高三報告心得體會
高三報告心得體會篇1
“揮文舞墨游天地，博古通今濟蒼生”看著校友錄上的班訓，不禁為高三那段充滿理想單純執(zhí)著的日子微笑。三中的葡萄藤下掃過歷史書的陽光，飛檐綠瓦上靜靜陪著讀書人的月光，一輪一輪，見證著我們在自我反思和自我超越中不斷認識自己，完善自己，成長，成熟的過程。高三，辛苦有，但更多的是充實;疲憊有，但更多的是希望;挫折有，但更多的是經驗與你分享。
一、把握好學習節(jié)奏和心態(tài)
面對繁多的學習內容，時間安排不開時要學會取舍和計劃。每段時間明確目標和輕重緩急。每個人的學習習慣不同,有人適合熬夜，有人適合早起，而我是必須睡眠充足的類型，耗時間不是目的，目標是在有限時間里取得最高效率。因此要找到適合自己的作息安排，盡量保持白天頭腦清醒。(我也曾經白天上課睡覺，但發(fā)現這樣事倍功半)
另外，學習時高度集中和角色轉換快(也就是無論做什么都迅速進入狀態(tài)，結束時迅速放下)是高效率的兩個重要前提。有時不妨給心一小段空白，學會調節(jié)，保持心理平衡。疲倦或者壓力大情緒低落時我喜歡打球或者散步，甚至坐公交車的時間也可以是“自在時光”。
到了高三中后期，因為總是不可能完成所有任務，曾一度覺得沮喪。后來找到三個解決方法：與老師交流，與同學互相鼓勵，與自己叫勁。學習成績和你的付出之間有一個時間差，所以要相信自己，不要暫時沒有成效就輕言放棄。
把高三看作你人生中再正常普通不過但又重要的一個時期。保持一定的緊張，但不是心理壓抑。不要把自己局限的太死，跳出來看自己。我曾經一度想非北大經濟學院不可，后來認識到這種心理是非常不好的，通過和老師交流，重新找回平和的心態(tài)。其實人生的路有很多條，比如要學經濟，那么人大，復旦，中財都不錯。即便不學經濟，北大的國關、歷史系也很有意思呀，而且還有雙學位，還可以讀研……都可以為改進社會做點什么(這是我小小的理想,呵呵)要相信自己會到達最終的目標,那么一時的失意(比如模擬考)都不算什么。況且和今后我們要遇到的問題比，高中的這些挫折真的不算什么。
人一定要知道自己要走向何方，雖然對未來我們有很多未知，但需要有大概的方向，然后隨著我們一步步前進，不斷修正，調整。建議大家在高三上學期學習不太忙的時候(上學期真的有很多時間)查一查大學的專業(yè)，心中有數，了解自己的興趣和職業(yè)理想，這樣學習有動力，報志愿時也不會茫然。喜歡的話，一切付出都是樂趣。像孫老師那時說的“我喜歡，那么我能耐得住寂寞”。有時候，其實事情很簡單——你最想要的是什么。
二、數語外
高三上學期的時間相對還是比較寬松，建議這時時間向三大科稍微傾斜，因為到后期文綜記憶量非常大，很可能無暇顧及這三科。
數學
有的學?？焖龠M行很多輪復習，但是你自己一定要把握好一次扎實，深入，細致的復習，即便不是從頭至尾，至少把你的弱項部分攻克。做題不要貪多而要做精做透，前半學期從分章節(jié)專項，講解細致的練習冊細細做起。雖然文科數學相對簡單，但數學基礎還可以的同學這時不要跳過難題，要勤思善問，做題是為了理解題背后的知識，開闊思路，深入理解解題思想方法。如此才不會錯過學習的樂趣。如果你有要學經濟金融類的志向，千萬要不要放棄難題的機會，因為以后，你會和理科生一起學數學。。。
此外，讓認真養(yǎng)成習慣，內化為品質，你會發(fā)現這些學習中潛移默化的影響會使你在生活中獲益良多。
語文英語
這兩科是文科生的強項，但切忌因為荒廢反而不成優(yōu)勢。在一定積累的基礎上，要實現高分突破必須明確自己失分的結癥所在。例如高三后期我發(fā)現語文大閱讀總是失分，去找老師分析試卷，得出問題在于答題的規(guī)范性條理性和語言準確性的欠缺。于是老師建議我拿自己的答案和標準答案對照，不是看能得多少分，而是看失分的地方和答案的語言差距在哪，為什么沒有到位，這樣果然和有效果。珍惜語文課吧，我都想念語文課了。。。
三、文綜
近兩年向新課改過度，文綜試題越來越靈活，也更注重學生能力的考查。抓牢基礎，記憶準確是基礎，已是大家的共識，在這里我就不多說了。著重說一下文科素質的培養(yǎng)。
廣泛涉獵，開拓視野是人文學科的必然要求。《中國國家地理》、《環(huán)球》是我們全班傳閱，《大國崛起》晚自習也在班級放映，我每天都看《參考消息》，這些都很有收獲。文科和生活密切相關，要活學活用。下面舉幾個例子：看到美國保爾森財政改革我會對比羅斯福新政，即復習課本又鍛煉思維加深理解。又如經濟學中的價值規(guī)律比較抽象，書上的例子都很簡單，那么我們正在經歷的全球糧價油價上漲問題不是現實而且把經濟規(guī)律演繹得淋漓盡致的例子嗎?我的筆記上還整理了今年中國氣候異常的專題，結果出現在學校的模擬考試題中。地理駝峰航線那道題書上并沒有講過，我當時是想起以前看過《極地營救》的電影中喜馬拉雅山的氣象情況和電視中唐家山搶險中直升飛機遇到的山間氣流難題，從而順利過關。有時，歷史老師會讓我們以“沒學過歷史的角度來看題”，就是要避免思想禁錮。政治熱點也不是用來死記的，而是你學會運用知識的載體。把題目看成一個現實的問題，要你解決，這樣的研究式學習不僅有樂趣，而且能充分調動你的知識儲備并培養(yǎng)能力。
覺得我的失誤之一是歷史書看的太多，資料看的有點少。最后一直在看，很多遍。其實那些東西明明已經在腦子里，但需要考試題之類的東西把它激活，干想想不起來并不代表你沒有記住，意味看書反而容易禁錮。當然我并不是否定看書的重要性，書一定要看好多遍，要非常熟，這是基礎，只是，不能局限于書，尤其是我們處于新課改的過度階段。
總之，如果能夠安排好課內學習，一定要多閱讀，多思考，多發(fā)散，不妨和同學老師一起“指點江山”討論時事。畢竟，文科終究是要解決社會問題。
高三，其實只是你人生理想的開始。和一群人一起，為了理想拼搏，耕耘，然后單純地期待收獲，不是一種幸福嗎?
