生活老師心得體會
生活老師心得體會(通用6篇)
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生活老師心得體會篇1
每周日到周四的晚上九點鐘,宿舍的樓梯、走廊都會迎來一片歡呼聲、笑聲和吵雜聲;沒錯,我們的初一、初二學生要回來晚寢了。這個時候我都會在六樓協(xié)助另一個生活老師的工作,照顧初一的女生。每每到九點半之前的這半個小時內(nèi),在六樓都能看到初一的女生們熱鬧沸騰的景象,她們天真無邪、活潑可愛的臉頰讓你心里暖暖的!她們小小的一句問候,足以讓您感到欣慰和快樂!我每次都不忍心打擾她們安靜,更不想去壓抑她們內(nèi)心的喜悅,因為她們的笑聲給這個宿舍增添了幾分家的感覺!
在教師節(jié)放假前一個晚上,有一間宿舍讓我第二天放學后到她們宿舍一趟,說有點事情。第二天我準時應(yīng)約,因為她們是混合宿舍的原因,還有幾個同學還沒下課,然后我就默默地離開了;等我第二次經(jīng)過她們宿舍的時候,晚點下課的同學們已經(jīng)在門口等著迎接我了,她們遠遠見到我的時候就飛奔過來抱住我,我當時臉都紅了,心里甜得呀~由于當時她們下課時間不一樣,所以她們又約了我第二次見面,在放假回來后的第一天。
我記得那是一個農(nóng)歷八月十六的夜晚,月亮還很圓很圓!我遠遠聽到有同學在呼喚著我,我往前一看,有兩個可愛的臉蛋遞給了我一只小公仔,她們的笑容至今我還深深的記得。馬上到了九點半,周圍一片漆黑,我巡到636的時候,停住了腳步,打開窗戶,跟她們道謝。后來,我走進她們宿舍,站在門背后,她們齊聲為我歌唱了十首她們親自改編的歌曲,我當時的心情真不知如何形容,這是我收到過最讓人興奮的禮物,她們的真誠、她們的天真,深深地打動了我!我最記得一首是“我愛你,你是我的茱麗葉”改唱成“我愛你,你是我的袁老師”。頓時,我呆住了,我開心,我快樂,我興奮,我感動,我愛你們!其實,我也沒做什么,我何德何能啊?!也許,有時候,愛,不需要解釋!我,知足了!
我負責的是二樓高二高三的女生,到了每晚十點,她們放學了,宿舍的寧靜再次被打破了。二樓是所有學生必經(jīng)的路段,我很自豪她們每次都能把二樓的公共區(qū)衛(wèi)生搞得如此干凈利索,不愧是大姐姐們。到了晚上十點半,她們非常自覺的熄燈安靜下來,這一習慣,足見她們懂事懂理。讓我感觸最深的是她們大多數(shù)人都會打著小小的臺燈,在那復(fù)習;輕聲細語的在那討論問題;還有些同學為了不打擾別人休息,她們會搬個小凳子到洗澡房溫習功課;等等。每每看到這些,想到這些,復(fù)雜的情緒就會涌上心頭,回憶當初自己的高中生活也是這么過來的,懷念當初自己跟死黨們也曾如此瘋狂過打鬧過……我幸運,因為我還能重溫那種熱情和憧憬;我開心,因為我能陪著她們度過這迷人的青春;我知足,因為我有你們!
生活老師心得體會篇2
轉(zhuǎn)眼間,在南城中學擔任生活老師已有兩個月了,對本工作的流程和內(nèi)容已有了充分的理解和掌握;并對所負責管理的樓層學生也有了基本的了解和熟悉;整體感覺可用四個字形容“有趣”“快樂”,何以解得?
現(xiàn)在擔任的生活老師和以前義教或?qū)嵙暤目迫卫蠋?心理老師)有很大的區(qū)別。
首先,在相處交流的地理位置上。擔任科任老師時,課室、講臺就是我與學生接觸交流的平臺,基本所有的教育教學都在課室里進行和完成。而擔任生活老師,教學交流的地方則轉(zhuǎn)向?qū)W生宿舍,主要是通過運用自己過去的生活經(jīng)驗,教會學生如何生活?如何學習?如何做人?
