備孕一個(gè)月成功經(jīng)驗(yàn)

備孕一個(gè)月成功經(jīng)驗(yàn)

　　備孕一個(gè)月成功好孕的準(zhǔn)媽媽，有哪些成功的備孕經(jīng)驗(yàn)要傳授給大家呢？下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦備孕一個(gè)月成功經(jīng)驗(yàn)的范文，歡迎閱讀。

　　備孕一個(gè)月成功經(jīng)驗(yàn)篇一

　　1、提前去檢查下身體，男女都去檢查，男性主要是檢查精子血，女性主要是白帶、血、肝功、優(yōu)生、B超。

　　2、提前補(bǔ)充營養(yǎng)。如果葉酸沒影響就提前三個(gè)月吃，男性的精子質(zhì)量稍微不好，活力不是很足，建議吃番茄紅素。營養(yǎng)沒有那么的均衡，需要適量的補(bǔ)充，當(dāng)然覺得沒必要也可以不補(bǔ)，好好吃飯也是一樣。

　　3、提前2-3個(gè)月測一下排卵，目的是把握規(guī)律，一定要自己測，因?yàn)槊總€(gè)人排卵時(shí)間都不一樣的，有些早有些晚，所以要自己測。

　　4、排卵試紙問題，一定要按照人家的方法來測，其實(shí)說明書上很清楚，要仔細(xì)的閱讀。每天固定時(shí)間測一張，月經(jīng)結(jié)束的第二天左右開始測比較好，因?yàn)閭€(gè)體有差異，有人排卵早，有人晚，所以一定要自己測!把每天的試紙沾在一起放好，你就可以看到明顯的曲線變化，一定要有耐心，最深的那天就是你強(qiáng)陽的!這個(gè)之后48小時(shí)內(nèi)會(huì)排卵。

　　5、心情，懷孕順其自然很重要，當(dāng)然備孕有所準(zhǔn)備，畢竟我們現(xiàn)在講求屬優(yōu)生優(yōu)育。只要大家積極的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)，對(duì)自己有信心，心態(tài)放輕松，不要過于緊張，懷孕不是問題。

　　備孕一個(gè)月成功經(jīng)驗(yàn)篇二

　　首先說下，我是二胎媽媽，一胎是在結(jié)婚后一年意外有的。那時(shí)感覺自己還小，沒打算要寶寶，是根據(jù)安全期避孕的，沒想到一年后寶寶來了。也算一個(gè)驚喜。這樣2013年我的第一個(gè)寶寶出生了，是個(gè)女寶寶。寶寶的出生給我們這個(gè)大家庭帶來了無限的歡樂。

　　今年寶寶三歲了。可是我發(fā)現(xiàn)寶寶總是很孤單，每天吵著要找小朋友玩。每次看她小小的背影。覺得很難過。剛好二胎也放開了，加上婆婆的催促，我和老公做了一個(gè)決定，生二胎。于是開始了備孕。

　　因?yàn)橐惶ナ且馔庥械模愿静欢裁唇袀湓?，于是我就在網(wǎng)上查備孕前的準(zhǔn)備。首先需要孕前檢查，于是開始計(jì)劃孕前檢查。正在計(jì)劃時(shí)，公司通知要體檢，我就想干脆公司體檢的時(shí)候檢查下得了。還能省錢。😆公司體檢也挺全面。已婚的還有婦科檢查。

　　婦科檢查時(shí)我就告訴醫(yī)生要備孕二胎，有沒有問題，醫(yī)生說各方面都很好，白帶，子宮都不錯(cuò)，再做個(gè)陰超和支原體衣原體，激素六項(xiàng)，如果沒啥問題，就可以懷了。結(jié)果激素六項(xiàng)我不知道撒東西。就沒做，做了個(gè)支原體衣原體，結(jié)果幾天后結(jié)果出來說我衣原體感染。我想，完了，是不是不能懷了，結(jié)果問朋友，剛生完寶寶，說沒事，她當(dāng)時(shí)就是衣原體感染。還沒治療就懷上了，不用管。好吧。那我就放心了。然后我老公也因?yàn)槊?，沒做檢查。但是【建議姐妹們還是要做檢查，不要偷懶，但是也不要被一些小問題嚇著了?！?/p>

