作文體育心得800字
作文體育心得800字(優(yōu)秀10篇)
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作文體育心得800字篇1
兩個多月的實習生活即將結(jié)束，在學校領導和各位體育老師們的指導和幫助下，我完成了由學生向教師的華麗轉(zhuǎn)身。這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。
在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問; 作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下面我將這兩個多月的實習做簡要的匯報總結(jié)。
一、加強學習，忠誠黨的教育事業(yè)。
作為一名青年教師，我自覺加強政治學習，提高政治思想覺悟。我認真系統(tǒng)的了解和學習了體育新課標。在課余時間，我閱讀教育書籍，學習教育戰(zhàn)線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。
我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結(jié)同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規(guī)章制度。
二、深鉆教材，認真教學。
體育課教、學、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術(shù)在很大程度上就是他引導水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學最佳效果。
傳統(tǒng)的教學組織和教學程序是以教師為中心的教學組織形式，以行政教學班為主的組織形式、分項教學的組織形式等，還有一成不變的課堂教學程序。既嚴重束縛了教師的手腳，也影響了學生參與體育活動的情緒和積極性。用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當在教室里久坐的學生來到操場上的時候，他們需求的是什么 不
就是想舒散一下禁錮著的筋骨，放松一下繃緊的大腦。有那位學生想一來到操場就“立正、稍息”,面對體育教師的講解示范等，學生能喜歡這樣的教學法組織形式嗎 答案是否定的。根據(jù)《新課程標準》的內(nèi)容，結(jié)合學生的年齡特征，我在實習期間有針對性的教學，充分調(diào)動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質(zhì)。
作文體育心得800字篇2
本學年即將過去，學年初我承擔本校八年級四個班的體育教學工作。一年來，我再次深刻體驗到了一名體育教師的艱辛和快樂。我把自己的青春和激情傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上，傾注在每一個學生身上?，F(xiàn)就本學年我個人個方面的情況作簡要的總結(jié)，以期為新學年的工作確立目標。
一、思想認識
在本學年里，本人熱愛祖國，擁護中國共產(chǎn)黨。全面貫徹黨的教育方針，忠誠黨的教育事業(yè)。積極參加學校組織的各項政治活動，并且認真執(zhí)行學校的各項規(guī)章制度。團結(jié)同志，做到愛校如家，愛生如子。全心全意搞好體育教學工作，管教管導，言傳身教，教書育人。
教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術(shù)?？吹胶⒆觽円惶焯斐砷L起來，作為教師的我該有多么欣慰。從關心愛護他們出發(fā)，堅持正面教育，耐心引導，肯定他們的成績，愛護他們的自尊心，鼓勵他們繼續(xù)努力，盡量滿足他們的合理要求，幫助他們解決困難
二、教學工作
1、在教育教學過程中，真誠公平地對待每一個學生，不體罰學生，能做耐心細致的工作，讓他們熱愛學習，發(fā)揮特長，培養(yǎng)其素質(zhì)。
2、在教學過程中，能根據(jù)教學進度和教學內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則實行多次重復練習，使學生在學習時能在頭腦中留下比較深刻的印象，有利于學生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的形成。
3、在工作中，能按國家頒布的〈學生體質(zhì)健康標準〉對學生進行教學和測試，并按國家過頂將測試情況上報。積極開展陽光體育活動，搞好大課間改革，抓好每天的“兩操”檢查和體育鍛煉。
4、在本學年里，我認真對待，積極參與上級部門及本校組織的各項活動，出謀劃策，都取得不錯的成績。另外本年級成功的舉行了跳繩比賽，得到領導和老師一致的好評。
5、強化體育學科的教學，盡力豐富教師們的校園生活。增加了全體師生的運動熱情，培養(yǎng)了他們對體育運動的愛好，強化了師生們的團結(jié)拼搏精神。
三、其他方面
我在盡力做好教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，出全勤，空堂堅持坐班。并積極利用課間和中午時間抓學生的養(yǎng)成教育。但我并不滿足這些成績，我將以更高的熱情投入到教育教學工作中去，以更高的標準來要求自己，進一步完善自我，向著更高的目標奮進
作文體育心得800字篇3
20__年9月6日，我抵達正安縣第四中學進行體育教育實習工作，我非常感謝學校給予我這次實習的機會。在該校領導和有關老師的幫助指導下，我較好地完成了教育實習任務。兩個多月的實習生活已經(jīng)結(jié)束。這一路走來,頗多留戀,諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教; 作為人師,我兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下面我將這兩個多月的實習做簡要的自我鑒定。
