心理健康教育輔導(dǎo)案例
心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。下面小編給大家?guī)?lái)心理健康教育輔導(dǎo)案例，希望大家喜歡!
心理健康教育輔導(dǎo)案例1
張帥，男，7歲，一年級(jí)學(xué)生。性格上，膽小、自卑、不愛說(shuō)話。在交往方面的主要問(wèn)題有：不合群，孤獨(dú)，害怕參加活動(dòng);自卑感強(qiáng)，回避與老師同學(xué)相處。上課從不主動(dòng)舉手回答問(wèn)題，即使被老師喊到也因緊張而說(shuō)不完整，語(yǔ)言表達(dá)能力差。家庭作業(yè)經(jīng)常不能完成。他的家離學(xué)校比較遠(yuǎn)，每天由爸爸接送。他的父親話語(yǔ)不多，說(shuō)話結(jié)巴，整天忙于農(nóng)事，沒(méi)有時(shí)間也沒(méi)有精力與他交流溝通。
一、主要心理問(wèn)題分析
通過(guò)開學(xué)兩個(gè)星期的觀察與了解，我發(fā)現(xiàn)他與人交往時(shí)最主要的表現(xiàn)是：自卑心理、孤獨(dú)心理、壓抑心理。作為老師，只有給予他相應(yīng)的心理疏導(dǎo)和幫助，促使他改掉自卑，忘卻孤獨(dú)，增強(qiáng)自信，自由地與家長(zhǎng)、老師、伙伴交往，促進(jìn)心理素質(zhì)不斷優(yōu)化，心理逐步健康，成績(jī)也能得到提高。
二、 輔導(dǎo)過(guò)程
(一)情感溝通
我以真誠(chéng)的態(tài)度與他談心，進(jìn)行情感溝通給予他充分的信任，抓住他的閃光點(diǎn)，給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)，幫助他的樹立遠(yuǎn)大的理想，并為之付出努力，并用古今中外成功者的事例鼓勵(lì)他，樹立較強(qiáng)的自信心。每次課堂提問(wèn)，都用鼓勵(lì)的目光給予激勵(lì)，激發(fā)他大膽說(shuō)話。
(二) 家校合作。
通過(guò)家訪，開家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校講座等到方式，勸說(shuō)他的父母和孩子多交流，及時(shí)了解他的學(xué)習(xí)生活情況。我把他這段來(lái)的學(xué)習(xí)情況、性格、交往的發(fā)展?fàn)顩r以及他的智力發(fā)展分析給家長(zhǎng)聽，建議他們綜合考慮孩子的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)亟档鸵?，提出一些他能夠達(dá)到的目標(biāo)，并幫助他實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。要注意觀察他實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的表現(xiàn)，及時(shí)調(diào)整，循序漸進(jìn)。建議家長(zhǎng)對(duì)劉思穎多鼓勵(lì)少批評(píng)，多關(guān)心少打罵，為孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨、和睦、充滿愛的家庭環(huán)境。這樣促進(jìn)了家長(zhǎng)與孩子間的溝通，有利于減輕孩子與家長(zhǎng)交往時(shí)的緊張感，消除家長(zhǎng)和孩子的隔閡，增進(jìn)家人間的親情與溫暖。同時(shí)也能幫他樹立自信心，增強(qiáng)自尊心，這是促使思穎自信地與人交往的起點(diǎn)。
(三)同學(xué)關(guān)心
集體的力量是無(wú)窮的，我改正他的學(xué)習(xí)習(xí)慣方面，還注意發(fā)揮集體和伙伴的作用，通過(guò)同學(xué)的關(guān)心與督促，及時(shí)提醒他認(rèn)真完成作業(yè)。