在一本書上看到這樣一段話：“有幾次能像在畢業(yè)班一樣，心無旁騖地為一個目標奮力拼
搏?任憑窗外花開花謝，云卷云舒，我們卻只是窗內苦讀的身影。這份專注，這份執(zhí)著，高
三之后，何時才能再次體會?”
一路走過，回首，發(fā)現晚自習窗外的夜空原是半邊明月半天星，從來不缺少明媚和溫馨。
最后，把一位老師高考前的勉勵我們的和話送給面臨高考的你：面對高考，讓我們視野放遠，想象自己更加崇高偉大，今后必將作就更大的事業(yè)，高考就不算什么了。
收集一年的光，織成夢想，把未來點亮。
高三報告心得體會篇2
“看著同學們背袋提箱接二連三走出寢室，我才真的意識到:放假了。高三的第一個學期就這樣在不知不覺中畫上了句號。等同學們都走完后，忽然有一種空蕩蕩的失落感。望著書桌上那張寫有"二十一世紀我的第一個夢想"的信箋，我忍不住問自己:"我是否丟失了什么?"獨坐空房，心如波瀾。從抽屜里翻出那本舊日記本，往昔宛如一條小溪，潺潺地在腦海中流淌.....”
200x年七月，當在學期末會議上得知讓我擔任下一屆高三級班主任工作時，我立刻想到了《2019，我的第一個夢想》這篇日記,因為它，更讓我知道高三級學生的心態(tài)，對我做學生思想工作有很大有幫助。不久，我的新班級已有了一個比較成熟的框架，“抓兩頭、促中間，以德服人”的工作方法一直貫穿于整個學期。
一、學期初，穩(wěn)定和鼓勵學生。
暑假補課期間，通過多種渠道，迅速摸清班上學生的學習、生活情況，得知有幾位學生由于紀律、學習成績較差，受到同學以及老師的不平等對待，思想負擔比較重，于是，我就請他們到辦公室與他們談心，掌握了情況之后，我語重心長地說：“我認為你們只是考試分數差點，但情感是健全的，人格尊嚴是平等的。你們同樣具有各自的個性、優(yōu)點和才干。由于成績差點，你們受到較多的指責、批評、甚至歧視，這是很不公平的。你們同樣需要鼓勵和愛，來自家長的愛，來自老師、來自同學、來自班集體的愛。我將盡最大的努力，盡可能協調好各方面工作，讓你們能得到同樣的愛?！睉{著我對工作充滿自信和熱情，我感到學生的心和我貼近了許多，本學期來，這幾位同學在學習、紀律等方面都有不同程度的進步。
二、學期中段開好家長會。
我認為家長會是學校與家長溝通，共同做學生思想工作的最好時機，同時也是向家長宣傳西中良好的學習環(huán)境和高水平的教學質量等，于是我準備了幾份材料發(fā)給家長，主要內容如下：
①西場中學是縣屬完全中學，始建于1945年，原名為合浦縣潤珠中學，解放后曾易名為合浦縣第六中學，1959年改為合浦縣西場中學。西場中學校園面積83畝……近幾年來，學校師生勵精圖治，勤奮拼搏，教學質量不斷提高。1997年以來，每年考上大專院校的人數都在70人以上。2019年高考考上大學達140多人，其中上重點4人，本科以上40多人…
②20__年即將來臨，新一屆高三學生又開始新一輪的高考大沖刺了，面對機遇與挑戰(zhàn)并存，喜悅與憂慮交織的局面，身為高三級學生家長的您該做些什么?在復習備考這出戲中，您該扮演什么角色?我認為家長要當好考生的“配角”，會同學校、老師一起，為他們解決后顧之憂：
首先，作為家長要讓考生明白考試復習的意義。
其次，家長要清醒知曉考生復習備考的狀況，冷靜地采取對策。
再則，家長要為考生營造一個安靜、祥和的復習備考氛圍。
總之，家長對考生復習備考要有平和的心態(tài)。
③高三(1)班現有學生62人，其中男35人，女27人，本學期以來…
④考試的過程是一次再學習、再提高、再深化的過程…成績只能說明過去。世上沒有永遠的冠軍，只有永遠的拼搏者。對待成績---分數，請家長不要過于看重，以后的路還很長，請給孩子多一份關心，多一份理解，鼓勵他們力爭下一次取得理想的成績……一次成功的家長會，更能增強學生的自信心，減輕學生的學習壓力，也讓他們體會來不同方位的愛心和關懷，有助于我進一步做好班級管理工作。之后，我又趁熱打鐵，找來這次期中考試成績前十名的同學開了個坐談會，分析了當前的形勢，面對機遇與挑戰(zhàn)，努力拼搏才能成為最后的贏家。
三、學期后期，因學業(yè)原因，再次分班，這給班級管理帶來了新的問題和難度，但對于一位工作經驗比較豐富的班主任來說，這不成問題，“愛心”兩字幾乎可以解決所有問題。
幾年的班主任工作已使我深深體會到：弘揚師德，“愛生”是核心。師德有千條、萬條，熱愛學生應該是第一條。當我在探究一些后進生和一些優(yōu)秀生的成因后，明白了教師的作用不僅僅是“傳道、授業(yè)、解惑”，更重要的是用一顆愛心去塑造學生健康的心理和高尚的情操。在進行分班時，有同學對我說：‘您不僅是一位好老師，也是一位成功的班主任?！苍S這只是一句玩笑，但我感謝這位同學對我的褒獎和鼓勵，我知道，我的工作還有許多缺點和不足。希望在新的學年里，在我和同學們的共同努力下，創(chuàng)造出更好的業(yè)績。
我想，當學期結束時，應不會再有同學再有開頭那樣的(忽然有一種空蕩蕩的失落感、我是否丟失了什么)感想吧。
高三報告心得體會篇3
時間過得真快，轉眼高考已經結束。為了在以后的工作和教學中不斷提高和完善自己，有必要回顧一下本學期的工作。
本學期，我繼續(xù)擔任高三(2)班班主任，在工作中堅持出全勤，干滿點，兢兢業(yè)業(yè)，無私奉獻，踏踏實實，積極參加各類政治和業(yè)務學習，努力使自己成為一個家長滿意、領導放心的教學工作者。
在班主任工作方面，我本著“一碗水端平”、一視同仁的態(tài)度，公平、公正的對待班里的每一個學生和每一件事，以熱情的、高度負責的態(tài)度去關心學生，以新型的師生關系處理好教師和學生之間的關系。本學期是高中學習生涯中最關鍵的時期，能否在高考中取勝，至關重要。為此，班工作的難度就可想而知。本學期，我本著一手抓學習，一手抓紀律的指導思想，著重從以下幾個方面做的：
