低碳環(huán)保實(shí)習(xí)報(bào)告范文
低碳環(huán)保是我們一直都在提倡的,那么低碳環(huán)保的實(shí)習(xí)報(bào)告要怎么寫(xiě)呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的低碳環(huán)保實(shí)習(xí)報(bào)告范文,歡迎閱讀。
低碳環(huán)保實(shí)習(xí)報(bào)告范文篇1
一、 實(shí)踐主題:
走進(jìn)公司,參觀廠房,了解節(jié)能產(chǎn)品
深入社區(qū),貼近市民,宣傳低碳生活
二、實(shí)踐目的:
1.通過(guò)深入社區(qū),大力普及環(huán)保知識(shí),提高市民的環(huán)保意識(shí),培養(yǎng)社區(qū)居民和學(xué)生關(guān)注社會(huì)發(fā)展的責(zé)任感,熱愛(ài)社會(huì)公益事業(yè)的品質(zhì)。
2.在宣傳教育別人的同時(shí),不斷提高自己的環(huán)保意識(shí)水平和知識(shí)水平,讓我們彼此教育,負(fù)起環(huán)保責(zé)任,全面提高環(huán)境與發(fā)展意識(shí),樹(shù)立正確的環(huán)境價(jià)值觀和環(huán)境道德風(fēng)尚,從身邊點(diǎn)滴做起;
3.建設(shè)綠色家園,弘揚(yáng)社會(huì)道德風(fēng)尚,發(fā)揚(yáng)義工精神,促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。
三、實(shí)踐形式:
1. 對(duì)各年齡段人群進(jìn)行詢問(wèn)。
2. 在小區(qū)草坪撿拾樹(shù)葉垃圾。
3. 去公園社區(qū)進(jìn)行實(shí)地訪問(wèn)
4. 上網(wǎng)查詢資料,制定宣傳策劃
5.環(huán)保展板宣傳:首先制作環(huán)保知識(shí)宣傳展板,在會(huì)場(chǎng)展示,人們自由觀看義工在旁邊講解;
6. 環(huán)保游戲:以游戲的形式進(jìn)行宣傳,吸引人們注意;環(huán)保知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答,根據(jù)展板內(nèi)容提出相關(guān)環(huán)保問(wèn)題,答對(duì)給予環(huán)保文具、環(huán)保小布偶等獎(jiǎng)品;
7.問(wèn)卷調(diào)查:用問(wèn)卷調(diào)查的方式了解人們對(duì)環(huán)保的認(rèn)知程度和環(huán)保觀念;
8.邀請(qǐng)電視新聞媒體參與環(huán)保宣傳活動(dòng),小組成員與居民、學(xué)生交流環(huán)保宣傳心得。
四、實(shí)踐時(shí)間:
xx年7月11日到xx年7月20日
五、實(shí)踐地址:
南京市中電光伏發(fā)電產(chǎn)業(yè)有限公司 河海大學(xué)校本部 鼓樓市民廣場(chǎng) 繡球公園
六、實(shí)踐人:
河海大學(xué)赴南京中電光伏發(fā)電產(chǎn)業(yè)有限公司暑期社會(huì)實(shí)踐小組
七、實(shí)踐過(guò)程:
低碳環(huán)保一直是一個(gè)社區(qū),一個(gè)城市,一個(gè)國(guó)家,以及整個(gè)地球都需要關(guān)注的一個(gè)十分重要的大問(wèn)題,它關(guān)系到我們?nèi)祟?lèi)的存亡。而我們發(fā)現(xiàn),有不少組織起來(lái)的關(guān)于宣傳低碳環(huán)保的活動(dòng)都不能真正得到落實(shí)和實(shí)踐,所以,這次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),我們低碳研究社就選擇了宣傳低碳環(huán)保,帶頭低碳環(huán)保的目標(biāo)并進(jìn)行了落實(shí),在7月11號(hào),社長(zhǎng)和我們一起進(jìn)行了討論,并分成兩組,明確了各自活動(dòng)的內(nèi)容和目標(biāo)。
前期活動(dòng)具體實(shí)施:
1.編寫(xiě)綠色社區(qū)低碳環(huán)保宣傳活動(dòng)策劃及方案;
2.整理低碳環(huán)保資料,設(shè)計(jì)低碳環(huán)保展板;
3.制作低碳環(huán)保展板,橫幅
