2022個人能力提升計劃范文
個人能力包括想象力、記憶力、觀察能力、聯(lián)想能力、組織能力、溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、創(chuàng)新能力、學(xué)習(xí)能力、號召能力，適應(yīng)能力等。在知識經(jīng)濟(jì)時代，學(xué)習(xí)能力是最重要的，因為知識總是在更新，只有不斷學(xué)習(xí)才能跟上時代的步伐。個人能力如此重要，那下面是小編為大家整理的關(guān)于2022個人能力提升計劃，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!
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個人能力提升計劃范文篇一：
現(xiàn)今社會的職場變幻莫測，雖然有無數(shù)機(jī)會，職場競爭壓力也是很大的。將自己培養(yǎng)成為一個專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質(zhì)好，適應(yīng)公司高速發(fā)展的員工，其重要性不言而喻。在平日工作中對自我進(jìn)行測定、分析、總結(jié)，確定計劃目標(biāo)，并為實現(xiàn)自己的目標(biāo)做出行之有效的安排。達(dá)到與實現(xiàn)個人目標(biāo)，為自己訂下工作計劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時間，接下來的工作中，我應(yīng)該培養(yǎng)自己的管理能力和創(chuàng)造思維的能力和開拓精神。
一、自身能力建設(shè)
1.加強(qiáng)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)到的新東西運用到工作中去，在工作中不斷的實踐和總結(jié)。
2.學(xué)會思考在工作中遇到的問題自己多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。
3.態(tài)度決定一切，端正自己的工作態(tài)度。
4.在工作中學(xué)會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題
5.文明形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。
6.勇于展現(xiàn)自己，抓住機(jī)遇把握機(jī)遇。
7.三人行，必有我?guī)熝?擇其善者而從之，其不善者而改之;對大家做的好的地方加以學(xué)習(xí)，提升自己的工作能力。
8.階段性目標(biāo)，完成本月公司制訂的100萬目標(biāo)。
9.每月寫工作總結(jié)，總結(jié)上個月有什么好的經(jīng)驗和收獲。
二、團(tuán)隊建設(shè)
1.根據(jù)每個人的工作職責(zé)安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績。
2.努力促進(jìn)團(tuán)隊精神，讓大家保持積極的工作態(tài)度，努力完成工作目標(biāo)。
3.大家在工作中做的好的地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把工作更好的完成。
4.積極與其它小組進(jìn)行工作交流。
5.打破慣性思維，在工作中要創(chuàng)新，實現(xiàn)共贏。
三、管理建設(shè)
1.加強(qiáng)自身的專業(yè)技術(shù)水平和管理方面的能力
2.績效和考核方案帶大家學(xué)習(xí)，讓外推人員知道考核哪幾個方面，每個方面具體實施要求是什么;每個月小組完成目標(biāo)公開化。
3.分析網(wǎng)站各個方面的數(shù)據(jù)，競爭對手的數(shù)據(jù)。通過這些數(shù)據(jù)來安排下一步的工作方案。
個人能力提升計劃范文篇二：
忙碌而充實、疲憊卻喜悅。是啊，我們的學(xué)習(xí)和生活又將在這忙碌、疲憊中充實、喜悅、收獲著。我將吸取遺憾的教訓(xùn)、收獲的經(jīng)驗，腳踏實地，不斷學(xué)習(xí)?，F(xiàn)根據(jù)個人的實際情況，制定如下計劃：
一、思想道德素質(zhì)
