中小學生暑假學習計劃規(guī)劃6篇

時間：2024-03-04 06:57:41 澤璇0由分享

規(guī)劃的制定從時間上需要分階段，由此可以使行動目標更加清晰，使行動方案更具可行性，使數(shù)據(jù)更具精確性，使經(jīng)濟運作更具可控性以及收支合理性。下面小編給大家?guī)碇行W生暑假學習計劃規(guī)劃，希望大家喜歡!

中小學生暑假學習計劃規(guī)劃6篇

中小學生暑假學習計劃規(guī)劃1

1、預習下學期所學新課。制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

2、復習舊課。對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。

3、自覺寫2以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。

4、看一部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

5、堅持練字。每天學習累的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

提高自己的綜合素質(zhì)

1、學習累之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調(diào)查等。

2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

中小學生暑假學習計劃規(guī)劃2

包括控制熱量攝入

中學生暑假在家沒什么事做，整天吃了玩，玩了睡，這樣很容易造成肥胖，想要減肥并保持完美身材，在飲食上就要注意，盡量少攝入高熱量高脂肪的食物，例如肥肉之類的就要少吃，盡量多吃魚或家禽類食物。

包括飲食注意清淡

暑假的天氣很炎熱，很多中學生都因沒有胃口，而進食過咸的食物，因為咸的食物會越吃越想吃，這樣很容易引起肥胖，想有有效減肥，飲食上應注意清淡，少吃感的食物，經(jīng)過加工而帶有醬汁的食物也要少吃，這些食物都給身體帶來大量的熱量。

包括平衡飲食

很多中學生因放暑假在家，整個人放松了，沒有壓力，就會吃多比較多或者吃的時間不準時，甚至因在家玩游戲而有一頓沒一頓的，想要減肥，每天都應準時吃飯，合理安排飲食，吃飯時也不可囫圇吞棗地吃。

包括每天多喝水

喝水對減肥很重要，中學生暑假想要減肥，也需要注意要多喝水，因為水可以促進身體新陳代謝，而且水還能幫助排毒，每天早上起床要喝一杯白開水，可以幫助消除宿命，午飯前喝一杯，可以控制食量，飯后一杯水要以幫助消化。

包括多運動

中學生在暑假想要減肥，也是要多運動的，最好每天早上堅持跑步或跳繩，日常中多游泳，游泳是減肥最好的運動，游泳可以消除全身的贅肉，除了這些運動，每天晚飯半小時后，出去散散步也是可以減肥的。

減肥不是一天兩天的事，想要成功減肥，貴在堅持，中學生們想減肥按這份減肥計劃堅持下去，一定可以成功的。

中小學生暑假學習計劃規(guī)劃3

一、課外擴展：

1、運算

我的運算總是出錯，不是把加看成除，就是越減越多。用媽媽的話說，以后我開商店就賠大了。所以，為了使我的運算更準確，每天堅持五分鐘。

2、勞動

假期里，每天幫媽媽洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，減少媽媽的負擔。

3、體育鍛煉

身體是我們享受生活，努力學習的本錢，所以假期我選擇游泳來鍛煉身體。

二、每日計劃

1、溫習古詩詞

我國的古詩詞是美妙的，簡簡單單的幾個字就包含著許多深奧的道理和美妙的情感。所以，在假期里，我會溫習以前學過的古詩詞。

2、寫作業(yè)

每天，各科暑假作業(yè)認真完成五頁以上，保質(zhì)保量，盡量在7月15日以前完成。

3、投稿作文

每周盡量上傳兩作文，既可以提高寫作水平，還可能獲得獎勵圖書。

三、休息娛樂

1、讀好書

網(wǎng)上的作文我還沒看完呢，這個假期爭取讀完這些書，寫出一優(yōu)秀的讀后感。

2、旅游

中小學生暑假學習計劃規(guī)劃4

一、語、數(shù)、英作業(yè)按照假期時間平均安排，只準提前，不準拖后。每天按計劃完成。當然得除去20天，用以外出游玩和回老家探親。

二、興趣、愛好：興趣班只有一個，平時也這樣，只是想多一個愛好而已。但是其它愛好，尤其是鍛煉身體，增強體質(zhì)方面，我大力贊成，現(xiàn)在兒子游泳、乒乓球、羽毛球、籃球、溜冰等樣樣都行，天天練，計劃完成好，用時短，玩的時間就長，否則，毫不猶豫縮水，

