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戶外活動(dòng)策劃方案范文5篇

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戶外運(yùn)動(dòng)可以陶冶人的情操,使人心情愉悅。廣闊的大自然,美麗的風(fēng)景,讓人心情愉快,一直以來(lái)學(xué)習(xí)和工作的壓力帶來(lái)的持續(xù)性的大腦緊張?jiān)趹敉膺\(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐漸放松,給人一種如釋重負(fù)的感覺(jué)。下面是小編給大家?guī)?lái)的戶外活動(dòng)策劃方案,希望能夠幫到

戶外活動(dòng)策劃方案篇1

活動(dòng)目的:一個(gè)單位的成長(zhǎng)離不開(kāi)知識(shí)和技能因素,更離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)精神的鑄造。團(tuán)隊(duì)是企業(yè)運(yùn)作的核心力量,通過(guò)這次活動(dòng)使廣大員工能夠真正融入到單位的血脈中去,提高員工綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)人員的凝聚力,向心力,給團(tuán)隊(duì)一次心靈的洗禮,讓責(zé)任,信任和真誠(chéng)真正成為團(tuán)隊(duì)的理念,讓萬(wàn)事皆有可能,從而提高績(jī)效。

活動(dòng)內(nèi)容:九峰森林公園定向越野,CS槍?xiě)?zhàn),拓展游戲等

活動(dòng)時(shí)間:20____年月

集合地點(diǎn):待定

活動(dòng)組織:武漢攝在途中戶外運(yùn)動(dòng)有限公司

活動(dòng)人數(shù):80人以上

景區(qū)簡(jiǎn)介:

九峰國(guó)家森林公園是武漢地區(qū)唯一的國(guó)家級(jí)森林公園,位于武漢市洪山區(qū)內(nèi),東接葛店開(kāi)發(fā)區(qū),西鄰武漢東湖高新技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū),中國(guó)光谷和武漢東湖名勝區(qū),距市中心僅12公里,交通便利。

該公園占地333公頃,自然景觀優(yōu)美,野生動(dòng)植物資源豐富,現(xiàn)有鳥(niǎo)類60余種,植物580多種,其中喬木200余種,是武漢地區(qū)森林面積最大的綠色資源寶庫(kù)。

公園境內(nèi),以獅子峰,黃柏峰為中心,大王峰,紗帽峰,頂冠峰,寶蓋峰,螞蟻峰,缽盂峰,象鼻峰四周環(huán)繞,構(gòu)成九峰矗立,山巒婉蜒的丘陵地貌景觀。一般海拔高度50-100米,項(xiàng)冠峰海拔240、47米。

公園主要景點(diǎn)有珍珠泉,仙人石,太陽(yáng)石,羅漢肚,獅子頭等。曾齊名于歸元寺的九峰律寺遺址也在該公園中。

活動(dòng)流程:08:00培訓(xùn)教練以及相關(guān)工作人員到現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行場(chǎng)地布置

★拓展場(chǎng)地懸掛本次培訓(xùn)活動(dòng)主題橫幅1~2幅

★活動(dòng)開(kāi)始之前點(diǎn)標(biāo)道具設(shè)置完畢

08:30參訓(xùn)人員在集合地點(diǎn)乘車(chē)出發(fā)

09:00所有活動(dòng)參加者到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地

09:10參訓(xùn)單位領(lǐng)導(dǎo)以及部門(mén)負(fù)責(zé)人致辭講話

09:20——09:5080人分成三組,各組再細(xì)分小組并組建團(tuán)隊(duì)。

團(tuán)隊(duì)組建步驟:1,知己知彼;

2,競(jìng)選隊(duì)長(zhǎng):___________________。

3,確定隊(duì)名:___________________。

4,設(shè)計(jì)隊(duì)徽:___________________。

5,原創(chuàng)隊(duì)歌:___________________。

6,編排造型。

10:00——12:00三組分別進(jìn)行定向越野,CS槍?xiě)?zhàn),拓展游戲內(nèi)容(循環(huán)作業(yè))。

12:15——13:30午餐

13:00——16:20繼續(xù)進(jìn)行定向越野,CS槍?xiě)?zhàn),拓展游戲活動(dòng)

16:20——16:40評(píng)選"最默契小組","最活躍小組",最強(qiáng)悍小組

16:40——16:50合影留念

16:50——17:30結(jié)束愉快的一天返回溫馨的家

戶外活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介:

