學習啦>實用范文>心得體會>教師心得體會>

語文教師年度工作心得總結

俊逸 時間:

培優(yōu)輔差是今年教學工作的重頭戲,因為一個班級里面總存在尖子生和后進生。對于后進生,我總是給予特殊的照顧,首先是課堂上多提問,多巡視,多輔導。然后是在課堂上對他們的點滴進步給予大力的表揚,課后多找他們談心、交朋友,樹立起他們的信心和激發(fā)他們學習的興趣。下面由小編來給大家分享語文教師年度工作心得,歡迎大家參閱。

語文教師年度工作心得1

一年來,在教育教學工作中,我始終堅持黨的教育方針,面向全體學生,教書育人,為人師表,確立“以學生為主體”,“以培養(yǎng)學生主動發(fā)展”為中心的教學思想,重視學生的個性發(fā)展,重視激發(fā)學生的創(chuàng)造能力,培養(yǎng)學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。在這年里,我在思想上嚴于律己,熱愛教育事業(yè)。時時以一個團員的身份來約束自己,鞭策自己。對自己要求嚴格,力爭在思想上、工作上在同事、學生的心目中樹立起榜樣的作用。我還積極參加各類政治業(yè)務學習,努力提高自己的政治水平和業(yè)務水平。服從學校的工作安排,配合領導和老師們做好校內外的各項工作。

在教學工作方面,我爭取多聽課,從中學習別人的長處,領悟其中的教學藝術。每上一節(jié)課,我都做好充分的準備,我的信念是決不打無準備的仗。在備課過程中認真分析教材,根據(jù)教材的特點及學生的實際情況設計教案。

培優(yōu)輔差是今年教學工作的重頭戲,因為一個班級里面總存在尖子生和后進生。對于后進生,我總是給予特殊的照顧,首先是課堂上多提問,多巡視,多輔導。然后是在課堂上對他們的點滴進步給予大力的表揚,課后多找他們談心、交朋友,樹立起他們的信心和激發(fā)他們學習的興趣。通過尖子生來帶動、促進后進生的提高。經(jīng)過自己的不懈努力,學生得到了全面的發(fā)展。

在班主任工作方面,我非常重視學生的思想教育工作。通過班會、晨會、思想品德課及結合各科教材對學生進行愛祖國、愛人民、愛集體、愛老動、愛學習等的思想教育。使學生能養(yǎng)成良好的班風、學風。班干部是老師的左右手,所以我把培養(yǎng)得力的班干部作為班主任工作的一項重要內容。我還常給班干部定時開會,了解他們工作的情況,鼓勵他們大膽開展工作。使班干部能在同學中樹立起威信,成為同學學習的榜樣。

語文教師年度工作心得2

一、要成為一名優(yōu)秀的教師。首先,應該在思想上積極進步,能夠積極參加各類教育教學活動。教育之本在于教師,教師之本在于師德。這就更堅定了我要努力做一名具有崇高信仰的優(yōu)秀人民教師的信念。在教育教學過程中以身作則,要求學生做到的自己必須先做到,起到模范帶頭作用。我知道作為一名優(yōu)秀的教師應該具有扎實的專業(yè)素質。俗話說:“要給學生一杯水,教師必須要有一桶水”。所以我在努力工作的同時也不斷提高自己的業(yè)務水平,并于201x年撰寫的教學論文《淺談小學生閱讀能力的提高》榮獲梧州市三等獎,另一篇教學論文《作為班主任,怎樣用心管好自己的學生》榮獲廣西區(qū)二等獎。我深知作為一名優(yōu)秀教師肩上的責任有多么重大,不但要有寬闊的知識面,還要有持之以恒的工作態(tài)度,只有這樣才會離成功不遠。

二、 在教學工作方面,優(yōu)化教學方法,按常規(guī)做好課前、課中課后的各項工作 。認真鉆研教材課堂教學真正體現(xiàn)“教師為主導,學生為主體”的教學思想 。要提高質量還要課后輔導工作,不斷研究新大綱,新教材。對于教學,我是一個新手;對于新大綱、新教材,我更是一個新手。俗話說:知己知彼百戰(zhàn)不殆。為此,為了更好的了解新教材,為了更好的了解新的課堂改革的方向和要求、目的,我在教學之余利用電腦網(wǎng)上資源和學校訂的有關書刊,通過各種途徑去研究新大綱。 在每一個學期初,我就始去翻閱新教材,了解這一冊教材的內容和各個知識的關聯(lián)點,做到了解并熟悉教材。