在教育的形式上。擔任科任老師,師生的互動交流和教學任務(wù)的完成,主要通過上課的形式來實現(xiàn)課堂內(nèi)容的學習與分享。而生活老師的教育教學方式則是通過與學生之間日常的相互口頭交流來實現(xiàn)對學生生活的指導與教育,沒有講臺,沒有教鞭。
可以說,生活老師跳出課堂模式,更真實地接觸學生,了解學生,幫助學生,使他們在以后獨立的生活里,能更好地把握生活,享受生活。
在這兩個月里,我深深地體會到生活教師是“家長、教師”一身兩任,既要付于學生以父母親人的關(guān)愛,又要承擔教師解惑答疑的職責,所以,這是一種不僅需要高技術(shù)含量,更要擁有較高做人藝術(shù)的職業(yè)。
另外,在這兩個月的觀察里,我得出以下的經(jīng)驗:
第一,作為最真實、最了解清楚學生的一線教育人員——生活老師,應(yīng)該做學生“領(lǐng)袖式”的朋友,而不是“伙伴式”的朋友。這在一開始,彭主任已為我們指出。由于我負責的樓層主要是初二、初三年級,這一時期的孩子正是處于青春期,情緒波動大,性格可塑性較強、自我意識和成人感表現(xiàn)強烈。但是,又由于她們?nèi)松啔v經(jīng)驗少,在日常生活中還有很多事情沒有注意到或不清楚,所以,這就需要我應(yīng)該以她們朋友的身份,在生活中多為她們指點、幫助和教育。與此同時,我也應(yīng)該用欣賞的目光站在平等的角度和她們坦誠地交流,以心換心、正確引導、幫助她們解決成長中出現(xiàn)的問題,并使其健康快樂地成長。
第二,要理解學生。孩子在成長過程中難免會出現(xiàn)這樣那樣的問題,她們也是在發(fā)生問題解決問題中學會為人處世,漸漸成熟長大。作為和學生朝夕相處的我,要全面了解學生,是理解學生,教育好學生的前提基礎(chǔ)。
例如:在剛開學的第一個星期,有一個初一的男新生,不知為什么一直在陽臺里哭,又不愿上晚修,我經(jīng)過與其耐心的交流,才發(fā)現(xiàn)由于他媽媽多次答應(yīng)他的事,但沒有一次實現(xiàn)諾言,所以,令他對媽媽感到失望的同時也感到傷心,認為媽媽欺騙他,不在乎他,不關(guān)心他。于是,我們聯(lián)系他的媽媽,把事情告訴她,并讓其把孩子先帶回家,安撫好孩子的情緒后再和他慢慢溝通。
事后,經(jīng)過觀察,我發(fā)現(xiàn)這名新生比之前開心了很多,也很快適應(yīng)新學校的生活。所以,我認為深入到學生中去細心觀察,多和學生聊天談心,聽聽他們的心聲,理解學生的所作所為,同時多和班主任家長溝通交流,走進學生心靈才能更好地實施有效教育。
第三,擺正心態(tài),扮好自己的角色。生活老師的工作平凡而瑣碎,雖然他們操心的是學生的衣食住行日?,嵥橹?,但是重要的是孩子的健康成長都離不開他們的精心照顧和悉心教育。作為是生活教師的我們應(yīng)從瑣碎、循環(huán)往復(fù)的工作中調(diào)整好心態(tài),把生活管理當作自己的職業(yè),而不是當作一種謀生的手段,既然我們選擇了做生活老師這份辛苦而又責任重大的職業(yè),就容不得我們工作有半點馬虎,就應(yīng)該無怨無悔,不計較個人得失,用一顆真誠的、火熱的心去面對我們的學生,讓每一天的工作都充滿激情,充滿樂趣。態(tài)度決定高度,認同自己的職業(yè),扮好自己的角色。
