍訓(xùn),同學(xué)們是什么感受呢?有些許疲憊,有些許興奮,有些許解脫,更有些許的心得體會。

六天軍訓(xùn)雖短,卻給我們上了初中的第一課。軍訓(xùn)中,有苦,有累,但更多的卻是無盡的快樂。

軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿,抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫,真是難受,雖然有教官陪我們一起站,可我們還是堅持不住,頭上頂著火熱的陽光,我感覺到汗從我的額頭滴到了地下。真是苦,這還不算苦的。聯(lián)系正步的時候,教官讓我們控腿,一控就是十分鐘,當(dāng)然有教官陪伴,十分鐘不到,我們已經(jīng)東倒西歪了。可教官卻穩(wěn)穩(wěn)地站在那,還和我們聊天呢。我不禁佩服他們的毅力和耐力。后幾天我們學(xué)了擒敵拳,有幾個教官給我們表演了跳起來再摔下去的動作,真是太厲害了。我的手都快拍麻了,無限的敬佩涌上心頭。

軍訓(xùn)六天,我學(xué)到了很多,首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性,不單單是以前的聽話就好,而是要不啊紀(jì)律放在心上,要有責(zé)任感,對自己所做的事負責(zé)任;其次,在這十天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣,我會朝著那個標(biāo)準(zhǔn)努力,讓自己擁有良好的習(xí)慣?;氐綄W(xué)校后我會認真努力地學(xué)習(xí),像軍人一樣吃苦耐勞,我不會忘記這最后一次軍營生活。

第一天軍訓(xùn),暴雨驟至,給了大家一個下馬威——好象老天有意告訴我們,軍訓(xùn)不是鬧著玩的。大家一起學(xué)習(xí)立正,稍息,一遍遍地做著枯燥無味的四面轉(zhuǎn)。漸漸地,太陽又露出來。被雨水打濕的衣裳剛剛晾干,就又被汗水所浸濕。然而,汗水浸濕了衣裳,卻無法打敗大家的堅強。第一天,我們學(xué)會了堅韌不拔。

第二天軍訓(xùn),艷陽高照。同學(xué)們腰酸腳痛,豆大的汗珠不斷地從臉上滑落。然而,只要教官的命令,就沒有人會擅自休息,即使腳下磨出了水泡。這一站,就是半個小時。教官不發(fā)話,整個班級就是一支整齊的隊伍,沒有一死一毫的動搖。第二天,我們學(xué)會了服從命令。

第三天軍訓(xùn),要迎接下午的會操。為了班級的榮譽,每個方陣都一絲不茍地練習(xí)著集體的配合。從最簡單的立正,稍息,到向右看齊,再到四面轉(zhuǎn)法,最后到整個方陣的齊步行進,都不允許任何一個人犯一點差錯。俗話說:差之毫厘,謬之千里。不錯,前排同學(xué)小小的一個錯誤,就會是整個排面變亂,操場上,沒一個方陣無數(shù)次地從這一頭走到那一頭,再從那一頭跑到這一頭。無數(shù)次的練習(xí)就是為了訓(xùn)練整支隊伍的統(tǒng)一一致。教官說:步調(diào)一致,整齊劃一才是真正的軍隊。今天,我們又學(xué)會協(xié)調(diào)一致。。。

六天的軍訓(xùn),我們付出了辛苦,付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會了堅韌不拔,學(xué)會了服從命令。軍訓(xùn),就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì),磨礪我們的意志。經(jīng)歷了軍訓(xùn),我們獲益匪淺;通過了軍訓(xùn),我們無比驕傲。

在今天的軍訓(xùn)匯報演出上,大家或許是備感自豪,或許是心喊解放。然而,畢竟我們經(jīng)歷了,我們努力了,我們能夠說,軍訓(xùn)后,我們更出色。

我們選擇了堅持。盡管烈日炎炎,一分一秒地如此漫長,但在訓(xùn)練場上的我們昂首挺胸、精神飽滿,認真進行著訓(xùn)練。最后的結(jié)果正像教官說的那樣,勝利是屬于我們的,我們用自己的汗水和努力換來的是結(jié)業(yè)式上完美的表演,贏來的是前來參加結(jié)業(yè)式的院領(lǐng)導(dǎo)、老師以及教官們的認同和掌聲。心得體會