三、支持并積極進行課堂改革。

當課堂改革的春風吹遍全國的時候,作為一個新的教師,我對這一次的課堂改革不僅是抱支持的態(tài)度而且我自己也用實際行動去支持和積極進行課堂改革。 因為對于我們這些年輕教師來說,剛踏上講臺才幾年,對于這一種新的教學思想和教學手段都較易接受,因為我們受傳統(tǒng)的教學方法的影響較小,教學模式尚未定下來。因此,在平時的教學當中,我都是注意不斷探索各種新的,好的教學方法,嘗試用多種有效的教學手段進行教學。 在教學中發(fā)揮堅持以學生為主體。學生是教學的對象,也是教學的主體。教師只是教學的引路人。在教學中,學生是主體,教師是主導。俗話說的好,授之以魚不如授之以漁。意思是送給人家魚來填飽肚子,不如教他們捕魚的方法。我覺得這句話用在教學上也是非常適當?shù)?。所以,在平時,我都是先讓學生去預習,試著去做新的內容,當他們出現(xiàn)問題和遇到困難時,及時給予他們正確的指導。讓學生遇到困難時,先產生一種求知欲,再適時也告訴他們方法,這樣,學生對于該知識點就會有更深的印象,有利于知識的掌握。

四、在教學中對學生進行德育滲透。

同時,因為我還兼任班主任工作。所以,對學生的德育教育也是我的主要工作之一。平時,我除了利用品德課和班隊課對學生進行德育教育外,在平時我教學中我也注重對學生的德育滲透。 教師如果不小心的話,培養(yǎng)出的學生不只可能是成績不好差生這么簡單,還有可能是危害社會、危害人民的社會敗類。所以,在教學中我很注意對學生進行德育滲透。班主任的工作是瑣碎的,卻更需要耐心和細心。我熱愛每一位學生,他們和我是平等的,我尊重他們,也努力地去了解他們。平常課前課后,盡量到學生當中去,和他們聊天,聽學生反映,觀學生的精神狀態(tài)和情緒變化。誰進步了,給予表揚和勉勵;誰退步了,給予點醒和鞭策;誰有困難,給予幫助和安慰。讓學生親近自己,使自己成為他們的朋友。在工作中,我發(fā)現(xiàn)與學生交談,特別是進行思想教育時,需要把握學生心理,運用一定的談話技巧。因此,我正潛心研讀相關的心理學和教育教學資料,學習他人寶貴經(jīng)驗,努力使自己做得更好。 孩子就如同一張白紙,上面的五彩斑斕總是慢慢積累,現(xiàn)在的底色將注定其基礎色調。紅則愈紅,黑則愈黑。而我希望我?guī)Ыo學生的的一片晴空、綠地、清水......這些最純潔、最美麗的畫面擺在我面前時,我會更加努力地邁好每一步。

作為語文教師謙班主任,我深感自己責任重大。因此我特別注重培養(yǎng)學生良好的道德品質,要求學生從小養(yǎng)成良好的習慣,樹立遠大的志向。對學生“嚴字當頭,愛在其中”,做學生的良師益友,及時了解學生的思想動態(tài),解決學生的實際問題。將愛心灑向每一個學生,不歧視學生。建立家訪制度,使學校、社會、家庭共同關心學生的成長,受到了學生及學生家長的一致好評。由于我工作努力,在20__年春五年級語文全鎮(zhèn)統(tǒng)考中平均分排全鎮(zhèn)第三名,優(yōu)秀率排全鎮(zhèn)第三名,20__年秋六年級抽考獲語數(shù)雙科平均分全鎮(zhèn)第一名。20__年春六年級全鎮(zhèn)抽考中獲語文科平均分第一名、獲獎人數(shù)排第二名,我并在20__年春全鎮(zhèn)小學生“書法”比賽中,榮獲指導獎 。 我能自覺遵守學校的各項規(guī)章制度,服從學校的各項工作安排,每月出滿勤,工作以身作則,積極主動,從不計較個人得失。由于工作出色,我班多次被評為文明班級 ,我本人于__年度和20__年度被評為鎮(zhèn)先進教育工作者。