一、做學法指導，幫學生找準目標，沖刺高考。
高三學生的首要任務就是學習，盡管已經經過了半年的復習和訓練，但是，怎么學，學什么，還是一直困擾著一些學生。針對這種情況，我就利用班會、或課余時間，向學生介紹一些自己的或報紙上介紹的迎考學習方法。
1.建議學生每科都準備糾錯本，把那些易混、易錯的題目加以歸納整理，經常拿出來反復強化。開始許多學生不太認同這一做法，認為這太困難了。于是我給他們這樣解釋：為什么會錯，原因就是我們還沒掌握或者說掌握得不好才會出錯，所以要保證不再錯最好就是歸納出來，一來可以省不少的時間(不用花費過多的時間在已經充分掌握的知識點上)，二來可以加深自己對薄弱環(huán)節(jié)的認識，盡快將其攻破。隨著時間的推移，一次次的考試下來，越來越多的同學接受了我的建議，并取得了一定的成效。
2.“計劃-過程-總結”。
“計劃”：在開學初我就要求同學們不能再像上一學期一樣，應該先為自己制定三類計劃：近期計劃：在最近的時間(考試)里我應該達到什么樣的層次，應該如何達到;中期計劃：在學期中時哪些內容、知識我必須要掌握過關;長期計劃：為了高考我必須要做到的事;此外還指導學生制定計劃時不要要求太高，過高若達不到會失去信心;但也不能太低，低了會失去追求上進的動力。
“過程”：在實施計劃的過程，要讓學生知道計劃只是一個藍本，并非一成不變的，可根據自己的實際情況加以調整，但在此過程中應該使自己時刻能保持高度的自信。為此，我要求學生每天起床時能對自己說一聲：我能行，我可以完成今天的任務。注重結果的同時我更注重過程，只有自己在過程中全心附出，盡管結果是否能盡人意，我們也會無怨無悔。許多同學把這話記住了，把它留在了自己的記錄本上。
“總結”：這一過程很重要。學生不僅要認真學習，更要認真總結、反思。我要求學生每天睡覺前要對自己這一天所做的事好好想想，是否有完成自己的計劃。另外，對不同的學生有不同的要求，一般每個月至少要總結一次，尤其是在考試后，還要求他們把自己的總結心得寫下交上來，我再對他們的總結進行分析，寫上一些鼓勵性的評語，當一個月過去或再一次考試完了后再把這上一月的總結發(fā)還給他們，使他們能在自己的鞭策中不斷取得進步。對于一些成績較好、希望較大的同學我還要求他們每周也要總結一次，反思自己這一周的學習生活情況，并與他們進行談心，個別或是小組。
3.在最后沖刺的一個月里，由于時間的緊迫，我要求學生能提早6：45分回到課室學習(課內或課外)的知識。開始學生不太習慣，可由于我每天的準時監(jiān)督，在學生中形成一種認識，大家都很準時主動。加上同學間那你追我趕的緊張學習氛圍中，許多原來回來只是看雜志或睡覺的同學也不斷轉變過來，認真地對待學習，對自己負責。
二、抓典型、樹榜樣，做好后進生的轉化工作
作為一個班主任，要全面了解每個學生的情況，包括：學習、愛好、特長、家庭狀況、甚至是每一個學生的脾氣秉性等等，做到心中有數，這樣才能做到有的放矢，因材施教。例如杜婉鵬同學，這同學是個悟性較高的同學，理科較好，潛力大，但英語上不去，幾乎是放棄，還有就是有早戀的行為。對于這樣的一個好苗子，通過電話、家長會等和其家長進行多次交談達成共識后，我多次與該生聊天，向其說明利害關系。經過多次的工作，他的成績逐漸上來了，從290上到了320，思想上也慢慢改變過來，尤其是英語他也開始主動地去記單詞、語法，盡管成績不是很理想但也有了一定的進步。還有徐山海同學，這同學腦子轉得快，成績也可以，但性格較倔，很意氣用事，很在意別人對自己的看法，其家長對此十分關注。于是，我想了個方法：既然他倔就給他來個激將法，開始很是關心他的生活學習，再來一個180度轉變，故意在許多方面為難他，甚至不理睬他。結果他為了再次引起他人的注意，把更多的時間放在了學習上，成績也一路上升，從370分上到了410分，而在高考期間他也表現出了充分的沖勁，相信感覺很好。
三、開展活動，寓教于樂，培養(yǎng)學生的感恩意識和愛國情操
喜愛活動是學生天性，活動既可以豐富他們的精神生活，又能使他們長知識、增才干，對他們的身心發(fā)展起著極為重要的作用，因此活動是學生思想品德發(fā)展的源泉與基礎，是班級工作的核心內容，而富教于樂是一種輕松愉快的教育方法。例如，在3.14的拉薩“打、劫、搶”事件，等，我都會通過查找一些資料、下載視頻等，供學生學習，讓學生感受，增強他們的愛國意識。在觀看視頻時學生感觸良多，他們的眼眶都濕潤了，這時我知道這教學效果達到了。在5.12的汶川大地震后學校組織捐款，大家都勇躍捐款，為同齡人獻出自己的一份心意，為這些瞬間消失的鮮活生命在去往天堂的路上帶去一點光明。通過這些活動，我發(fā)現我們的學生還是很可愛的，他們都有著同一種特點，有著較強的集體榮譽感，責任感。
十年樹木，百年樹人，一棵棵小樹苗只有在我們的辛勤澆灌，不斷扶持下，才能長成棟梁之材。育人的道路甚具艱巨性，這就要求我們在摸索前進的道路中不斷發(fā)現問題總結經驗。
高三報告心得體會篇4
一、把握班級情況
基本情況：我班底子薄，原先是大家都不愿意接任這個班的班主任，經過上學期的整頓，班風學風有很大好轉，全班共有38人，有近6人無心向學，紀律散慢，上課經常睡覺、遲到也較為嚴重，有兩個曾有過頂撞老師的行為，還有一些自理生活的能力較差。這些都給管理好這個班級帶來了較大的阻力。
二、進一步完善班級管理建設。
本學期重新通過民主選舉新班委和團支委人選，在入圍學生中指定人選組成新班委、團支委，制定班級管理量化評估積分細則(獎懲條例)，對班干部進行定期培訓指導，充分利用班會課對學生進行思想教育和學法指導。但在物色確定的班干部中，部分工作態(tài)度不夠認真，工作能力不突出，中途更換了兩名班委。實行值日班委制度，經過半個多學期的努力逐漸培養(yǎng)出一批工作能力強、責任心強、威信高的班干部，并進一步帶動了班風學風的好轉。實行安全、賭博一票否決制，嚴禁學生下溝河游泳和聚眾賭博。這些制度的實施都收到較大的成效，班風、學風都有較大的轉變。