三、英語學習：因為要上四年級了，很多書都說四年級很重要，是孩子學習是否用功的轉擇點，我作為一名老師，最崇尚孩子的自由發(fā)展，但現(xiàn)行的教育體制使我不得不稍稍偏離以前的思路，作一些細微調(diào)整，增強孩子的英語學習，在家開設新概念英語，一天一課，一周一復習?，F(xiàn)在只處于會讀，簡單的要會背。自己雖然累點，但免去了孩子路上時間，而且一課最多半小時就學完了，為孩子節(jié)省時間，用來玩。

四、我們老祖先為我們留下了一筆豐厚的文化大餐，不能不讀。每天比賽著背，先背會的得到夸獎就十分高興。

五、玩電子游戲不可少，但時間不能長，一天一次，每次20分鐘，如果延長5分，第二天就取消。以上是孩子的計劃和我的想法。今天孩子臨睡覺前，我問他放假十幾天了，感覺如何，他說不錯，我才放在網(wǎng)上，目的只有一個：把孩子的時間盡量節(jié)約下來，讓他在假期中學玩兩不誤。

下面是我為學生制訂的英語學習計劃，但愿你能從中受到啟示：

1. 有計劃地把課本復習三至五遍。最好的資料是課本。課本內(nèi)容連貫，知識的重復率高，這對英語學習非常重要。記住課本上的單詞，認真研讀句型和習題，做到見疑就查，見疑就問，并對課本知識的復習做到合理計劃。

2. 看一本高質(zhì)量的高中語法書。語法是英語學習的骨架，是英語學習的體系，所以不能過于淡化。現(xiàn)在課本上的語法總結較為零碎，學生最好選擇一本書，如spark英語所出版的“高中英語語法全解”一書就比較好。

3. 選擇一份較好的英語報紙，通過閱讀提高英語學習效果。《21世紀學生英文報》、《學生雙語報》等既適合學生拓展閱讀，也利于學生鞏固基礎知識。課外閱讀是課本內(nèi)容的延伸和強化，強化閱讀，潛移默化中會使英語水平有長足進展。

4. 準備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻?？矗驗榻甑母呖碱}，不少都是從詞典里的句子“變異”出來的。

5. 做高考題，積累詞匯、短語及句型，加強知識的總結。最好的模擬題是高考題。學習貴在積累，特別是詞匯、短語和句型，如能通過做高考試題和平時的學習結合起來，效果會更好。

6.每天進行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強語感，培養(yǎng)英語學習的積極性，而且還能強化鞏固基礎知識。

7.每天堅持聽力訓練十五——二十分鐘。內(nèi)容不需要多，二百到五百詞的短文或?qū)υ捑?。要反復聽上五至十幾遍，做到能默寫?/p>

8. 學會做筆記。在做筆記中感悟?qū)W習的快樂，體驗到獲取知識的方法。會做筆記的人就是一個會思考的人。

9. 持之以恒。

中小學生暑假學習計劃規(guī)劃5

首先系統(tǒng)復習各科知識點，對小學的知識畫上一個完美的句號。然后對七年級的新知識進行有計劃的學習，伴隨著習題練習一起提升。

一、語文

1、給學生借七年級上冊語文課本，預習新七年級語文課本，詳細情況由家長按照課堂進度制定詳細的預習計劃。

2、在做學校發(fā)放的練習題目。

3、課外閱讀每周一本，并附一篇閱讀筆記。

4、唐詩80首也可以是七年級的文言文，詩詞——每日背誦并默寫兩首，要求知道詩人生平、詩作背景、理解詩意。

6、優(yōu)秀滿分作文系列——每日讀一篇，摘抄優(yōu)美段落、句子;注重開頭與結尾、文章結構;了解所用修辭方法、名言警句;學會分析文章好在哪里。(中考系列，)一個星期寫2篇作文。