　　補(bǔ)充下，體檢是在11月，等待結(jié)果的那幾天就在百度上搜索怎么備孕，然后發(fā)現(xiàn)了媽媽幫，于是就加入了媽媽幫，看到了那么多備孕的姐妹。學(xué)習(xí)了很多知識(shí)。

　　加入媽媽幫后我才知道原來還有一個(gè)東西叫排卵試紙。第一次接觸排卵試紙，剛好11月月經(jīng)完了，我就根據(jù)幫里學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，用排卵試紙，月經(jīng)后10天左右開始測試，發(fā)現(xiàn)試紙慢慢加深。然后發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，【在試紙最深的那天晚上肚子疼了一晚上，特別疼，像痛經(jīng)一樣，第二天早上試紙就變淡了。我才知道原來那就是排卵痛。】可是以前我沒有啊。沒有疼過。很疑惑。因?yàn)榇蛩?2月再要寶寶，所以排卵期沒有同房。

　　因?yàn)橐惶ナ桥畬?，也想湊兒女雙全(不喜勿噴)，于是又了解生男寶的方法，發(fā)現(xiàn)方法各異。最后在百度上選擇了一家中藥調(diào)理。調(diào)理身體酸堿度，說喝中藥，只要當(dāng)月懷孕就是男寶，懷不上就得重新調(diào)理，當(dāng)時(shí)挺猶豫的，老公不愿意，怕對(duì)身體不好，我再三考慮，決定試一下，如果當(dāng)月沒懷上就順其自然，答應(yīng)老公就試一個(gè)月。對(duì)此老公很不高興。

　　12月月經(jīng)日第二天就開始喝中藥，喝了七天，然后繼續(xù)排卵試紙，等待排卵日，因?yàn)橛辛松显碌慕?jīng)驗(yàn)，這個(gè)月很快在12月25日找到了強(qiáng)陽，然后同樣肚子抽痛。我知道排卵了，我再24號(hào)強(qiáng)陽安排了，25號(hào)從上午肚子就開始疼，到下午肚子慢慢

　　不疼了，我知道排完了，敢快安排了同房，然后在26日早上接近白板又補(bǔ)了一次。本月備孕就結(jié)束了，等待開獎(jiǎng)。

　　然后說下我排卵日后的癥狀：

　　排卵日第二天，我就發(fā)現(xiàn)肚子特別疼。說不出來的疼，有時(shí)疼，有時(shí)難受，總之就是肚子不舒服，胸也有點(diǎn)疼。腰也有點(diǎn)酸疼。剛好在排卵日第三天公司還發(fā)福利，大箱子要從樓下搬上來，剛好電梯又壞了，氣死我了，我只能硬著頭皮搬到六樓。后發(fā)現(xiàn)肚子超級(jí)疼。當(dāng)時(shí)想完了?？隙ú荒苤擦恕：竺孢€是各種不舒服，持續(xù)到了排卵后第七天，肚子慢慢不疼了，腰也沒那么酸了。我給老公說這個(gè)月沒希望了，肯定沒著床。

　　然后每天看媽媽幫，有測出的，于是在第九天還是沒忍住測了下，排卵試紙弱弱陽，早早孕大白板。好失望😞。但是第十天還是沒忍住又測了下，早早孕既然有一點(diǎn)灰印了。趕緊發(fā)到媽媽幫，讓姐妹們幫我看下。既然說有希望。興奮的!

　　第十一天又測了下，還是淡淡的灰印，又著急了，因?yàn)閶寢寧陀胁患由?，然后生化的。好害怕，第十二天干脆沒測。晚上測了下排卵試紙既然陽了，我覺得又有點(diǎn)希望了，忍住沒測。第十三天早上起來測了下早早孕，已經(jīng)接近陽了。很開心，明天姨媽日。希望繼續(xù)加深。

　　然后說下排卵七天后的癥狀：

　　七天后腰沒那么酸了，就是白帶感覺多，就是感覺內(nèi)褲總是濕濕的，然后就是胸疼，一碰就疼，胸變得很軟。還有就是體溫高，每天晚上睡覺感覺自己發(fā)燒一樣，以前很怕冷的。因?yàn)闆]有測體溫，只能覺得很熱，多少度不知道

　　備孕一個(gè)月成功經(jīng)驗(yàn)篇三

　　姨媽末次是4月26號(hào)，當(dāng)時(shí)恰逢在外地會(huì)朋友，27號(hào)還開了400公里的高速回家，備孕計(jì)劃也是在這次姨媽期間決定的，原因是老公要去國外讀博，我便想早點(diǎn)生完寶寶跟著老公去陪讀，所以就這么迅速的下定決心開始生娃!

