學(xué)游泳的心得感想700字
炎炎夏日，誰都不想要在太陽底下暴曬，出去運(yùn)動(dòng)的最好選擇就是去游泳了。下面由小編來給大家分享學(xué)游泳心得體會(huì)，歡迎大家參閱。
學(xué)游泳心得體會(huì)1
暑假里，媽媽幫我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。我心里不禁擔(dān)憂：我體形這么大，怎么可能學(xué)會(huì)呢?盡管抱著一百個(gè)不情愿，我還是跟著媽媽去了游泳館。
當(dāng)我忐忑不安地走進(jìn)游泳館，認(rèn)識(shí)了我的同學(xué)們，頓時(shí)，高興、驚訝、害怕等多種心情交織在一起——高興的是，班里有三個(gè)同齡的'同學(xué)，我們很談得來;驚訝的是，學(xué)游泳的孩子太多了，競爭激烈;害怕的是，自己這么胖的身材，穿上泳褲會(huì)不會(huì)被笑話。上了幾節(jié)訓(xùn)練課之后，我發(fā)現(xiàn)自己的擔(dān)心是多余的，因?yàn)楦緵]人注意我的身材，大家上課都很認(rèn)真，我便安心學(xué)起了游泳動(dòng)作。
就這樣過了七八天，我們學(xué)了一些基本動(dòng)作，老師要我們進(jìn)行一場比賽。我們緊張地站在水池邊，只待一聲令下便跳進(jìn)水里沖出去?！暗?”一聲口哨令下，我們便一個(gè)個(gè)沖了出去。我用力劃著雙臂，吃力地蹬著雙腿，水似乎都沒有阻力，我如魚得水一般，很快游完了一半。這么好的狀態(tài)不可能維持太久，我漸漸慢了下來，終于游不動(dòng)了。只怪我平時(shí)缺少鍛煉，加上體形大，所以耐力不夠。我沮喪地從水里站起來，環(huán)顧四周——呀!大家都沒游完全程，我還算是第二名呢!我開心得要命，嘴里激動(dòng)地喊著：“我會(huì)游泳了，我真的會(huì)了!”
經(jīng)過了短短十二天的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了簡單的游泳，這是我之前不能想象的，是一次極大的超越。當(dāng)然，整個(gè)游泳訓(xùn)練的過程，我付出了很多努力：無論怎樣都不落課，每次上課認(rèn)真聽，回家還堅(jiān)持練習(xí)動(dòng)作……我終于親身體驗(yàn)到，一分耕耘，一分收獲。
所以，我們要相信，任何事情，只要自己孜孜不倦地努力，并且堅(jiān)持到底，就會(huì)離成功越來越近，越來越近!
學(xué)游泳心得體會(huì)2
暑假里媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。在學(xué)游泳期間我的心情就像一個(gè)五味瓶，裝著酸甜苦辣。8月2日，我第一次來到省體育中心的游泳館，故事也拉開了帷幕……
第一天學(xué)游泳教練讓我們先練習(xí)憋氣和劃手的動(dòng)作。剛下水時(shí)，我冷得直發(fā)抖，不過一會(huì)就習(xí)慣了水中的溫度。開始練習(xí)憋氣時(shí)，我戴好泳鏡和泳帽，全副武裝后把頭伸進(jìn)水里開始練習(xí)，可我有時(shí)總是忘記自己是在水里，用鼻子吸了一口氣，水就從我的鼻子里進(jìn)去，一股消毒水味在我的鼻子散發(fā)出來，嗆得我直咳嗽。就這樣，第一天的聯(lián)系就馬馬虎虎的過去了。
到第三天的時(shí)候教練在上課剛開始時(shí)教了我們蹬腿的動(dòng)作，等我們練熟后，教練讓我們戴上游泳圈下水游。本來我是有著百分之一百二十的信心能游的比別人好，可是一下到水里，本來學(xué)會(huì)的動(dòng)作都忘的一干二凈，一點(diǎn)兒也想不起來，手和腿在水中不聽使喚，配合的也不協(xié)調(diào)。教練沒有辦法，只好讓我又練了一節(jié)課的動(dòng)作。到了第二天上課，教練讓我?guī)嫌斡救υ僭囋?，我發(fā)現(xiàn)昨天練了一節(jié)課后今天游的時(shí)候比昨天輕松了許多，雖然游的并不是很快，但畢竟是我多練習(xí)的結(jié)果。
島上第八節(jié)課時(shí)我終于學(xué)會(huì)了游泳，教練讓我再多練習(xí)練習(xí)，練習(xí)多了游的就好了，我一次比一次游的長，一次比一次游的快。
到了最后一節(jié)課，就要考試了，教練讓我們排隊(duì)一個(gè)一個(gè)游。該我了，只聽教練一聲口令，我迅速跳入水中，像一條靈活的魚沖向終點(diǎn)，一開始游的挺快，可是快到終點(diǎn)時(shí)我的腿已經(jīng)快抽筋了，但我想：如果現(xiàn)在停下來，這幾天的努力就白費(fèi)了，憑著我堅(jiān)定的意志力終于到了終點(diǎn)。
我相信我以后只要多練習(xí)，一定能游的越來越好。通過這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，我嘗到了許多苦頭，不過“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”呢?