4.編寫(xiě)低碳環(huán)保問(wèn)卷調(diào)查;
5.設(shè)計(jì)低碳環(huán)保有獎(jiǎng)問(wèn)答試題;
6.策劃低碳環(huán)保游戲。
7.趕赴南京聯(lián)系中電公司,與其談判,商量食宿等問(wèn)題
a組五人先行趕往南京,與中電公司談判,解決團(tuán)隊(duì)在南京食宿交通問(wèn)題。b組五人先留校制作展板,調(diào)查問(wèn)卷,橫幅及宣傳單。團(tuán)隊(duì)成員精誠(chéng)合作,緊鑼密鼓,一絲不紊地準(zhǔn)備著活動(dòng)。
隨著與公司談判的順利完成及展板等宣傳工具制作完工,所有團(tuán)隊(duì)成員都按計(jì)劃抵達(dá)南京,正式開(kāi)始低碳宣傳之旅。
我們的第一站,南京中電公司。在那里,(2016酒店實(shí)習(xí)報(bào)告大全)公司專門(mén)派工作人員向我們悉數(shù)介紹公司節(jié)能產(chǎn)品-光伏太陽(yáng)能電池及干式變壓器,使我們更加深入了解了南京中電公司成長(zhǎng)的風(fēng)雨歷程及所取得的輝煌成就。
在公司宿舍休整一天并完善宣傳計(jì)劃后,我們來(lái)到了第二站,河海大學(xué)校本部。第一次來(lái)到校本部,印象最深的就是那些古老的樹(shù)木,漫步曲徑幽深的小路,耳邊纏繞鳥(niǎo)語(yǔ)蟬鳴,盡情感受這座老校的滄桑。在這里,我們向河海學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐介紹低碳知識(shí),宣傳工作取得初步成功。隨后,我們還來(lái)到東南大學(xué),感受了另一所名校的文化積淀。
在鼓樓市民廣場(chǎng),我們拉起了橫幅,并進(jìn)行了低碳環(huán)保問(wèn)卷調(diào)查,許多市民爭(zhēng)相踴躍地參與并在橫幅上留下姓名,支持低碳活動(dòng)。(政府應(yīng)當(dāng)加大宣傳力度,加強(qiáng)垃圾的管理和回收。多數(shù)人知道亂扔廢電池對(duì)環(huán)境有危害,但苦于找不到可回收電池的場(chǎng)所,只能扔進(jìn)普通的垃圾箱中。希望政府加強(qiáng)垃圾分類(lèi)措施。)
我們最后也是最重要的一站,繡球公園。在這里我們請(qǐng)到了南京教科頻道記者進(jìn)行低碳宣傳活動(dòng)采訪。我們撿拾樹(shù)葉制作問(wèn)題編號(hào),提供低碳環(huán)保有獎(jiǎng)問(wèn)答試題,與社區(qū)居民進(jìn)行低碳環(huán)保游戲。得到居民熱烈和參與,并得到大爺大媽高度評(píng)價(jià),活動(dòng)圓滿成功。
7月的南京,驕陽(yáng)似火,熱浪使人汗流浹背。團(tuán)隊(duì)成員早7點(diǎn)開(kāi)始進(jìn)行宣傳,晚上9點(diǎn)回來(lái)還要進(jìn)行總結(jié)與第二天策劃,身心異常疲憊。身上的衣服一天里干了濕濕了干。幾天內(nèi)為了宣傳,南京公交坐遍。有時(shí)為了活動(dòng)順利進(jìn)行,大家廢寢忘食地工作。不過(guò)我們真的是一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),無(wú)可挑剔,大家都為集體著想,勁往一處使的行為將成為我永遠(yuǎn)美好的回憶。
八、實(shí)踐體會(huì)與結(jié)論
經(jīng)過(guò)此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),可以看出我們的低碳環(huán)保意識(shí)還有待提高。我們總是這樣形容地球?yàn)槲覀兊?ldquo;母親”,但是日益惡化的環(huán)境正在威脅著我們“母親”的壽命,總是以為地球上所擁有的資源能源是無(wú)限的,但是人們的過(guò)度的浪費(fèi),已經(jīng)使這些’“無(wú)限”的資源能源在逐漸的變成“有限”的!請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們的環(huán)境,因?yàn)?ldquo;只有一個(gè)地球”!也許現(xiàn)在我們感受不到環(huán)境的惡化威脅到了我們的生存,甚至愚昧的人覺(jué)得與己無(wú)關(guān),但是有沒(méi)有想到幾百年以后我們的子孫后代應(yīng)該去哪里生活呢?難道要伴隨著適合人類(lèi)生存的環(huán)境而永遠(yuǎn)的消亡嗎?