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　　我呢，1988年人，160身高，90斤，平日十分注重養(yǎng)生，每天飲食包括喝豆?jié){，大棗水，每天還要喝酸奶或者牛奶搭配至少一種水果的水果汁，一個(gè)蘋果，雞蛋，此外還吃應(yīng)季的水果。性寒的水果例如西瓜我?guī)缀醪怀?，香蕉的話大姨媽期間也不吃，我很少吃豬肉，牛羊肉魚海鮮都是我的最愛。堅(jiān)持每天少食多餐，也是我這些年不胖的原因?？偨Y(jié)下來，我從坐在辦公室就在不停的吃吃喝喝，我的工作也是忙碌的，但我覺得女人要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己，自我調(diào)節(jié)很重要，工作累了吃一點(diǎn)兒還能開心一下!還要大量的喝水，這點(diǎn)真的很重要，我發(fā)現(xiàn)身邊好多人都不喜歡喝水，多數(shù)都皮膚暗沉肥胖，所以大家一定要多喝水!

　　自從決定生娃，我每天和老公都吃葉酸，我吃的是澳佳寶的，每天剝一盒堅(jiān)果帶到單位(瓜子仁、花生仁、核桃仁、松子、榛子)!

　　生娃這個(gè)決定是倉促的，為了一舉成功，我決定使用排卵試紙助我一臂之力!我最開始用的是在藥店買的海氏海諾品牌，從月經(jīng)停后就開始用，一直弱陽狀態(tài)。我擔(dān)心試紙品質(zhì)問題，咨詢了閨蜜，閨蜜告訴我用秀兒和大衛(wèi)，我終于在一家藥店買到了大衛(wèi)，從此告別海氏海諾，開始用大衛(wèi)!軟件提示是12號(hào)排卵，而我12號(hào)還是弱陽，當(dāng)時(shí)的我極其擔(dān)心自己有問題，閨蜜安慰我說再等等，經(jīng)過幾天煎熬般的等待，17號(hào)上午9點(diǎn)半強(qiáng)陽了，漂亮的雙杠讓我異常興奮，晚上做了一次功課!18號(hào)，有轉(zhuǎn)弱傾向，18號(hào)也安排了一次!19號(hào)還有粉色，老公那幾天工作忙，真的不想他太累，我當(dāng)時(shí)算了算時(shí)間，這兩次也夠了，一切看緣分，盡人事聽天命了!

　　19號(hào)中午我感覺體溫高，測體溫37度2，之后我查了查基礎(chǔ)體溫的測量方法，之后堅(jiān)持每天醒來舌下測，期間只有21號(hào)體溫36度6，一直都是37以上。

　　排卵試紙?jiān)谝虌尯笠恢痹跍y，有些許加深，直到27號(hào)zzy還是白板，28號(hào)測完我感覺有印，但是覺得不靠譜，29號(hào)有印了，給老公看了老公也說有印!我立即決定去醫(yī)院驗(yàn)血!開獎(jiǎng)結(jié)果是中獎(jiǎng)了!

　　總結(jié)幾點(diǎn)：

　　1、監(jiān)測基礎(chǔ)體溫真的很有必要!

　　2、排卵試紙要用大衛(wèi)，因?yàn)榉€(wěn)定!早早孕試紙要秀兒，因?yàn)檎娴谋却笮l(wèi)靈敏!

　　3、姐妹的個(gè)人飲食習(xí)慣真的對(duì)寶寶安家很重要，冰的要少吃!

　　4、建議虔誠的去寺廟拜一拜，就當(dāng)靜靜心啦!

　　5、和老公調(diào)節(jié)好氣氛，享受是必須的!