關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全

心得體會(huì)可以與他人分享與交流，從中獲得反饋和建議。通過與他人分享自己的心得，可以促進(jìn)知識(shí)共享、互動(dòng)學(xué)習(xí)和思想碰撞，從而拓寬視野、擴(kuò)展思路，獲得更多的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。今天小編在這給大家整理了一些關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全，就讓我們一起來看看吧！

關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全【篇1】

在浩瀚的宇宙中，生命只是一顆流星，一閃而過。我相信我未來的人生之路是由此刻的一點(diǎn)學(xué)習(xí)和積累鋪就的。因此，奮斗是當(dāng)今學(xué)習(xí)最重要的詞。

通過這種方式，我們可以試著把每一天當(dāng)作期末考試的前一天，進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，爭取明天的夢想，然后我們還可以想象，我們?nèi)〉昧艘粋€(gè)令人愉快的優(yōu)異成績，為這帶來快樂學(xué)習(xí)，讓每一天完整的和有趣的。

如果生命只是時(shí)間長河中的一個(gè)小波浪，那么學(xué)習(xí)就是小波浪中的一滴水。如何在這滴水里表現(xiàn)出最燦爛的一滴水，我們必須在這有限的`時(shí)間里把握好每一寸時(shí)間。對于我們現(xiàn)在來說，似乎我們每天都在讀書，但是我們到底有多少時(shí)間是真正需要學(xué)習(xí)的呢？我們可以比較一下。當(dāng)你真正下定決心投入學(xué)習(xí)的時(shí)候，哪怕是幾分鐘也會(huì)有很大的價(jià)值；當(dāng)你不關(guān)心學(xué)習(xí)的時(shí)候，你可以隨便聽課，如果什么都沒發(fā)生，任何時(shí)間都過去了，你是冷漠的。如果你繼續(xù)這樣下去，你的書房就會(huì)亮起紅燈。時(shí)間對每個(gè)人都是公平的。這取決于你如何對待他們。最后要說的是三天打漁兩天曬網(wǎng)的態(tài)度。漸漸地，你的步伐會(huì)落后于別人。學(xué)習(xí)中需要的是每天集中精神，這種競爭必須持之以恒。

不管路有多長，總會(huì)有盡頭。永不回頭。不管你有多沮喪，總會(huì)有期待。從來沒有絕望。只有堅(jiān)持不懈，無所畏懼，克服許多困難，你才能成功。讓我們說英語。當(dāng)我們開始接觸英語時(shí)，我們經(jīng)常感到困惑。我們中的一些人不能考慮它，但我們不應(yīng)該在這個(gè)時(shí)候氣餒。

關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全【篇2】

核心素養(yǎng)、新高考、教材修訂、研學(xué)旅行，新一輪課程改革撲面而來，這對中學(xué)地理教師素養(yǎng)提出了更高的要求?！盎谛抡n改的地理教師素養(yǎng)提升的途徑主題講座”在__中學(xué)開展，有幸聆聽了《中學(xué)地理教學(xué)參考》雜志主編__教授的《地理教研論文選題視角與寫作方法》和省地理教研員__老師的《新時(shí)代地理教師核心素養(yǎng)的提升》兩場高屋建瓴的講座，獲益頗豐。

一、閱讀，讓地理教學(xué)充滿詩意。

古人云：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉?！笨梢?，古人對閱讀的熱衷。信息技術(shù)飛速發(fā)展的今天，閱讀再也不局限于書本，還有許多新媒體、新技術(shù)讓閱讀的方式和途徑得以擴(kuò)展。無論閱讀的載體如何，對于任何人而言，閱讀學(xué)習(xí)最大的好處在于：它讓求知的人從中獲知，讓無知的人變得有知。

地理教師的閱讀學(xué)習(xí)可以分成兩種不同類型。第一種是綜合類閱讀，《陶行知教育文集》、《窗邊的小豆豆》、《民主主義與教育》、《父母的覺醒》、《給教育燃燈》、《羅恩教師的奇跡》、《做一個(gè)心理健康的教師》，這些是陳老師推薦的綜合類書籍，教師在閱讀這些書籍，讓自己的教育理念更新，教學(xué)思想激變。第二種是學(xué)科專業(yè)類閱讀，《義務(wù)教育地理課程標(biāo)準(zhǔn)》、《初中地理教學(xué)關(guān)鍵問題指導(dǎo)》、《地理與生活》、《人文地理隨筆》、《中學(xué)地理教學(xué)參考》雜志等，這些書籍，為我們地理教師在學(xué)科專業(yè)素養(yǎng)方面的提升提供幫助，有助于地理課堂教學(xué)能力的提升。