一,活動(dòng)名稱:孤島求生。

活動(dòng)屬性:溝通與團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。

活動(dòng)目的:通過(guò)游戲讓員工體會(huì)到溝通與團(tuán)隊(duì)合作在活動(dòng)中的重要性。

準(zhǔn)備時(shí)間:教練宣讀規(guī)則并發(fā)給每組活動(dòng)任務(wù)卡。

活動(dòng)時(shí)間:20分鐘。

總結(jié)時(shí)間:10分鐘。

二,活動(dòng)名稱:珍珠島任務(wù)。

活動(dòng)屬性:溝通與團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。

活動(dòng)目的:發(fā)掘員工的創(chuàng)造力。

珍珠島規(guī)則:

1,時(shí)間:20分鐘;

2,島的周?chē)羌ち?,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島;

3,島的四周是松軟的沙地,受力過(guò)重可能會(huì)塌陷等。

總結(jié)時(shí)間:10分鐘。

三,活動(dòng)名稱:穿越電網(wǎng)。

活動(dòng)屬性:項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)的重要性。

活動(dòng)目的:增加信任感與凝聚力,讓隊(duì)員本著誠(chéng)實(shí)正直的態(tài)度,敢于實(shí)踐,突破經(jīng)驗(yàn)主義。

活動(dòng)規(guī)則:所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)通過(guò)網(wǎng)洞,不能觸網(wǎng)從"電"網(wǎng)的一側(cè)到達(dá)另一側(cè)。

活動(dòng)時(shí)間:30分鐘。

四,活動(dòng)名稱:趣味定向越野。

活動(dòng)介紹:定向運(yùn)動(dòng)在我國(guó)是一項(xiàng)新型的,非常健康的智力型體育項(xiàng)目,它由參加者借助地圖和指北針,按照規(guī)定的順序獨(dú)立完成尋找若干個(gè)標(biāo)繪在地圖上的點(diǎn)標(biāo),在每?jī)蓚€(gè)點(diǎn)標(biāo)之間選擇自己認(rèn)為最佳的路線,并以最短的時(shí)間跑完全賽程(定向活動(dòng)過(guò)程中穿插戶外益智游戲兩個(gè):解手鏈和釣魚(yú))。

五,活動(dòng)名稱:CS槍?xiě)?zhàn)

模擬槍?xiě)?zhàn)完全不同于普通呆板的街頭打槍游戲,它是一種互動(dòng)性強(qiáng),仿真度高,益智,趣味及培養(yǎng)個(gè)人綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神的全新運(yùn)動(dòng)。對(duì)于許多熱愛(ài)槍?xiě)?zhàn)游戲的人來(lái)說(shuō),電腦里虛擬的戰(zhàn)爭(zhēng)體驗(yàn)曾讓他們癡迷不已??扇缃?,越來(lái)越多的人已經(jīng)不滿足于用鼠標(biāo)來(lái)操縱戰(zhàn)爭(zhēng),于是,我們把電腦屏幕上激烈的CS槍?xiě)?zhàn)搬到了現(xiàn)實(shí)中,野外模擬槍?xiě)?zhàn)便應(yīng)運(yùn)而生。在整個(gè)模擬槍?xiě)?zhàn)過(guò)程中,參與者將得到充分的鍛煉和自我的提升,從自我保護(hù),策略判斷,決策執(zhí)行以及培養(yǎng)隊(duì)員自信心,應(yīng)變能力到發(fā)揮個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)體合作精神等等。引導(dǎo)和啟發(fā)員工發(fā)揮自身潛能,提高企業(yè)生存能力和競(jìng)爭(zhēng)力。

如果厭倦了程式化的都市生活,不妨逃離這鋼筋水泥的束縛,拿起"槍",走進(jìn)現(xiàn)實(shí)中的"戰(zhàn)爭(zhēng)"場(chǎng)面,盡情地"野"一回,體驗(yàn)時(shí)下熱門(mén)逼真的野外槍?xiě)?zhàn),真真切切地英雄一把。體會(huì)完全第一現(xiàn)場(chǎng)的"作戰(zhàn)"樂(lè)趣和刺激!

