國旗下講話：大課間3篇
大課間作為一種以體育運動為主要載體的積極休息方式,已經(jīng)超越了簡單的體育鍛煉的意義。本周以大課間為主題作國旗下的講話，本文是學習啦小編為大家整理大課間的國旗下講話 ，僅供參考。
國旗下講話 大課間篇一：
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好!
今天，我演講的題目是：春天，我們跑步去
一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧。”(此段演講時注意增強遞進關系以求氣勢。)
跑步，是最簡單不過的運動方式，簡單到幾乎沒有成本。然而，跑步又是最具活力的運動。跑步能增加肺活量;跑步能鍛煉心肌力;跑步能增強免疫力;跑步能增強身體韌性;對于學習工作緊張的人來說，跑步可以消除緊張感;對于老人來說，跑步可以延緩衰老;對于女士來說，跑步可以健美塑形;對于我們學生來說，跑步還能提高睡眠質量、鍛煉意志。古人云：“要想身強疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日練”。近二十年來學生體質持續(xù)下降，肥胖率和近視比例從小學，初中到大學不斷增長，這些現(xiàn)象都是因為我們缺少鍛煉的結果。我們除了每周的三節(jié)體育課，能夠鍛煉身體的時間就是每天的兩次大課間活動了，所以我們應該珍惜并做到不浪費每次的鍛煉機會。
我們學校每到寒冬時刻，就會組織同學們在大課間中集體跑步。雖然冷風呼呼地刮著，吹在臉上像刀割一般難受，但我們不畏嚴寒，堅持鍛煉身體，很多的老師也加入了這一行列，跟著同學們一起跑步，這可真是“師生鍛煉齊跑步，任爾東西南北風”啊!
而現(xiàn)在大課間活動更成了學校生活中的一大亮點，老師巧妙地在跑步活動中添加了音樂，把我們的積極性提得更高了，下課鈴一響我們總是快步跑到操場集合，整整齊齊地站好隊，體育老師一聲令下，我們就邁著矯健而有節(jié)奏的步伐向前跑去，口號聲，口哨聲此起彼伏，響徹在校園的上空，一個個班級，一千多名師生組成的隊伍猶如一條長龍，伴隨著跳躍而悠揚的音樂前進著，這幅奔跑的情景如一幅流動的畫面，銘刻在我們每個人的心里，它時時激勵著我們，在生機勃勃的春天，我們要和同學們賽跑、我們要和老師們賽跑、我們要和我們自己賽跑，跑得振奮人心，跑得朝氣蓬勃，把我們的人生跑得春暖花開，五彩燦爛。
同學們，當微風輕撫大地時，我們深情地說：“春天，我們跑步去!”當花兒次第開放時，我們嗅著香味，美美地說：“春天，我們跑步去!”當小溪叮咚吟唱時，我們向所有熱愛生命的人，發(fā)出最誠摯的邀請:“ 春天，我們跑步去!”
