2016年實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3篇

　　畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)學(xué)生走向社會(huì)、走上工作崗位必不可少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，現(xiàn)結(jié)合自身情況，談?wù)剛€(gè)人的實(shí)習(xí)心得體會(huì)。本文是2016年的實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文，歡迎閱讀。

　　2016年實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文一：

　　我是帶著矛盾的心情從學(xué)校出發(fā)，看著舍友陸陸續(xù)續(xù)的都回家了，說(shuō)實(shí)話，我心里也有一種迫切回家的想法，但是想想既然答應(yīng)別人了，就應(yīng)該信守承諾，就這樣，帶著復(fù)雜的心情出發(fā)了。

　　我跟文迪為了能坐上座位，就拖著厚重的行李走到陜西外國(guó)語(yǔ)學(xué)院(616的起點(diǎn))，雖然有點(diǎn)辛苦，但是能有個(gè)座位已經(jīng)心滿意足了。經(jīng)過(guò)三個(gè)多小時(shí)的艱難路程才順利到了目的地。實(shí)際上我之所以選擇利用寒假時(shí)間來(lái)到“陜西長(zhǎng)安社會(huì)工作發(fā)展中心”是有原因的，本來(lái)我就對(duì)社工這個(gè)行業(yè)感興趣，而且它這里做的是農(nóng)村社會(huì)工作，這讓我想到了從小自己的愿望——改變家鄉(xiāng)風(fēng)貌，特別是在最近幾年，越來(lái)越多的閑置人員在大街上游蕩，各種社會(huì)問(wèn)題都顯現(xiàn)出來(lái)了，而且感覺(jué)自己在實(shí)踐方面很欠缺，只有理論知識(shí)，缺乏實(shí)務(wù)經(jīng)歷對(duì)于一名社工來(lái)說(shuō)是不行的，基于這兩方面的原因我義無(wú)返顧的來(lái)到這里。

　　剛到這里的時(shí)候，我就想到了這里的環(huán)境是什么樣子的，因?yàn)橹坝羞^(guò)觀察實(shí)習(xí)來(lái)過(guò)一趟，所以在面對(duì)這樣的環(huán)境我很容易的就接受了，最重要的是我本是一個(gè)樂(lè)觀的人，對(duì)待什么事情總是把它往好的方面想，雖然會(huì)有一點(diǎn)小小的抱怨，但是我真心的不排斥它，因?yàn)槲覐男∫彩沁^(guò)著這樣的生活過(guò)來(lái)的，甚至還不如這里的居住環(huán)境了。說(shuō)到這里，我真的很感謝李得萍同學(xué)和機(jī)構(gòu)的月秋姐，她們真的很熱心，從我們出發(fā)到機(jī)構(gòu)，她們就一直聯(lián)系我們，告訴我們?cè)趺醋?chē)、怎么找路，甚至去哪里吃飯、到哪里買(mǎi)菜都非常詳細(xì)的向我們講解，雖然這里的環(huán)境很艱苦，但是她們的工作熱情會(huì)感染到我們。接下來(lái)我將詳細(xì)述說(shuō)我這一個(gè)月的實(shí)習(xí)體會(huì)。

　　剛來(lái)的幾天，我覺(jué)得我自己什么也放不開(kāi)，總是繃著一根經(jīng)，做什么也是小心翼翼的，害怕這個(gè)害怕那個(gè)，我知道這是我的一個(gè)缺陷，總是害怕跟陌生人打交道，不知道怎么跟大家相處。特別是當(dāng)月秋姐讓我?guī)退龔浹a(bǔ)訪談提綱的時(shí)候，我感覺(jué)我有點(diǎn)緊張，致使月秋姐說(shuō)了還多遍我才明白她到底要什么，幸虧在大家的幫助下才很快弄完提綱，不過(guò)在這個(gè)過(guò)程中，自我感覺(jué)參與不是太多。有時(shí)候我覺(jué)得是性格使然，本質(zhì)上不是一個(gè)很健談的人，而且發(fā)現(xiàn)自己真的沒(méi)有弄過(guò)半結(jié)構(gòu)式訪談，什么也不懂，僅僅知道一些書(shū)面的介紹，很欠缺實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

