2022年小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表7篇

時(shí)間：2022-07-06 18:13:47 思欣4556由分享

小學(xué)學(xué)生的寒假計(jì)劃已經(jīng)整理出來了，大家可以根據(jù)自己的情況做調(diào)整，下面是小編整合的2022年小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表，一起來看看吧。

2022年小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表1

1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點(diǎn)寫作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要太長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時(shí)間。

2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長短，以提高他們的積極性。家長只能建議。

3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。

4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，家長要多鼓勵(lì)，甚至適當(dāng)?shù)莫剟?lì)，包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計(jì)劃下，給予獎勵(lì)。特別說明，獎勵(lì)應(yīng)該由家長在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。

5、時(shí)間安排表開學(xué)帶來，進(jìn)行評比。主要是表揚(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，能說到做到的孩子。與安排學(xué)習(xí)時(shí)間的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以放棄參加。

時(shí)間表：

6點(diǎn)50：起床并朗讀詩歌一首。

7點(diǎn)20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成寒假作業(yè)。

12點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡

晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí)

晚上8點(diǎn)半：準(zhǔn)時(shí)睡覺

補(bǔ)充說明：

一、每天幫助家里做一些力所能及的家務(wù)活。

二、每天看電視時(shí)間不超過1小時(shí)。

三、每周固定兩天，自由安排時(shí)間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎勵(lì)或處罰。

2022年小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表2

每天日程安排

8：00~8;30起床刷牙洗臉吃飯

8：30~9：00做老師布置的作業(yè)

9：00~10：00做課外作業(yè)

10：00~13：00玩

13：00~14：00做課外作業(yè)

14：00~15：00玩

15：00~16：00做課外作業(yè)

16：00~21：00玩

每天日程安排

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動……

2.做有意義的公益勞動……

3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)……

4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)……

5.讀一部好書，寫出讀后感……

6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力……

7.看一部好的電影，試著寫出觀后感……

8.學(xué)一首好歌……

9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會做的好事

10.完成假期作業(yè)，并努力做到……

11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

12.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書得把它看完?？匆恍┑谌刻煲鲞m量的運(yùn)動，不要因?yàn)樘鞖夂涠?/p>

13.天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。

14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生活技能。

2022年小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表3

周一至周四：

1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞包括新舊單詞，利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。

2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。

3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做

4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。

5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。

6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。

2、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“答疑”中提問。

3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書通過平臺或自己買的都可以。

周六：

1、早上起來先做些運(yùn)動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。

2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

3、下午可打開“面授”，選擇一些自己薄弱的知識點(diǎn)聽幾遍，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測試。

4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識強(qiáng)化”。

5、針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

2022年小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表4

6:00—7:30

一日之計(jì)在于晨，睡懶覺是和自己無關(guān)的事情了，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間適合安排功課的復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程比如英語單詞、背課文等的復(fù)習(xí)。

7:30—8:00

早餐時(shí)間，專心吃早餐，只需要半個(gè)小時(shí)就可以了。

8:00—9:00

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如物理。

9:00—11:00

這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!

供參考，你可根據(jù)孩子自身的實(shí)際情況調(diào)整。

11:00—12:00

接近午飯時(shí)間，一上午的學(xué)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)、復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。

12:00—13:00

午飯時(shí)間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。

13:00—14:00

這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時(shí)就差不多了。

14:00—16:00

這個(gè)時(shí)間段的長期記憶效果，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16:00—18:00

這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。

18:00—19:00

晚飯及休息時(shí)間，讓腦子得到休息。

19:00之后

晚飯后，可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時(shí)睡覺，必須趕在晚上11點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

因?yàn)槟阋郧皼]有好好學(xué)，落后了，別人以前比你用功，所以學(xué)得比你好，你要迎頭趕上，就必須把一年當(dāng)作三年用，這樣對你很公平，對別人也很公平。

時(shí)間對每個(gè)人都是公平的，一天24個(gè)小時(shí)，要學(xué)習(xí)、要吃飯、要睡覺，也要適當(dāng)?shù)匦菹ⅰ?/p>

2022年小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表5

8:00起床

穿衣、疊被、洗漱等，家長要求孩子獨(dú)立完成，寒假是培養(yǎng)孩子自理能力的時(shí)機(jī)