五、與家長密切配合,積極主動地與家長聯(lián)系,通過家訪、電訪了解學生在家里、在社會、在假日的情況,并向家長報告學生在校的表現(xiàn),互相溝通,共商教育孩子們的方法,使學生能健康發(fā)展。發(fā)現(xiàn)個別學生問題時,主動與家長聯(lián)系,并力爭家長的理解、支持和配合,向家長宣傳科學的教子方法,使家庭教育與學校教育同步,共同培育好青少年一代。

總之,在以后的教學中,我將更加努力,為教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。成為一名更優(yōu)秀更出色的人民教師。為黨的教育事業(yè)作出自己更多的貢獻。

語文教師年度工作心得3

我是一名初中語文教師,平常做的就是教書育人的工作,已經(jīng)習慣了每年在結束的時候寫出年終總結,總結我在過去一年工作的得失。

當一個語文教師其實并不難,難的是學生大部分對語文都沒有什么學習熱情。畢竟我們說的就是漢語,學習起來并沒有什么動力。

但是語文真的是很重要,作為世界上說的人口最多的語種,語文漢語都應該引起所有人的注意,發(fā)揚光大我們的語言是我的認知。

我夢想所有的語文老師,都能給孩子打開一片語言的空間,我說的是我們的母語,我們朝夕與共,血肉相聯(lián)的母語,我們的孩子在這個母語的空間里精神得到自由的飛翔,情感得到健康的成長,智慧發(fā)出閃耀的光芒。

教了十多年的書,面對工作,應該是熟能生巧,應付自如了。但是時代的發(fā)展,知識的變遷,學生的變化,常讓我無法按著老規(guī)矩去做,總在無所適從中尋找新的道路,總在新問題面前探索著自己認為對的方法。就這樣,我總覺得自己像一個剛踏入講臺的新教師一樣,永遠吃不飽,永遠面臨很多新問題,永遠要探索、改革、實踐、開拓,就在這樣的環(huán)境下,就在這樣的追求中,又過了一年。

這一年上半年,我?guī)У氖浅跞?,特殊的環(huán)境和短期的高目標,讓我只能以應試的角度,訓練——教方法——做思想工作——占時間,拼精力,以自己的“下苦?!?,贏得學生的“駕輕舟”,終于在中招中也取得不錯的成績。

只是,這并不是我想要的,如何能實現(xiàn)自己的教育理想呢?在下半年的初一教學中,我開始嘗試:

一、養(yǎng)成學生語文學習習慣。

在初三時,我發(fā)現(xiàn),很多學生不會學習,首先表現(xiàn)為語文學習習慣不好,不知道什么該記,什么該背,什么該靈活運用,學完了僅有的知識內容后無所適從,不知道該干什么。

于是從剛接觸學生開始,我開始培養(yǎng)他們這些習慣,從寫字到聽課到記筆記、做標注到隨筆的寫作,作文的批改、提高。一步一步,從優(yōu)生開始,再以優(yōu)生帶差生。進而形成每個人的習慣。

當然,這樣很難,最初很辛苦,因為要事必躬親,半年過后,學生漸漸進入佳境,一切都好了起來,自己也漸漸輕松了。

二、培養(yǎng)語文興趣。

任何知識的學習,不僅僅是靠“扣”就能提高的,關鍵在于學生主動的學習,我把自己對母語的愛,全部傾注在課堂上,帶學生欣賞,帶學生品評,讓學生深深陶醉在語文的美麗之中。

我教學生填詞造句,教學生吟風唱月,洞察人間真情,學會感恩,懂得回報,知道上進,積極生活,陽光人生。所有的一切感受在學生的情感中,流動在學生的文字中。每一次的寫作,每一次情感的表達,學生都能給我驚喜。就這樣,我運用各種手段,靈活調動各種方法,使學生也越來越喜歡語文。每一次的語文課都能讓他們有所期待。

三、不讓一個學生掉隊。

從一開始我就實學生的基礎知識,六班有將近十多人起初基礎差,習慣差,行為慢,別人一節(jié)課完成的任務,只要老師不催,他們就可能一個星期也不完,為此,我親自“跟蹤”,他們的知識點,陪他們一起餓肚子。幾次下來,他們深知,不干不行。漸漸地,跟上了整個班級的步伐。李帥鋒,張志遠,辛明等人還進入語文優(yōu)生行列。