　　讓我感觸最深的就是在跟小朋友的接觸中，發(fā)現(xiàn)一些自己之前沒(méi)發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)。說(shuō)實(shí)話，剛開(kāi)始我真的不知道怎么跟小朋友交流，怎樣就能讓他們明白我說(shuō)的話，這真的是一件很高深的學(xué)問(wèn)。這里我以我印象深刻的一件事舉個(gè)例子。看著別人都跟小孩相處那么順暢，我心里也很著急，又不知道怎么打入那個(gè)圈子，就一個(gè)人坐到桌子旁邊上網(wǎng)學(xué)剪紙，當(dāng)時(shí)自己玩的的確挺開(kāi)心的，這時(shí)有一個(gè)小女孩跑過(guò)來(lái)問(wèn)我說(shuō)，:"姐姐你在干什么!"，我就說(shuō)在剪紙，可能是這個(gè)剪紙讓他們產(chǎn)生了濃厚的興趣，緊接著越來(lái)越多的小朋友加入剪紙和畫(huà)畫(huà)的行列，用自己做的剪紙作為下午活動(dòng)的工具，而且我發(fā)現(xiàn)小朋友都非常的聰明，看著圖畫(huà)就能畫(huà)出來(lái)，畫(huà)的還很像，在這個(gè)過(guò)程中大家非常的開(kāi)心!從這件事中一方面調(diào)動(dòng)了孩子的主動(dòng)參與性，而且也培養(yǎng)了他們的動(dòng)手能力，同時(shí)我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候不需要我們刻意的跟小朋友去玩，也許你自己在玩的的過(guò)程中也是可以感染別人的，或許你的行動(dòng)可以引起孩子們的興趣，記得上次我們?cè)趯W(xué)習(xí)跳小蘋(píng)果的時(shí)候，周?chē)偸怯幸恍┖⒆釉趪?，可以看出?lái)他們也很想?yún)⑴c進(jìn)來(lái)，但是就是不好意思，在王老師的鼓勵(lì)下，越來(lái)越多的小孩子參與進(jìn)來(lái)，大家玩的很開(kāi)心。漸漸地我對(duì)跟小朋友交流不是那么抗拒。當(dāng)然在跟小朋友玩的時(shí)候，我更喜歡給他們講故事，在給小孩子講故事的時(shí)候，我一般都是讓他們自己找書(shū)，然后我給他們講，有的孩子嘴巴很甜，非常懂事，在講的過(guò)程中，總是皺著眉頭似乎是在思考，非常的可愛(ài);有的孩子會(huì)把自己的問(wèn)題提出來(lái)，我們?cè)诨?dòng)中成長(zhǎng)，當(dāng)然我也會(huì)被這些故事所吸引，有時(shí)候我都不知道是我在給孩子講故事了還是我自己在看故事書(shū)，總之在陪伴他們的過(guò)程中，我也在成長(zhǎng)。記得有次在中心開(kāi)展活動(dòng)，那天孩子來(lái)了將近40多個(gè)，我在負(fù)責(zé)簽到，真的很忙，孩子們根本不聽(tīng)話，現(xiàn)場(chǎng)真的很混亂。這時(shí)有個(gè)孩子(張某)一直站在門(mén)口看著我，那個(gè)眼神我至今都記憶猶新，他黑亮的眼睛中飽含著淚水，那是一種渴望得到關(guān)注的祈盼，瞬間我的心就揉成了一淌水，趕緊跑到他的跟前，抱起了他，接著他的淚水就浸濕了我的衣服，但是他很堅(jiān)強(qiáng)，僅僅無(wú)聲的流了幾滴眼淚，這個(gè)時(shí)候我趕緊轉(zhuǎn)移他的注意力，開(kāi)始教他認(rèn)交通工具、顏色什么的，我知道這是他感興趣的(因?yàn)榍耙惶煲苍诮o他講故事)，期間也有小孩要簽到，這個(gè)時(shí)候你只要跟他講清楚了你很忙，他還是很懂事的，有人簽到的時(shí)候就靜靜地等我，這真的讓我很感動(dòng)。在跟他們相處的時(shí)候，最重要就是耐心以及你得聲情并茂的講述，只有這樣才會(huì)吸引他們的注意力。當(dāng)然我也發(fā)現(xiàn)自己的一些問(wèn)題，太過(guò)于遷就他們，不懂得拒絕他們的不合理要求，也不會(huì)處理孩子間打架的問(wèn)題，上次有兩個(gè)小孩玩著玩著就吵起來(lái)了，當(dāng)時(shí)我真的是手足無(wú)措，不知如何解決，幸虧月秋姐幫忙才得以順利解決，而且我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在孩子們真的有很大的變化，以前都是爸爸媽媽接送的孩子現(xiàn)在可以自己獨(dú)自來(lái)了、以前不愛(ài)說(shuō)話的孩子現(xiàn)在也活潑多了，但是這個(gè)時(shí)候也出現(xiàn)了一些問(wèn)題，比如你在跟孩子建立信任關(guān)系的同時(shí)又怎樣兼顧權(quán)威的樹(shù)立，這里面沒(méi)有明確的界限，導(dǎo)致現(xiàn)在好多孩子不服管教，說(shuō)了也不聽(tīng)，真的很頭疼;還有就是這個(gè)空間的問(wèn)題，隨著越來(lái)越多的孩子參與，這個(gè)空間真的很擁擠，有的要寫(xiě)作業(yè)，有的在打鬧，一片混亂;還有就是孩子間的跨度太大了，大孩子一般看到都是小孩子直接就走了，小孩子一般都得一對(duì)一的照看，但是留在這里的人手畢竟沒(méi)那么多，根本忙不過(guò)來(lái)，問(wèn)題很多，需要我們一一克服，我有時(shí)候就在想假如我們這些志愿者走了之后，對(duì)孩子們產(chǎn)生的傷害到底有多大?對(duì)機(jī)構(gòu)他們的管理會(huì)不會(huì)更難了?會(huì)不會(huì)加重他們的工作量?