8:30~9:00吃早餐

古人云：食不言寢不語，意思就是嘴里嚼著東西不要說話，孩子吃飯不說話，專注力便會一直會在吃飯上，如此食物就能夠得到充分咀嚼，對孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育十分有利。

醫(yī)學(xué)專家研究表明：食物在口中咀嚼30秒左右，在胃內(nèi)后更容易消化、營養(yǎng)更容易被人體吸收，小學(xué)階段的孩子正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，家長督促孩子吃飯時(shí)養(yǎng)成不說話的好習(xí)慣很重要。

9:00~10:00寫寒假作業(yè)

寒假作業(yè)按時(shí)按量完成，切勿為了趕作業(yè)而忽視作業(yè)的質(zhì)量。

10:00~11:00自由活動

自由活動家長不可過多干涉，給孩子完全的自由，只要孩子做的事是安全的，家長就不要干涉，當(dāng)孩子有危險(xiǎn)行為時(shí)，建議家長耐心教育，切勿直接打罵，傷了孩子。

11:00~12:00練字或者讀書

這一個(gè)小時(shí)內(nèi)，可以選擇讀書半小時(shí)、練字半小時(shí)。

12:00~12:30吃午飯

12:30~13:30午休

如孩子實(shí)在不愿意午休，也可以自由活動，但不建議做劇烈運(yùn)動。

13:30~15:00看書或者練字

過年期間難免會有各種各樣的活動，家長應(yīng)時(shí)時(shí)刻刻提醒孩子，除去特殊安排，其他時(shí)間段還是要按照寒假時(shí)間表嚴(yán)格執(zhí)行的。

15:00~16:00寫寒假作業(yè)

按時(shí)按量、高質(zhì)量的完成當(dāng)日寒假作業(yè)量。

16:00~18:00自由活動時(shí)間

18:00~18:30晚餐時(shí)間

18:30~20:00晚間閱讀

建議親子閱讀，有利于增進(jìn)親子關(guān)系，還能夠提高孩子的語言表達(dá)以及閱讀能力。

20:30~21:00洗漱、睡前準(zhǔn)備工作

21:00~21:30睡覺(此時(shí)孩子需要進(jìn)入深睡眠狀態(tài))

2022年小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表6

(1)學(xué)習(xí)計(jì)劃要求不宜過高，因?yàn)橐筮^高不僅難以執(zhí)行，而且容易引起心里沒數(shù)和自卑感。

(2)考慮全部生活的平衡。有規(guī)律而充實(shí)的生活是提高學(xué)習(xí)效率的基本條件。

(3)要有一定的靈活性。學(xué)習(xí)計(jì)劃既要有靈活性，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t，這樣才有利于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

(4)有具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)要根據(jù)自己以往的學(xué)習(xí)情況、學(xué)科進(jìn)度等情況來決定。

學(xué)生假期的計(jì)劃安排最重要的還有兩個(gè)方面：一是各科學(xué)習(xí)的內(nèi)容能在寒假進(jìn)行一次較系統(tǒng)較全面的復(fù)習(xí)，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，掌握知識要點(diǎn);二是合理安排培優(yōu)補(bǔ)差，假期時(shí)很好的時(shí)間，學(xué)科優(yōu)勢，可能上新的臺階，差的學(xué)科和差的章節(jié)可以補(bǔ)漏，使學(xué)習(xí)進(jìn)入良性循環(huán)。還可以安排一點(diǎn)時(shí)間對自己的學(xué)習(xí)情況(得失)進(jìn)行總結(jié)，對下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行一下宏觀鳥瞰式預(yù)習(xí)，做到心底大致有數(shù)。