在本職工作上，注重個人道德修養(yǎng)，嚴(yán)于律己，關(guān)心同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，在與同學(xué)的相處中，注意加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，與同學(xué)相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個團(tuán)結(jié)協(xié)作的大家庭。
二、個人學(xué)習(xí)素質(zhì)
作為一名學(xué)生，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操;還需要具備較高水平的知識水平和技能。本學(xué)年我將注重開拓視野，仔細(xì)研讀各科知識，搜集最新的知識信息，爭取在較短的時間內(nèi)提高學(xué)習(xí)成績。經(jīng)常上網(wǎng)瀏覽教育教學(xué)相關(guān)網(wǎng)頁，隨時記下可借鑒的優(yōu)秀案例等材料，以備參考。不斷為自己充電，每天安排一定的時間扎實提高基本功，努力使自己成為能隨時供給別人幫助的人。
三、課堂學(xué)習(xí)素質(zhì)
1、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實與提升。
精心準(zhǔn)備每一堂課，遵守各項規(guī)章制度和教學(xué)常規(guī)，做到課前有預(yù)習(xí)、不遲到、不提早下課、不挖苦諷刺同學(xué)等。
2、勤于反思，完善自我。
每堂課都應(yīng)該有新收獲新啟發(fā)，課后及時反饋。記下
學(xué)習(xí)中的成功點和失敗點，及其改進(jìn)方法。
3、練就自己扎實的基本功。
4、利用信息技術(shù)手段輔助學(xué)習(xí)。
四、心理素質(zhì)
心理素質(zhì)指表現(xiàn)在每個人身上的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭達(dá)到以下表現(xiàn)：(1)廣泛的興趣。(2)高尚的道德情感。(3)堅強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性;一貫的堅持性;處理問題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。(5)發(fā)達(dá)的認(rèn)知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
五、身體素質(zhì)
健康標(biāo)志可分為：(1)精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常;(3)隨機(jī)應(yīng)變的能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我會努力提升自身的身體素質(zhì)。
六、工作能力
1、提高應(yīng)變能力。應(yīng)變能力是當(dāng)代人應(yīng)當(dāng)具有的基本能力之一。在當(dāng)今社會中，我們每個人每天都要面對比過去成倍增長的信息，如何迅速地分析這些信息，是人們把握時代脈搏、跟上時代潮流的關(guān)鍵。它需要我們具有良好的應(yīng)變能力。另一方面，隨著社會競爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個人都可能面臨擇業(yè)，下崗等方面的困擾。努力提高自己的應(yīng)變能力，對保持健康的心理狀況是很有幫助的。
2、溝通協(xié)調(diào)能力。溝通協(xié)調(diào)是通過情感、態(tài)度、思想、觀點等各種信息的交流，來控制、激勵和協(xié)調(diào)他人的活動，使之相互配合，從而建立良好協(xié)作關(guān)系。溝通協(xié)調(diào)貫穿于工作的各個環(huán)節(jié)，無論制定計劃、做出決策，還是進(jìn)行監(jiān)督、控制和處理各種人際關(guān)系，都離不開溝通協(xié)調(diào)。溝通有利于我們在工作中獲取信息，發(fā)揮出自身的潛能，而協(xié)調(diào)是一種黏合劑，也是一種組織力，有利于提高我們的工作效率，發(fā)揮出單位的整體效能。