首先為他營(yíng)造一個(gè)平等友愛的學(xué)習(xí)環(huán)境。我安排一個(gè)外向、活潑、樂(lè)于助人的中隊(duì)委做他的同桌。這樣當(dāng)他有困難時(shí)，同桌能熱情地幫助他，幫助他恢復(fù)對(duì)自己的信心。同時(shí)，也能讓思穎在與同桌交往的過(guò)程中懂得熱情，幫助人是贏得同學(xué)喜愛的首要條件。在潛移默化中，幫助思穎走好人際交往的第一步。
三、輔導(dǎo)效果
進(jìn)行了一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)后，婷婷的交往自信心明顯提高了，家庭作業(yè)能按時(shí)完成了，上課時(shí)也能積極舉手發(fā)言了，在校內(nèi)，能和老師進(jìn)行交流，下課有時(shí)還會(huì)主動(dòng)問(wèn)老師問(wèn)題。以前，他孤獨(dú)，不說(shuō)話，現(xiàn)在有了一群知心朋友，平時(shí)也能主動(dòng)去幫助同學(xué)。因?yàn)橛辛肆己玫慕浑H關(guān)系，學(xué)習(xí)成績(jī)也有所提高。家長(zhǎng)反映他不再孤僻、難管了，能主動(dòng)和父母談學(xué)習(xí)上的事。
四、輔導(dǎo)感悟
1、學(xué)生的不良習(xí)慣，都是日積月累逐漸形成的，而教師在工作中要化被動(dòng)為主動(dòng)，在平時(shí)的工作中要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)輔導(dǎo)，以促進(jìn)其盡快轉(zhuǎn)變。
2.在輔導(dǎo)過(guò)程中要向?qū)W生傾注更多的愛，努力構(gòu)建起師生之間信任的關(guān)系。加強(qiáng)教師與家長(zhǎng)的聯(lián)系，共同督促形成良好的氛圍，這樣的教育和輔導(dǎo)就會(huì)起到事半功倍的作用。
心理健康教育輔導(dǎo)案例2
一.案例介紹
沈某是我班一位二年級(jí)的女同學(xué)，她長(zhǎng)著一對(duì)會(huì)說(shuō)話的大眼睛，頭發(fā)黃黃的，稍稍有些蜷曲，成績(jī)上游，中等智商，非常靦腆，性格內(nèi)向，在人面前不拘言笑，上課從不主動(dòng)舉手發(fā)言，老師提問(wèn)時(shí)總是低頭回答，聲音聽不清，臉蛋漲得緋紅。下課除了上廁所總是靜靜地坐在自己的座位上發(fā)呆，老師叫她去和同學(xué)玩，她會(huì)沖你勉強(qiáng)笑一下，仍坐著不動(dòng)。平時(shí)總是把自己關(guān)在房里，不和同學(xué)玩。遇到節(jié)假日，連外婆家也不去。
二.案例分析
自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，有的同學(xué)在小學(xué)五年里順利地走過(guò)來(lái)了，也具備了一定的實(shí)力和優(yōu)勢(shì)，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，卻覺(jué)得自己這也不行，那兒也不如別人，自卑的心理使得自己缺乏競(jìng)爭(zhēng)勇氣，缺乏自信心，走進(jìn)六年級(jí)的學(xué)習(xí)，特別是參加畢業(yè)會(huì)考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力，總覺(jué)得自己確實(shí)不行，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，這種心理障礙是走向成功的大敵。
1.個(gè)人因素
通過(guò)觀察，我發(fā)現(xiàn)她長(zhǎng)期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負(fù)面影響，過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)使他不能正確評(píng)價(jià)自己的能力，一直懷疑自己的優(yōu)點(diǎn)。即使在成功面前也難以體驗(yàn)成功的喜悅，從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。這樣就嚴(yán)重影響他的身心健康發(fā)展。