穿上迷彩作戰(zhàn)服,系好防彈背心,戴上防彈面罩,編隊(duì),埋伏,狙擊……隱蔽在殘缺的掩體后,匍匐在坑坑洼洼的草地上或藏身在深深的壕溝里,手心緊張得冒汗,偌大的天地只聽(tīng)見(jiàn)自己越來(lái)越急促的呼吸聲……

活動(dòng)費(fèi)用:本次活動(dòng)費(fèi)用:136元/人(含交通,教練,CS裝備租賃,獎(jiǎng)品,道具,保險(xiǎn),中餐,飲用水,培訓(xùn)及綜合管理費(fèi),其中2元為"助愛(ài)心"款)。若人數(shù)30人以內(nèi),則168元/人。

服務(wù)標(biāo)準(zhǔn):1,提供全套集體專業(yè)器材,各項(xiàng)素質(zhì)拓展活動(dòng)裝備及道具等;

2,個(gè)人10萬(wàn)元意外傷害特種保險(xiǎn);

3,教練及培訓(xùn)員全程安全指導(dǎo);

4,評(píng)選"最默契小組","最活躍小組","最強(qiáng)悍小組";

5,十寸合影一張;

6,拓展橫幅,隊(duì)旗;

7,活動(dòng)光盤(pán):免費(fèi)(每人提供一盤(pán));

8,全程攝像:免費(fèi);

9,飲料:免費(fèi)提供每名學(xué)員二瓶礦泉水。

個(gè)人裝備:運(yùn)動(dòng)或休閑服,運(yùn)動(dòng)鞋,個(gè)人食品等。

個(gè)人要求:身體健康,無(wú)心臟病,高血壓,骨質(zhì)疏松,習(xí)慣性骨折等病史,無(wú)不適和從事劇烈及高空運(yùn)動(dòng)病癥。

注意事項(xiàng):

1,戶外活動(dòng)存在一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù)。

2,一切行動(dòng)聽(tīng)從教練安排,每批次活動(dòng)的上午08:30統(tǒng)一到目的地集合,嚴(yán)禁遲到,嚴(yán)禁擅自冒險(xiǎn)行動(dòng),離隊(duì),否則安全自負(fù)。

3,置身戶外,請(qǐng)遵守"除了照片什么都不帶走;除了腳印什么都不留下"的'戶外規(guī)則。

4,明確告知身體特殊情況,有安全意識(shí),有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。5,隊(duì)員之間必須相互體諒,相互幫助,有重大決定或提議由大家協(xié)商解決。

戶外活動(dòng)策劃方案篇2

一、時(shí)間:

20__年5月20日9:00—12:00

二、地點(diǎn):

__園博園

三、參加方式及注意事項(xiàng)

1、參加的同學(xué)應(yīng)在本周四(5月17日)18點(diǎn)以前報(bào)名;每位同學(xué)必須有一名家長(zhǎng)陪同。

2、參加的同學(xué)及家長(zhǎng)自選出行方式于20日上午9點(diǎn)抵達(dá)__園東次入口(臨近輕軌3號(hào)線園博園站)。

3、每位同學(xué)需自帶輕便背包一個(gè),內(nèi)裝飲用水、紙巾、濕紙巾、少量零食、少量零鈔等)。有遮陽(yáng)帽、手機(jī)、卡片式相機(jī)的應(yīng)帶上。統(tǒng)計(jì)員另行攜帶簽字筆1支。

4、購(gòu)票:孩子、家長(zhǎng)均請(qǐng)自行購(gòu)票入園。

5、午餐:孩子及家長(zhǎng)自行在園內(nèi)解決。

6、安全及組織設(shè)置:

(1)鑒于園內(nèi)有水庫(kù)、橋梁、山巖及陡峭之處,家長(zhǎng)務(wù)必給各自孩子講清楚,堅(jiān)決保證安全。

(2)由于園博園面積大、路線復(fù)雜、參展園區(qū)眾多,要求孩子們合理分配體力,互相幫助,無(wú)需追趕、比超,防止發(fā)生安全事故。

(3)參加活動(dòng)的孩子未經(jīng)各自家長(zhǎng)帶領(lǐng),不得乘坐電瓶車(chē)、不得乘船。園區(qū)活動(dòng)期間務(wù)必注意避讓車(chē)輛。