要提高溝通協(xié)調(diào)能力，一是要構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，只有在輕松和諧的氛圍下，才能充分發(fā)揮職工的積極性，為各項工作開展提供強(qiáng)大的動力和支持。二是要提高語言表達(dá)能力，確保溝通協(xié)調(diào)的順利進(jìn)行。借助語言這一工具傳遞信息、表達(dá)情感，進(jìn)行良好的溝通與協(xié)調(diào)。三是提高非語言表達(dá)能力，增強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)能力。非語言表達(dá)能力也就是體態(tài)語言表達(dá)能力，通過自身的體態(tài)語言達(dá)到溝通協(xié)調(diào)的效果。四是提高行政溝通能力，就是提高理解別人的能力和增加別人理解自己的可能性。
3、改善表達(dá)能力。要想提高自己的表達(dá)能力，首先，要敢說話。就是說在討論問題中，無論你的回答的正確與否，都應(yīng)該敢于說話;其次，要學(xué)知識。能不能善于表達(dá)，敢于表達(dá)，主要還取決于你的文化知識程度;第三，加強(qiáng)鍛煉。平時應(yīng)該多學(xué)習(xí)各種問題的表達(dá)方式，包括語氣高低靈活運用。
說到底首先要全面提高個人的素質(zhì)，只有提高了個人的素質(zhì)，才能更好地培養(yǎng)能適應(yīng)社會，改造社會的創(chuàng)新人才。做為一名新時代的青年，我會有計劃的努力提升自己的個人素養(yǎng)。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會的不斷進(jìn)步，對于我們的要求也越來越高。所以，我壓力很大，但我將變壓力為動力，無論工作還是學(xué)習(xí)中都保持一種腳踏實地的作風(fēng)，勝不嬌、敗不餒的健康心態(tài)，銳意進(jìn)取、追求卓越的精神，我也堅信我的付出會有收獲。在以后的工作當(dāng)中爭取做一個各方面全面發(fā)展新時代人才。
個人能力提升計劃范文篇三：
為全面提升公司全面質(zhì)量管理和公司ISO體系維護(hù)，結(jié)合目前的工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃：
一、自身現(xiàn)狀分析
(一)優(yōu)勢分析
1、熟練精通電源行業(yè)品質(zhì)管理和項目管理，精通ISO品質(zhì)管理體系。
2、有較強(qiáng)的團(tuán)隊組織能力和部門間溝通能力，大局觀強(qiáng)(凡事依公司的利益為第一原則，依維護(hù)公司形象和公司制度為基礎(chǔ))。
3、遇事積極主動，凡找自身不足，不推諉，有擔(dān)當(dāng)。
4、有較強(qiáng)的處理客訴能力，有豐富處理海外客戶事務(wù)經(jīng)驗。
(二)不足剖析
1、品質(zhì)宣傳不夠，品質(zhì)培訓(xùn)不夠，公司體系制度推行不夠，。
2、忍性不夠，有時計劃實施不能自始至終，造成結(jié)果不算完美。
3、表達(dá)能力有待加強(qiáng)。
4、制程監(jiān)督不徹底，標(biāo)準(zhǔn)化推行不夠。
5、問題追蹤不徹底，品質(zhì)糾正預(yù)防措施實施有待進(jìn)一步提升，執(zhí)行力還須加強(qiáng)提升。
6、部門工作品質(zhì)有待進(jìn)一步提升，人員素質(zhì)提高、工作技能提升還需進(jìn)一步加強(qiáng)。
二、個人能力提升具體方案實施
(一)、加強(qiáng)產(chǎn)線各級品質(zhì)意識培訓(xùn)、加強(qiáng)品管部門品質(zhì)技能培訓(xùn)、加強(qiáng)公司品質(zhì)體系全面推廣。
自20__年春節(jié)后，待公司人員穩(wěn)定，將計劃安排2次/月的品質(zhì)意識培訓(xùn)(含品質(zhì)技能培訓(xùn)和品質(zhì)體系推廣實施)。
(二)提升公司品質(zhì)提升計劃實施力度。
按管理循環(huán)PDCA(計劃-實施-檢查-改進(jìn))體系推行公司品質(zhì)提升計劃實施，確保所有活動推行做到有始有終，和循序改善。
(三)表達(dá)能力的提升
在工作中，自信、大膽、積極、主動地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問，謙虛求教;熟練掌握思維的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于問題之中，善于發(fā)現(xiàn)問題，多思考、多總結(jié)，多運用。