2.家庭因素
現(xiàn)在的家庭多是獨(dú)生子女家庭，造成家長(zhǎng)對(duì)孩子有著望子成龍，望女成鳳的期待，導(dǎo)致許多的小學(xué)生肩負(fù)重?fù)?dān)，過(guò)重的壓力在學(xué)生未能達(dá)到父母期望時(shí)，便使學(xué)生形成自卑心理，否定自己，懷疑自己，不安、煩惱、孤獨(dú)、離群等情感障礙隨之而來(lái)。母親對(duì)孩子的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)力不從心，父親每晚工作到深夜才回家，偶爾才過(guò)問(wèn)一下孩子的學(xué)習(xí)情況，對(duì)孩子的期望也很高，但表達(dá)的方式十分粗暴。
3.教師因素
在學(xué)校里，如果教師對(duì)一些同學(xué)了解不夠，關(guān)注不多，就容易造成對(duì)這些同學(xué)的評(píng)價(jià)偏低，一旦如此，幾個(gè)月或者幾個(gè)學(xué)期以后，這些同學(xué)便逐漸產(chǎn)生失落感，在老師那兒他們得不到適時(shí)的表?yè)P(yáng)和贊嘆，久而久之便否定了自己的一些行為和想法，慢慢不相信自己的能力與水平，也就越來(lái)越不自信，此時(shí)自卑感卻慢慢占了上風(fēng)。另外，老師對(duì)少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛，對(duì)多數(shù)屬于中間狀態(tài)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一個(gè)沉重的壓力，普遍滋長(zhǎng)嚴(yán)重的自卑心理。再加上老師片面地認(rèn)識(shí)學(xué)生，對(duì)優(yōu)等生日趨偏愛，更進(jìn)一步加深小學(xué)生的心理壓力，使學(xué)生的自卑心理日趨嚴(yán)重。
多年的班主任經(jīng)驗(yàn)告訴我，沈某同學(xué)出現(xiàn)這種情況，極可能是因?yàn)樗男睦碛幸欢▎?wèn)題。如何幫助他克服自卑心理，走出這個(gè)陰影呢?
三.輔導(dǎo)策略
這半學(xué)期以來(lái)，我在班級(jí)里進(jìn)行了“班級(jí)是我家，管理靠大家”的活動(dòng)管理實(shí)踐，通過(guò)一段時(shí)間的努力，我驚喜地發(fā)現(xiàn)沈某同學(xué)的情況明顯好轉(zhuǎn)，她在班級(jí)各項(xiàng)活動(dòng)的影響下，逐步消除了自卑心理，真正樹立起了"我能行"的良好心態(tài)?，F(xiàn)在她不但喜歡與同學(xué)一道做游戲了，而且積極參加班級(jí)管理、年級(jí)管理?？吹剿砩系淖兓?，這可謂是感受良多：
1、 激勵(lì)教育，喚起信心。
“師愛是教育的基礎(chǔ)”，為了去除沈某的畏懼心理，我在課余經(jīng)常有意無(wú)意的找沈某閑談，中午她在校午睡時(shí)，幫她蓋好被子，讓她幫我拿作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時(shí)從不公開點(diǎn)名批評(píng)她，發(fā)現(xiàn)她有所進(jìn)步及時(shí)表?yè)P(yáng)，經(jīng)常對(duì)同學(xué)說(shuō)：“看，我們的沈某今天坐得真端正!”“我們的沈某同學(xué)回答問(wèn)題真響亮”“我們的”在有意無(wú)意的語(yǔ)氣中，全班同學(xué)看成一個(gè)整體，沈某是我們整體中的一員。漸漸的，沈某開始喜歡和我接近了，有一次，她還天真的問(wèn)我：“老師，你是老師嗎?”“我不像老師嗎?”我反問(wèn)?！安惶瘢闵险n老愛笑，老師上課是不笑的!”我欣然地拉著她的手說(shuō)：“好孩子，這是因?yàn)槟悴恢?，其?shí)上課愛笑的老師多得很!”