　　接下來(lái)談?wù)勎覍?duì)這些天訪談的感受，剛開(kāi)始的時(shí)候太膽怯了，總是不好意思去主動(dòng)找人攀談，到后來(lái)可以主動(dòng)找人談話，感覺(jué)自己變得膽大了。當(dāng)然在一開(kāi)始的訪談中，存在一些問(wèn)題，比如不會(huì)接話，有時(shí)候明知道有些問(wèn)題是可以延伸的，但是總是在說(shuō)著的時(shí)候就斷片了，沉默的情況很多，問(wèn)的問(wèn)題是跳躍的，不像是在聊天，有點(diǎn)像問(wèn)卷的感覺(jué)，很有挫敗感，不知道如何去克服，慢慢地，在同伴的幫助下以及自己的摸索，可以很順暢的進(jìn)行交談。從互動(dòng)交流中體會(huì)到真正的“助人自助”的內(nèi)涵，在他們身上學(xué)習(xí)到自己所沒(méi)有的東西，進(jìn)而不斷的完善自己，社工不僅在助人，更多是在助己，當(dāng)然有時(shí)候感覺(jué)好多人的思想總是物質(zhì)化，看待什么事總是跟金錢(qián)聯(lián)系在一起，對(duì)我們所做的事很是不理解，在這種價(jià)值明顯沖突的情況下要保持價(jià)值中立，我應(yīng)該做出什么樣的回應(yīng)是正確的，一般我都是笑一笑保持沉默，那么接下來(lái)的訪談?dòng)衷撊绾芜M(jìn)行下去，這是我很困惑的事情。進(jìn)行了將近20天的訪談，越到后面這幾天我就越迷茫，不知道每天這樣訪談的意義在哪里?我們的訪談?dòng)涗洿嬖谑裁磫?wèn)題也不知道，該怎么改進(jìn)?如果不及時(shí)更正就是每天在復(fù)制同樣的問(wèn)題，談何進(jìn)步。雖然一定程度上鍛煉了我們的交際能力，但是就專(zhuān)業(yè)本身的提高到底有多少是沒(méi)辦法衡量的。