首先，實習期間，我加強學習，忠誠黨的教育事業(yè)，深鉆教材，認真教學。確立好自己的角色，實現(xiàn)從“學”到“教”的角色轉(zhuǎn)換，運用所學知識進行組織教學，“以身立教”,從心理上做好當老師的準備。以真心實意、積極主動地向指導老師學知識、增才干，用自己的行動換取他們的信任，營造和諧的實習環(huán)境，為我成功的實習打下了良好的基礎。由于實習目的明確、動機端正 ,把知識有機地結(jié)合起來上好每一節(jié)體育課。
在體育課教學工作計劃方面，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學。 見習周期間，我認真觀看指導老師的每一節(jié)教學課，做好看課記錄，并對體育課練習密度和學生的運動負荷進行測量，為之后自己上課做好準備。在實習教學過程中，我結(jié)合施教對象的生理和心理特點，認真?zhèn)浜妹恳环萁贪福⑾蛑笇Ю蠋熣髑笠庖?，?jīng)過改良后才進行教學，并努力培養(yǎng)體育骨干，以此把知識有機地結(jié)合起來上好每一節(jié)體育課。自己在實習過程中在存在不少缺點，如：教學技能、技巧仍較薄弱，專業(yè)基本功不扎實，語言表達不清等。我應該既要看到自己的優(yōu)點，也要正視自己的缺點，加強自己的專業(yè)技能的學習，為做好一名優(yōu)秀的體育教師做好準備。
在此，我衷心的向他們表示感謝，特別感謝我的指導老師李老師、分管領導;同時還要感謝我的大學老師、關心和幫助過我的同學。教育實習，雖然苦了點，累了點，但我認為值得我去努力做好這件事情。我將認真總結(jié)教育實習經(jīng)驗，為明天走上教育工作崗位做好扎實準備?？偠灾?教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以認真和高度負責的態(tài)度虛心學習,不斷完善自己,不斷提高自身素質(zhì)和能力水平,為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!
作文體育心得800字篇4
上周末非常榮幸參加了為期兩天的全縣小學體育教師培訓，通過兩天的學習使我收獲很多。下面是我兩天學習的一點體會：
第一天上午培訓老師為我們分好組，讓我們各組成員通過制作本組名片(包括組名、組徽、小組口號)增進了我們小組成員之間的進一步了解與合作默契，為下一步一起學習打下了基礎，之后度假村朱老莊聯(lián)校的馬昌勇老師為我們講解了如何上好一節(jié)體育課，通過學習使我更加明確了上好一節(jié)體育課的要領，體會到上好一節(jié)課要的重要性。
下午東阿縣高集聯(lián)校的張付寨老師，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學的規(guī)律，堅持"健康第一"的指導思想。對我今后的學習、教學有了更大的幫助。
第二天上午在茌平樂平聯(lián)校孫麗惠老師的帶領下我們通過多媒體觀摩了孫鑫老師的一節(jié)優(yōu)質(zhì)課——肩肘倒立，之后我們一起進行了評課，從聽課到評課我都收獲了很多自己平時沒有關注過的細節(jié)。下午我們學員展示，一名老師就立定跳遠這節(jié)課進行了試講，之后通過大家評課后，另外一名老師就試講思路上了一節(jié)立定跳遠的外堂課，大家在學習中收獲了很多。
通過學習使我感到自己要學習的知識還很多，特別是第二天的學習對我在今后的教學中有著很大的幫助，通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內(nèi)涵，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。我深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
短暫的學習，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學方法，讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對上好體育課充滿信心。
作文體育心得800字篇5
本學期，我承擔了初一新生的體育教學任務。因此，廣播體操的教學就成了這學期的首要教學資料，廣播體操無論從教來講還是從學來說都是一項枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成廣播體操教學的前提就是如何激發(fā)學生的學習興趣、提高學生的學習用心性。下方僅以我的一節(jié)體育課的教學過程來說明我是如何進行廣播體操教學。
1、準備部分
在這部分里我主要采用激發(fā)興趣導入的方法來提高學生的學習興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學生分級進行趣味游戲，并以此到達熱身的目的。因為初中一年級的學生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當采用游戲的方法進行教學能夠大大提高學生的學習用心性。
2、基本部分
因為廣播體操有硬性的教學要求，注定了其在教學過程中要嚴格按照書面要求進行教學，所以除了盡量使用幽默的語言外，我依然采用了傳統(tǒng)的完整示范―分解示范、講解教學―完整教學的模式，但是在教學過程中，我沒有過分的強調(diào)“教”，而是“教”與“學”并重。在動作傳授完以后，我讓同學之間分組練習、討論，每組5-6人，學、練、教、互相糾錯，以此培養(yǎng)學生自評、互評的潛力，并讓動作完成好的學生進行示范領做，以此來激發(fā)學生的學習動力和培養(yǎng)學生敢于表現(xiàn)自我的潛力。因為我們的學生在上課之前都已經(jīng)分組，在教學過程中，我利用學生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學做的規(guī)范，在學生的練習過程中，我全程指導及時發(fā)現(xiàn)錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。
3、結(jié)束部分
結(jié)束部分，一是課堂的常規(guī)，二是讓學生總結(jié)點評一下本節(jié)課的收獲，表揚做得好的學生，鼓勵還有待于進一步提高的學生，讓其在課后加強練習，三是收還器材。
課后反思：