2.樹立信心，激起動(dòng)力。
記得有一次班級(jí)舉行小組間的演講比賽，作為膽小的沈某被所在小組選上了，我知道這是小組成員給她的機(jī)會(huì)，我就發(fā)動(dòng)她的好朋友動(dòng)員，并讓他們一起上。開始她不愿意，最后加上家長(zhǎng)和老師的鼓勵(lì)，她上了。而且表現(xiàn)得還不錯(cuò)。我和其他老師都在自己所任課上以她為典型進(jìn)行了表?yè)P(yáng)。她第一次在同學(xué)們面前有了開心的笑容。從此她變了好多。對(duì)好多課似乎也有了一定興趣。后經(jīng)過(guò)不斷鼓勵(lì)，鞏固，她進(jìn)步了。有一天她問(wèn)我："我能行嗎?"我說(shuō)："你這么棒，當(dāng)然行。演講都說(shuō)得那么好，還有什么不能上去的呢!"她激動(dòng)地不住點(diǎn)頭。從此，她真的非常努力，成績(jī)有了飛躍。
3.重視家庭，提高能力。
沈某心理上的自卑，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我把她的父母請(qǐng)來(lái)，詳細(xì)地分析了沈某在校的表現(xiàn)及原因，與他們交流，反饋情況，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長(zhǎng)選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞?，我們要為自卑的同學(xué)提供表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。比如在家里：有客人來(lái)到家里，家長(zhǎng)可以讓她為客人遞茶、剝糖果等，也可以讓她與客人玩一會(huì)兒，給大家表演一個(gè)節(jié)目。同時(shí)，適當(dāng)?shù)刈尯⒆幼黾覄?wù)，提高孩子的自理能力，從家務(wù)勞動(dòng)中鍛煉與家人交往的能力。對(duì)孩子的進(jìn)步給予肯定、表?yè)P(yáng)。
4.進(jìn)行評(píng)價(jià)，促進(jìn)自信.
開展形式多樣的評(píng)比活動(dòng)，用激勵(lì)的方式使其揚(yáng)長(zhǎng)避短，我們讓她自主設(shè)立了自己的成長(zhǎng)檔案，每月評(píng)一次，讓她通過(guò)自評(píng)、小組評(píng)，把自己所取得的進(jìn)步記錄下來(lái)，在評(píng)價(jià)中沈某從他人的肯定中得到了滿足，獲得了自信;在自我批評(píng)中，學(xué)會(huì)反省，逐步完善自己。為了調(diào)動(dòng)她的自我教育意識(shí)，每個(gè)月都給她以正確的評(píng)價(jià)，把沈某突出的個(gè)人事跡在班集體中、家長(zhǎng)會(huì)上集體表?yè)P(yáng)。這樣充分調(diào)動(dòng)了她的積極性，使他在評(píng)價(jià)中自我激勵(lì)，迸發(fā)個(gè)人力量，不斷自律、自信、自強(qiáng)。
5.參與管理，自信自強(qiáng)。
通過(guò)自主管理課題的深入，我們將更多自主的空間給了學(xué)生，在班級(jí)中，我們提倡"班干輪換制"、"組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制"，在年級(jí)中我們推出了各項(xiàng)管理崗位，讓學(xué)生充分自主，不斷自律、自信、自強(qiáng)。在經(jīng)過(guò)一番激勵(lì)之后，沈某也積極投入到各項(xiàng)自主管理中來(lái)，從班級(jí)的小組長(zhǎng)開始，她對(duì)自己、對(duì)同學(xué)、對(duì)事情的看法有了明顯的變化，她不再沉淪在自卑之中，更多展現(xiàn)出來(lái)的是一種自信、自強(qiáng)。在管理中，沈某發(fā)現(xiàn)了一些管理上的問(wèn)題，通過(guò)與老師交流、與同學(xué)協(xié)作，她所在的小組不但各項(xiàng)評(píng)價(jià)合格，而且在班級(jí)中也名列前茅，看到自己取得的成績(jī)，沈某臉上露出了笑容，從此她行為更自律，態(tài)度更積極，學(xué)習(xí)更自信。
6.輔導(dǎo)效果
通過(guò)輔導(dǎo)，通過(guò)我們慢慢地去關(guān)心她幫助她，她現(xiàn)在有了很大的變化。沈某學(xué)習(xí)成績(jī)不斷提高，學(xué)校模擬考試總分班級(jí)第六名，下課能主動(dòng)與同學(xué)交往、做游戲，上課能舉手發(fā)言且聲音較大聲。家長(zhǎng)也反映在家學(xué)習(xí)主動(dòng)，樂(lè)于把班級(jí)的事講給父母聽，主動(dòng)幫家長(zhǎng)做些家務(wù)。
四、結(jié)論。
會(huì)自卑，往往是因?yàn)槿鄙倭俗孕?，或?qū)τ谧约旱哪硞€(gè)地方不滿意而感到自卑。不管自己有再多的不好之處，都不應(yīng)該對(duì)自己失去信心，信心是自己的，一旦失去了，就很難再找回了，但是只要對(duì)自己一直充滿信心，就不會(huì)怕自卑。對(duì)于那些有自卑的人，我們要多關(guān)心她們，讓她們感到家的溫暖!