(四)產(chǎn)品制程監(jiān)督提升，配合技術(shù)部推行標(biāo)準(zhǔn)化
根據(jù)公司發(fā)展計劃，在品管部設(shè)置專職制程巡檢人員，并對巡檢人員定期培訓(xùn)，使所有產(chǎn)品生產(chǎn)中制程問題得到徹底改善;督導(dǎo)和協(xié)助工程技術(shù)部門全面推行標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)，確保產(chǎn)品遵照精益生產(chǎn)流程得到全面提升(包括生產(chǎn)效率和生產(chǎn)品質(zhì))。
(五)品質(zhì)改善活動糾正預(yù)防措施執(zhí)行力提升
依據(jù)ISO品質(zhì)管理體系要求，遒照8D處理原則，對所有品質(zhì)改善活動的糾正預(yù)防措施做全面跟蹤，并做徹底執(zhí)行，確保所有改善活動完善解決。
(六)品質(zhì)工作品質(zhì)提升
強(qiáng)化部門員工對公司的忠誠度，加強(qiáng)部門凝聚力，積極推動部門各成員與其他部門在工作協(xié)作中得到有效溝通，培訓(xùn)部門人員工作素養(yǎng)和工作技能。
三，個人成績：
1,主導(dǎo)并協(xié)助技術(shù)部門推行產(chǎn)品評審作業(yè)程序
2，強(qiáng)化各產(chǎn)線作業(yè)指導(dǎo)書執(zhí)行力(推行規(guī)范作業(yè)指導(dǎo)書，擯棄之前所有手寫作業(yè)指導(dǎo)書)
3，針對公司缺失或不完善的管理規(guī)范，已做部分修訂和增補(bǔ)：供應(yīng)商來料管理規(guī)范、成品檢驗規(guī)范、品質(zhì)部門制度規(guī)范、成品合格率管理規(guī)范、產(chǎn)品評審規(guī)范、設(shè)計變更管理規(guī)范等
4，全面優(yōu)化和修訂進(jìn)料檢驗規(guī)范(針對之前檢驗缺失項做增補(bǔ)，不合理項做優(yōu)化)
5，制訂PCBASMT首件確認(rèn)管理流程，制訂PCBASMT檢驗標(biāo)準(zhǔn)、制訂PCBA三防漆工藝/檢驗標(biāo)準(zhǔn)。
6，對公司重要產(chǎn)品制程問題做了全面分析和提出改善建議，并提交產(chǎn)線主管和組長進(jìn)行改善;產(chǎn)線老化流程執(zhí)行力有較大提升。
7，售后維修工作做了重新部署和優(yōu)化，維修品產(chǎn)量較之前有10%提升。
總而言之，在以后的工作中，嚴(yán)格要求自己，發(fā)揮自己特長，定期檢討自身不足，不斷提升個人能力!為公司的業(yè)績成長和品牌提升發(fā)揮我的一份光和熱。
個人能力提升計劃范文篇四：
為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真踐行科學(xué)發(fā)展觀，進(jìn)一步優(yōu)化中小學(xué)生成長環(huán)境，提升中小學(xué)生整體素質(zhì)，推動中小學(xué)生全面發(fā)展，特制訂本計劃。
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)教育工作，以提高學(xué)生整體素質(zhì)為宗旨，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，以全面提高學(xué)生政治思想道德素質(zhì)為核心，培養(yǎng)和造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的德智體美等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
二、工作目標(biāo)
學(xué)會做人——教育學(xué)生學(xué)會做一個關(guān)心他人的人，做一個自尊、自強(qiáng)、自愛、自信的人，做一個能夠承受困難和挫折、勇于進(jìn)取的人，做一個曠達(dá)超脫、悅納他人的人。從“尊重、贊美、鼓勵、包容、合作、微笑”等方面要求學(xué)生求知先學(xué)做人，先成人后成才，以德為先，尊重師長，關(guān)愛他人。有高尚的品德和顧全大局的思想，有熱愛勞動的意識和本領(lǐng)。