透過課的教學，我發(fā)此刻管理學生方面不能到達完美的要求。廣播體操的教學資料基本完成，教學效果比較理想，但是在難度較大的教學教程中，總是有個別的學生調(diào)皮搗蛋，在處理問題學生的時候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進一步改善和加強，就應在熟悉和了解學生的基礎上采用區(qū)別對待方法，根據(jù)不一樣學生的個性有針對性的進行教育。
作文體育心得800字篇6
一年度的體育工作將要結(jié)束了，在本學期我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。此刻我將本學期的工作情景總結(jié)如下：
一、教學工作
我的體育教學主要從以下來進行總結(jié)。首先，在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中異常重視人的認知規(guī)律培養(yǎng)。這樣，能夠使學生盡快的學好技術(shù)，構(gòu)成技能。最終，我在教學中異常重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結(jié)合具體資料，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、團體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這幾點的有機結(jié)合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。
二、課堂教學
在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
三、具體課堂
1、按《體育課程標準》和學生實際情景，制定學期體育教學工作計劃，備好課，寫好教案，做到課前布置和檢查場地器材。
2、準備部分和整理部分，以及每個教學環(huán)節(jié)前后，都要求學生做準備或放松活動練習。
3、每一堂課，使學生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學生各方面的素質(zhì)。
4、講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不一樣性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。
總之，從這學期的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色的上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。我在教學中異常重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結(jié)合具體資料。所以，在以后的日子里，我除了提高自我的專業(yè)水平之外，還會以一顆強烈的事業(yè)心、職責心和自信心，對待我的每一節(jié)課。
作文體育心得800字篇7
不知不覺，從畢業(yè)到當教師已有三年了。三年的時間把我從一個懵懂的大學畢業(yè)生培養(yǎng)成為一名合格的人民教師。三年的時間也讓我經(jīng)歷了人生的許多重要的過程。
去年一年，我們的體育課在歡笑與忙碌中度過，我們體育組的全體教師制定了詳細的計劃。在教學過程中，教學進度和教學內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內(nèi)容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質(zhì)，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對一年級和二年級的學生，使他們養(yǎng)成了良好的行為習慣和正確的課堂常規(guī)。
孩子們通過體育課的鍛煉，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利子學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智，體等方面的全面發(fā)展。 整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習慣。
在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量使每個學生都能有適合自己的活動內(nèi)容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。 教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術(shù)。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、大綱，研究好學生，爭取學校領導、師生的支持，創(chuàng)造性地搞好信息技術(shù)課的教學，做一名合格的體育教師。
作文體育心得800字篇8
素質(zhì)教育與現(xiàn)代思想要求我們要教會學生“學會學習”和“學會健體，要重視培養(yǎng)獨立從事科學鍛煉身體的 能力。于是我們有些教師由此認為體育教學要實現(xiàn)多項轉(zhuǎn)變：由“重視學會”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸匾晻W”;由“重視體育技能學習”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸匾曮w育能力的培養(yǎng)”;由“重視技能掌握”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸匾暻楦畜w驗”。于是在教學中就出現(xiàn)了“自定目標、自主學習、自主鍛煉”等名目繁多的 教學手段。學生在課堂上愛怎么學就怎么學，只要課堂上學生始終是在歡笑中度過就是成功的好課。就說我們學校這次開展的體育教學活動來說，兩堂體育課內(nèi)容設計都合乎學生的興趣，但是總覺得少了些什么，運動技能蕩然無存，教師和學生輕輕松松在歡笑中下了課。試問學生的能力得到發(fā)展了嗎?學生的體能得到鍛煉了嗎?