其實,當學生看到老師不放棄自己,從最初被動,到最后主動,有個過程,當學生跟上了班級步伐后,才能漸漸對學習有興趣。

四、給學生以目標。

家長會上,我對家長們作出承諾,在年底會給大家一個交代。

于是我給學生擬出目標,打入前四——沖擊前三——奮斗第一。

就這樣,一步一個目標,學生也一步一個腳印的奮斗。每次考完,大家都認真找問題,相互督促,我親自談話,雖然未能奮斗到第一,但終于可以兌現(xiàn)給家長承諾了。

其實,每個孩子都是一個寶藏,只要我們用心挖掘,將會充滿無限驚喜。

“路漫漫其修遠兮,吾將上下求索”,我想只要我不斷努力,自己的夢想終會實現(xiàn)。

教好自己的語文,督促學生們學好語文,是我的天職,我不能接受一名學生部認真學習而整天就是想著玩,我也不能接受學生不喜歡自己的母語,而學起英語來勁頭十足,語文是我們傳承中華文明文化的最重要的工具。

可是很多學生并沒有意識到這樣的問題,可能與我們的教育方式有關吧,改革我們的教育方式,深化教育改革,加快學生的素質教育,是最重要的。

“世界上本沒有路,走的人多了,也就成了路”,我們必須要走出新的道路來,教好我們的學生,才能使我們的祖國更加的繁榮、富強。

語文教師年度工作心得4

在本學期中,我不斷研討教學方式方法,并積極進行課堂教學改革嘗試,有所收獲,當然對于語文實踐活動實施也有一些尚未解決的問題?,F(xiàn)在將這一學期的語文教學工作總結如下:

一、加強教研,創(chuàng)新有為,提高業(yè)務素質

素質教育要求搞好教研教改。要求每一名教師都要不斷提高業(yè)務素質。為此,我積極探索,大膽實踐。我積極向教師們學習,努力實施創(chuàng)新教學,積極發(fā)揮每一名學生的積極性、主動性和創(chuàng)造性,讓他們真正嘗試到成功的喜悅。在教學中,我努力鼓勵學生敢說敢為,引導學生能說會做,不斷促進學生各方面素質的提高。

為了更好地促進教學,我認真?zhèn)湔n、上課、輔導和批改作業(yè)。每一環(huán)節(jié)我都精心設計,力求做到學生愿學。在集體備課中,我認真記錄,積極發(fā)言,虛心向有經(jīng)驗的老師學習,同時闡述自己的見解。

二、依托語文綜合實踐活動教學,提高學生的知識積累

本學期的努力方向是學生的古文誦讀。在教學中,針對我的學生的實際,充分激發(fā)他們的古詩文誦讀積極性,每天早上,我都堅持在黑板上抄寫優(yōu)美的古詩文和學生一起誦讀。激發(fā)學生背誦古詩文的興趣。

為了更好地培養(yǎng)學生的自學能力,我一直要求學生堅持寫閱讀筆記,并且鼓勵學生大膽展示自己的閱讀成果,通過手抄報等形式進行展示。

三、抓科學研究,閱讀教學的主旨性的研究有一定的認識

本學期,我的科研目標是對研究閱讀教學目標的研究。我認為首先應加強學生基本技能的培養(yǎng)。學生的基本技能的形成以基礎知識的全面掌握為前提。我們在四年級語文組將大力加強語文基礎知識的教育教學,進而不斷鞏固基本技能。

抓好探究性學習方法的研究,讓探究性學習方法真正為教師們所掌握并靈活運用。注意發(fā)展學生的能力,強化好奇心,啟發(fā)學生敢于想象,勇于質疑,鼓勵學生逆向思維、發(fā)散思維、求同思維、求異思維,努力開發(fā)學生思維的深度與廣度。

教學中始終堅持以學生為主體,以教師為主導,教師的創(chuàng)新建立在此基礎上。搞好創(chuàng)新,積極實施探究性學習方法的研究,讓每個學生都成為探究性教學的主體。

積極創(chuàng)設情境,讓學生在探究性學習中培養(yǎng)興趣,激發(fā)好奇心和求知欲。我們使學生成為學習的主人。認真指導學生自主學習、獨立思考,鼓勵學生自主地發(fā)現(xiàn)問題,提出問題和解決問題。