學(xué)會求知——要求學(xué)生樹立“自主、合作、探究”的意識，在學(xué)習(xí)中獨立思考、大膽質(zhì)疑、主動探究、與人合作。在學(xué)習(xí)與實踐活動中，不斷汲取新知識，學(xué)到新本領(lǐng)。
學(xué)會健體——引導(dǎo)學(xué)生自覺鍛煉身體，有強(qiáng)健的體魄，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、開朗、積極向上的心理素質(zhì)和銳意進(jìn)取、不怕挫折的堅強(qiáng)意志。
學(xué)會審美——教育學(xué)生形成正確的審美觀，培養(yǎng)提高學(xué)生對
美的感受能力、鑒賞能力、想象能力和創(chuàng)造能力。不但會審美，而且會塑造美的環(huán)境，運用美的語言，更要學(xué)會塑造美的心靈，
逐漸養(yǎng)成對美的向往與追求，懂得用美的尺度去規(guī)范自我、塑造自我。
學(xué)會創(chuàng)新——在教育教學(xué)過程中，通過各種途徑開拓學(xué)生思維，突破思維定勢，激發(fā)求知興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格，為創(chuàng)新打下基礎(chǔ)。注重發(fā)展學(xué)生的個性與特長，養(yǎng)成熱愛創(chuàng)造性勞動的良好習(xí)慣。
三、工作原則
1、主體性原則：
尊重學(xué)生的主體性、積極性和創(chuàng)造性，使學(xué)生的自主素質(zhì)潛能充分發(fā)揮出來。
2、基礎(chǔ)性原則：
提升學(xué)生的基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法和基本態(tài)度，為受教育者繼續(xù)學(xué)習(xí)或就業(yè)奠定一定的基礎(chǔ)。
3、整體性原則
學(xué)校和教師從學(xué)生的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、健康素質(zhì)對學(xué)生進(jìn)行影響，真正把學(xué)校教育回歸到一個社會主義公民所必需具備的各種基本素質(zhì)上來，實行整體優(yōu)化，讓每一位學(xué)生的綜合素質(zhì)得以全面發(fā)展。
4、發(fā)展性原則
不但要讓學(xué)生掌握基本的知識和技能，還要重視開發(fā)學(xué)生的潛能，發(fā)展學(xué)生的個性特長。把教育教學(xué)創(chuàng)新活動與培養(yǎng)學(xué)生的綜合實踐能力有機(jī)結(jié)合，通過3—5年的努力逐步實現(xiàn)中小學(xué)生思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)明顯提高，為健全我縣充滿活力的教育體制和運行機(jī)制奠定基礎(chǔ)。
四、組織開展系列主題活動
㈠高中學(xué)生部分
1、高中學(xué)生思想道德素質(zhì)的提升
⑴每學(xué)期組織開展一次“愛國、誠信、禮儀、節(jié)儉”教育活動，深化高中學(xué)生18歲成人儀式教育;每學(xué)年舉辦一次國防教育活動，特別是結(jié)合高一新生軍訓(xùn)，激發(fā)學(xué)生的愛國情感和民族精神，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念和社會責(zé)任感，全面提高學(xué)生思想道德素質(zhì)。
⑵結(jié)合重大節(jié)日慶典活動，每學(xué)期組織開展一次“知榮辱、樹新風(fēng)、我行動”主題道德實踐活動，從身邊的小事做起，引導(dǎo)學(xué)生由他律到自律，品德由外化到內(nèi)化，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德意識和行為習(xí)慣。
⑶結(jié)合《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中學(xué)生守則》，每學(xué)年組織開展一次“十個道德好習(xí)慣”養(yǎng)成教育活動。教育學(xué)生做到微笑待人;每天為父母做一件事;主動打招呼;及時感謝幫助;按規(guī)則辦事;說了就要努力做;用好用對每一分錢;集體事情一起做;用過東西及時放回原處;干干凈凈迎接每一天。