三、抓典型，以點帶面以點補面。
本班學生特點是兩極分化：成績兩極化，思想也兩極化，特別是雙差生較多。所以要管理好這個班，首要的工作就是如何發(fā)揮優(yōu)等生的榜樣作用和教化差生，即抓好典型。對學生因材施教，分批集中進行指導教育，主要分為四種類型：雙優(yōu)生(成績思想都好的)、中等生、成績差的、雙差生。對雙優(yōu)生還需多關心和鼓勵，對雙差生實行及時鼓勵和嚴格要求、獎罰分明相結合。
四、質量檢查成績的正確歸因及對策
1、壓力過大，焦慮過高。因上學期大部學生成績有較大的提高，考前擔憂考不出以前的成績，給自己過大壓力，導致考試時焦慮過高，發(fā)揮不好。
2、學習興趣和熱情有所降低。平時自覺性不夠強，課堂回答問題積極性不高，不善于思考。
3、準備不足，方法欠妥。一些學生不結合自己的實際，喜歡做難題、怪題，抓不準重點。
4、粗心大意，審題失誤，答題技巧不妙。
5、過于自信，有驕傲的表現。
6、考試方式的改革，部分學生答題時間分配不得法。
根據上述的原因，主要采取如下一些對策：
1、改善學習行為習慣
A、科學調整各科學習時間。
B、改進學習方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎性知識的理解和應用，及時鞏固和多次重復訓練重點知識。
C、要豐富自己的學習生活，調節(jié)緊張的學習情緒，使自己過得既輕松又充實。
D、引導學生培養(yǎng)間接興趣，對無興趣的科目要采取“強化學習”的方法，有一種強迫自己成功的意識。
2、發(fā)揮自我暗示的積極作用。
3、講究“戰(zhàn)略和戰(zhàn)術”。
戰(zhàn)略：以競爭的精神去拼搏，拋開保守思想的束縛。
戰(zhàn)術：強科爭優(yōu)勢,弱科保底線。(最低要求必須以比省平均分低5分為底線)
五、家長會形式的變革效果良好
本次家長會采取分批的形式進行，離校最近的學生家長利用晚上的時間來開，其它分為雙差生、退步大的學生、尖子生分別進行召開，到會的科任主要是語數英和X科的老師。在召開家長之前首先把學生名單發(fā)到科任老師手中，科任老師又先找這些學生深入一層談心進一步了解學生。開家長會時，到會的家長和科任都有說不完的話。這種對話式的家長會，比以前只是老師在上面說，家長在下面聽老模式效果好多，以前家長聽完老師的說話之后想個別了解情況就沒有時間了，現在這種談話式的家長會能及時回答家長的問題，深得家長的好評，收到良好的反應。
六、喜憂參半。
雖然為建設這個班花了不少心思，特別是在轉化差生的過程中，有一二個雙差生總是我行我素，效果不太明顯，無心向學的學生還沒有能夠有效地激發(fā)他們的斗志，還沒能觸動他們的靈魂，給班級學習風氣的好轉帶來了較大的阻力。還在部分學生對某些科任老師產生對立情緒，工作中要更加注意與年段和學校配合，借力使力。主要收獲是：能讓大多數學生快樂的地度過在學校的每一天，教書又育人!每天給孩子一些笑臉!做到了不在課堂當著全班同學的面發(fā)怒!規(guī)范學生行為!掀起學習的熱潮，完善自我形象。進行高三沖刺階段的學習中同學們能互相幫助。采取多鼓勵少批評的方法，基本上做好后進生的轉化工作。
高三報告心得體會篇5
作為你高三班主任老師，我現在對工作非常的執(zhí)著，我知道自己身上有很多很多的優(yōu)缺點，有缺點，有些缺點是應該去及時糾正的，優(yōu)點也應該繼續(xù)發(fā)揚班主任的工作是非常繁忙，特別是高三班主任，也是到了畢業(yè)的日記，大學生應該也要嚴格起來，緊張起來，氣氛是一個重點，高三的學生學習任務非常的繁重，也應該讓學生們勞逸結合的學習才是過度的學習，其實有時候并不是一件好事，我作為班主任，在這一點上面都是非常理解的，我相信學什么能夠理解我工作當中的難處，也會積極的配合我的工作，也就這一段時間的工作，我有了一些心得。
在工作當中，我時常會感到非常的驕傲，因為有著一瓶非常聽話的學生，也有著一批非?？蓯鄣膶W生，他們都非常配合我的工作，非常的聽話，到了高三的時候，他們自覺的緊張了起來，知道自己到了高考了，時刻的都會自己感到緊張，這是我愿意看到的，因為有時候適當的緊張，這是有利于學生的，有利于學生們平時的學習的，我現在非常相信學生們能夠自主的完成好日常的學習跟生活，高三是一個非常緊的學期，現在到了一個關鍵時刻，大家越是緊張，越是有利于后面的一些考試，但是緊張的手應該有一個度，我會讓他學生的身份，你的勞逸結合，有時候該放松就應該放松，作為一名班主任老師，我的主要職責就是幫助學生解決在學校的各種問題，然后安排好學生的生活情況，作息情況都要按時檢查，再一個就是跟任課老師及時的溝通，讓任課老師做好教學規(guī)劃，然后促進任課老師跟學生之間的溝通，合理的安排時間，這是我現在階段的主要工作任務。
當然我要做的不僅僅只有這些，更多的還是要跟學生們的家長緊密聯系，讓家長們知道學生在學校的一個學習情況，大家怎么積極配合我的工作?知道學生們在家里是一個什么樣的情況，也有利于我后續(xù)的一些發(fā)揮指導學生們在家里的一個情況，也有助于教學老師應該怎樣去處理，特別是我作為一班主任老師，我知道了，學生們是一個什么的狀態(tài)，是非常有必要的，考試當中要是狀態(tài)不好的話，很容易考砸，高三是一個緊張的學期，是一個非常重要的學期，學生們在工作當中，在學習當中應該做到哪些是我們應該去考慮的，我更加希望大家能夠處在一個穩(wěn)定的狀態(tài)，下面緊密的聯系起來，對自己的學習負責，對自己未來的生活也要負責，這是我需要去考慮的，我也會圍繞我們這一個任務繼續(xù)努力，也會堅定不移地完成好自己的班主任工作，讓學校放心，讓家長放心。