改革教法,注重學法。變滿堂問式教學為學生自由發(fā)展式教學。教師加強學法指導,給學生學習充足的時間與空間,讓學生充分體驗學習的艱辛與喜悅。教師適時加以點撥,迸發(fā)學生好學的火花。

總之,經(jīng)過一學期的語文教學工作,我的教育理論水平有了進步,課堂教學能力也有了提高。但也存在不足,今后會立足實際,開拓進取,不斷前進。

語文教師年度工作心得5

轉眼間,我在教師的崗位上又平凡地走過了一年。追憶往昔,展望未來,為了更好的總結經(jīng)驗教訓使自己迅速成長,成為一名合格的“人民教師”,無愧于這一稱號,我現(xiàn)將20__年度工作情況總結如下:

一、師德方面

加強修養(yǎng),塑造“師德”。我始終認為作為一名教師應把“師德”放在一個極其重要的位置上,因為這是教師的立身之本。“學高為師,身正為范”,這個道理古今皆然。從踏上講臺的第一天,我就時刻嚴格要求自己,力爭做一個有崇高師德的人。我始終堅持給學生一個好的師范,希望從我這走出去的都是合格的學生,都是一個個大寫的“人”。為了給自己的學生一個好的表率,同時也是使自己陶冶情操,加強修養(yǎng),課余時間我閱讀了大量的書籍,不斷提高自己水平。今后我將繼續(xù)加強師德方面的修養(yǎng),力爭在這一方面有更大的提高。

二、教學方面

虛心求教,強化自我。20__年度我的教學工作分為兩個階段:20__年x月20__年x月我擔任__級x班的教學工作,20__年x月至今擔任20__級__兩個外語實驗班的教學。對于一名教師來說,加強自身業(yè)務水平,提高教學質量無疑是至關重要的。隨著歲月的流逝,伴著我教學天數(shù)的增加,我越來越感到我知識的匱乏,經(jīng)驗的缺少。面對講臺下那一雙雙渴望的眼睛,每次上課我都感到自己責任之重大。為了盡快充實自己,使自己教學水平有一個質的飛躍,我從以下幾個方面對自身進行了強化。

首先是從教學理論和教學知識上。我不但自己訂閱了三四種中學語文教學雜志進行教學參考,而且還借閱大量有關中學語文教學理論和教學方法的書籍,對于里面各種教學理論和教學方法盡量做到博采眾家之長為己所用。在讓先進的理論指導自己的教學實踐的同時,我也在一次次的教學實踐中來驗證和發(fā)展這種理論。

其次是從教學經(jīng)驗上。由于自己教學經(jīng)驗不足,有時還會在教學過程中碰到這樣或那樣的問題而不知如何處理。因而我虛心向老教師學習,力爭從他們那里盡快增加一些寶貴的教學經(jīng)驗。我個人應付和處理課堂各式各樣問題的能力大大增強。

第三是做到“不恥下問”

教學互長。從另一個角度來說,學生也是老師的“教師”。由于學生接受新知識快,接受信息多,因此我從和他們的交流中亦能豐富我的教學知識。

我第一年帶高三畢業(yè)班,我深感責任之重大。為了不辜負領導的信任和同學的希望,我決心盡我最大所能去提高自身水平,爭取較出色的完成高三語文教學。為此,我一方面下苦功完善自身知識體系,打牢語文基礎知識,使自己能夠比較自如的進行教學;另一方面,繼續(xù)向老教師學習,抽出業(yè)余時間向楊遠大老、王喜剛、曹秋菊等具有豐富高三教學經(jīng)驗的老師學習。對待課程,虛心聽取他們意見備好每一節(jié)課;仔細聽課,認真學習他們上課的安排和技巧。

這一年來,通過認真學習教學理論,刻苦鉆研教學,虛心向老教師學習,我自己感到我比前兩年的我在教學方面有了較大的提高。學生的語文成績也證實了這一點,我教的班級在歷次語文考試當中都取的了較好的成績,名次一般保持在年級前三四名。接手這兩個外語實驗班的教學,我更是一點不敢放松,每備一節(jié)課我都向老教師年輕教師虛心的求教力爭盡善盡美。一學年的工夫沒有白費,這兩個班語文成績都比較優(yōu)異。