面對(duì)沈某的成功，讓我更加認(rèn)識(shí)到激勵(lì)的作用、集體的力量。因而，針對(duì)類似沈某這樣的學(xué)生要循循善誘，不可操之過(guò)急，老師不要把注意力集中在孩子的不良表現(xiàn)上，要更多地關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，使之一步步放開自己心緒，慢慢地轉(zhuǎn)變看待周圍事物的不正確思想，將自己融入到集體中去，一點(diǎn)點(diǎn)感受大家給他的善意，通過(guò)多元評(píng)價(jià)、活動(dòng)參與，使其自信自強(qiáng)。從而將自己的注意力轉(zhuǎn)移到父母，老師，同伴上來(lái)，最終消除與所有人的隔閡，樂(lè)于接受教育者的教。
心理健康教育輔導(dǎo)案例3
董華是班里的借讀生，平時(shí)吊兒朗當(dāng)，小動(dòng)作特別多，老師們對(duì)他的評(píng)價(jià)不怎么好。
一天，已上課五分鐘，班里的氣氛還沒(méi)有從體育課的興奮狀態(tài)恢復(fù)過(guò)來(lái)，嘈雜聲特別多。我已經(jīng)忍無(wú)可忍，決定給他們一個(gè)“下馬威”。我發(fā)現(xiàn)左邊角落的聲音特別大，我眼角一掃,董華映入眼簾，氣不打一處出，大聲叫道“董華，你給我站起來(lái)”
董華伸伸脖子，氣呼呼說(shuō)：“我又沒(méi)講話，干嘛要我站起來(lái)。”
老師：“我明明看見你講話，還抵賴，給我站起來(lái)?！?/p>
董華：“我沒(méi)有講話，我就不站?！?/p>
老師：“我叫你站，你就站。”
董華：“我偏不站?！?/p>
老師：“你，你……”
當(dāng)然，這節(jié)課就這么糊了。課后，我進(jìn)行一番自我反省，并找董華周圍的同學(xué)調(diào)查，證實(shí)董華上課沒(méi)有講話，是我錯(cuò)怪他。學(xué)生認(rèn)錯(cuò)很自然，但是老師怎么能向?qū)W生認(rèn)錯(cuò)呢?我很矛盾……
幾天后，董華與我迎面走來(lái)，他看見我準(zhǔn)備繞道走?！岸A，請(qǐng)等一下，老師想跟你談?wù)劇薄６A一聲不吭的`跟我進(jìn)了辦公室。我們面對(duì)面坐下，沉默了兩分鐘，我開始說(shuō)話：“董華，那天是老師不對(duì)，一是錯(cuò)怪你，二是態(tài)度不好，老師向你道歉。”
董華抬起頭，我看見他眼角有淚花，他擺擺手說(shuō)：“不，老師，是我不對(duì)，我不該在課堂上頂撞您。我錯(cuò)了……”
師生之間的隙嫌一下煙消云散，我們的師生關(guān)系更融洽了。
從這事件中，我認(rèn)識(shí)到，老師與學(xué)生在人格是平等的，老師不應(yīng)該永遠(yuǎn)是一副面孔，退一步海闊天空，與學(xué)生的勾通關(guān)鍵是心與心的交流。誤會(huì)——溝通——融洽。這么一個(gè)過(guò)程，老師應(yīng)把學(xué)生當(dāng)作一個(gè)平等的個(gè)體對(duì)待，從自我的言行進(jìn)行反省，這種示范作用無(wú)形中也可教育學(xué)生。真可謂“退一步海闊天空”。
心理健康教育輔導(dǎo)案例4
一、基本情況：
張同學(xué)是個(gè)十歲的小男孩，平時(shí)寡言少語(yǔ)，成績(jī)?cè)诎嗬锱琶邢掠?，家里父母都在?wù)農(nóng)，家里經(jīng)濟(jì)條件不是很好。
二、背景資料：