⑷每學(xué)期組織開好3—5次“五個積極進(jìn)步思想道德品質(zhì)”主題教育活動(或主題班會)，突出以下主題：一是養(yǎng)成以積極行動努力促成中國社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，為祖國在政治、經(jīng)濟(jì)、科技、文化等方面的進(jìn)步而努力的心理定勢;二是積極維護(hù)集體利益和國家利益，具有較強(qiáng)的社會責(zé)任感，在學(xué)校和集體活動中，愿為所在集體榮譽(yù)付出自己的辛勞和汗水;三是崇尚民主、自由、平等，養(yǎng)成以人格力量贏得尊重，獲取較大思想自由空間，從而贏得個人全面發(fā)展的正確意識;四是鼓勵人生追求和價值取向的多元化，認(rèn)同人生真正的價值在于對社會奉獻(xiàn)的多少，而不是從社會索取的多少，淡化金錢、地位影響造成的迷茫和個人價值取向的務(wù)實;五是具有強(qiáng)烈的求知欲，認(rèn)同求知是提高自身素質(zhì)，實現(xiàn)人生價值的有力途徑，做一個順應(yīng)時代潮流，努力探求新知識的高中生。
2、高中學(xué)生科學(xué)文化素質(zhì)的提升
⑴組織開展專題研究活動，指派專人幫助指導(dǎo)學(xué)生辦好校園期刊，收集研究鄉(xiāng)土人文資源，成立各學(xué)科興趣小組，逐步形成科學(xué)的自然觀、世界觀、價值觀與審美觀，培養(yǎng)學(xué)生良好的科學(xué)品質(zhì)，從而使學(xué)生得到全面的發(fā)展和提高。
⑵組織學(xué)生開展創(chuàng)造發(fā)明、科技競賽、科技夏令營、科技周等
活動，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)科技知識，掌握科學(xué)方法，樹立科學(xué)思想和科學(xué)態(tài)度，培養(yǎng)科學(xué)精神和創(chuàng)新創(chuàng)造精神，逐步形成科學(xué)的世界觀和方法論，提高他們的科技素質(zhì)。
(3)以課堂教學(xué)為主渠道，挖掘各學(xué)科人文素質(zhì)因素，寓人文教育于各學(xué)科教學(xué)，深入推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革，通過課堂教學(xué)大比武、觀摩學(xué)習(xí)等方式，促進(jìn)教師進(jìn)一步更新理念。在課堂教學(xué)中重視啟發(fā)教學(xué)、實踐育人等方式方法的運用，充分調(diào)動、啟迪學(xué)生內(nèi)在的主動性、積極性，培養(yǎng)獨立思考、善于實踐，勇于創(chuàng)新的興趣和能力。
(4)圍繞校園文化建設(shè)，組織開展“高中學(xué)生綜合素質(zhì)展示”活動, 通過書法、繪畫、剪紙、手工、科技模型展示和舞蹈、演唱、朗誦、武術(shù)等藝術(shù)形式，展示我縣高中學(xué)生較高的綜合素質(zhì)和獨特的個人風(fēng)采,陶冶學(xué)生情操和智趣。舉辦常規(guī)性的文化素質(zhì)教育系列講座,以此提升學(xué)生對愛國主義情感、價值觀、榮辱觀、人生觀的認(rèn)識，達(dá)到學(xué)以啟智，學(xué)以致用目的。
(5)組織學(xué)生開展“走出去，學(xué)回來”社會實踐活動，增加社會閱歷。
3、高中學(xué)生健康素質(zhì)的提升
(1)加強(qiáng)對高中學(xué)生的心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。學(xué)校每學(xué)期應(yīng)分年級舉辦3次以上的心理健康輔導(dǎo)講座。
(2)大力開展“陽光體育”活動，確保每天鍛煉一小時，特別是要開展好大課間、眼保健等活動。組織開展好各種形式的體育競賽活動，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
(3)定期宣傳防病治病的常識，提高學(xué)生自救自治、自我防護(hù)的能力。
(二)初中學(xué)生部分
1、初中學(xué)生思想道德素質(zhì)的提升
⑴圍繞校園文化建設(shè)，加強(qiáng)學(xué)生思想品德教育，陶冶學(xué)生情操和智趣，組織開展“好書伴我行”為主題的讀書活動，達(dá)到學(xué)以啟智，學(xué)以致用目的。
⑵組織開展文明禮儀教育系列活動。積極引導(dǎo)學(xué)生爭當(dāng)“三好”，即：在社會做一個好公民，在學(xué)校做一個好學(xué)生，在家庭做一個好孩子。