我愛閱讀，讀凡爾納的《格蘭特船長的兒女》、《地心游記》及《海底兩萬里》等書籍，跟隨著作者豐富的想象，在跌宕起伏的故事中，感受科幻小說的魅力，領(lǐng)略地理世界的奇妙；讀《窗邊的小豆豆》，恍若身臨其境在巴學(xué)園內(nèi)，跟著小豆豆在輕松愉悅的氛圍中，感受校長先生的教育魅力，領(lǐng)會(huì)教育對人品格潛移默化地熏陶和浸透，甚至在《日本》這節(jié)課教學(xué)時(shí)，將其中“山的味道、海的味道”，運(yùn)用到教學(xué)中，和學(xué)生一起日本飲食的奧妙；讀唐詩宋詞，不僅能豐富自身文學(xué)修養(yǎng)，很多詩句，如“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開”、“羌笛何須怨楊柳，春風(fēng)不度玉門關(guān)”、“馬前桃花馬后雪”，也讓地理課堂充滿詩意。

二、教學(xué)，讓地理教師腳踏大地。

蘇格拉底說過：教育不是灌輸，而是點(diǎn)燃火焰。作為一名地理教師，該如何點(diǎn)燃學(xué)生的求知火焰呢？

心中有學(xué)生。心中有學(xué)生，是一種堅(jiān)定的教學(xué)信念，更是為誰而教、為什么而教的具體體現(xiàn)?！皩W(xué)生是課堂的主人”不僅僅是一句口號(hào)，在教師的課堂上，要想學(xué)生之所學(xué)，教學(xué)生之所缺，以學(xué)生的年齡結(jié)構(gòu)特征、認(rèn)知規(guī)律、身心發(fā)展特點(diǎn)等作為教學(xué)出發(fā)點(diǎn)。與其告訴學(xué)生答案，不如和學(xué)生一起尋找答案。

腦中有課標(biāo)。課程標(biāo)準(zhǔn)是國家課程的基本綱領(lǐng)性文件，是國家對基礎(chǔ)教育課程的基本規(guī)范和質(zhì)量要求。地理學(xué)科的教材有很多版本，但是課程標(biāo)準(zhǔn)卻是唯一的。深入研讀和把握《地理課程標(biāo)準(zhǔn)》，將新課標(biāo)和地理學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)容熟記于心，在教學(xué)中才能外化于行。

眼中有教材。課堂教學(xué)要有載體，教材作為一種教師與學(xué)生共同使用的載體，在課堂教學(xué)中應(yīng)當(dāng)有效利用。從教材中挖掘素材，服務(wù)課堂教學(xué)。

教學(xué)，是一名教師的主要工作。備好每一節(jié)課，上好每一堂課，用自身的實(shí)際教學(xué)行動(dòng)在新一輪課改中奮勇前行。

三、寫作，讓地理教學(xué)走向遠(yuǎn)方。

葉瀾教授說：“一個(gè)教師寫一輩子教案難以成為名師，但如果寫三年反思則有可能成為名師?！闭\然，我也知道寫反思的重要性，可是卻不知道寫什么、怎么寫，兩位專家的講座，給我指明了方向。

寫什么？經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、軟件運(yùn)用、課堂實(shí)錄、教學(xué)隨筆、原創(chuàng)試題等都可以作為我們筆下寫作的內(nèi)容。朱永新曾用幽默的方式鼓勵(lì)教師寫作，成立“朱永新成功保險(xiǎn)公司”：每日三省自身，寫千字文一篇。一天所見、所聞、所讀、所思，無不可入文。十年后持3，650篇千字文（計(jì)三百六十萬字）來本公司。如投保方自感十年后未能濟(jì)身成功者之列，本公司以一賠百。即現(xiàn)投萬元者可成百萬富翁（或富婆）。的確，積少成多，量變達(dá)到一定數(shù)量就會(huì)有質(zhì)的飛躍。

怎么寫？我國著名心理學(xué)家林崇德也提出了“優(yōu)秀教師=教學(xué)過程+反思”的成長模式。如何將日常的教學(xué)記錄質(zhì)變成教研論文，雷主編從選題、視角、提綱、內(nèi)容、統(tǒng)稿五個(gè)方面進(jìn)行了全面的梳理和介紹?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行?！弊鳛橐幻乩斫處?，在未來的教學(xué)道路上，用地理的眼光觀察世界，用地理的思維分析世界，最后用地理的語言來表達(dá)世界，做一個(gè)有情懷、有思想的地理教師，讓思想走向更遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方。