高三報告心得體會篇6
一、關于高三復習講與不講、講多與講少的思考
學生包括剛畢業(yè)教第一屆高三的年青老師會有這樣的疑惑：高三語文復習資料如此詳細，并且日臻完善，條分屢析，說得清清楚楚、明明白白，還有沒有必要給學生講解，還有多少講的空間。不明事理的學生會說：老師說的，資料上都有，還不如讓大家自學更有效率;沒有經驗的老師在實際操作過程中往往也只是形式化的以完成任務為目的地進行講解，并沒有真正體現出老師在復習過程中講解的作用：這些都是在這個問題上的誤區(qū)。
教師講解的真正意義在于：
1. 興趣：一般而言，高三由于復習任務重、復習量大、壓力大、各科搶時間等原因，學生很難把學習的重心放在語文這個容易使人厭倦的科目上來。適當的講解可以解決這個問題，比如成語的分類歸納。。。。。。等
2. 有效：學生看書對視覺的刺激作用最大，而教師的講解往往是視覺、聽覺和聯覺的綜合刺激，對于學生的牢固記憶和深刻理解無疑更有優(yōu)勢。
3. 篩選梳理：最重要的是能把學生厚厚的復習資料講得更薄、更明晰、更有條理，方便二輪復習、三輪復習。
教師講解的原則和方法：
1. 少講、精講、多練：對于本已時間緊迫的學生而言，應該講重點、難點、側重方法技巧的指導、側重知識的系統梳理，而不是面面俱道，把復習資料的內容照搬下來，或是東拼西湊講成了大雜燴，讓學生越來越糊涂。有些知識可以先練后講(如對詞語、成語、熟語的復習)，先讓學生做練習，老師在評講練習的時候再結合實際補講理論，甚至某些知識點可以不講(如標點符號等考試機率不大的內容)。把課內的時間盡量藤出來讓學生作業(yè)，從而減輕學生的課外負擔。
二、關于知識點復習的順序問題
根據學生實際情況確定：學生什么知識比較薄弱先講什么;根據考試的重難點確定：一般是古詩文鑒賞和現代散文閱讀能力較弱，分值又高，短期內又無法提高，則可以適當移到復習前期來進行;根據
三、高一、高二語文教學與高三語文復習的聯系與區(qū)別
高一高二務虛，而高三務實?！鞍棕?、黑貓抓到老鼠才是好貓”——這是任何高三領導崇奉的一句話。但高三來抓有些遲了，為此，高一高二就應該適當地做好務實的工作，多把課文篇目的教學同考試聯系起來，讓高中學生覺得語文學習有著實在的意義而不單純是老師的文學秀、不單是思想教育課。
其實個人感覺高三教學比高一高二教學更輕松。表面上占用的時間多了，工作忙了，但實際上知識的難度降低了，可操作性強了，目的性更明確了。人們習慣上把勞動者劃分成體力勞動者和腦力勞動者，高三教師從某種意義上說所表現出來的體力勞動特點要比腦力勞動特點更為鮮明
四、強化閱讀能力訓練
讀一篇文章勝過做十道練習,解決主觀試題的根本途徑在于閱讀能力的提高,閱讀是從源頭上解決問題。
高三報告心得體會篇7
本人在本學期能夠堅持自學教育理論，以充實自己的教育思想;能夠學習有關新課改的書籍，以更新自己的教學理念;能夠學習有關教學技能、教學方法、提高教學效率的書籍，以提高自己的教學水平;能夠學習有關校本教研的書籍，以提高自己適應新教研活動方式的要求。在學習的過程中，能夠堅持寫學習心得，堅持做學習筆記，使自己對新課改的認識有了進一步的提高。
本學期我?guī)Ц呷?1)、(2)兩個班的化學課，在這一學期中，我嘗試著采取多種辦法去提高學生學習化學的興趣和提高學生解決化學問題的能力。首先我引導學生對高中化學知識進行總結歸納，把所學習的知識系統化和網絡化，把高中化學知識分為基本概念和理論、元素和化合物、化學計算、化學實驗等四個部分，每個部分又可以分為幾個子目標，這樣讓同學們對化學知識有了系統的輪廓;然后針對某個部分的知識及其產生的問題找出分析對策。例如對有機化學部分，多數同學認為所很難的，原因在于他們對某些沒有見過的物質的化學式感到陌生，從而產生了畏難的心理。
針對這種情況，通過例題分析引導學生得出解決有機化學的口訣：有機化學并不難，連接方式是關鍵，看清哪個鍵斷裂，明白誰跟誰相連。這樣通過一個學期的學習，學生對化學的學習勁頭更大了，而且花費在化學學習上的時間更短了，對化學更有信心了。并且通過兩次省質檢和兩次市質檢的測試，學生的化學成績在理綜中每次都是最高的。
本學期雖然化學教學效率有了提高，但是在化學教學中還是存在著滿堂灌的教學行為，每次看書后都想改變自己的教學方法，可是課堂上卻總放心不下讓學生自己去探索知識，只在5月下旬我的一次公開課上，我采取了“在學中教”的方法，讓學生在課堂上去自己分析例題，然后根據自己對例題的分析得出的方法去解決一個化學問題。
當我在課堂上看著同學們認真分析總結的神情，我才發(fā)現自己錯了，一直以來已經習慣了自己站在將臺上給同學們講課，給同學們分析、總結，然后讓他們去解決習題，可是那樣做的結果常常是學生聽課時一聽就會，做題時一做就錯的現象;那時還為這種現象找借口說是我們的學生課后沒有復習鞏固的結果，現在看來是我們的教學方法、教學行為出現了問題，這應該成為我教學的教訓，應該是我開始改變我的教學思想和教學方式的時候了。所以本學期我最大的收獲是找到了自己的缺點，發(fā)現了自己的不足，提高了自己的認識。
總之學無止境，教學中總會有我們沒有遇到過的這樣或那樣的難題，不斷地充實自己，讓自己在將來的工作中能夠更適合自己的工作，就是我的快樂。
高三化學總復習是中學化學學習非常重要的時期,也是鞏固基礎,優(yōu)化思維,提高能力的重要階段,高三化學總復習的效果將直接影響高考成績.為了使學生對高三化學總復習有良好的效果,并且順利度過這一重要的時期,為此我一直對高三化學教學有詳細的計劃,注重教學過程(本文來自優(yōu)秀教育資源網斐.斐.課.件.園),?？偨Y和反思,根據高三各個不同時期使用不同的教學策略和訓練方式.在教學過程(本文來自優(yōu)秀教育資源網斐.斐.課.件.園)中,重在處理好一下幾組關系.