(4)各小組設(shè)組長(zhǎng)1名、聯(lián)絡(luò)員1名、安全員1名、統(tǒng)計(jì)員1名;設(shè)跟隊(duì)家長(zhǎng)1名。組長(zhǎng)負(fù)責(zé)牢記本組人員、清點(diǎn)人數(shù),防止掉隊(duì);如有掉隊(duì)及時(shí)報(bào)告跟隊(duì)家長(zhǎng)。聯(lián)絡(luò)員(由有手機(jī)的孩子擔(dān)任)負(fù)責(zé)與家長(zhǎng)、家委會(huì)或老師聯(lián)系,通報(bào)情況。安全員負(fù)責(zé)協(xié)助家長(zhǎng),監(jiān)督小組成員安全地開(kāi)展活動(dòng)。統(tǒng)計(jì)員負(fù)責(zé)按照統(tǒng)計(jì)表如實(shí)填報(bào)本組相關(guān)信息。跟隊(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)所在小組的安全、照相,監(jiān)督統(tǒng)計(jì)員如實(shí)填報(bào)數(shù)據(jù)。

四、活動(dòng)內(nèi)容及要求

1、參觀各園林展區(qū),并照相記錄,以參觀展區(qū)的數(shù)量、所耗時(shí)間的長(zhǎng)短、團(tuán)結(jié)協(xié)作以及安全情況作為評(píng)比標(biāo)準(zhǔn),評(píng)選一、二、三等獎(jiǎng)各一名并給予不同獎(jiǎng)勵(lì),其余小組為優(yōu)秀獎(jiǎng)。每個(gè)小組基礎(chǔ)分為100分,根據(jù)完成下列活動(dòng)的情況分別扣減或獎(jiǎng)勵(lì):

(1)有人員掉隊(duì)、受傷的,每人次增加所在小組所耗時(shí)間5分鐘;耗時(shí)最短的前3個(gè)小組分別獲得20、15、10分獎(jiǎng)勵(lì),計(jì)入總成績(jī)。

(2)小組成員不聽(tīng)從跟隊(duì)家長(zhǎng)、安全員的指揮,違反安全紀(jì)律的,每發(fā)生1人次扣減小組基礎(chǔ)分5分。

(3)小組成員不能團(tuán)結(jié)協(xié)作,發(fā)生打架、吵架情況的,每發(fā)生1人次扣減小組基礎(chǔ)分5分。

(4)全園共計(jì)11個(gè)展區(qū)及主展館,每個(gè)展區(qū)可以選其中一個(gè)或者幾個(gè)園參觀。各小組參觀展區(qū)的數(shù)量不得少于7個(gè),每少一個(gè)展區(qū)扣10分;總參觀園區(qū)(即每個(gè)展區(qū)內(nèi)的不同園區(qū),如深圳園、上海園、南昌園)的數(shù)量不得少于14個(gè),每少1個(gè)扣5分;每多一個(gè)園區(qū)增加5分。

2、線路:起點(diǎn)——園博園東入口廣場(chǎng);終點(diǎn)——園博園內(nèi)巴渝園景區(qū)。

3、各小組的線路及參觀展區(qū)、園區(qū)的選擇由小組成員自行商量決定。線路確定后,告知家委會(huì)及各自家長(zhǎng)。

4、跟隊(duì)家長(zhǎng)不得干涉、參與或者代替小組成員的決策;跟隊(duì)家長(zhǎng)不得參加自己孩子所在小組的活動(dòng)。如不能在12點(diǎn)半之前到達(dá)終點(diǎn),時(shí)間過(guò)長(zhǎng),超過(guò)午飯時(shí)間,跟隊(duì)家長(zhǎng)應(yīng)組織孩子需要在途中吃午飯,

5、家委會(huì)成員、其余家長(zhǎng)通過(guò)電話跟蹤孩子所在小組的進(jìn)展、督促各自孩子注意安全;根據(jù)進(jìn)展情況,提前到達(dá)終點(diǎn),做好統(tǒng)計(jì)及分發(fā)獎(jiǎng)品等輔助工作。在此期間可以自行參觀園區(qū)。

6、建議孩子們自行攜帶卡片式數(shù)碼相機(jī)。所照相片在活動(dòng)結(jié)束后由家委會(huì)統(tǒng)一收集,按照畫(huà)面清晰、取景合理等原則另行評(píng)選、計(jì)獎(jiǎng);獲獎(jiǎng)作品由家委會(huì)統(tǒng)一洗出并在班級(jí)適當(dāng)位置張貼或按組別上傳至班級(jí)博客。