作為一名普通的地理教師，工作不止眼前的教學(xué)，還有詩與遠(yuǎn)方。新時(shí)代，新征程，新課改。在未來的教學(xué)道路上，我將腳踩大地，仰望星空，與孩子們?nèi)プ穼さ乩淼脑娕c遠(yuǎn)方。

關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全【篇3】

通過學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，教師作為傳承知識(shí)，延續(xù)文明的媒介，其作用和地位已越來越重要。我不僅感到激動(dòng)和鼓舞，更感到作為一名人類靈魂的工程師，自己肩上的擔(dān)子是多么的沉重，使命是多么的艱巨。我同時(shí)也深深體會(huì)到，做為教師的要求，尤其是一線教師，除了傳道授業(yè)解惑，還需要充分發(fā)揮教師的先鋒模范作用，以自己的行為影響學(xué)生，用自己的作風(fēng)感染學(xué)生，就是所謂的“學(xué)為人師，行為世范”。

我要當(dāng)一名充滿責(zé)任與愛的教師。作為一名教師,強(qiáng)烈的敬業(yè)意識(shí)和忠誠自己本職工作的事業(yè)心,敬重本職工作的責(zé)任感和成就本職工作的使命感,是從事教育工作不可或缺的。這使我想起了，網(wǎng)上《中國最美的深山女教師》一文。文中描繪了22歲的女教師和她僅有的兩名學(xué)生在深山里的學(xué)習(xí)與生活，她不畏艱辛，已經(jīng)在那任教了六年，教室塌了，她就把自己的家當(dāng)做教室。她用自的“愛”體現(xiàn)了崇高的事業(yè)責(zé)任心，是“愛”使她戰(zhàn)勝生活的艱辛，兢兢業(yè)業(yè)地在深山的教學(xué)崗位上默默地奉獻(xiàn)。是啊，一名敬業(yè)的老師首先要愛自己的事業(yè)，愛自己的學(xué)生，用愛撒播希望,用愛澆灌智慧，才能真正地成為學(xué)生的良師益友，學(xué)生健康成長的引路人。

我要當(dāng)一名勤奮學(xué)習(xí)的教師。俗話說得好：“活到老，學(xué)到老?！痹谥R(shí)更新如此迅速的今天，教師不應(yīng)是一桶水，應(yīng)是一股不斷涌出新水的'清泉，永遠(yuǎn)新鮮，有活力，才能在知識(shí)迅速變更的年代不落后，交給學(xué)生豐厚有用的知識(shí)。所以教師不應(yīng)局限于所教教材，還應(yīng)該讀各種各樣的書，豐富自己的知識(shí)修養(yǎng)，才會(huì)在課堂上旁征博引，妙語連珠，深深地吸引學(xué)生。抱著一種務(wù)實(shí)求真、樂觀上進(jìn)、嚴(yán)謹(jǐn)自律的治學(xué)態(tài)度，在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績。

我要當(dāng)一名擁有創(chuàng)新精神的教師。在當(dāng)前課程改革背景下，教師們更要大膽探究，創(chuàng)造性地完成自己的教育使命。就拿我們一直倡導(dǎo)的素質(zhì)教育來說，必須從整體上培養(yǎng)全民族的科學(xué)素養(yǎng)、創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識(shí)。這些，都要依靠素質(zhì)教育的發(fā)展。

我要當(dāng)一名品德高尚的教師?！按盒Q到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！币幻軐W(xué)生和人民愛戴的稱職教師，要打心底熱愛自己的教育事業(yè)，不求名利，燃燒自己，照亮別人，無怨無悔。

沿著近些年的教壇之路走來，我也曾有年輕氣盛的躁動(dòng)、有淺嘗甘霖的欣喜、有屢遭挫折的痛楚，也有不眠不休的焦慮。從把教師作為一種職業(yè)，到把它當(dāng)作一種理想與事業(yè)，一種挑戰(zhàn)自我、完善自我的方式，其間的過程，苦樂自知。是孩子們清純的眼眸給了我們力量，是領(lǐng)導(dǎo)關(guān)切的話語給了我們鼓勵(lì)，是同事們的微笑給了我們信心，是家長的信任給了我們支持。讓我們勇敢的去戰(zhàn)勝一切困難，去領(lǐng)悟教育生命的真諦。