高三報告心得體會篇8
高考中，一些考得出色的同學堪稱“狀元”或“高人”。他們的經驗之談閃爍著智慧的火花，特別是經過實踐的檢驗證明了這些想法和說法的真理性，可供我們考試時借鑒?，F分享高考過來人的經驗總結30則，希望對步入高三，開始緊張學習的同學有所幫助。
一、地毯式掃蕩
先把該復習的基礎知識全面過一遍。追求的是盡可能全面不要有遺漏，哪怕是閱讀材料或者文字注釋。要有蝗蟲精神，所向披靡一處不留。
二、融會貫通
找到知識之間的聯系。把一章章一節(jié)節(jié)的知識之間的聯系找到。追求的是從局部到全局，從全局中把握局部。要多思考，多嘗試。
三、知識的運用
做題，做各種各樣的題。力求通過多種形式的解題去練習運用知識。掌握各種解題思路，通過解題鍛煉分析問題解決問題的能力。
四、撿“渣子”
即查漏補缺。通過復習的反復，一方面強化知識，強化記憶，一方面尋找差錯，彌補遺漏。求得更全面更深入的把握知識提高能力。
五、“翻餅烙餅
復習猶如“烙餅”，需要翻幾個個兒才能熟透，不翻幾個個兒就要夾生。記憶也需要強化，不反復強化也難以記牢。因此，復習總得兩三遍才能完成。
六、基礎，還是基礎
復習時所做的事很多。有一大堆復習資料等著我們去做。千頭萬緒抓根本。什么是根本?就是基礎?；A知識和基本技能技巧，是教學大綱也是考試的主要要求。在“雙基”的基礎上，再去把握基本的解題思路。解題思路是建立在扎實的基礎知識條件上的一種分析問題解決問題的著眼點和入手點。再難的題目也無非是基礎東西的綜合或變式。在有限的復習時間內我們要做出明智的選擇，那就是要抓基礎。要記?。夯A，還是基礎。
七、學文科，要“死”去“活”來
歷史學科，有很多需要背誦的東西，人物、事件、年代、一些歷史史料的要點等等。有些材料，只能“死”記。要_次反復強化記憶。歷史課是一門機械死記量比較大的學科。但是在考試時，卻要把記往的材料靈活運用，這就不僅要記得牢，記得死，還要理解，理解得活。是謂“死”去“活”來，不單學歷史，學地理，學政治，以至學理化生物，都需要“死”去“活”來。
八、“試試就能行，爭爭就能贏”
這是電視連續(xù)劇《十七歲不哭》里的一句臺詞?？荚囈幸粋€良好的心態(tài)，要有勇氣?！霸囋嚑帬帯笔且环N積骰的參與心態(tài)，是敢于拼搏，敢于勝利的精神狀態(tài)，是一種挑戰(zhàn)的氣勢。無論是復習還是在考場上，都需要情緒飽滿和精神張揚，而不是情緒不振和精神萎靡，需要興奮而不是沉悶，需要勇敢而不是怯懦?！肮庀脍A的沒能贏，不想輸的反倒贏了”?！跋脍A”是我們追求的“上限”，不想輸是我們的“下限”。“想贏”是需要努因而比較緊張的被動的，“不想輸”則是一種守勢從而比較從容和主動。顯然，后者心態(tài)較為放松。在放松的心態(tài)下，往往會發(fā)揮正常而取得好的效果。
九、具備健康心理
“一個具有健康心理素質的人應該做到兩點：在萎靡不振的時候要振作起來，在承受壓力過大時又能為自己開脫，使自己不失常”。人的主觀能動性使人能夠控制和把握自己，從而使自己的精神狀態(tài)處于最往。因勢應變是人的主觀能動性的作用所在。相反相成是一切書物的辯證法。心理素質脆弱是主觀能動性的放棄，健康的心理素質則使我們比較“皮實”——能夠調整自己的情緒和心態(tài)去克服面臨的困難。
十、實力+心理
“高考從根本上說是對一個人的實力和心理素質的綜合考察”。實力是基礎，是本錢，心理素質是發(fā)揮我們的實力和本錢的條件。有“本錢”還得會用“本錢”。無本錢生意無法做，有本錢生意做賠了的事也是有的。
十一、考試發(fā)揮
復習是積蓄實力積蓄本錢，考試則要求發(fā)揮得淋漓盡至，賺得最大的效益。一位考生說“我平時考試總是稀里糊涂，但大考從來都是名列前茅，大概是心理調節(jié)得好吧?”誠如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。
十二、“強科更強，弱科不弱;強科尤弱項，弱科有強項”
在考試的幾個科目上，一個人有強有弱，是太正常了。復習的策略，就是揚強扶弱。有的同學是只補弱的，忽視了強的;有的同學是放棄弱的專攻強的。從整體看，都未見明智。強的里面不要有“水分”，弱的里面還要有突破。大概是十分高明的策略了。
十三、打團體賽
“差的學科要拼命補上來，達到中等偏上水平;好的要突出，使之成為真正的優(yōu)勢?！边@里的道理與上述相仿，也是對待自己的強弱項中的一種策略。中考高考都是“團體賽”，要的是全局的勝利而不能是顧此失彼。
十四、記住該記住的
“該記的只好記住，可是，能夠不記的就不要去記憶”。為了減輕記憶的負擔，能夠偷懶的地方犯不著去玩命——本來該背的就夠多啦!根據知識的特點，在記憶和理解之間，可把知識分為四種類型：只需理解無須記憶的;只需記憶無須理解的(背下來就是了);只有記憶才能理解的。只有記憶才能記住的。我們這里取得是“出力最小原則滾動式復習法。先復習第一章，然后復習第二章，然后把第一二章一起復習一遍;然后復習第三章，然后一二三章一起復習一遍……以此類推，猶如“滾動”。這種復習法需要一定的時間，但復習比較牢固，由于符合記憶規(guī)律，效果好。
十五、過度復習法
“過度復習法”記憶有一個“報酬遞減規(guī)律”，即隨著記憶次數的增，復習所記住的材料的效率在下降。為了這種“遞減”相抗衡，有的同學就采取了“過度復習法”，即本來用10分鐘記住的材料，再用3分鐘的時間去強記——形成一種“過度”，以期在“遞減時不受影響。
十六、“題不二錯”
復習時做錯了題，一旦搞明白，絕不放過。失敗是成功之母，從失敗中得到的多，從成功中得到的少，都是這個意思。失敗了的東西要成為我們的座右銘。
十七、要掌握考試技能
“基礎題，全做對;一般題，一分不浪費;盡力沖擊較難題，即使做錯不后悔”。這是應該面對考卷時答題的策略?？荚囋囶}總是有難有易，一般可分為基礎題，一般題和較難題。以上策略是十分明智可取的“容易題不丟分，難題不得零分?！氨Ｗ摫Ｗ〉?，往往也不容易;因為遇到容易題容易大意。所以明確容易題不丟分也是十分重要的。難題不得零分，就是一種決不輕棄的的進取精神的寫照，要頑強拼搏到最后一分和最后一分鐘。
十八、“繞過攔路虎，再殺回馬槍”
考試時難免會遇到難題，費了一番勁仍然突不破時就要主動放棄，不要跟它沒完沒了的耗時間。在做別的題之后，很有可能思路打開活躍起來再反過來做它就做出來了?？荚嚂r間是有限的，在有限的時間里要多拿分也要講策略。
十九、“對試題抱一種研究的態(tài)度”
淡化分數意識，可能是緩解緊張心理的妙方。因此，對試題抱一種研究態(tài)度反而會使我們在考場上更好的發(fā)揮出最佳水平。有一顆平常心比有一顆非常心有時更有利。
二十、“多出妙手不如減少失誤”