⑶每學(xué)期組織開展一次“習(xí)慣、品質(zhì)、人生”教育活動，增強(qiáng)學(xué)生的道德修養(yǎng)和人格修養(yǎng)，提高學(xué)生情感智商和審美素養(yǎng)。樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀，培養(yǎng)學(xué)生具有為民族興旺和國家富強(qiáng)而拼搏的精神。
⑷每學(xué)年組織開展好以法制、禁毒、環(huán)境意識為主題的教育活動。增強(qiáng)學(xué)生遵紀(jì)守法的意識和責(zé)任感。
⑸每學(xué)期組織開展以“誠實守信、舉止文明”為主題的品德和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育活動，培養(yǎng)學(xué)生做高尚人、做健康人、樂學(xué)者。
2、 初中學(xué)生科學(xué)文化素質(zhì)的提升
⑴組織開展“學(xué)寫一筆好漢字”活動，抓好寫字課教學(xué)，建立書法興趣小組并定期開展輔導(dǎo)及交流活動。每學(xué)期定期組織學(xué)生書寫展覽評比活動。
⑵組織開展“訓(xùn)練一副好口才”活動，上好口語交際課，提升口語表達(dá)的能力，定期舉行演講和朗誦活動，使學(xué)生敢說、會說、善說。
⑶組織開展“閱讀一批好詩文”活動，安排專門時間閱讀。根據(jù)不同年級學(xué)生的具體情況，推薦文化品位高、難易程度適當(dāng)?shù)恼n外讀物，提高學(xué)生的閱讀能力。
⑷組織開展“掌握一門好才藝”活動，根據(jù)“學(xué)校有特色,教師有特長,學(xué)生有才藝”的總體要求，組建各種興趣小組，鼓勵學(xué)生在一方面或幾方面掌握一定的才藝。
⑸組織開展“爭取一個好成績”活動，培養(yǎng)學(xué)生課堂上自主學(xué)習(xí)、積極思考、大膽質(zhì)疑、合作探究的能力，使學(xué)生天天有進(jìn)步。
3、初中學(xué)生健康素質(zhì)的提升
⑴組織開展心理健康咨詢活動，教給學(xué)生自我保護(hù)健康的方法和技巧，培養(yǎng)學(xué)生有較強(qiáng)的自我教育和調(diào)控能力，使學(xué)生形成健康的心理，健全的人格。
⑵組織開展“陽光體育” 活動，根據(jù)校情、班情，建立各種體育興趣小組(如毽球、跳繩、沙包等)，積極開展豐富多彩的體育活動，定期舉辦校園運動會。
⑶定期宣傳防病治病的常識，做好學(xué)生的日常健康防治工作。
(三)小學(xué)學(xué)生部分
1、小學(xué)生思想道德素質(zhì)的提升
⑴圍繞校園文化建設(shè)，組織開展“營造書香氛圍，構(gòu)建和諧校園”主題讀書活動，加強(qiáng)學(xué)生思想品德教育，陶冶學(xué)生情操和智趣。
⑵組織開展“五小”教育活動。教育學(xué)生在家庭做孝順父母、關(guān)心他人、勤儉節(jié)約、熱愛勞動的“小幫手”;在社會上做熱愛祖國、文明禮貌、誠實守信、遵紀(jì)守法的“小標(biāo)兵”;在學(xué)校做團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、尊重他人、善于合作的“小伙伴”;在社會或公共場所，做愛護(hù)公物、講究衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境、遵守秩序的“小衛(wèi)士”;在獨處時做胸懷開闊、心理健康、勤奮自立、勇于創(chuàng)新的“小主人”。
⑶組織開展十個道德好習(xí)慣活動。圍繞“微笑待人，主動打招呼”開展“萬名隊員學(xué)禮儀”活動，促使學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣。圍繞“每日為父母做件事，及時感謝別人的幫助”開展活動，使少年兒童敬重父母，關(guān)愛別人，能夠常懷感恩之心。圍繞“按規(guī)則辦事，說了就要努力做”開展活動，使學(xué)生從小就懂得誠實、守信等做人的基本準(zhǔn)則。圍繞“集體的事情大家做，干干凈凈迎接每一天”開展活動，使少年兒童在合作與自理中獲得成長的自信和快樂。圍繞“用好每一分錢，用過的東西放回原處”開展活動，使學(xué)生從小養(yǎng)成節(jié)約資源、關(guān)心環(huán)保的意識。