關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全【篇4】

20__年11月22日11月28日，深秋季節(jié)，在市進(jìn)修學(xué)院徐長安主任帶領(lǐng)下，我們一般人赴__師學(xué)習(xí)培訓(xùn)，同時(shí)到、__十六中兩所學(xué)校進(jìn)行教育考察活動(dòng)。在這六天時(shí)間里，我們聽了專家做的《教師的專業(yè)發(fā)展》、《信息技術(shù)》、∠師如何愛崗敬業(yè)》、《教師情緒管理與壓力應(yīng)對》的專題講座；在考察兩所學(xué)校過程中，通過參觀學(xué)校環(huán)境、聽取校長匯報(bào)、觀摩課堂教學(xué)等方式，深刻感受到了兩所名校的豐厚的文化教育和鮮明的辦學(xué)特色，他們先進(jìn)的教育教學(xué)管理經(jīng)驗(yàn)、具有特色辦學(xué)模式和氛圍的課堂教學(xué)，使感觸頗深。此次學(xué)習(xí)考察之行，讓我開闊了眼界，更要好好學(xué)習(xí)他們的長處。清楚地意識(shí)到，觀念要更新、角色要轉(zhuǎn)變，從我做起從現(xiàn)在做起。

1、幸福從教，必須由被動(dòng)服從型教育向創(chuàng)新型發(fā)展教育轉(zhuǎn)變

樹立教育人是快樂情感理念，一名教師必須具有強(qiáng)烈的成就需要，而一旦有了強(qiáng)烈的成就需要，他就會(huì)銳意進(jìn)取，敢于沖破妨礙創(chuàng)新的清規(guī)戒律，并養(yǎng)成求異思維以及人無我有，人有我先的意識(shí)，創(chuàng)造性地開展工作，教師自身的事業(yè)心和工作動(dòng)機(jī)，也會(huì)在追求創(chuàng)新的過程中得到提升。聽了∠師如何愛崗敬業(yè)》講座后，更是有很的觸動(dòng)，他給我們講述了一個(gè)敬業(yè)、愛業(yè)、樂業(yè)的故事，講述他由一個(gè)普通的高中畢業(yè)學(xué)歷的人能一步一個(gè)腳印發(fā)展到研究型教育專家，評為中國十杰，這體現(xiàn)的一個(gè)人終身學(xué)習(xí)，持之以恒的信念。這啟迪了我們這些中年教師如何在教書中去體會(huì)生活，感悟樂業(yè)，發(fā)現(xiàn)自己，堅(jiān)持“新我超越舊我”。

2、 教師專業(yè)發(fā)展要重視教育科研

我們參觀了__師附中，體會(huì)到他們非常注重科研型教師隊(duì)伍的`建設(shè)。教師職業(yè)是一種培養(yǎng)人的社會(huì)活動(dòng)，社會(huì)發(fā)展更要求培養(yǎng)批創(chuàng)新人才，要求學(xué)校重視教育科研行為的開展，迫切要求教師增強(qiáng)科研意識(shí)，自覺充當(dāng)科研型教師的角色。教師參與科研、承擔(dān)課題，可以提高教師的整體素質(zhì)，推動(dòng)教育和素質(zhì)教育的順利進(jìn)行。例如，研究課堂有效性，探討教師授課一定要完整嗎？授課必須是有效的，學(xué)生學(xué)習(xí)要完整，教師授課未必面面俱到，關(guān)鍵要讓學(xué)生的學(xué)習(xí)過程看得見，學(xué)習(xí)質(zhì)量看得見。

3、積極參加數(shù)字校園與數(shù)字建設(shè)

在聽了__師教授作的《談數(shù)字校園建設(shè)》后，感受到信息技術(shù)的更新?lián)Q代之快，課件的制作越來越先進(jìn)，我們確實(shí)要與時(shí)俱進(jìn)，終身學(xué)習(xí)，否則一定不能跟上時(shí)代的步伐，被學(xué)生所淘汰。今天知識(shí)經(jīng)濟(jì)環(huán)境下的人才比以往任何時(shí)候都更激烈、更富挑戰(zhàn)性，由此也導(dǎo)致了今天的教育比以前更具競爭性。處在這樣一種環(huán)境下，教師唯有具備競爭意識(shí)，敢干競爭，善于競爭，成為競爭的強(qiáng)者，才能創(chuàng)造出最的教育效益，并成為一名真正專業(yè)的教育工作者。而今，誰先掌握了先進(jìn)教育技術(shù)，并能高效應(yīng)用，誰將成為教育行業(yè)引領(lǐng)者。