學(xué)游泳心得體會(huì)3
今天，天氣十分炎熱，爸爸帶我到游泳池游泳，這是我第一次游泳，心中又高興又緊張。
到拉游泳池，這里熱鬧呢!我看見好多人都在游泳，有大人。小伙子，小孩子。還有老人呢!看他們在水中像一條條快樂的魚兒自由自在地游來游去，我的心癢癢的，非常羨慕他們。
這時(shí)爸爸對(duì)我說：“咱們也去游泳哦，先做下準(zhǔn)備動(dòng)作?！庇谑?，我跟著爸爸在岸上先做熱身動(dòng)作。等做完，我趕緊套上救生圈，看到爸爸撲通一下跳到水里，在水中不停地向我招手，示意我也跳下水?？晌乙豢吹剿孀笥覔u擺，還不時(shí)沾起水花，心里有一種說不出的害怕。爸爸對(duì)我說：“勇敢點(diǎn)，水不深，又有救生圈，不要害怕，水是淹不到你的?！甭犃税职值脑挘医o自己壯了壯膽，眼睛一閉跳下水。
慢慢地水和救生圈把我浮起來，我一個(gè)勁兒地啪水，可就是游不遠(yuǎn)，老是在原地轉(zhuǎn)圈圈?？吹脚赃叺陌职钟蔚眠@么自如，心想游不動(dòng)是不是帶著救生圈的緣故。這時(shí)爸爸就像我肚子里的小蟲子“宇航，把救生圈拿掉看看，注意不要著急，兩手并攏，向后撥水，兩腳用力向后蹬，手腳動(dòng)作要協(xié)調(diào)?！蔽尹c(diǎn)了掉頭，小心地拿掉救生圈，可沒想到一拿掉我就像一條掉進(jìn)水里就沉下去的“小香腸”我嚇的就想叫爸爸救我，可一張開口就咕咕地喝了好多水，嚇得我雙眼緊閉，只好手腳不停的亂動(dòng)……
正當(dāng)我不知道怎么辦的時(shí)候，一上大手把我從水中托了出來，我才睜哭眼睛，喘著氣說：“我拿掉救生圈就是不行，好可怕啊，不想學(xué)習(xí)拉。”爸爸說：“只要功夫深，鐵棒磨成針，為什么鐵棒都能磨成針，你卻不行啊，來，這次爸爸用手托著你，我們慢慢學(xué)習(xí)，一定會(huì)成功的?！睗u漸地，我終于不用爸爸自己一個(gè)人也可以游了。
這件事讓我明白了一個(gè)道理：只要克服困難什么都做的到。
學(xué)游泳心得體會(huì)4
聽著外面嘩嘩的流水聲，我不禁想起了那次難忘的經(jīng)歷，我終于做好了一件事——學(xué)會(huì)了游泳。
暑假的一天，我跟爸爸學(xué)游泳。來到游泳池，看到清澈的池水和盡情游泳的人們，我恨不得一下子跳進(jìn)水里，但那么深的水對(duì)我來說可是“滅頂之災(zāi)”。我站在岸上，兩腿發(fā)抖不敢跳。爸爸在水中鼓勵(lì)我說：“勇敢些，跳下來!”我深吸一口氣縱身一跳，頓時(shí)沉入水底，又一下子被拉了上來，是爸爸。
他把我拉到岸邊教我練習(xí)憋氣，我猶豫再三，不情愿的按照爸爸的方法一下潛到水中，憋一會(huì)兒氣，然后像螃蟹一樣吐泡泡，一秒，兩秒……當(dāng)氣全部吐完時(shí)，我又“嘩”地浮出水面，再吸足了氣潛下去，周而復(fù)始練得不亦樂乎。
可能是練得太高興了，一不小心，一大口水灌進(jìn)了我的嘴里，嗆得我一陣惡心。我趕緊沖到岸上，使勁地吐水，休息了足足五分鐘，才緩過勁來。我想打退堂鼓了。
爸爸過來拍拍我說：“來，按照爸爸說的方法做，沒有什么事一下子就能做好的?！闭f完爸爸又把我拖下了水，托著我，讓我練習(xí)。他讓我手向前伸然后再慢慢滑回來，腳抬起再放下。我慢慢的練習(xí)，居然能浮在水面上了!我高興極了，立刻讓爸爸撒手，又掉進(jìn)了水里，咕嘟咕嘟地灌了好幾口水。我哀求的說：“爸爸我不練了!”“你必須再嘗試一下!”爸爸嚴(yán)厲地說。