其次，讓孩子認(rèn)真，及時(shí)地完成寒假作業(yè)。假期時(shí)間較長，愛玩又是孩子的天性，所以家長要注意引導(dǎo)和督促孩子有計(jì)劃地完成寒假作業(yè)，以免孩子在臨近開學(xué)時(shí)倉促趕寒假作業(yè)，這樣臨急抱佛腳，學(xué)習(xí)效果肯定不好。同時(shí)，家長還要注意培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，絕不可以讓孩子邊玩邊做作業(yè)，或者邊看電視邊做作業(yè)。寒假理論上是休息時(shí)間，但對孩子而言，尤其學(xué)力較弱、基礎(chǔ)較差的同學(xué)而言，在保證適度的休息和鍛煉的前提下，有效的完成作業(yè)就顯得特別重要。學(xué)困生應(yīng)以復(fù)習(xí)鞏固舊知識為主，優(yōu)生應(yīng)完成富有挑戰(zhàn)性的作業(yè)，應(yīng)該讓中等生有一種“跳一跳就能摘到桃子”的感覺，這樣每位學(xué)生都能品嘗到作業(yè)所帶來的成功與成長的喜悅，不是一味的應(yīng)付和拖拉，而是把作業(yè)當(dāng)做一件快樂的事情。

第三，引導(dǎo)孩子多讀些課外書。家長應(yīng)引導(dǎo)孩子充分利用假期充裕的時(shí)間讀一些自己喜歡的書，而不是讓孩子沉迷于電視節(jié)目中。課外書不僅可以使孩子開闊視野、擴(kuò)充知識，提高孩子的寫作水平，而且可以教會孩子做事做人的道理。

第四，要有計(jì)劃的安排孩子的娛樂時(shí)間。適時(shí)的安排孩子和同齡的小伙伴在一起玩耍，這對孩子來說是最開心的。你也可以在家庭中開展一些親子游戲，讓孩子體驗(yàn)家庭的溫馨與樂趣。現(xiàn)在，在城市的周邊地區(qū)都有面向游客開放的農(nóng)莊、田園，不妨帶孩子去看看，

摘摘瓜果，讓他親自體驗(yàn)收獲的樂趣。在這些活動中，不僅可以培養(yǎng)孩子的交往能力，也可以增添孩子的生活情趣。

第五，依據(jù)孩子的愛好適當(dāng)培養(yǎng)孩子的興趣。比如孩子喜歡畫畫，那么每天可以安排一定的時(shí)間讓孩子自己畫畫，或者和孩子商量是否報(bào)個(gè)輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。父母對孩子的愛好要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和引導(dǎo)。

第六，保證孩子有充足的睡眠時(shí)間。充足的睡眠時(shí)間能夠幫助孩子盡快恢復(fù)體力，促進(jìn)機(jī)體的健康成長。假期，由于不像學(xué)校中有嚴(yán)格的作息時(shí)間，因此，有的孩子改變了以前早睡早起的好習(xí)慣，經(jīng)常因?yàn)榭措娨暬蛘咦銎渌氖滤幂^晚。因此，家長應(yīng)該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養(yǎng)孩子按時(shí)入睡、按時(shí)起床的好習(xí)慣，在睡前不要讓孩子進(jìn)行活動量較大的游戲活動。

最后，要增強(qiáng)孩子的自我保護(hù)意識。由于缺乏自我保護(hù)意識，幾乎每年假期都會有一些中小學(xué)生在各種事件中受到不同程度的傷害。所以，家長在假期里一定要對孩子進(jìn)行安全教育，使他們自覺做到不到危險(xiǎn)的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火玩電，尤其不要讓年幼的孩子單獨(dú)外出和上街，以免發(fā)生不測。此外，讓孩子學(xué)會慎重交友和合理消費(fèi)，也是增強(qiáng)孩子自我保護(hù)意識的重要內(nèi)容。

2022年小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表7

一、按時(shí)作息，早上8:30起床，晚上10:00左右上床;

二、每天用2小時(shí)認(rèn)真完成語數(shù)外三科的作業(yè);

三、每天閱讀課外書1小時(shí)并做摘抄;

四、講究文明衛(wèi)生，注意文明言行;

五、生活要自理，積極做好人好事及力所能及的家務(wù);

六、不挑吃穿，不亂花錢，學(xué)會節(jié)約用錢，用錢有計(jì)劃;

七、學(xué)會如何招待客人;

八、為家人講些笑話或故事，帶給家人快樂;

九、了解世界各國歷史，國旗的來歷，了解世界地理以及氣候的變化;

十、為下學(xué)期制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具;

十一、堅(jiān)持寫日記。