7、家委會(huì)為每個(gè)孩子準(zhǔn)備了一張園博園的地圖,要求每個(gè)孩子隨身攜帶。圖中展區(qū)名稱以黃底黑字顯示(如江南園林展區(qū))。家委會(huì)為統(tǒng)計(jì)員設(shè)計(jì)了統(tǒng)計(jì)表1張。

戶外活動(dòng)策劃方案篇3

希望通過(guò)本次戶外活動(dòng),增進(jìn)各部門(mén)員工之間的了解,增加大家的團(tuán)隊(duì)合作精神,緩解員工的工作壓力,娛樂(lè)的同時(shí)培養(yǎng)大家的組織能力和創(chuàng)造力,號(hào)召大家親近自然,注重環(huán)保。

一、活動(dòng)口號(hào)

安全(安全出發(fā),平安回家)、健康(飲食、娛樂(lè)健康)、環(huán)保(保護(hù)環(huán)境、關(guān)愛(ài)家園)

二、活動(dòng)時(shí)間:

20__年__月__日(星期六)

三、參加人員:

公司全體人員

四、活動(dòng)地點(diǎn):

祁連山

五、活動(dòng)項(xiàng)目

1、美味全羊宴、戶外自助餐活動(dòng)

2、團(tuán)體組隊(duì)游戲

3、自由活動(dòng)

4、合影留念

六、行程安排

1、7:30

全體同事公司集合、點(diǎn)名、講解安全事項(xiàng)、出發(fā)

2、11:00抵達(dá)祁連山

3、11:00—11:30搭建營(yíng)地,人員分組(男女搭配,選出隊(duì)長(zhǎng))

4、11:30—13:00全羊宴+戶外自助餐

5、13:00—15:30團(tuán)隊(duì)活動(dòng)

6、15:30—16:30自由活動(dòng)

7、16:30—17:00回收物資,清理垃圾

8、17:00集隊(duì)合影,全員原路返回。(預(yù)計(jì)19:30到達(dá)公司)

七、注意事項(xiàng):

1、在出發(fā)前先清點(diǎn)人數(shù)(簽到,講解安全事項(xiàng));

2、在活動(dòng)期間不允許員工離開(kāi)單獨(dú)活動(dòng);

4、在活動(dòng)中,所有員工要愛(ài)護(hù)各項(xiàng)設(shè)施及自然環(huán)境,不能亂丟垃圾;

5、活動(dòng)結(jié)束后,全員參與清理活動(dòng)垃圾,愛(ài)護(hù)自然。

6、請(qǐng)參加活動(dòng)人員自行準(zhǔn)備雨具、防曬霜、加厚外衣等個(gè)人物品,著舒適運(yùn)動(dòng)裝,避免穿高跟鞋出行;

7、天氣干燥,請(qǐng)多喝水。

八、安全應(yīng)急預(yù)案:

為防止因高溫中暑、下雨或食物導(dǎo)致身體不適等因素,每組選出1—2名同事準(zhǔn)備好藥物和水,發(fā)生意外時(shí)第一時(shí)間進(jìn)行處理。

九、公司提前準(zhǔn)備內(nèi)容:

1、水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等;

3、燒烤準(zhǔn)備

4、酒水;

5、活動(dòng)的獎(jiǎng)品

6、游戲的道具(短繩子若干、氣球100個(gè)、毽子1—2個(gè)、沙包3個(gè)等)。

十、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)內(nèi)容說(shuō)明:

1、兩人三足接力賽:

項(xiàng)目簡(jiǎn)介:將所有人員分組,每?jī)扇瞬⒓缯玖ⅲ瑑?nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住,這樣成了“兩人三足”,

當(dāng)裁判發(fā)出口令,各組成員從起端開(kāi)始走(也可增加人數(shù),看實(shí)際情況定),最先回到終點(diǎn)的一組獲勝,最后一組懲罰喝酒或其他。

2、打沙包

項(xiàng)目介紹:將所有人員分3組,兩組站兩邊,一組站中間,10分鐘一場(chǎng)換組,最后看中間一組剩余人數(shù)最多的隊(duì)獲勝。

戶外活動(dòng)策劃方案篇4

一、活動(dòng)背景

隨著時(shí)間的緩緩流逝,大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣,我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,選擇了奮斗的不標(biāo),然后坦然地一步踏進(jìn),堅(jiān)定地一步步前行。