針對(duì)低碳環(huán)保的問(wèn)題,暑期實(shí)踐。不僅僅是為了完成實(shí)踐報(bào)告,更希望可以借此來(lái)了解人類(lèi)生存的環(huán)境到底如何,借以警示愚昧的人類(lèi)! 環(huán)境污染會(huì)給生態(tài)系統(tǒng)造成直接的破壞和影響,如沙漠化、森林破壞、也會(huì)給生態(tài)系統(tǒng)和人類(lèi)社會(huì)造成間接的危害,有時(shí)這種間接的環(huán)境效應(yīng)的危害比當(dāng)時(shí)造成的直接危害更大,也更難消除。例如,溫室效應(yīng)、酸雨、和臭氧層破壞就是由碳大量排放,大氣污染衍生出的環(huán)境效應(yīng)。這種由環(huán)境污染衍生的環(huán)境效應(yīng)具有滯后性,往往在污染發(fā)生的當(dāng)時(shí)不易被察覺(jué)或預(yù)料到,然而一旦發(fā)生就表示環(huán)境污染已經(jīng)發(fā)展到相當(dāng)嚴(yán)重的地步。當(dāng)然,環(huán)境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人類(lèi)環(huán)境的質(zhì)量下降,影響人類(lèi)的生活質(zhì)量、身體健康和生產(chǎn)活動(dòng)。例如城市的空氣污染造成空氣污濁,人們的發(fā)病率上升等等,嚴(yán)重的污染事件不僅帶來(lái)健康問(wèn)題,也造成社會(huì)問(wèn)題。隨著污染的加劇和人們環(huán)境意識(shí)的提高,由于污染引起的人群糾紛和沖突逐年增加。 目前在全球范圍內(nèi)都不同程度地出現(xiàn)了大氣污染問(wèn)題,隨著經(jīng)濟(jì)和貿(mào)易的全球化,環(huán)境污染也日益呈現(xiàn)國(guó)際化趨勢(shì),近年來(lái)出現(xiàn)的危險(xiǎn)廢物越境轉(zhuǎn)移問(wèn)題就是這方面的突出表現(xiàn)。環(huán)境污染的防治 每一個(gè)環(huán)境污染的實(shí)例,可以說(shuō)都是大自然對(duì)人類(lèi)敲響的一聲警鐘。為了保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為了維護(hù)人類(lèi)自身和子孫后代的健康,必須積極防治環(huán)境污染。為了做好環(huán)境污染的防治工作,我們每一個(gè)公民必須努力增強(qiáng)環(huán)境意識(shí):一方面要清醒地認(rèn)識(shí)到人類(lèi)在開(kāi)發(fā)和利用自然資源的過(guò)程中,往往對(duì)生態(tài)環(huán)境造成污染和破壞;另一方面要把這種認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱膶?shí)際行動(dòng),以“保護(hù)環(huán)境,人人有責(zé)”的態(tài)度積極參加各項(xiàng)環(huán)境保護(hù)活動(dòng),自覺(jué)培養(yǎng)保護(hù)環(huán)境的道德風(fēng)尚。這次活動(dòng)還讓我認(rèn)識(shí)到:
1、“團(tuán)隊(duì)精神、共同合作”在工作中的重要性。
每個(gè)人對(duì)每件事的看法是不同的,所以處理事情有分歧是很正常的,但隨著大家互相的逐漸了解,分歧會(huì)慢慢減少,工作開(kāi)展也會(huì)越來(lái)越順利。只有大家的思想統(tǒng)一了,心往一處想,勁往一處使,工作才能順利出色的完成
2、前期準(zhǔn)備工作在整個(gè)過(guò)程中的重要性。
“好的開(kāi)始是成功的一半”這句話都被人說(shuō)爛了,只有經(jīng)歷后才能體會(huì)到他的真正含義。要是你在工作前不準(zhǔn)備充分,你就不能夠搞好你的活動(dòng)。因?yàn)槟愕幕顒?dòng)因?yàn)閰⑴c的人很少,你就肯定會(huì)手忙腳亂的。
3、我覺(jué)得做一件事,只要你用心去做了,不管結(jié)果怎樣都是成功的。