我們不否認的是,身為獨生子女的我們習(xí)慣于獨來獨往,凡事先考慮到的是我們自己,而忽視了許多事是需要大家共同為之付出才能做好的。當(dāng)我們把自己融在一個大集體時,個人的得失就顯得微不足道,顯現(xiàn)出的是一個團隊的作用和力量。為了使這個團隊有一個良好的精神面貌展現(xiàn)在全體教官的面前,為了給學(xué)院增光添彩,不少同學(xué)是帶病堅持訓(xùn)練的。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽感,我們軍訓(xùn)的效果也不會這樣好。

在軍訓(xùn)過程中,我們不但學(xué)會了一些軍事常識,我們還學(xué)會了尊重他人。開始我們曾為一些小事與教官發(fā)生沖撞,以至于彼此之間產(chǎn)生了誤會,說話語氣也難免會重一些。但是我們隨時都在反醒自己,畢竟軍訓(xùn)的目的就是要讓我們體驗軍人的生活,了解作為一名軍人應(yīng)遵循的基本準(zhǔn)則;而教官們亦在調(diào)整,因為我們是學(xué)生,和真正的軍人是有差別的。為了緩解偶爾出現(xiàn)的矛盾,我們坐在一起聊天,交換著各自的人生經(jīng)歷和對問題的看法,換位思考后彼此之間有了進一步了解的同時,我們也明白了軍隊鐵的紀(jì)律,而教官們也接受了我們身上存在的一些問題。從中我們也體會到了學(xué)會理解和尊重他人,學(xué)會換位思考的重要性。

也許是離家在外,身在軍營,我們的教官不能經(jīng)常回家,所以他們對父母兄弟姐妹有著一種深深的思念,每次回家都會為父老鄉(xiāng)親們做點什么。他們對家鄉(xiāng)的懷念和對父母的孝敬,感動了我們的同時,也使我們學(xué)會感激父母的養(yǎng)育之恩,所以在打電話回家時,我們會叮囑父母上班時路上小心,不要吸煙,那有害身體健康;生病了記得要吃藥,不要為了掙錢而忽略自己的健康;我們在基地生活很好和同學(xué)教官相處很融洽,請不要為我們擔(dān)心``````匆匆掛上電話,擦掉眼角的淚水,心中充滿了無限思念??梢哉f,軍營的生活使我們的意志得到鍛煉的同時,也使我們懂得了感恩,懂得了長大成人的意味著什么。

難忘的軍訓(xùn),教會了我太多、太多。自信、奉獻,尊重、感恩``````這些都是財富,一筆寶貴的財富。

初中軍訓(xùn)優(yōu)秀心得體會篇6

從小學(xué)畢業(yè),我們踏進了初中。初中里,我們會遇到更多新鮮的事物。在8月25日到27日,我們經(jīng)歷了初中時代的第一次夏令營——軍訓(xùn)夏令營。

軍訓(xùn),大多數(shù)人都知道,是一項強度非常高的訓(xùn)練。在太陽的暴曬下站軍姿3小時是軍訓(xùn)里的常事,但是對于稚嫩的從小就被嬌生慣養(yǎng)的我們來說,基本上是接受不了的。但是因為是第一次軍訓(xùn),我們還是有點期待的。

可能是因為暑假里同學(xué)們都玩得很開心,少了鍛煉身體的時間,所以在第一天里,軍訓(xùn)才開始幾分鐘,就有人頭暈體乏了。這種情況不少見,陸陸續(xù)續(xù),部分同學(xué)堅持不住蹲下來。不過,堅持就是勝利,那些頭暈體乏的同學(xué)稍微休息,就回到了隊列中。慢慢的,同學(xué)們都學(xué)會了克服困難,一直堅持到下午訓(xùn)練結(jié)束。這樣一天下來,我們都滿身大汗,腿腳也麻痛了起來,不敢想像次日怎么繼續(xù)軍訓(xùn)。同學(xué)們不再期待接下來的軍訓(xùn),有的同學(xué)開始打退堂鼓,準(zhǔn)備跟老師請假。而我,是因為第二天有一場信息比賽所以不能參加軍訓(xùn),心中總有一種未能親受第二天軍訓(xùn)的苦樂而微微感到遺憾。