據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo),類似的活動(dòng),校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的,還有歷史班的前輩,屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流,實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享,還可以在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。

二、活動(dòng)目的:增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)友誼,提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

三、活動(dòng)時(shí)間:每周四下午2:00-3:40(即第五、六節(jié)課)

四、活點(diǎn)動(dòng)地:(主要在)三期籃球場(chǎng);

五、活動(dòng)形式:

1.由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家?jiàn)蕵?lè)。

2.活動(dòng)遵行自愿原則,班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;

3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng),自帶“裝備”,分塊練習(xí);

4.按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

六、可行性分析

班上絕大多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少,活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無(wú)不利影響;活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。

七、具體流程

填寫(xiě)體育專業(yè)調(diào)查表→ 體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→ 征集活動(dòng)所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級(jí)博客…)每周通訊介紹特別活動(dòng)→ 活動(dòng)進(jìn)行→ 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫(xiě)稿,跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息,并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→ 秘書(shū)部整理材料存檔。

八、注意事項(xiàng):

1.活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消,絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

2.活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外運(yùn)動(dòng),難免會(huì)由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

公司戶外活動(dòng)策劃方案

活動(dòng)目的:穿越困難,征服障礙,的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),我們重視團(tuán)隊(duì)合作,個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地,激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

活動(dòng)時(shí)間:20__-7-22——20__-7-23

活動(dòng)地點(diǎn):肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動(dòng)人數(shù):20人

活動(dòng)內(nèi)容

1、8:00 員工天河城北門(mén)口集合出發(fā),一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山

2、10:00 到達(dá)九峰山景區(qū),下車(chē)后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。

3、12:00 返回賓館用中餐。

4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)

5、14:00 “雙人跳”

賽道設(shè)置:

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長(zhǎng)2m,寬1.5m,厚度約為80cm,中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)則:

兩人三足一起跳,同時(shí)跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

趣味性:

兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

中間距離約為1.5m,看似簡(jiǎn)單,但實(shí)際操作困難。

6、15:00 “過(guò)障礙”

賽道設(shè)置:

此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)則:

兩人三足繼續(xù)前進(jìn),但必須從橫桿底下穿過(guò)。

選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò),但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會(huì)脫落,橫桿落地則選手淘汰。

趣味性:

橫桿設(shè)置較低,不僅考驗(yàn)著選手的技巧,同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單,操作起來(lái)有一定困難。

7、16:00 “獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置:

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則:

兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò),依然是兩人三足。

通過(guò)方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

趣味性:

兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8、17:00 “小心陷阱”

賽道設(shè)置:

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則:

此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性:

輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17:30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳,布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))

10、19:00 篝火晚會(huì):熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。

11、22:30 晚會(huì)結(jié)束,洗漱就寢。

第二天

1、07:30 起床,洗漱,晨練。

2、08:00 收拾營(yíng)地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09:00 乘車(chē)前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10:00 到達(dá)森林公園

6、10:30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開(kāi)展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

10人一組,分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng),由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12:00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/…………)

8、12:30 合影留戀

9、13:00 中餐

10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車(chē)返回

活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算:

1. 包車(chē)費(fèi)用:來(lái)回1600元

2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

3. 人均費(fèi)用290元/人

安全注意事項(xiàng):

1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3、個(gè)人著裝要求:寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

4、個(gè)人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。

5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;

6、注意安全,遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,集體行動(dòng),不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍

戶外活動(dòng)策劃方案篇5

一、活動(dòng)時(shí)刻:

周末兩天

二、參加人員:

東星集團(tuán)職工

三、活動(dòng)地點(diǎn):

1、下坪仙人谷。

2、迎風(fēng)公園。

四、活動(dòng)宗旨:

項(xiàng)目達(dá)成目標(biāo):激發(fā)員工的潛能,激勵(lì)其熱情和斗志,培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣。在員工中構(gòu)成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解和溝通。幫忙員工構(gòu)成良好的工作理念和習(xí)慣。加強(qiáng)參加者團(tuán)體精神、合作意識(shí)的建設(shè)和培養(yǎng),增強(qiáng)彼此間的交流。

五、具體行程:

8:00集團(tuán)公司門(mén)口集合。

8:20三角坪群眾上車(chē)。

8:20—9:00到達(dá)目的地。

9:00景區(qū)門(mén)口集合第一項(xiàng)活動(dòng)后分組。

9:20—11:20順河而上。

14:30—17:30住宿帳篷晚上安排篝火晚會(huì)。

六、培訓(xùn)活動(dòng)安排:

為了更好的到達(dá)培訓(xùn)效果,我們將培訓(xùn)分為四個(gè)階段:

第一階段:破冰游戲(活躍氣氛,打破僵局,加速團(tuán)隊(duì)成員間的了解和溝通,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的支持和信任)項(xiàng)目安排:

1、【說(shuō)】全體人員圍成一圈,每個(gè)人都把自己名字前面加上一個(gè)修飾詞,但不能重復(fù)。

2、【人椅】全體人員圍成一圈,每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上,請(qǐng)每個(gè)人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上,聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上,坐下后,培訓(xùn)師再給予指令喊口號(hào):或分組后每組確定一個(gè)自己的隊(duì)名,一句自己的口號(hào)。看看哪組能夠堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)刻。(是否能即使調(diào)整自己的精神狀態(tài)?是否有依靠思想?團(tuán)隊(duì)合作的重要性)

3、【扯龍尾】分成幾個(gè)小組,排成一列,手放在前面那人的肩膀上,在最尾的人背上掛上彩帶(需備此道具和別針)。游戲開(kāi)始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊(duì)的尾巴,則兩組并成一組,一向到全部并成一組為止。最后為優(yōu)勝者。

第二階段:個(gè)人突破(以個(gè)人挑戰(zhàn)為主,建立對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任)

1、【風(fēng)中勁草】全組人員應(yīng)對(duì)面兩排,培訓(xùn)師先示范:我叫汪慶勝,我準(zhǔn)備好了,團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎?回答:準(zhǔn)備好了!叫:我倒了!回答:倒吧。背向隊(duì)友雙手繞在胸前,閉上眼睛倒下去??蛇x取帶點(diǎn)高度的巖石,你在高處的時(shí)候心理感覺(jué)怎樣?當(dāng)你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺(jué)如何?你覺(jué)得最關(guān)鍵的是在哪里?

2、項(xiàng)目安排:【穿越雷區(qū)】在平地上畫(huà)出相隔4米的平行線。每組要透過(guò)間隔,只能碰地面三次。電子雷區(qū),碰到地面就會(huì)發(fā)生爆炸。團(tuán)隊(duì)怎樣透過(guò)或身體的哪個(gè)部位著地都無(wú)限制,只要求總著地三次。當(dāng)遇到困難時(shí)我們就應(yīng)以一個(gè)什么心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)呢?培養(yǎng)冷靜的分析和解決問(wèn)題的潛質(zhì),組員要相互信任充分協(xié)調(diào)才能完成任務(wù)。

第三階段:團(tuán)隊(duì)【娛樂(lè)竟猜】每組選一個(gè)人出來(lái),面隊(duì)小組隊(duì)員,給每個(gè)人一頂帽子上寫(xiě)著一個(gè)名人的名字。

其他人不能說(shuō)。從一號(hào)開(kāi)始猜,務(wù)必要問(wèn)封閉性問(wèn)題,如:他是政治家等。只能是用是或不是回答。猜錯(cuò)就輪到下一個(gè)。誰(shuí)最先猜出的為優(yōu)勝者。幽默樂(lè)觀的訓(xùn)練學(xué)動(dòng)物園里的動(dòng)物叫聲:兩坐的人互相發(fā)聲,彼此盯著看,目光不能轉(zhuǎn)移,同時(shí)嘴巴大聲的學(xué)動(dòng)物叫,至少10秒鐘。在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中,你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尷尬?獅子,狗,公雞,豬,牛,羊等等殺人游戲等很多其他培訓(xùn)類小游戲。

七、安全

1、培訓(xùn)活動(dòng)在室外進(jìn)行,請(qǐng)著戶外裝、戶外鞋或?qū)捤伞⒎奖慊顒?dòng)的服裝。

2、戴眼鏡的同事應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。

3、隊(duì)員中有心臟病或高血壓病史的請(qǐng)事先聲明。

4、培訓(xùn)期間請(qǐng)不好離開(kāi)您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)。

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