通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng),讓我們真正學(xué)到不少,對(duì)社會(huì)的理解也在活動(dòng)中加深了。實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí),不斷的從各方面武裝自己,能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己。作為新時(shí)期的一名大學(xué)生,我們必須堅(jiān)持正確的方向,努力學(xué)習(xí)好各種知識(shí),除此之外,我們還必須參加各種社會(huì)實(shí)踐,到校園外的社會(huì)去鍛煉自己的意志,增加自己對(duì)復(fù)雜社會(huì)的進(jìn)一步了解,增強(qiáng)自身社會(huì)責(zé)任感,增加適應(yīng)社會(huì)的能力,為我們大學(xué)畢業(yè)完全進(jìn)入社會(huì)做好必要的準(zhǔn)備。
低碳環(huán)保實(shí)習(xí)報(bào)告范文篇2
隨著世界工業(yè)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、人口的劇增、人類(lèi)欲望的無(wú)限上升和生產(chǎn)生活方式的無(wú)節(jié)制,二氧化碳排放量越來(lái)越大,世界氣候面臨越來(lái)越嚴(yán)重的問(wèn)題,地球臭氧層正遭受前所未有的危機(jī),全球?yàn)?zāi)難性氣候變化屢屢出現(xiàn),已經(jīng)嚴(yán)重危害到人類(lèi)的生存環(huán)境和健康安全,而xx提出的低碳生活也成了當(dāng)今社會(huì)討論的熱點(diǎn),人們紛紛加入到低碳生活這一巨大的行列中來(lái),那么,大家對(duì)低碳生活了解多少,又是如何實(shí)現(xiàn)低碳生活的呢?下面就讓我們就低碳生活中節(jié)電這個(gè)問(wèn)題研究調(diào)查一下吧!
研究方法:
1、通過(guò)上網(wǎng)查閱資料、讀書(shū)看報(bào)等,了解低碳生活的含義。
2、通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷、采訪、實(shí)地觀察等形式,走近低碳生活。
3、反思生活中浪費(fèi)電現(xiàn)象,積極改善生活,養(yǎng)成節(jié)電的良好習(xí)慣。
研究過(guò)程:
一、了解低碳生活的含義
所謂“低碳生活(low-carbon life)”,就是指生活作息時(shí)所耗用的能量要盡力減少,從而減低二氧化碳的排放量。 低碳生活,對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)是一種態(tài)度,而不是能力,我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)習(xí)低碳生活,注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣,從點(diǎn)滴做起。除了種樹(shù),還有人買(mǎi)運(yùn)輸里程很短的商品,有人堅(jiān)持爬樓梯,形形色色,有的很有趣,有的不免有些麻煩。但關(guān)心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實(shí)實(shí)在在地帶入了生活。
“低碳生活”雖然是個(gè)新概念,提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問(wèn)題,它反映了人類(lèi)因氣候變化而對(duì)未來(lái)產(chǎn)生的擔(dān)憂,世界對(duì)此問(wèn)題的共識(shí)日益增多。全球變暖等氣候問(wèn)題致使人類(lèi)不得不考量目前的生態(tài)環(huán)境。人類(lèi)意識(shí)到生產(chǎn)和消費(fèi)過(guò)程中出現(xiàn)的過(guò)量碳排放是形成氣候問(wèn)題的重要因素之一,因而要減少碳排放就要相應(yīng)優(yōu)化和約束某些消費(fèi)和生產(chǎn)活動(dòng)。
二、走近低碳生活
1、我們身邊的人都是怎樣理解低碳生活,實(shí)現(xiàn)低碳生活的呢?生活中對(duì)電有著怎樣的認(rèn)識(shí)呢?針對(duì)這些問(wèn)題,我在我們小區(qū)分別采訪了不同年齡段的六十位居民,采訪問(wèn)題及統(tǒng)計(jì)分析如下:
a、 請(qǐng)問(wèn)您對(duì)“低碳”這一概念的認(rèn)識(shí)是:
b、您覺(jué)得“低碳”與我們的生活關(guān)系大嗎
c、您會(huì)經(jīng)常做環(huán)保低碳的事情嗎?