7、字帖——暫定每日3頁。(語文作業(yè)時間前練習)

8、家務——每周兩次。

9、暑期必看節(jié)目——cctv10百家講壇;cctv—1科技博覽;ctv—1焦點訪談;cctv—1新聞聯(lián)播;cctv—1藝術人生;cctv—10人與社會;cctv—10子午書簡;cctv—10科技之光;cctv—1人與自然。

二、數(shù)學

給學生借七年級上冊數(shù)學課本，詳細情況由老師按照課堂進度制定詳細的預習計劃。

1、在做學校發(fā)的練習題目。

2、把一些數(shù)學公式記住

3、主要是多練習。

三、英語

1、每天背誦記憶單詞養(yǎng)成聽錄音的良好習慣，并模仿錄音，大聲朗讀。

2、熟讀一些課文，背誦部分課文，作業(yè)字跡要工整，有不懂的地方，要勤問，勤查字典，勤聽錄音。作業(yè)中養(yǎng)成良好大小寫、正確標點的習慣。

3、可以進行一些課外的聽力練習或看一些適合自己年齡的英語原版片，同時注意模仿語音語調(diào)?？措娪翱梢越o他看一些英語的電影一些美國動漫啊其他英語電影。培養(yǎng)其英語興趣。4配套的英語練習題目

此計劃為總略計劃，若每日有額外的運動、學習、休息可以調(diào)整時間表的。

中小學生暑假學習計劃規(guī)劃6

一、暑假學習計劃如下：

1.提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習潛力。

2.加強運動，提高身體素質(zhì)。

3.學會做簡單的家常菜。

二、暑假學習計劃具體方案：

1.針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調(diào)整。

2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每一天復習進度的明細資料)

3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹立自己對本學科的信心。

4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后能夠請老師一齊幫忙解決。

6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點務必按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地構成解題方法的量的積累。

8.看名著，中高考時，會出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段，看幾本必看的小說是中學生必需要做的事情之一，即可增長見識，又可陶冶情緒。

9.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也能夠聽音樂等，做自己有興趣的事)

9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

三、暑假計劃具體安排：

1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2.每一天的3點以后是運動或做家務的時間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動)

四、家長一齊參與孩子計劃：

1.設計好每一天的生活、學習評價表，對自己每一天的生活、學習作好評價。最新中學生暑假學習計劃最新中學生暑假學習計劃。

2.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的狀況和進度，及時幫忙解決執(zhí)行中的困難。

3.家長在幫忙學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高。

4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

5.帶著孩子旅游一次，開闊孩子的視野，讓孩子對暑假不感冒。

這樣一份暑假計劃，相信你的暑假不會無趣，學習了知識，更開闊思緒，讓你的暑假精彩又健康!

暑假學生學習計劃3

1.制定一個學習計劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間

看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

2.制定學習計劃的基本原則：

一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度

前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法，

轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關鍵!

關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數(shù)字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚。

關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關于數(shù)學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程. 科學的、實際的個人學習計劃。

團委工作主要有演講賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書法比賽,志愿者活動，等一系列活動?？雌饋砘顒虞^多，較散，但是只要你仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個共性，就是都需要我們同學積極參與，需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點，有的同學懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺，有的同學文采較好，那就讓他多參加征文活動，有的同學比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學生會，并且有兩位同學擔任學生會部長,上進的但還沒入團的同學，要求他入團等。暑假計劃重在堅持并不是說一定很嚴格

簡單的日程只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計劃~ 呵呵不知道怎么樣

6：30 起床 (夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，

但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~)

6：40--7：30 晨練 (想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)

8：00--9：30 早讀學習時間 (我是英語專業(yè)的學生相信我

如果想學好英語早讀很重要

會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面

從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學習時間不多

但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)

9：30--12：30 自由活動 (畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛

這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己安排吧)