這是韓國著名棋手李昌鎬的一句經驗之談。他談的是下棋，但對我們考試也不無借鑒意義，特別是對那些學習比較好成績比較好的學生，要取得出色的成績，創(chuàng)造高分，減少失誤是為至要。
二十一、最關鍵是培養(yǎng)興趣
美國教育學者布魯納說：“學生的最好的刺激是對學習材料的興趣”。還有一句名言說“興趣是最好的老師”。沒有興趣但是不得已的事情也得做，卻何如有興趣而樂此不疲?比如政治，因為它的理論性比較強，很枯燥，所以就多培養(yǎng)些對政治的興趣。平時多關注些國家的大政方針政策，在遇到問題時，也會把自己想象成一個公務員，想象公務員是怎樣解決問題的，這樣政治就生動起來了，其實政治就在我們身邊。
二十二、提高聽課效率是最重要的學習方法
在我們的學習過程中，除了讀書，還有一件大家?guī)缀趺刻於家?，花的時間一樣、內容也都一樣的事情，那就是聽課。它看起來十分平常，但當我們中的很多人花費時間和精力去探求各種 “學習技巧”的時候，卻往往忘記了：我們一天中的大部分時間都是用來聽課的，提高聽課的效率，比任何學習方法都重要。
二十三、不把作業(yè)帶回家做
上課時間非常認真，課堂效率很高。學習上的事情要求自己在學校的時間全部解決，作業(yè)什么的爭取不帶回家做，這樣回到家的時間就是屬于自己的了，就可以做自己想做的事。
二十四、喜歡做筆記
把筆記整理得工整、全面、知識體系的把握、知識脈絡的梳理和回顧非常重要，有了筆記就可以經常做有重點的復習，溫故而知新。
二十五、“別把高考想像得可怕”
高三要有好感覺，不痛苦，很充實。不要緊張，只要從現在開始都不得及，努力做出，一定是有回報的。
二十六、善于總結，不斷探索
平時做題時，關于分析和思考問題，并積極支總結，探索新方法;并還是為了做題而做題，而是要主動積極地追尋在題目和解答之間的必然聯系，把題目做活。
二十七、發(fā)揮和幸運才是關鍵
要注意考試策略，實力只是一部份。認真對待平時考試。在平時考試中積累經驗、總結教訓。
二十八、班里的學習氛圍很重要
班級就像家庭，好朋友臭味相投，壓力之下都很快樂地學習。同伴相處得很融洽，平時也經常開開玩笑，有說有笑，復習時想到提問，氣氛很好。
二十九、合理安排時間
早做準備，后期就不會覺得緊張。階段性的時間分配，要注重各科要平衡用力，僅略有側重，不要抓了這科，丟了那科，杜絕弱科的產生。
三十、保持好心情
不管生活有多復雜，重要的是，要有一份平和的心態(tài)，要處理好與老師同學的關系，與老師相互欣賞，不要把同學看成對手，與同學良性競爭。
高三報告心得體會篇9
作為高三，快班班主任，深感自己的任務重，壓力大，高三理科快班，必須要保證建立良好的學習、生活秩序，營造一種奮發(fā)、進取、爭優(yōu)創(chuàng)先的學習氛圍，以優(yōu)良的班級環(huán)境為每一個學生提供一個專心學習的環(huán)境，以積極向上的集體精神去帶動每一個學生。所以，進入高三年級以來，我在班主任工作這塊上投入了很多時間和精力，同時注意學習、借鑒別人的經驗,主要作了以下工作：
一、帶動班委，抓好常規(guī)管理
建立一個紀律嚴明，秩序井然的班級，是學生刻苦學習，提高成績的保障，所以抓好日常管理，仍然是高三班主任的重要工作，根據本班班干部能力強，基礎好的情況，我主要是落實班委責任，由班干具體實施常規(guī)管理工作，我適時地提醒、督促、檢查。班主任不必事事管，但必須時時看，注意觀察，定期檢查，使執(zhí)行制度，考勤登記落實到位;及時聽取班長、紀律委員的工作匯報，對違紀現象及時批評教育。維持學習，生活的正常秩序。本學期，我們班在遵守紀律，爭優(yōu)創(chuàng)先上一直保持著良好的狀態(tài)。
二、抓尖子，督差生，調動學習積極性
調動學習班積極性，形成刻苦學習爭先恐后的學風，全面提高全班學生學習成績，是高三班主任的首要任務，這方面 ，我采取了抓兩頭，帶中間的辦法，以個別談話的形式，做尖子生和差生的指導工作，對尖子生，要求他們明確目標，確定方案，突破弱點，保持優(yōu)勢。同時提出具體措施;對差生，以鼓勵為主，多談話、多檢查，發(fā)現問題及時糾正，發(fā)現進步，充分表揚;形成了優(yōu)秀學生帶頭，差生不甘落后，大家爭先恐、比學趕超的學習風氣。
三、開好班會，全面落實班主任職責
班會是班主任實施教育指導的主要陣地，通過班會，師生進行思想交流。通過班會，班委實施管理，通過班會，學生進行自我教育。開好班會，是一個班主任履行職責的重要內容。所以，我當班主任，歷來重視組織好班會活動，首先要準備好恰當的班會主題，一方面，根據原計劃，一方面，根據當前狀況，或根據學校的具體安排。其次是充分調動學生和班委，要求學生、班委做好事前準備。班會上，堅持做好每周小評，由班長、紀律委員做點評，表揚先進，批評錯誤。班主任就班上的情況作及時的點評。實踐證明，這是抓好常規(guī)管理的重要方法。另外，班會上要充分調動學生積極參與。主題確定后，由學生作班會的組織者和主體。這學期，我們班的班會基本是由學生組織，特別是幾次大型的主題班會，主要由學生策劃、準備，由學生主持，都開得非常成功，產生了很好的效果，雖然已到了高三年級，學習任務很重，但24班的師生都喜歡開班會。
高三報告心得體會篇10
自虐式要求自己“不貳過”
●江之韻，高中就讀于廣東實驗中學，今年高考總分文科670分，被北京大學元培實驗班錄取
高考是高中三年
考得最好的一次
高考放榜前，江之韻就已經是學校的風云人物了，她高二時是校學生會主席，同時兼任廣東省學聯副主席，學校大大小小的活動策劃和組織現場都有她的身影?！坝捎趯W生會的工作比較繁雜，耽誤了我挺多學習的時間。高一的成績波動很大，好的時候可以考年級二十幾名，差的時候會落到一百多名?！?/p>
不過對于排名，江之韻看得很淡，“我平時不怎么在乎成績排名，我覺得如果不是高考，神馬考試都是浮云。只要一直相信自己能夠在高考前把一切補回來就行了。而事實證明高考是我高中三年考得最好的一次。”
把效率管理運用到學習上
到了高三，江之韻卸下所有職務，開始一心一意、心無旁騖地學習。她認為盡管學生會工作或多或少影響了學習，但在工作中她學會了制定工作效率冊，把自己要做的事情按輕重緩急列下來，“我覺得效率管理運用在學習上，對我高三的復習幫助特別大，通過列表，我可以知道哪些是重點，哪些可以先放一放，這樣提高了學習的效率，也讓自己學得更踏實?！?/p>
為了讓自己葆有學習的體能，之韻每天下午放學后都去操場上慢跑20—30分鐘，“其實剛開始特別不情愿跑步，但我總是逼自己去跑，到后來竟然上癮了，甚至高考第一天考完，我還去跑了幾圈。除了頭腦更清醒以外，我也發(fā)現跑步確實磨練了我的毅力，想想起初這么不情愿的事情我都堅持下來了，對待學習，我怎么可以懈怠呢?”