張同學(xué)在小學(xué)二年級(jí)時(shí)出于好奇偷了一塊電子手表，受到父母的打罵，他認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤并進(jìn)行改正。在此事件后，張同學(xué)的父母仍揪住此事不放，一旦張同學(xué)稍有不對(duì)，就拿這件事來(lái)諷刺他，還在左鄰右舍前令他難堪。因此，張同學(xué)害怕父母，在心里有些恨媽媽，但從不頂撞，因?yàn)閺埻瑢W(xué)不想媽媽傷心。在家的言行舉止都很小心翼翼，稍有不對(duì)就會(huì)遭到白眼和辱罵。于是，他很害怕回家。他還覺(jué)得在家里，父母并不愛他，他對(duì)這個(gè)家充滿了厭倦，認(rèn)為自己是這個(gè)家庭中多余的一員。因此，他無(wú)時(shí)無(wú)刻不想逃離這個(gè)家。張同學(xué)對(duì)家庭的害怕影響了他在學(xué)校的正常生活，在心理上有不可跨越的一道心理障礙。
三、案例分析：
張同學(xué)由于被父母打罵而討厭回家，這是從一般的眼光來(lái)看的。從心理學(xué)的角度來(lái)看，張同學(xué)所表現(xiàn)出來(lái)的厭家，害怕同學(xué)的談?wù)?，必然是有其心理原因的。自卑心?qiáng)的人，對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)低，辦事缺乏信心，處處感到不如別人，悲觀失望甚至對(duì)那些稍加努力就可以完成的任務(wù)，也往往會(huì)因自嘆無(wú)能而輕易放棄。自卑心理形成原因比較復(fù)雜，既有個(gè)人生理、心理上的原因，也有家庭、學(xué)校和社會(huì)因素的影響。父母的責(zé)罵與毒打、同學(xué)的嘲笑、社會(huì)輿論的評(píng)頭品足、說(shuō)長(zhǎng)論短，都增加了張同學(xué)的心理壓力，誘發(fā)自卑心理。張同學(xué)總以為處處矮人一截、是千古罪人。張同學(xué)父母不懂得如何尊重他的自尊，幾年來(lái)，張同學(xué)的自尊屢受挫折，因此羞恥感和屈辱感不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致自我否定意識(shí)的形成與發(fā)展，表現(xiàn)為消極的自我評(píng)價(jià)。
四、輔導(dǎo)建議：
在整個(gè)輔導(dǎo)過(guò)程中，可分三階段進(jìn)行：
第一階段解決的是張同學(xué)對(duì)“偷竊事件”的認(rèn)知，建立他對(duì)我的信任感。主動(dòng)和他打招呼，鼓勵(lì)他與父母多溝通，減少誤會(huì)。
第二階段是處理張同學(xué)與父母的關(guān)系。為幫助張同學(xué)改變對(duì)事件的看法，提高他的自信心，可以進(jìn)行家訪，讓他們進(jìn)一步了解張同學(xué)的'想法，并適當(dāng)?shù)亟o他以鼓勵(lì)和支持。最關(guān)鍵的問(wèn)題是讓他感到在父母的眼中他還是受父母疼愛的孩子?？梢栽诩以L的過(guò)程中談?wù)搹埻瑢W(xué)在家的感受、他的自卑心理以及家長(zhǎng)平時(shí)責(zé)罵對(duì)他的傷害、青少年的心理特征：渴望受到尊重，極要面子等等。因此，對(duì)小孩的批評(píng)要有理有據(jù)，否則極容易自暴自棄或造成不健康的心理。
第三階段是創(chuàng)造輕松和諧的課堂班級(jí)氛圍，減輕張同學(xué)的心理壓力，并獲得自我價(jià)值的體現(xiàn)，這一步與前者同時(shí)進(jìn)行。為了盡量排除張同學(xué)的自卑心理，可安排每星期一、三的常規(guī)檢查由他來(lái)任小組長(zhǎng)，帶領(lǐng)其他同學(xué)檢查。另外可在班中多次開展心理導(dǎo)向課。
通過(guò)這個(gè)自卑心理的案例可以看出，家庭環(huán)境往往是造成小學(xué)生自卑的主因。很多孩子因?yàn)閺男〗邮芰瞬磺‘?dāng)?shù)?a href='http://www.zh056.com/jiao/jiating/' target='_blank'>家庭教育，在成長(zhǎng)過(guò)程中父母又不注意孩子的心理健康，孩子自卑心理的出現(xiàn)也就是很自然的事情了。