在變革創(chuàng)新的教育大潮中,生活老師已是寄宿學校必不可少的一部分,是班主任老師必不可少的后勤幫手,所以,我們身上的擔子很重,多積累行之有效的管理經(jīng)驗,多探索行之有效的教育新方法,將是我們不懈追求的目標。生活老師的工作雖是平凡的、瑣碎的、辛苦的,但又是快樂的,充實的。因為和孩子們在一起大家童心不泯,享受生活的美好,教育好孩子的同時也凈化了自己的心靈!快樂工作,快樂生活。
生活老師心得體會篇3
作為一名剛來的生活教師,我在對學校環(huán)境完全陌生和經(jīng)驗不足的情況下,帶著校領(lǐng)導的信任和家長的期待投入工作,深感慚愧!回顧在南城中學這兩個月來的工作,應(yīng)該是收獲和遺憾并存。在這個過程中有過失敗,也有過埋怨,但更多的我想是收獲了屬于自己的那份心得。
首先,“學生安全”對于我們生活老師來說是最為關(guān)鍵的問題。所以學生每天中午跟晚上回宿舍都由宿舍長簽到,宿舍長必須如實填寫簽到表,不能弄虛作假。只要學生在宿舍,我們生活老師都必須知道學生的去向,確保學生的安全。同時也要加強對學生自我保護等方面的教育。例如:我們要鄭重讓學生知道有些設(shè)備、物品可能會對他們的身體造成傷害,教育學生不應(yīng)帶危險銳利的器具回宿舍。也認識到:加強對學生自身的安全教育和安全措施,是我們義不容辭的責任。
其次,學生的“身體健康”。作為生活老師,有責任讓家長放心、安心、省心。季節(jié)變更、溫差變化,我們要及時提醒、檢查了解學生的健康狀況,一旦發(fā)現(xiàn)有學生身體欠佳,都能在第一時間送去治療。
再者,“學生紀律”是每天巡視重點之一,不允許有絲毫馬虎。特別在學生下晚休回宿舍后,要不停巡視,走到每個房間,接近他們,和他們談心;要深入了解當日有“情緒不正?!钡膶W生,發(fā)現(xiàn)心理問題就及時解決;要在熄燈前五分鐘溫馨提示,好讓學生睡覺前做好準備工作。到大部分都安靜下來之后,還要逐個巡視,如聽到講話聲,就要問清情況,給予正面教育,以便問題能得到及時解決。晚間切忌興師動眾大聲喧嘩。所以,加強溝通是有效消除師生意見和隔閡的最佳良藥。
最后,我認為,最簡單但又最繁瑣的常規(guī)工作要算“內(nèi)務(wù)衛(wèi)生管理”。做好一天不算難,但要每天做好就不容易了。我的工作思路是“作好宿舍長的思想工作,讓宿舍長帶領(lǐng)宿舍的人做好宿舍的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生”,平時不定時地召集每間宿舍的宿舍長會議,鼓勵他們想辦法把宿舍內(nèi)務(wù)沒有做好的地方做好;早晨生活老師檢查各宿舍衛(wèi)生情況,對好的宿舍予以通報表揚,不足的宿舍則予以批評指正,每天在黑板公布情況。另外,在管理學生過程中,我認識到要讓他們遵守學校住宿規(guī)定,就要用人性化教育手段去感化他們,讓他們從心底感到你是真心對他們好。有時候提醒學生,天氣好了叫他們把衣服拿出去曬;天氣冷了提醒及時添加衣服;學生病了,提醒按時吃藥…… 這些不經(jīng)意的小事會拉近了我與學生之間的距離,看到他們感激的目光,我真的感到很欣慰。我相信我是成功的!