2、我還設(shè)計(jì)了一份有關(guān)電的低碳生活調(diào)查問(wèn)卷,這些問(wèn)卷在我們小區(qū)范圍內(nèi)發(fā)放,送到住戶家里,然后定期收回,進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。我共發(fā)放五十份調(diào)查問(wèn)卷,收回五十份,有效問(wèn)卷五十份,調(diào)查問(wèn)卷及統(tǒng)計(jì)分析如下:
?、?、您的家庭今年七月份用電度數(shù)為:
a、100度以下——(12%)
b、100—200度——(60%)
c、200度以上——(28%)
?、凇⒛銜?huì)讓你的電腦處于待機(jī)狀態(tài)嗎 ?
a、從來(lái)不待機(jī),不用了就關(guān)機(jī)——(14%)
b、沒(méi)有電腦——(8%)
c、經(jīng)常待機(jī),覺(jué)得關(guān)機(jī)再重開(kāi)很麻煩——(54%)
d、偶爾會(huì)待機(jī)——(24%)
?、?、電腦電視臺(tái)燈等電器一旦不用你會(huì)立即拔掉插頭嗎?
a、通常我會(huì)拔掉——(4%)
b、有時(shí)會(huì)拔掉——(26%)
c、幾乎不,覺(jué)得沒(méi)必要——(70%)
?、堋⒛依锸褂檬裁搭?lèi)型的熱水器
a、燃?xì)鉄崴?mdash;—(10%)
b、電熱水器——(16%)
c、太陽(yáng)能熱水器——(74%)
d、無(wú)
⑤、國(guó)務(wù)院規(guī)定:夏季室內(nèi)空調(diào)溫度設(shè)置不得低于26攝氏度,您夏天使用空調(diào)時(shí)一般設(shè)置為:
a、 26以下——(36%)
b、 26—28度——(52%)
c、 28度以上——(12%)
3、由采訪和調(diào)查問(wèn)卷反饋回的信息可以得出這樣的結(jié)論:低碳生活被認(rèn)為是一種時(shí)尚生活逐漸被人們認(rèn)同,但是實(shí)施的人群相對(duì)較少。就是說(shuō),人們都有了低碳生活的意識(shí),但卻沒(méi)有落實(shí)到行動(dòng)上。
三、幾點(diǎn)建議:
那么,我們每個(gè)家庭又應(yīng)怎樣節(jié)約用電,積極實(shí)現(xiàn)低碳生活,保護(hù)地球村呢?下面我從幾種主要家庭用電器談幾點(diǎn)建議,供參考:
a、電燈:
1、隨手關(guān)燈、開(kāi)關(guān)、拔插頭,這是第一步。
2、沒(méi)必要一進(jìn)門(mén)就把全部照明打開(kāi)。
3、接納自然光,使用節(jié)能燈,做到人走燈滅,順手關(guān)燈。
4、減少燈的瓦數(shù)。能用一個(gè)燈,就別用分散的兩個(gè)燈。
5、淘汰低效率燈具,建議家庭選擇熒光燈。
6、買(mǎi)可調(diào)節(jié)光照度的桌燈,省電又保護(hù)視力。
b、電腦:
1、關(guān)掉不用的電腦程序,減少硬盤(pán)工作量,既省電也維護(hù)你的電腦。
2、如果只用電腦聽(tīng)音樂(lè),顯示器可以調(diào)暗,或者干脆關(guān)掉。
3、如果一臺(tái)電腦每天使用4小時(shí),其他時(shí)間關(guān)閉,那么每年能節(jié)省約500元人民幣,且能減少83%的二氧化碳排放量。