4、盡心教書，培養(yǎng)飽滿有品位的人

聽了__十六中校長一席話，深受啟發(fā)，對教育的本意有了更深層面的理解，成績的好壞不是教育好壞評判的唯一標(biāo)準(zhǔn)。我們不僅要有卓越的教學(xué)能力，而且要具有良好的社交活動(dòng)能力，注重謀求學(xué)校教育和家庭教育、社會(huì)教育的結(jié)合，立意培養(yǎng)飽滿有品位的人。

考察時(shí)間很短暫，只有短短的六天，然而給我們的啟發(fā)都是很的、是長遠(yuǎn)的。下一步應(yīng)該靜下心來，研究社會(huì)需要我們培養(yǎng)怎樣的人才？我們怎樣培養(yǎng)人才？怎樣從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，為學(xué)生的發(fā)展進(jìn)行有效的教育？怎樣從莆田實(shí)際出發(fā)，提高教育教學(xué)質(zhì)量？這些都是確實(shí)需要思考的。我們這年齡段的教師，如何突破自己走向卓越？如果思維固化，模式固化，則不進(jìn)則退。應(yīng)該努力創(chuàng)建自己風(fēng)格、有自己主張、有自己品牌。我們需要開闊視野、轉(zhuǎn)變觀念、重新定位，我們沒有理由不把工作做好，也相信家和我一樣學(xué)有所思、學(xué)有所獲，希望學(xué)校多為教師提供這樣學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全【篇5】

我們來學(xué)習(xí)舞蹈的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑、工作……都好，有一點(diǎn)我想大家的想法都是一致的，既然來了，就要爭取跳得更好。從這次學(xué)習(xí)中我覺得基本功和基礎(chǔ)真的很重要，那樣學(xué)起來就不會(huì)那么難。

因時(shí)間的原因，我們上課時(shí)間很緊，但是看到我們張老師不畏辛苦的抓緊時(shí)間給我們上課，學(xué)員們雖然嘴上還是會(huì)哼累哼疼，有的學(xué)員腳痛，膝蓋都青了，但實(shí)際上還是不斷努力學(xué)習(xí)著。

更讓我感觸的是我們有一位學(xué)員帶著孩子來上課，孩子在外面哭了就出去哄哄，哄好了馬上就又回來馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)中，這讓我們每個(gè)人更有了努力的勁。在舞蹈里我就像是懵懂無知的小孩子，張老師都說第一天看到我們的時(shí)候眼睛里漏出的是迷茫，在老師們的指導(dǎo)教導(dǎo)下，我們有了更堅(jiān)定的目標(biāo)，看到了我們的炙熱與奮斗，在考試那天我看到了張老師眼神里漏出高興，開心與肯定，那時(shí)我想我們的努力是值得的。我們美麗的張老師每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用快樂感染著我們每個(gè)人，我想這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。

總之，一直以來對舞蹈的愛好和舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。在此感謝本次學(xué)習(xí)中的老師給予我們悉心和耐心的指導(dǎo)，老師們辛苦了。相信學(xué)習(xí)舞蹈會(huì)給我?guī)砀嘁庀氩坏氖斋@。祝大家新年快樂，努力達(dá)到想要的目標(biāo)，加油！

時(shí)光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比，我對排舞又有了新的認(rèn)識(shí)，我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門道了，開始跟著音樂踩點(diǎn)找感覺了?？上犯胁粡?qiáng)，老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬，扭動(dòng)不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進(jìn)的。

全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則，為我們設(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)，通過上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng)，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強(qiáng)毅力。學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。

學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會(huì)非常的'舒暢，因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動(dòng)作多種多樣，有簡有繁，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學(xué)習(xí)，尤其是晚上睡的很晚時(shí)，這時(shí)我便試著做早操，練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過的動(dòng)作，大腦就會(huì)很快興奮清醒了，身體各部分的機(jī)能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。

健康是每個(gè)人最大的財(cái)富，美麗又是每個(gè)女孩子最大的愿望與夢想，多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體，但想做到這點(diǎn)不算太難，也不算太簡單，練排舞就會(huì)圓我的夢，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí)，疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來，有點(diǎn)讓人招架不住，而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做，每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲？沒有付出哪有什么回報(bào)？想健康又要健康的漂亮，當(dāng)然要通過不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。

生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對美的新概念，又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)努力，選它，學(xué)它，我很開心，很滿足，我從中受益匪淺。