隨著社會的進步,學校的發(fā)展,學校對我們的工作也會不斷更新,我將在今后的工作中,時刻注重學習,吸取先進的教育管理方法,細心地指導教育學生,讓學生學會做人,學會學習和生活,讓家長放心滿意。
生活老師心得體會篇4
說實在的,要當好生活老師不容易。上了初中由于學生身心的迅速發(fā)展,獨立心理逆反心理增強。老師家長在他們的心里權(quán)威降低。你也不可能像小學生那樣哄哄嚇嚇了,他們自覺不自覺地向老師閉上心扉。這給我們生活老師的工作帶來了一定的難度。我覺得責任心是生活老師做好管理學生工作的一個前提。有了這個前提才能夠盡心盡力地管理好班集體。要抓好一個班集體,我個人的體會是注重落實五個字: “嚴”、 “愛”、 “細”、 “巧”、 “學”。
一、嚴
“不以規(guī)矩,不成方圓”。做好生活老師的工作,首先要立規(guī)矩,要把握一個嚴字。從嚴治理,結(jié)合校紀班風嚴格要求學生。培養(yǎng)學生有紀律、有秩序、有禮貌。紀律上我主張先專政后民主。一個集體必須要有鐵的紀律。一切行動聽指揮。步調(diào)一致才能勝利。剛開始,學生隊伍走不好,我每天利用早晨8分鐘的時間進行軍姿隊列訓練。同學們訓練的好一次就行,愛講話的同學就要采取一些措施。如做衛(wèi)生,刷廁所之類的勞動來嚴格要求她們。讓學生明白什么時候做什么事。說話做事要看場合。合時宜。比如說,鈴聲就是命令。聽到鈴聲就要安靜。睡覺或者起床。生活教師一定要堅守自己的原則。我時常跟她們說,這是“愛你沒商量”。同學們慢慢她知道我的脾氣。一般情況下不會跟我討價還價。
二、愛
嚴不等于嚴酷,苛求,而是嚴而有情。嚴而有愛。愛就要用真心去打動學生。用滾湯的心溫暖學生的心靈。只有真心對待學生,才能達到師生之間的相互信任。學生才會把老師當做知心的朋友。敞開心扉傾訴她們的心里話。如八二班的黃琦婷同學是家長班主任頭痛的學生。不管什么時候,她每天都要搞些事出來。原來她對我也是拒之門外的。在一次藍球賽上,她摔了一跤,把小腿擦傷了一小塊。我每天堅持給她擦藥,囑咐她沖涼時不要弄到水。幾天后,她突然對我說,老師你原來這么好的啊。我天天給您添麻煩。還在背后罵過你。你怎么對我這么好。我笑著說,傻瓜,你是我的學生啊,也是受教育者,關(guān)心愛護你們是我的職責。我怎能記恨呢。簡單樸素的幾句話就把我們的距離拉近了。到現(xiàn)在這個學生的各方面都有很大的進步。
三、細
“抓在細微處,落在實效中”眼細,手細,心細。生活教師只有細心入微,才能使班級的管理見成效。首先,從生活方面的度對學生的生活觀察要細。對學生的指導要細。深入到每個細節(jié)。值日生,宿舍大掃除都要責任到人。還有細心觀察學生的思想情緒。如八一班的同學在打完藍球時,一看表情就不對??隙ㄊ禽斄?,我趕緊說同學們,不要緊,這次輸下次再來。只要我們有決心就一定不會輸。有同學說,其它班同學從中使詐。我笑著說,這就證明我們沒有輸,輸?shù)氖撬齻?。這證明我們的素質(zhì)高,做任何事都要實事求是,才是真正的本領(lǐng)。來,我們應(yīng)該高興吃飯去。幾句話同學們的情緒沒有了,高興的吃飯去了。
四、巧
巧則能出奇制勝,巧則能事半功倍。做生活老師工作要多動腦筋,想辦法實干巧干。我們要善于控制自己情緒,保持冷靜,寬容大度,深入調(diào)查。俗話說,心急吃不了熱豆腐。遇到學生犯錯誤時,采用硬碰硬的教育方法很容易發(fā)生沖突,使自己下不了臺。影響自己在學生的威信。對待學生出現(xiàn)的錯誤,應(yīng)深入調(diào)查,查明緣由后,再對癥下藥。在教育學生時先肯定學生的優(yōu)點。然后再指出其不足。這樣教育效果會比較好些。我時常提醒自己,人非草木,孰能無過。何況我們面對的是些天真無邪的學生呢。在日常教育和管理中,對學生的過錯我們要盡量控制自己的情緒。懷著“孺子可教”的信念教誨她們。用慈母般的愛心感化她們。這樣即不傷害她們的自尊,又不損害她們的身心。即融洽師生的關(guān)系,又樹立了師德形象。這不是兩全其美嗎?