　　我覺(jué)得來(lái)到這里更多的是價(jià)值理念上的提升，首先是機(jī)構(gòu)創(chuàng)建人他們自身的精神品質(zhì)是最令人感動(dòng)的，而且機(jī)構(gòu)里真正做到了生活化社工，社工生活化;其次就是這兩次團(tuán)結(jié)社工講堂上的收獲。劉曉春老師以《打破重練，回到生活，社工實(shí)踐與“我”的轉(zhuǎn)化》為主題講述了自己在20多年的社工實(shí)務(wù)中的三次打破三次重練，在她精彩的講解過(guò)程中，我總是不由自主的映射到自己的身上，思考這些要打破的東西自己身上是否也有這樣的痕跡，或者是要重練的東西自己具備了沒(méi)有，最后得出的結(jié)論是要現(xiàn)在找到這些東西還為時(shí)尚早，只有自己經(jīng)歷過(guò)了才會(huì)知道這些東西到底該不該打破或者該怎樣重練，如果將來(lái)我走上社工這條道路，劉老師的這三點(diǎn)轉(zhuǎn)變將會(huì)給予我很大的思考。她說(shuō)社工是以自己的身體為工具的，在做自己與做社工之間該怎樣平衡取決于你要成為什么樣子的人，在我的理解中，作為一名社工首先得認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，這就是該改變的東西，或者是該打掉的東西，而這些東西的發(fā)現(xiàn)是以服務(wù)對(duì)象為平臺(tái)的，從他們的身上看到自己的不足或者是欠缺的東西;其次就是要改變自己，這取決于你要成為什么樣的人，重練成你要成為的人。齊華棟老師以《兒童為本的社會(huì)工作服務(wù)計(jì)劃設(shè)計(jì)與實(shí)踐探索》為主題，講述他自己在兒童工作中的經(jīng)驗(yàn)與技巧，同時(shí)教我們?nèi)绾卧O(shè)計(jì)服務(wù)計(jì)劃，給我們?cè)趦和行牡墓ぷ魈岢隽藢氋F的建議。我印象最深的就是他的一句話“如果環(huán)境不改變，案主是很難改變的”，這一句話讓我想到很多，小到我們?cè)谧鰞和?wù)的時(shí)候應(yīng)更關(guān)注孩子的成長(zhǎng)環(huán)境，不論是在進(jìn)行個(gè)案工作時(shí)還是在做小組工作時(shí)，我們的視角不應(yīng)局限在個(gè)體身上，應(yīng)放大到他的整個(gè)生活環(huán)境，這樣在設(shè)計(jì)服務(wù)計(jì)劃時(shí)才會(huì)更加全面，大到我想到社工的發(fā)展前景，如果整個(gè)社會(huì)環(huán)境不變，僅僅靠幾個(gè)社工人努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而且成果甚微，所以社工的發(fā)展之路是很艱辛的，應(yīng)承了“前途是光明的，道路是曲折的”這句話的真諦。

　　最后我想說(shuō)一個(gè)月相處讓我收獲了來(lái)自五湖四海的朋友，感謝大家這一個(gè)月的陪伴，眼看離開(kāi)的日子越來(lái)越接近，心中的不舍無(wú)法述說(shuō)，不知下一次的見(jiàn)面是何時(shí)，也許這是我們最后一次的相遇，我很珍惜這份寶貴的友誼，是機(jī)構(gòu)給了我們這樣一次機(jī)會(huì)。所謂相遇是緣相知是分，能這樣的相遇相知我很感謝上蒼的恩賜。不過(guò)細(xì)想一下，每個(gè)人的人生旅途都是在不斷地分分合合中前行，期望大家都能找到屬于自己道路，朝夢(mèng)想前行!

　　在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我不會(huì)把關(guān)注點(diǎn)過(guò)多的放在思考自己做的這些事到底用沒(méi)用到社工知識(shí)上，而是放在不斷充實(shí)自己的社工理論學(xué)習(xí)或是自己的社工實(shí)務(wù)層面上，并將這兩個(gè)方面有效的結(jié)合起來(lái)，只有這樣，其他的問(wèn)題也就迎刃而解了，不要過(guò)多的計(jì)較結(jié)果，社工的成效本身就不好估量，而應(yīng)該去享受這個(gè)過(guò)程。所以接下來(lái)我會(huì)多看書(shū)，充實(shí)自己的理論學(xué)習(xí)、多做事，從做事中了解社工的技巧和方法、多思考，從做事中思考自己的不足，反思自己，只有做到這三個(gè)多，我的社工之路才會(huì)更加長(zhǎng)久。

　　相比以前而言，從都是他的家人陪伴他變成了家人只要送他上來(lái)就好，現(xiàn)在的他也會(huì)陪我聊天，和其他小朋友一起玩鬧，讓我送他回家，找我一起玩了。很高興看著一個(gè)“害羞”的小朋友成長(zhǎng)，很遺憾不能再陪伴他成長(zhǎng)了，但是我相信每一個(gè)小朋友都有自己成長(zhǎng)的能量，他也一樣。