三、班主任工作:全心全意,盡職盡責

我所帶的__級x班是我踏上教師,崗位第一年就擔任班主任的班級。從擔任班主任第一天開始,我就兢兢業(yè)業(yè),把自己大部分時間和精力放在班級和學生上面,甚至不惜犧牲自己大量業(yè)余時間。古人云:“其身正,不令則從。其身不正,雖令不從?!痹诠芾戆嗉?、教育學生的過程中,我始終堅持這一原則,要求學生做到的,我首先做到;反對學生做的,我也堅決不做。

經(jīng)過一年多的言傳身教,我班學生基本做到令行止禁,班級風氣正,同學關系融洽。由于我處理班級事務堅持“對事不對人”,從不歧視任何一個學生,因此學生和我關系非常融洽,班級工作開展的有聲有色,取得大量成績。不謙虛的說__級x班在學校開展的各項工作取得的成績都名列前茅,先后獲得:學年學習成績第一,校運動會團體總分第一,校籃球賽第一,校辯論冠軍,校日常工作評比第二,衛(wèi)生流動紅旗數(shù)次等等榮譽稱號。隨著升入高三,我把班級工作的重心轉到學習上來。如果說高一高二我是在培養(yǎng)學生全方面發(fā)展,給他們打好一個良好的素質基礎,那麼現(xiàn)在高三我的班主任的工作任務就是在學生各方面能力大幅提高的基礎之上使他們專注于他們的學業(yè)完成和實現(xiàn)他們自己的大學夢。我希望從我?guī)У陌嘧叱鋈サ膶W生都是“合格品”,都是有用之才。

四、學校各項活動情況:積極參與活動,嚴格要求自我

認真參加學校組織的各項活動。除婚假七天外從未請假一天,也未耽誤一節(jié)課。上班開會不遲到不早退,較好的遵守了學校的各項規(guī)章制度,今后繼續(xù)堅持。

舊的一年即將過去,新的一年馬上來到。我又要踏上新的征程,道遠任重,我仍需繼續(xù)加倍努力,爭取在平凡的崗位上做出不平凡的成績。


語文教師年度工作心得相關文章

語文教師個人工作總結心得體會

語文教師工作個人心得體會5篇

語文教師年度考核個人總結

語文教師年度工作總結3篇

最新5篇語文教師年終工作總結

教師個人年度工作心得體會五篇

優(yōu)秀語文教師個人工作總結

語文教師年度考核個人工作總結

關于語文教師個人工作收獲5篇

語文教師個人工作感想范例5篇

語文教師年度工作心得總結

培優(yōu)輔差是今年教學工作的重頭戲,因為一個班級里面總存在尖子生和后進生。對于后進生,我總是給予特殊的照顧,首先是課堂上多提問,多巡視,多輔導。然后是在課堂上對他們的點滴進步給予大力的表揚,課后多找他們談心、交朋友,樹立起他們的信心和激發(fā)他們學習的興趣。下面由小編來給大家分享語文教師年度工作心得,歡迎大家參閱。語文教師年度工作心得1一年來,在教育教學工作中,我始終堅持黨的教育方針,面向全體學生,教書育人,為人師表,確立“以學生為主體”,“以培養(yǎng)學生主動發(fā)展”為中心的教學思想,重視學生的個性發(fā)展,
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 地理教師教育教學工作心得
    地理教師教育教學工作心得

    作為一名地理教師在教育教學方面有著一定的教學心得,也有著自己的教學經(jīng)驗,那么關于地理教師教育教學工作心得該怎么寫呢?下面是小編給大家整理

  • 音樂教師教研工作心得
    音樂教師教研工作心得

    音樂是一門情感的藝術,在音樂的教學過程中要以審美為核心,以興趣愛好為動力的,那么關于音樂教師教研工作心得該怎么寫呢?下面是小編給大家整理

  • 2021中班老師育兒心得
    2021中班老師育兒心得

    幼兒園中班是幼兒三年學前教育中承上啟下的階段,也是幼兒身心發(fā)展的重要時期。這里給大家分享一些關于中班老師育兒心得,希望對大家有所幫助。中

  • 瑜伽老師心得感慨
    瑜伽老師心得感慨

    現(xiàn)代人所稱的瑜伽主要指一系列的修身養(yǎng)心方法,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心合一。這里給大家分享一些關于瑜伽老

746050