五、學
做好生活教師要做好一個“學”字。人要活到老學到老。自己才能跟得上社會發(fā)展的步伐。才能做好活教師工作。在王主任親自培訓或者請專家學者來給我們講座時,我都認真的聽。并運用到工作當中去。平時多與工作經(jīng)驗豐富的教師吸取工作經(jīng)驗,取長補短。平時還看一些教育心理學。以便扮演好心理醫(yī)生的角色。培養(yǎng)學生的良好的心理素質(zhì)和健康的人格。
總之,生活教師工作是一項復(fù)雜艱辛而有創(chuàng)造性的工作。只要你從點滴做起,從小事做起。不求能做驚天動地的偉業(yè),但求走過的每一條路都能留下自己每一個足跡。都能折射出自己的生命價值。我想我們是一定能夠找到自己的樂趣的?;蛟S我們是失去了很多,但無無怨無悔。因為我們深愛著自己從事的這個太陽底下最神圣的職業(yè)。既然選擇了遠方,便風雨兼程。
生活老師心得體會篇5
我換了新工作,因為具備所有招聘條件,面試順利通過,有幸成為__中學的一名生活老師。
作為一名生活教師,還要富有"愛心",教師對學生的愛應(yīng)是無私的、平等的,就像父母對待孩子,看到它們難過,要用愛去體諒它們的情感,用愛去包容、關(guān)心、愛護她們,如果你是發(fā)自內(nèi)心的,比較敏感的她們,會感應(yīng)得到,會給你信任的回報。學生可以向你暢開扉證明已經(jīng)充分信任你,因為信任才會向你表露它們矛盾的心理,向你誠摯的發(fā)問??傊?,生活老師只有把愛的情感投射到學生的心田,各種工作才能收到良好的教育效果。
雖然以前也有跳槽,但對我這個在外資企業(yè)打拼了近7年的人來說簡直是人生的一次大挑戰(zhàn)。和我并肩做戰(zhàn)的是另外五名同樣沒有生活老師工作經(jīng)驗的女生活老師。對于沒有實踐經(jīng)驗的我們,對新的生活、新的責任、新的角色多少有些怯懦,但經(jīng)過這一個月的輪翻作戰(zhàn),使女生宿舍的管理走得很順暢,但有一點現(xiàn)在是很明確,做生活老師不是之前想象的那么好做。
剛上班的第一周的一天半夜,忽然聽到電話響起,值班老師電話里說4樓有一女生生病了,問我怎么處理,為了孩子的安全,當然是第一時間通知家長接回去。我們的工作就是這樣半夜都有可能要工作。因為你面對的工作對象再也不是一臺沒血沒肉不會說話的電腦,和看似高深的ERP/SAP系統(tǒng)。而是一群有思想,又個性而獨立的個體--學生,且時常要提防它們有突發(fā)事件發(fā)生。成百上千的學生,他們每人一個想法,每人都有自己的生活習慣,在學校這個大集體里生活,要把她們的生活習慣,生活時間表,調(diào)教的一致,同時還要人性化的處理一些突發(fā)事件,以不變來應(yīng)萬變。這是生活老師的基本職責之一。
故作為生活老師,是學校教學工作重要的輔助者之一。督促學生做好內(nèi)務(wù)、遵守就寢紀律,引導學生
我們工作的對象是一個個有獨立思想的個體,它們活潑可愛,朝氣蓬勃,只要有它們身影存在的地方就處處洋溢著青春的氣息。處于青春發(fā)育期,其生理、認知、情感、意志、自我意識在迅速發(fā)展,是人一生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時期。但這一階段也是學生最容易出問題的階段。如在開學工作的第三周,有一天晚寢,我從二樓值班室上樓巡視學生的就寢情況,當經(jīng)過三樓和四樓之間的樓梯時,聽到女生傷心的哭聲,因為那個樓梯口的燈有故障不能亮,于是我順著哭聲摸過去,發(fā)現(xiàn)有三四個女生坐在樓梯上一起抱頭痛哭,看到孩子哭,我忍不住心里也難受起來。問她們怎么回事,她們執(zhí)意不肯回答,只是說老師你不用擔心,我們只想在這里靜一靜。