心理健康教育輔導(dǎo)案例5
在大學(xué)生中，每個(gè)人的經(jīng)濟(jì)條件都是不一樣的。對(duì)家庭寬裕的城鎮(zhèn)學(xué)生來(lái)說(shuō)，大學(xué)的花銷完全不用擔(dān)心，但對(duì)那些來(lái)自農(nóng)村的貧困學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對(duì)處處差人一等的窘境，往往會(huì)產(chǎn)生自卑心理。下面來(lái)看一個(gè)大學(xué)生自卑案例。
案例：
吳某，男，重點(diǎn)大學(xué)二年級(jí)。自進(jìn)入大學(xué)后，一直很自卑，父母都是農(nóng)民，家境貧寒。以前因?yàn)樵谥袑W(xué)時(shí)成績(jī)拔尖，深受老師和同學(xué)的器重，自己也因此似乎忽視了家庭的貧困和普通。為了他上大學(xué)，家里負(fù)債累累。進(jìn)了大學(xué)后，自己又借了不少錢以掩飾自己的貧困和普通。原以為到了上海，會(huì)有很多機(jī)會(huì)，可以通過(guò)打工來(lái)補(bǔ)貼自己，但實(shí)際上很難。曾想了許多辦法來(lái)提升自己的素質(zhì)(比如參加社團(tuán)、看書、看展覽會(huì)、考證書等)，但實(shí)施之后，往往都是半途而廢，從而感到自己脫離不了貧窮，走不出社會(huì)底層的地位，自己不會(huì)有好的前途，不可能光宗耀祖，甚至找女朋友在上海成家都很困難。
案例分析：
來(lái)訪者的問(wèn)題屬于適應(yīng)障礙伴隨的自卑。由于其大學(xué)之前因?yàn)槌煽?jī)拔尖，一直受到關(guān)注和重視，使其得到了充分的心理滿足，從而忽視了家境本身的貧困和普通。而進(jìn)入大學(xué)后，一方面不再如過(guò)去那樣受關(guān)注，失去了原來(lái)心理滿足的基礎(chǔ)。導(dǎo)致其第一次認(rèn)識(shí)到了自己家庭的貧窮與周圍其他人之間的差距，而他又過(guò)分夸大地看待了這種落差，妄圖以借錢的方式來(lái)掩飾自己的貧困。同時(shí)，其之前對(duì)于在上海的生存帶有錯(cuò)誤的估計(jì)，換了一個(gè)新環(huán)境后，發(fā)覺(jué)并不如自己預(yù)期的通過(guò)打工補(bǔ)貼生活那么理想化，造成適應(yīng)障礙，導(dǎo)致了一種挫折感。另外，對(duì)于貧窮和成功的關(guān)系亦不能做到正確的認(rèn)知，使得以偏概全地看待自己的未來(lái)，意志力下降，形成自卑心理。
自卑是土壤，自信是莊稼
討論自信之前，先講一個(gè)奧修的寓言故事。說(shuō)有一天，絕頂聰明的納斯魯丁跑來(lái)找奧修，非常激動(dòng)的說(shuō)：“快來(lái)幫幫我!”奧修問(wèn)：“發(fā)生了什么事?”納斯魯丁說(shuō)：“我感覺(jué)糟糕透了，我突然變的不自信了，天啊!我該怎么辦?”奧修說(shuō)：“你一直是很自信的人呀，發(fā)生了什么事讓你如此不自信呢?”納斯魯丁非常沮喪的說(shuō)：“我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都像我一樣好!”
看起來(lái)非常自信的人往往也非常的不自信，如果真是這樣，自信滿滿的人可能正是那些不太自信的人，處處謙虛忍讓的人更像是內(nèi)心篤定的家伙。
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