　　在“長(zhǎng)安社工”實(shí)習(xí)期間，王老師邀請(qǐng)臺(tái)灣的劉曉春老師和四川農(nóng)業(yè)大學(xué)的齊華棟老師來(lái)做了兩期“團(tuán)結(jié)社工講堂”。劉老師的主題是“打破重?zé)挘氐缴?rdquo;。為了入題，劉老師讓我們閉眼回顧，自己直到現(xiàn)在為止，最想改變的三件事情是什么?我清楚的看到了自己想改變的三件事情是什么，但就像劉老師說(shuō)的一樣，現(xiàn)在想要改變那個(gè)，是因?yàn)楝F(xiàn)在的自己用現(xiàn)在的眼光再回頭看，所以想要改變，但如果再回到當(dāng)時(shí)呢?恐怕還是會(huì)那樣做的!現(xiàn)在想來(lái)，那三個(gè)我也是我的一部分，就刻畫(huà)在現(xiàn)在這個(gè)我的身體里，它還在，就是現(xiàn)在的我想要改變的部分，所以才造就了現(xiàn)在這樣的一個(gè)我。劉老師為了社工事業(yè)兩次脫產(chǎn)，并決定一生獨(dú)身，她做社工是為了向一個(gè)不需要社工的社會(huì)而奮斗。劉老師的打破和重?zé)捠钦f(shuō)了自己的三個(gè)轉(zhuǎn)折，打破了過(guò)去，重?zé)挸闪爽F(xiàn)在。劉老師說(shuō)她在向自己想要成為的人的路上努力著，她在如何做社工的路上努力著。我在想：我們這一路走來(lái)，何嘗不是在想要努力著成為自己想要成為的人，努力著成為自己想要成為的社工。

　　齊老師做講座的主題是“兒童為本的社會(huì)工作服務(wù)計(jì)劃設(shè)計(jì)與實(shí)踐探索”。齊老師是在四川一直在做災(zāi)害社會(huì)工作的。齊老師來(lái)的時(shí)候帶了一本“映秀，你是一個(gè)魔法師”的照片故事書(shū)。我是第一個(gè)拿到這本書(shū)的，里面的照片視角都很獨(dú)特，也都有特別的寓意。由于時(shí)間的關(guān)系，我只是挑著看了幾張照片的配文，給我印象最深刻的有兩張，第一張是看著很漂亮的像是公園一樣的地方，但是旁邊的配文卻是“這是學(xué)校的遺址，我的妹妹在這里”，看到這句話的一瞬間，那種震撼是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)描述的，因?yàn)槭ブ劣H的痛楚是任何的他人都無(wú)法切身體會(huì)的。第二張是一朵黃色的小花。我說(shuō)是它的原因并不是因?yàn)樗谋尘笆?ldquo;我是中國(guó)人，我愛(ài)中國(guó)”，而是因?yàn)榕湮睦镉幸痪?ldquo;黃色和白色是哀悼的顏色”，不知道有多么深的哀傷讓一個(gè)小孩深記了這樣一件事。齊老師讓我們看這樣的一本書(shū)，然后想象一下：在制作這個(gè)成品的過(guò)程要怎么做?制作過(guò)程中有可能遇到什么問(wèn)題?齊老師用這樣一個(gè)事例告訴了我們：不要只關(guān)注成果，而應(yīng)該關(guān)注得到成果的過(guò)程，以及這個(gè)成果是怎樣得到的。齊老師分享的自己根據(jù)環(huán)境資源對(duì)象找出合適的服務(wù)方式的這種思想是給了我們很大啟發(fā)的。這樣說(shuō)來(lái)：要做社工這個(gè)行業(yè)，專(zhuān)業(yè)敏感度是很有必要的。通過(guò)這兩個(gè)老師的分享，我也思考了很多的問(wèn)題。通過(guò)之前張和清老師和衛(wèi)小將老師的夜訪機(jī)構(gòu)，以及劉曉春老師和齊華棟老師的社工講堂，我也發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題：社工的大腕都是很平易近人，很有親和力，很接地氣的。這個(gè)行業(yè)真心讓人感到溫暖!