直至第三天,這天是軍訓(xùn)的最后一天,上午軍訓(xùn),下午會操。因此,我們更加團結(jié)奮進,我也盡全力挽回第二天因賽缺席的遺憾,更是認真努力,我們都把班級的榮譽放在心中最重要的位置。上午,軍官對我們說:“下午是最重要的一場戲了,只要你們把下午的戲演好了,你們就成功了!”我們都燃起了斗志,心理都記著一句話——第一天時班主任老師跟我們說的:“如果你們會操拿了一等獎或者拿到3個以上的獎項,我就給你們大大的驚喜,如果沒有,我就給你們大大的驚嚇!”為了那個大大的驚喜,我們要更加努力。終于,到了下午,我們同學(xué)們約好在會操時要“撕心裂肺”的喊出來,腳跺得更用力些。我們班被排到倒數(shù)第二個出場。前面的12個班級各有千秋,有的齊步走很齊,有的口號很響亮,有的動作很標(biāo)準(zhǔn),這令我們感到了非常大的壓力。不過我們不會因此泄氣,我們的目標(biāo)是一等獎?。〉轿覀兩蠄隽?。我們按事先安排好的,“撕心裂肺”的喊,腳跺的也很用力。一連串的動作下來,我們覺得很完美,現(xiàn)在就輪到評委們評分了。我們抱著一顆期待的心,注視著主席臺,希望有奇跡出現(xiàn)。不一會兒,主席臺出聲了:“現(xiàn)在播報初一八班的成績,去掉一個最高分90分,去掉一個最低分86分,最后得分87分?!蔽覀兌加悬c失望,因為最高分是90分,而我們才87分。看來一等獎是沒希望了,但是我們還有一絲希望,除了一二三等獎,還有其他的各類型獎項——最佳口號獎,最佳隊列獎等等。

開始頒獎了,我們屏住呼吸,大家都希望我們班獲得的獎項會更多。果不其然,在主席臺一連串的宣布之后,我們班歡呼起來。原來,我們班總共獲得了4項獎項,班主任按照原來的承諾給我們一個大大的驚喜——直徑約40cm的大蛋糕

軍訓(xùn)結(jié)束后,我們很開心,不僅收獲了4項獎項,還有一個大蛋糕。從這次軍訓(xùn),我們都懂得了:如果想要擁有好結(jié)果,之前必須要付出努力,需要同學(xué)們團結(jié)一心,要互相配合,互相幫助,否則,結(jié)果將違背目標(biāo),給你最不想擁有的結(jié)果。

初中軍訓(xùn)優(yōu)秀心得體會篇7

又是一個播種希望的季節(jié),我也終于在這個充滿希望的日子里,成為一個初中新生。我對即將開始的新生活充滿期待,尤其是對軍訓(xùn)倍加渴望,橄欖綠一直是我心中神圣的顏色。

…軍訓(xùn)中最難忘的是唱軍歌,因為有那洪亮而且節(jié)奏分明的軍歌不停響徹耳邊,所以學(xué)唱軍歌的時間,總是輕松愉快的。大家都用最響亮的軍歌:“團結(jié)就是力量,團結(jié)就是力量,這是鐵,這是剛……”。也許是讓我們記住團結(jié)一致能克服困難吧!是的,軍訓(xùn)是累,但更是磨煉我們的意志。

“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來?!比耸遣粩嘣谀捴虚L大的,就像小樹一樣,只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。七(7)班的一個大整體,在訓(xùn)練場上有我們整齊的步伐,有我們洪亮的口號,有嘹亮的軍營歌曲,我為此而感到十分自豪,因為我們是一個大家族。站軍姿:給我不屈脊梁的身體,也給了我無窮的毅力。把要求熟記,做到十全十美,做到紋絲不動。練轉(zhuǎn)身:體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,做到全心全意,一絲不茍。稍息立正:教官做了分解動作,左腳提跨出整教長度的三分之二,這樣我更深刻地了解到軍人們的生活不差毫厘。練軍步:“1,2,1;1,2,1…”,教官喊著口號,一遍,二遍,三遍…多少次想過放棄,但對自己的目標(biāo),絕不輕易倒下,“”堅持就是勝利‘’,這個時候,你就可以驕傲的說:“我做到了‘’!

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