但當時是晚寢,這樣下去肯定會影響其它學生休息和晚寢紀律,你一味的勸說讓它們不要再哭回宿舍休息反而適得其反,她們哭得更傷心。出于一位母親的本能心里很是為她們擔心,怕它們出什么事。同時因為生活老師的職責,你必須想盡辦法讓她們以最快的速度回到宿舍即刻就寢,但又不能使她們更傷心產(chǎn)生不必要的安全隱患。只有分散它們注意力,避而不談傷心的原因,引開她們傷心的情緒,大概過了7-8分鐘的時間,終于它們不再哭,并回到了宿舍休息。但事情并沒有結(jié)束,必須知道它們到底發(fā)生了什么事。于是事后我讓當時哭得最傷心的女生,和其宿舍舍長到值班室談話,取得她的信任才知道它們是因為宿舍友誼問題引起的。
在這過程中,那位女生,向我述說著它們的友情,并認真的問了我一個問題“什么是真正的朋友?”這使我深刻的體會到作為生活老師不僅應(yīng)該充當好管理者的角色,管好學生日常的內(nèi)務(wù)、午休、晚寢紀律工作,還應(yīng)了解學生心理生理發(fā)展的特點,正確客觀的解答學生向你咨詢的任何疑問,幫助學生形成優(yōu)良的品質(zhì)和健全的人格。正所謂“師者,傳道,授業(yè),解惑也!”所以作為要給孩子們解惑的我們,要不斷的充實自我,提高自身的業(yè)務(wù)水平。學生要一滴水,你必須要有一桶水,這樣你才能更進一步做好生活老師的覺色。文明習慣的形成,好的生活習慣形成了,精神面貌改變了,學習的積極性也就調(diào)動起來了,做人的問題解決好了,學生自然會有求知的渴望和內(nèi)驅(qū)力。
生活老師心得體會篇6
成為了一名生活老師.。之前并沒有相關(guān)的工作經(jīng)驗,如何才能做好這份工作,心里也沒底。其實,我們生活老師主要的工作是保證學生人身安全的同時管理好他們的內(nèi)務(wù)和紀律。我們每天的主要工作就是檢查學生的內(nèi)務(wù),維持學生午休,晚寢的紀律,這些工作都是比較簡單瑣碎的,甚至有點枯燥。但就是這樣一份看似簡單枯燥的工作,要做好也要花費心思。
每天早上六點二十分準時上班,到自己負責的樓層督促學生起床,整理內(nèi)務(wù),學生離開后就是進行內(nèi)務(wù)的評比,每間宿舍都要進去檢查,把所有的宿舍都檢查完畢,一個多鐘也過去了。內(nèi)務(wù)檢查要非常細致,除了比較容易看得到的地板,床鋪以外,像床底,柜頂?shù)冗@樣的隱蔽的地方同樣要檢查,所以內(nèi)務(wù)檢查就是在考驗?zāi)愕募毿?。這樣的檢查可能有些人會覺得沒有必要,但做了這份工作以后你的想法一定會改變。我們檢查的目的是為了讓學生能養(yǎng)成良好的生活習慣,我們用認真地態(tài)度來對待這樣的檢查,學生才能以認真地態(tài)度來做內(nèi)務(wù),目的是為了培養(yǎng)他們認真做事的這種態(tài)度。雖然每天早上的內(nèi)務(wù)檢查有點辛苦,但看到同學整潔的宿舍,锃亮的地板,自己心里還是很開心的。除了內(nèi)務(wù)以外,維持紀律也是一項重要的工作。學生午休,晚寢我們都要去巡查,督促學生在規(guī)定的時間內(nèi)安靜的休息,很多學生都很難做到這一點,所以我們生活老師在午休,晚寢這段時間內(nèi)有時也免不了大聲地喝斥他們。學生開玩笑說:“河東獅吼了?!?/p>
生活老師,只是一個平凡的工作,有時可能會有些累,但也樂在其中。只要你認真地去對待你的工作,善于去發(fā)現(xiàn),善于去探索,就會從中找到莫大的樂趣,發(fā)現(xiàn)獨特的風景。做個合格的,稱職的生活老師不是件容易的事,我也明白自己的差距所在,但我一定會朝這個方向去努力,以積極的心態(tài),最大的熱情投入到自己的工作中去。
通過這段時間的工作,我認為作為一名生活老師要把責任心放在第一位,宿舍就是學生的半個家,我們也相當于學生的半個家長了,在學生的安全工作上絕不能出半點差錯。每天一定要點名,確定學生都在宿舍,學生生病了要及時正確地處理,宣傳用電安全等。安全工作的那根弦任何時刻都不能松懈的。作為一名生活老師,也要深入到學生中去,應(yīng)該成為學生的朋友,傾聽他們的心里話,幫他們排憂解難。記得一次在學校外面買東西,一個學生看見我遠遠地就叫我老師,當時我就覺得特別感動,我想自己的工作并沒有白費。