　　在“長(zhǎng)安社工”生活二十多天了，“長(zhǎng)安社工”機(jī)構(gòu)的人以及所有的實(shí)習(xí)生，我該要謝謝你們的。機(jī)構(gòu)的王老師為我們提供了一個(gè)這么好的實(shí)習(xí)的地方，提供了容身的地方，不但保證了安全問(wèn)題，也保證了學(xué)習(xí)到了更多的東西的問(wèn)題。機(jī)構(gòu)的其他人給我們實(shí)習(xí)生安排工作，和我們一起生活，交流溝通。其他的實(shí)習(xí)生們，為我提供了一個(gè)好的的環(huán)境，更是教給了我一些專(zhuān)業(yè)的東西以及生活中的知識(shí)和技巧。還記得我們?cè)趫D書(shū)館每人出一個(gè)議題，打算每天座談的場(chǎng)景，記得王老師為我們解惑時(shí)的場(chǎng)景，還記得大家伙一塊吃飯的場(chǎng)景，還記得我們圍成一圈聽(tīng)王老師講人生時(shí)的場(chǎng)景，還記得比我大一屆的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐給我分享專(zhuān)業(yè)知識(shí)的場(chǎng)景，一幕幕像看電影片段一樣浮現(xiàn)在我的眼前，心里不知道是何種滋味。忽然又想起那天我們一起燒烤的時(shí)候，像一家人聚會(huì)一樣。我們一起串串，一起烤，一起吃喝，一起玩鬧。吃完鬧完，大家關(guān)了燈，一起唱歌，當(dāng)時(shí)唱《朋友》的時(shí)候真的是很有感觸，很認(rèn)真的唱了每一句歌詞忽然意識(shí)到我們是一個(gè)整體，我們有共同的聯(lián)系，我們更是朋友，生活了這么久，我們都更加了解彼此，或許以后天各一方，或許以后同個(gè)城市工作，或許以后大家還在一個(gè)領(lǐng)域，或許以后大家在不同的行業(yè)，太多太多的可能，但是也不會(huì)阻斷我們之間的友誼。

　　2016年實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文二：

　　畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)學(xué)生走向社會(huì)、走上工作崗位必不可少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，通過(guò)實(shí)習(xí)在實(shí)踐報(bào)告中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　作為學(xué)生的我，開(kāi)始了我的第一份煤礦實(shí)習(xí)工作，如今，半年的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，回顧實(shí)習(xí)生活，感觸很深，收獲頗多。

　　第一天去上班的時(shí)候，剛開(kāi)始我還覺(jué)得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每天都堅(jiān)持提前上班，可以在其他人到來(lái)之前，把每個(gè)辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來(lái)就可以立刻投入工作。其實(shí)，我一直認(rèn)為每個(gè)人都有他自己的優(yōu)點(diǎn)，而且都有發(fā)揮它的地方，而我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷正應(yīng)了我的想法。當(dāng)然，由于剛到礦辦公室，對(duì)工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當(dāng)，但我勤于向他們請(qǐng)教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯(cuò)并不可怕，可怕的是一錯(cuò)再錯(cuò)。在平時(shí)，我仔細(xì)地觀察辦公室人員的辦公方式，希望能夠精益求精，更好地完成。

　　在辦公室，閑的時(shí)候就會(huì)看看網(wǎng)上的一些好的文學(xué)作品，練習(xí)打打字，因?yàn)樵诘V辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報(bào)紙的分法，經(jīng)常要以打文件為主，我知道，這不僅要打字速度快還要對(duì)電腦熟悉，尤其是沒(méi)有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠完成接待任務(wù)。剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過(guò)。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)和辦公室工作人員的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和交流的重要性和必要性。發(fā)現(xiàn)一些實(shí)習(xí)生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機(jī)會(huì)也會(huì)首先想到他們。并非他們巴結(jié)或有后臺(tái)。而是他們用朋友的態(tài)度相處。另一方面一個(gè)人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來(lái)越多。這樣就形成一個(gè)良性循環(huán)。要改變一個(gè)人的行為首先得改變他的思想，大多數(shù)時(shí)候你以什么心態(tài)對(duì)別人，就會(huì)得到怎樣的回報(bào)。深刻的意識(shí)到自己再不能處于獨(dú)處的狀態(tài)了。獨(dú)來(lái)獨(dú)往，別人不主動(dòng)自己也不理會(huì)。把自己個(gè)在自己自己的小空間了?？倱?dān)心別人的看法，把別人想的難以接近。開(kāi)放的態(tài)度使人更快更好的成長(zhǎng)。