4、長(zhǎng)時(shí)間不使用電腦,應(yīng)將電腦的主機(jī)和顯示器封閉。
5、短暫休息時(shí)期,盡量啟用電腦的“睡眠”模式。
6、顯示器的選擇要適當(dāng),因?yàn)轱@示器越大,消耗的能源越多。
c、電視:
1、選擇屏幕大小與房間面積相適應(yīng)的電視機(jī)。
2、電視的音量、亮度調(diào)節(jié)到適當(dāng)?shù)奈恢?,音量、亮渡過(guò)大耗電量也大。
3、不要在機(jī)身四周堆放雜物。加防塵罩可以防止電視機(jī)進(jìn)塵埃,塵埃多了就可能漏電,增加電耗。
4、減少看電視、玩電腦、打游戲機(jī)等活動(dòng)時(shí)間。
5、電視機(jī)屏幕暗一點(diǎn),節(jié)能又護(hù)眼
d、空調(diào):
1、空調(diào)剛開(kāi)機(jī)時(shí),設(shè)置速冷制冷效果,當(dāng)溫度相宜時(shí),改中、低風(fēng),減少能耗,降低噪聲。
2、“透風(fēng)”開(kāi)關(guān)不要處于常開(kāi)狀態(tài),不然將增加耗電量。
3、增加空調(diào)房間的封密性,比如把窗簾拉上,順手關(guān)門(mén),不要讓冷氣跑出去,不要頻繁開(kāi)關(guān)空調(diào)。
4、空調(diào)濾網(wǎng)一、二周就要清洗一次,清洗后要吹干后按上,這樣空調(diào)的送風(fēng)暢達(dá),可以降能力低下耗,對(duì)人的健康也有利。
5、空調(diào)上透風(fēng)管道的塵埃等污染物堵住透風(fēng)口,會(huì)使制冷效率降低。經(jīng)清洗,可加大10%風(fēng)量,到達(dá)節(jié)能效果。
6、安裝空調(diào)時(shí)盡量選擇違陰的房偶然房間的違陰面,避免陽(yáng)光直接照射在空調(diào)器上,要是不具備這種條件,就應(yīng)在空調(diào)器上加遮陽(yáng)罩。
7、使用空調(diào)時(shí)要合理設(shè)置運(yùn)行時(shí)間,一般在睡覺(jué)前定時(shí)為1小時(shí)為宜。選用節(jié)能型空調(diào),按照房間面積選擇適當(dāng)功率的空調(diào)。
8、打開(kāi)一扇窗戶,取代室內(nèi)空調(diào);夏天使用空調(diào)時(shí),溫度稍微調(diào)高一點(diǎn)。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明,只要所有人把空調(diào)調(diào)高1攝氏度,全國(guó)每年能省下33億千瓦時(shí)電。
e、洗衣機(jī):
1、衣物事先浸泡可以縮短洗衣時(shí)間。
2、用洗衣機(jī)是要按照衣物種類(lèi)和臟污水平來(lái)定洗衣時(shí)間,一般來(lái)講,合成纖維和毛絲織物洗滌3至4分鐘,棉麻織物洗滌6至8分鐘,很臟的衣物洗滌10至12分鐘,就能洗干凈了。
3、洗滌物要相對(duì)集中,盡量存到足夠多的衣物再開(kāi)洗衣機(jī)。
4、使用洗衣機(jī)漂洗時(shí),最佳把衣物上的番筧水或洗衣粉泡沫甩干后再漂洗,以減少漂洗次數(shù)。
5、把漂洗的水留下來(lái)做下一批衣服洗滌水用,一次能省下30—40升水。
6、各自賣(mài)力手洗自己的衣服,爭(zhēng)取在炎熱天盡量少用洗衣機(jī)。