這句話就是我抱的“佛腳”
江之韻認為自己高考能考出這樣的成績是得益于良好的心態(tài)和得當的學習方法。
“也許是之前的學生會工作讓我學會隨時把心態(tài)調整到最佳狀態(tài)，我考前基本做到放開一切雜念地迎接高考。古希臘的米南德曾經說過，‘人生在世，不是遂己所愿，而是盡己所能?！呖寄翘煳夷钪@一句話踏進考場，心中一片坦然。不是說臨急抱佛腳么?這句話就是我抱的‘佛腳’。”
說到學習方法，之韻套用了高三英語老師的一句話：“能夠把簡單的方法運用到極致也是一種造化?！敝嵕桶雁@研錯題這一幾乎每個人都會用的方法運用到了極致?！拔野炎约鹤鲥e過的題都記在錯題本上，并且把‘不貳過’寫在錯題本的封面，每次看錯題的時候都自虐式地逼自己要認真鉆研，不能同犯第二次錯誤。所以我做題不算太多，但一定要求自己每做一次題都要有意義。如果發(fā)現做過的題還是錯，我會很鄙視自己，因為這證明之前做的那一次浪費了時間?！?/p>
江之韻建議，高三這一年，應盡量緊跟老師的復習節(jié)奏，多與老師溝通，“高三老師水平都很高，經驗都非常豐富，與老師交談的過程中，他們都會給自己很多中肯的建議，并且會給自己信心和鼓勵?！?/p>
●許翔，高中就讀于廣鐵一中，高考總分理科646分，被中國人民大學德語系錄取
學習放第一，活動量力而行
從高一起，許翔學習就非常認真，她不但成績好，而且多才多藝。高一時參加學校的藝術節(jié)，表演舞臺劇《話別》，她飾演主角祝英臺;高二時，參加學校的名著閱讀競賽，博覽群書的她當之無愧地捧得一等獎。此外，她還參加過全國英語口語競賽，也獲得了全國二等獎……盡管活動多多，但許翔分身有術，總是能合理安排好時間，保證學習成績不退步。
“我一直把學習放在第一位，其他活動都是在學有余力的情況下參加的?！痹S翔說，高中三年，她的成績一直保持在年級前列，高三時偶有波動，有時候掉到20多名，“考差了肯定會傷心，但同時也會告訴自己，這次已經把最差的水平暴露出來了，從此一點一滴補回去，下次一定不會再這么差了?！?/p>
考前保持一定的緊張度
盡管很多人都認為考前緊張會影響考試的發(fā)揮，但許翔不這么認為，她說自己每次考前都會保持一定的緊張度，“這樣才能讓自己更好地集中注意力，認真答題。”
許翔每門功課都有錯題本，她認為對于理科來說，錯題本特別有用?！白约鹤鲥e的題就是重點。我經常都會把錯題本上的題目拿出來做，如果做錯了就再做一遍，直到自己做對并且弄懂為止。學習就是要有這種鉆研的精神，題不在多，而在于理解和掌握了多少?！?/p>
高三要學會化壓力為動力
許翔說，到了高三，其實家長很少給學生壓力，大部分學生的壓力都是自己給的。“家長在生活上很關心我們，我們不要覺得有壓力，要享受這種關心。自己有壓力也是好事，但不要過分加壓，要化壓力為動力?！?/p>
高三下學期開始，幾乎每天都在考試，許翔說一開始她也會因為成績的波動而影響心情，“后來考多了就麻木了，對于成績和排名也看淡了。我們經常說的一句話是‘考差了攢人品，錯的都已經錯過了，高考就不會再犯錯了’?！?/p>
好記性不如爛筆頭
●盼盼，高中就讀于華南師大附中，今年高考總分理科635分，被中山大學管理學院錄取[page]
從400多名躍進60名
盼盼高一進入華附時成績屬于中下，在年級排400多名，“我高一那時還無心學習，盡管人在教室，但心在操場，總是想著學習以外的事情。所以那時候成績不盡如人意，也會有破罐子破摔的時候。”
從高二開始，盼盼意識到如果再這樣下去，只會離自己理想的大學越來越遠，于是下定決心，努力學習。經過一年的努力，他從原來高一的年級400多名進步到200多名，“其實在當時，這個成績離我的目標還有點距離?！?/p>
剛進入高三，由于功課越來越緊，再加上離高考不遠了，盼盼的壓力很大。“一開始我以為只是自己一個人這樣，沒想到每個同學或多或少都有壓力，看到大家都如此，我心里舒服多了，后來也就慢慢適應了?！庇捎谛膽B(tài)調整得比較好，盼盼高三一躍進入年級前60名，“這多少讓我看到了前途的希望和光明?！?/p>
成績波動求助q群
盼盼說，之所以高三進步這么快，除了心態(tài)好，還有很重要的一個原因，就是有自己獨特的一套學習方法。他的法寶就是記筆記，“好記性不如爛筆頭。我每個學科都會按內容分類記筆記，比如英語分為口語、閱讀、完形填空、語法、作文這五大部分，把各個部分自己的薄弱環(huán)節(jié)記在筆記本上。每次考試前就看自己整理的筆記。因為筆記里暴露了自己的不足，只要把不足弄懂，考試基本上就沒什么問題了?！?/p>
高三大考小考不斷考試，盼盼的成績也會經常波動，“其實越臨近高考，成績的波動就越影響心態(tài)。我媽媽在《新快報》高三家長群里，這個群經常會請過來人和高三的名師在群里進行學習方法和心態(tài)上的指導。群里的志愿者carrot和小靈在學習方法上給了我很多指導。比如語文作文的復習，carrot說他去年高考前，每周都會堅持寫一篇作文，我也依葫蘆畫瓢，但幾周下來，發(fā)現堅持下去挺難的，所以我改變了策略，改成每天堅持研究一篇作文范文。這個方法對我挺有效的?！?/p>