作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導的、可操作性的東西太少。我們是不是真要天天培養(yǎng)學生的體育興趣，不進行體育訓練與競賽?理論與實踐總是存在著一定的距離。象我們學校幾乎每個班都有四五十人，每個人的身體素質(zhì)不一樣，興趣不相同，更何況體育項目種類繁多，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、賽跑、投擲等等。假如都依照學生的興趣，讓他們在玩樂中學習。在學生的心里可能會認為這是一堂活動課，在其他老師的眼里認為這是一堂“放羊課”。其實“放羊課”是特別難上的課。所謂“放羊”，要有足夠的.“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。象這類課我不敢上，一來讓人看了似乎有些不務正業(yè)，讓學生在操場瘋玩，自己到處轉(zhuǎn)悠，巡視。二來學校的環(huán)境有些不允許，一堂體育課，操場上有三四班算少了。這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它項目。高喊了幾年的素質(zhì)教育，快樂體育，還是在傳統(tǒng)的教學方法上打轉(zhuǎn)，四列橫隊集合、慢跑、講解示范等等。
公說公有理，婆說婆有理，我們只有全盤接納，待到仔細回味真是酸甜苦辣盡有。不管怎樣，符合學校實際情況的教學才是最好的。
作文體育心得800字篇9
新課標明確了課程教學目標和內(nèi)容標準，但具體的教學內(nèi)容需要我們體育教師根據(jù)《課程標準》進行自主選擇，這更加需要我們體育教師在內(nèi)容的選擇上謹慎仔細，考慮周全，使必學內(nèi)容成為體育教學中身體鍛煉、技能學習和身心教育的主要載體，結(jié)合自己的經(jīng)驗扎扎實實的落實好教學內(nèi)容，根據(jù)自己對教學理論、教材的理解重組教學內(nèi)容，優(yōu)化教學設計，把自己的教學思想和經(jīng)驗滲透到教學中去，形成自己獨特的教學風格。
新課標的學習對我們在教學觀念的轉(zhuǎn)變上有一定影響。樹立“健康第一”的指導思想，這就要求我們在內(nèi)容或方法等的選擇上都必須以促進學生健康發(fā)展為首要目標。在教學的過程中，改變以往傳統(tǒng)的教學形式，傳統(tǒng)的教學以教師、課堂、教材為重心，學生跟著教師轉(zhuǎn)。新課標要求以學生為主體教師為主導的教學原則，教師在課堂中起著引導的作用，不再是消極的扮演教學大綱和教材執(zhí)行者的角色，而是把課堂還給學生，發(fā)揮學生的創(chuàng)造性思維，給與他們自由發(fā)揮、充分展示自我的舞臺。讓學生在樂中學，在學中樂，真正達到身心的全面發(fā)展。教師在體育課中要以鼓勵表揚為主，不僅僅是對學生技能上的評價，還包括學生的學習態(tài)度、情感意志等方面的評價，樹立平等、和諧的的師生關系，增強教師和學生的情感，激勵學生的自信心和活動的積極性。在新課標的學習中，要求我們教師在課堂中要幫助學生樹立終身體育的意識和體育鍛煉的習慣。一節(jié)體育課的時間畢竟有限，我們需要的是通過我們的教學、我們的引導，讓學生培養(yǎng)體育鍛煉的習慣，對學生的一身造成深刻影響。
在“新課標”的指導下，作為體育教師的我們，必須在實踐中學習，不斷研究、反思，讓學生在體育課中得到更好的發(fā)展，讓我們?yōu)樽约汉蛯W生創(chuàng)造一個充滿生機活力的課堂。
作文體育心得800字篇10
大學的體育課即將結(jié)束了。總結(jié)這幾個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!
每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。
每學期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要內(nèi)容，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課，感覺就是在開心的玩兒!
心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。
一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺輕松不少!
進入的大學的學習生活，沒有了中小學每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在四個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質(zhì)，達到了健身的目的!
即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅可以強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學習。