我被逼無奈，再一次潛到水下，手腳向后劃水，但身體卻不聽使喚一直在原地打轉(zhuǎn)，結(jié)果卻還是一樣，我有些泄氣了，但爸爸說：“你馬上就要成功了，再堅(jiān)持一下?！甭犃税职值墓膭?lì)，我又重新開始，終于，功夫不負(fù)有心人，我高興地在水下游著，5米，10米……我游得越來越遠(yuǎn)了。我浮出水面得意的像爸爸望了望，爸爸也露出會(huì)心的笑容。
這一次的游泳，讓我體會(huì)到了做什么事只要有堅(jiān)持到底就一定會(huì)成功。
學(xué)游泳心得體會(huì)5
暑假到了，媽媽給我報(bào)了游泳班。第一天，我們來到博士路北口田亮陽光的游泳班。我們上了三樓，老師們把我們學(xué)游泳的學(xué)生分成一組一組的，我是第十組的，我們的老師是一個(gè)高個(gè)子的女老師。就這樣，我開始學(xué)習(xí)游泳。
學(xué)游泳的學(xué)生換衣服時(shí)分男賓和女賓，也就是男生進(jìn)男賓，女生進(jìn)女賓。我應(yīng)該進(jìn)男賓，因?yàn)槲沂悄猩Q完衣服大家都進(jìn)了游泳池。老師讓我們把拖鞋靠墻放，東西放在窗臺(tái)上。然后老師開始教我們學(xué)游泳，第一天是學(xué)習(xí)憋氣和漂浮，我戴好潛水眼鏡跳進(jìn)游泳池，把頭埋在水里練習(xí)憋氣，我一點(diǎn)都不怕水，因?yàn)樵瓉韹寢寧业胶Ｈ獮澈秃＿呁娴臅r(shí)候，我就喜歡憋著氣把頭埋在水里，所以我很快就會(huì)憋氣了。練習(xí)漂浮，就是雙手扶著池邊，身子平平的，飄浮在水面上，我按照老師的每項(xiàng)要求做了，我們組共有十個(gè)人，其中我、兩個(gè)大個(gè)子和123四個(gè)人學(xué)得最快，老師就讓我們四個(gè)人自由活動(dòng)去了，其他人還在繼續(xù)練習(xí)。
從第二天開始，老師教我們學(xué)習(xí)蛙泳。她給我們每個(gè)人發(fā)了一塊海綿手板和背板，手板拿在手上，背板背在背上，先練習(xí)蛙腿動(dòng)作，在老師的幫助下，我學(xué)會(huì)了打水和夾水。然后老師教我們蛙手的動(dòng)作，最后是蛙腿和蛙手配合練習(xí)，就像青蛙那樣在水里游來游去，我雖然感覺很累，但為了快點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳，我努力地堅(jiān)持著。老師還教我們喚氣，有點(diǎn)難，水總是會(huì)嗆到我嘴里和鼻子里，很難受，可老師總是鼓勵(lì)我們說，學(xué)游泳的時(shí)候灌幾口水是正常的，一定不要害怕，要堅(jiān)持。
第九天的時(shí)候，我就可以卸掉手板和背板了，我可以在水里自由自在地游泳了。爸爸、媽媽看我學(xué)會(huì)了游泳，非常高興，我自己也很興奮，這次學(xué)習(xí)游泳，我克服了很多困難，鍛煉了身體和意志。
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