　　2016年實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文三：

　　時(shí)間飛逝，為期一年的裝配鉗工實(shí)習(xí)就要結(jié)束了。實(shí)習(xí)期間雖然有些累，但我們都過(guò)得很開(kāi)心，很充實(shí)，因此從中學(xué)到不少書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)。我們每天都看到以前從沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的工具、量具等，每天接觸它們，學(xué)習(xí)使用它們，這將成為我們一年實(shí)習(xí)中難忘的回憶。

　　鉗工實(shí)習(xí)開(kāi)始當(dāng)然是安全第一，在進(jìn)入工廠第一天，師傅就在工業(yè)培訓(xùn)中心頂樓給我們上了一節(jié)安全教育課，通過(guò)師傅給我們播放的錄像，我們知道了幾個(gè)工種，以及實(shí)習(xí)中應(yīng)該注意的一些問(wèn)題，像不能穿脫鞋，女生不能穿裙子，頭發(fā)長(zhǎng)的要戴帽子等等，同時(shí)也告訴我們一些注意事項(xiàng)及實(shí)習(xí)中每個(gè)人易犯的危險(xiǎn)操作動(dòng)作，比如車(chē)間里打鬧的，不經(jīng)師傅的許可私自“檢驗(yàn)書(shū)本的正確性”，操作機(jī)床時(shí)的方法、姿勢(shì)不正確等等。讓我們?cè)趯?shí)習(xí)的過(guò)程中能夠提高警惕，防止意外的發(fā)生。短片中列舉了很多工廠由于操作人員的一時(shí)疏忽而造成了重大機(jī)械事故，危機(jī)到了人生安全，有的人甚至從此成為殘障人士，一個(gè)無(wú)意的動(dòng)作或是一個(gè)小小的疏忽都可能導(dǎo)致一生的痛苦，通過(guò)這節(jié)課，又聽(tīng)?zhēng)煾抵v的有關(guān)工業(yè)安全方面的知識(shí)，我才真正的意識(shí)到工業(yè)安全的重要性。

　　經(jīng)過(guò)安全教育之后，我就開(kāi)始我的實(shí)習(xí)-裝配鉗工。在此之前早就聽(tīng)人說(shuō)，鉗工很累，只有親身經(jīng)歷才能真感受到其中的滋味。裝配鉗工首先要學(xué)會(huì)一些工具和量具的使用，其次要學(xué)會(huì)利用手槍鉆、臺(tái)鉆、立式鉆床、搖臂鉆床鉆孔、攻螺紋，其中要學(xué)會(huì)倒角、讀圖、劃線、磨鉆頭等幾個(gè)步驟完成零件的加工，操作時(shí)需要掌握操作方法和操作技巧，按照?qǐng)D紙要求選擇合適的鉆頭、沉孔鉆、倒角鉆頭、絲錐在不同的轉(zhuǎn)速下鉆孔和攻螺紋。然后就是機(jī)床的部裝和整機(jī)裝配，需要讀懂零件圖和裝配圖，要分清楚先主后次，裝配工藝要合理安排，進(jìn)行部件的裝配和整機(jī)裝配，裝配過(guò)程中有很多注意事項(xiàng)，比如清洗、去毛刺、擺放、工藝安排等等，一切都要規(guī)范化，這都是師傅教導(dǎo)我們?nèi)绾稳プ觯枰覀兗?xì)致入微的去學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟，學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。其實(shí)，鉗工的工序很簡(jiǎn)單，全靠手工操作：比如要通過(guò)銼刀、鋼據(jù)等工具，手工將一個(gè)鐵塊磨成成形的零件，經(jīng)過(guò)幾個(gè)簡(jiǎn)單的步驟就制作一個(gè)精美的東西。但是最費(fèi)體力了，我們拿著銼刀，站在工作臺(tái)旁邊整整一天，都得自己操作，一天下來(lái)腰酸腿痛，我們的手幾乎都磨紅了，有些還磨了泡，但當(dāng)看到自己作出東西心中充滿了成就感。