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國旗下講話 大課間篇二：
全體師生，早上好。 今天我講話的題目是:行動起來，積極投身大課間鍛煉活動。第三次全教會提出:健康體魄是青少年為祖國為人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣。確保學生體育課程和課外體育話動時間，舉辦多種多樣的群眾性體育活動，培養(yǎng)學生的競爭意識，合作精神和堅強毅力。
2001年一項調查結果顯示:我國青少年平均身高平均低于日本同齡青少年1.96cm。其中7—14歲低2.28cm。我國學生每天比日本學生多做一個多小時作業(yè)，睡眠比日本學生少一個小時。參加課外活動時間少得多。體育運動嚴重不足，造成我國青少年學生的耐力，柔韌，肺活量近10年趨于停滯甚至有所下降，身體素質不如人意。
有鑒于此，我們學校提出一個大課間體育鍛煉活動方案，于上周開始實行。具體是下午4：00-4：30，造成一個長30分鐘的大課間時段。這個時段，全校師生人人參加體育基本素質訓練和基本技能訓練。我懇切地希望:同學們必須高度重視這一活動，全身心地投入，同時也要注意安全第一。在4月30日，我校將舉行大課間展示班級的風采，屆時會對表現(xiàn)突出的班級進行表彰。下面我提一些建議：
入場時，我們得記住自己的站位。隨時標齊，因為自己的站位會影響前后左右的同學，所以，時時刻刻牢記我們的站位十分重要!在做廣播操時，同學們有沒有想到怎樣才能體現(xiàn)出美呢?上學年，我們學校的廣播操在鎮(zhèn)上獲得了一等獎的好成績，同學們整齊，劃一的動作，積極向上的精神面貌，征服了場上的每一位觀眾與評委。那我們是不是也應該以此為驕傲呢?做操時，做到動作有力，到位，整齊，展現(xiàn)出我們的整體美，展現(xiàn)出舊水坑學子的精神面貌。
密集跑也是一個十分重要的步驟，每個班要喊著“一，二，三，四”的口號，跑步時勻速前進，間距相當，隨時注意標齊排面，始終保持一個方塊移動。每個人唯一要做的就是跑出自己的精，氣，神。全身心投入到體育鍛煉中。這里不只是一個人，而是一個集體，我們不能因為一個人的原因，影響整個班級。
同學們，我們的一舉一動代表著整個集體，一定要處理好我們自己與集體之間的關系。我們與集體，正如花草與土壤，個人離開集體不可能得到幸福，正如植物被扔進了荒漠是無法生存的。
在這溫暖的春天里，我們要表現(xiàn)我們舊水坑小學的團結，有序，文明，讓豐富有趣的大課間給我們帶來更多的快樂和溫暖。
讓我們迅速投入到學校組織的大課間體育鍛煉活動中去，通過自已的努力，造就自己優(yōu)良的身體素質，適應時代發(fā)展的需要。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國旗下講話 大課間篇三：
親愛的同學們：
大家好! 我為大家演講的題目是《做最美少年》。很多同學可能都聽說了，近期全縣范圍的在評選最美少年活動。那么怎樣才算最美少年?最美少年，顧名思義，就是做個心靈最美行動、最美的好少年 !
既然是花，我就會開放，既然是樹，我就要長成棟梁!這就是我們成長的方向!我們現(xiàn)在還小，但我們在漸漸的長大。在成長的道路上，我們從身邊的點點滴滴小事做起，做個乖巧，懂事，勤奮好學的、陽光快樂的好孩子!這就是我們最美少年的追尋和詮釋!
在學校，我們要愛學習。上學從不遲到，不早退，上課專心聽講，回家認真復習，并獨立按時完成老師布置的作業(yè) 。我們要關心、團結同學，尊敬師長，是同學的好朋友，老師的好助手。課余時間我們能主動參加班級和學校的各項活動。我們開展了豐富多彩的活動，班牌設計，勞動美文甄選、陽光大課間運動„„我們在老師的辛勤培育和自己的努力下，一次次的鍛煉，讓我們是多么陽光快樂多么自信滿滿!
讓我們感受到讀書是多么快樂的事情啊! 在家里，我們要聽家長的話，我們要謙虛有禮，尊老愛幼，我們要主動幫助家長做力所能及的事，自理能力強，做媽媽的好幫手。 在家里，我喜歡幫媽媽做一些家務事，如掃地、擦桌子、洗襪子，媽媽夸我是她的貼心小棉襖。我喜歡給爺爺奶奶端端水、捶捶背，他們的笑容就是對我最好的肯定!
我們心中有理想，我們要有擔當。我們雖然年紀小，但是我們也知道發(fā)生我們身邊的國家大事!雅安大地震人們伸出了援助之手;知道H7N9禽流感得到控制;知道中國的釣魚島„„我們知道環(huán)保的重要,知道上學要步行，垃圾要分類„„我們還知道了爺爺提到的“中國夢”，知道了“神十”的飛翔„„. 老師和父母告訴我們，我們趕上的是個繁榮富強、幸福安康的好時代!
同學們，讓我們快樂地成長，快樂地學習吧!我們生活在這個幸福美好的時代，我們每個人應該擁有積極樂觀的心態(tài)，從身邊的小事做起，我們就是最美少年!我們會擁有一個更加燦爛輝煌的明天!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!