⑷開展“爭當(dāng)合格小公民”、“誠信回歸，學(xué)做真人”、“小手牽大手，共創(chuàng)清潔園”等活動，引導(dǎo)學(xué)生在活動中感受道德、選擇行為、進(jìn)行自我批評與合作競爭，從而自覺遵守規(guī)范。與此同時，組織開展“學(xué)、比、評、查、獎”活動，樹立典型，激勵全體學(xué)生趕超先進(jìn)。
2、小學(xué)生科學(xué)文化素質(zhì)的提升
⑴組織開展科技小制作、小創(chuàng)造、小發(fā)明展示活動，增強(qiáng)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)，提高學(xué)生實際操作能力，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鉆研，不怕困難的治學(xué)精神，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上、奮發(fā)進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的精神。
⑵組織開展“好習(xí)慣、益終身”活動，使低年級學(xué)生養(yǎng)成文具整理和使用的習(xí)慣，在課上學(xué)會傾聽、學(xué)會說話，能用比較清楚的語言回答問題;使中年級學(xué)生具有善于提問、敢于質(zhì)疑問難的習(xí)慣;使高年級學(xué)生具有獨立分析問題、解決問題的能力，及較強(qiáng)的合作
意識、探究創(chuàng)新精神。
(3)組織開展“藝術(shù)人人愛”活動，豐富學(xué)生課余生活，幫助學(xué)生掌握藝術(shù)基本知識和基本技能，使學(xué)生在藝術(shù)教育中得到美的享受、愉悅的體驗，從而形成健康的人格。
(4)組織開展社會實踐活動。 通過演說、答辯、演示、繪圖等活動，提高小學(xué)生的表述能力、合作能力、交往能力和應(yīng)變能力等。
3、小學(xué)生健康素質(zhì)的提升
⑴組織開展心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;對有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙。
⑵組織開展公共安全教育活動，使學(xué)生逐步形成安全意識，掌握必要的安全知識和技能，正確應(yīng)對突發(fā)事件。
⑶組織開展陽光體育活動，建立各種體育興趣小組(如毽球、跳繩、沙包等)，開展豐富的體育活動。
五、保障措施
1、各學(xué)校要成立學(xué)生素質(zhì)提升工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并圍繞提高學(xué)
生綜合素質(zhì)這個中心開展工作，檢查和評估素質(zhì)教育方案的實施情況，切實做到分工要明確，措施要到位。
2、學(xué)校要制定具體的學(xué)生綜合素質(zhì)提升的目標(biāo)要求，新生入校后，要把學(xué)生“素質(zhì)提升目標(biāo)要求”作為入學(xué)教育的重要內(nèi)容，使學(xué)生充分了解學(xué)校對學(xué)生綜合素質(zhì)提升的目標(biāo)要求，并努力實現(xiàn)。
3、構(gòu)建以學(xué)校行政系統(tǒng)、教職員工為主線的素質(zhì)教育提升網(wǎng)絡(luò)，逐步構(gòu)建處處是課堂，人人是教師的全員、全過程、全方位的四育人(即教書育人、服務(wù)育人、管理育人、環(huán)境育人)體系。
4、學(xué)校要確保學(xué)生素質(zhì)提升工作各項活動的經(jīng)費投入。
六、工作考核
1、各學(xué)校將學(xué)生素質(zhì)提升工作納入工作計劃，并在期末或年終時按目標(biāo)管理責(zé)任制進(jìn)行逐級考核。
2、學(xué)生在素質(zhì)教育過程中的考評成績記入學(xué)生成長檔案，并作為升入高一級學(xué)校的綜合素質(zhì)評價主要內(nèi)容。
3、學(xué)生在各項素質(zhì)教育活動中的表現(xiàn)應(yīng)按《學(xué)生操行管理辦法》執(zhí)行，取得的成績按活動方案的相關(guān)規(guī)定頒發(fā)獎勵證書，并給予相應(yīng)物質(zhì)獎勵。
4、縣教育局將各校學(xué)生素質(zhì)提升工作列入年度考核指標(biāo)，屆時將組織相關(guān)人員嚴(yán)格評估，并將督導(dǎo)評估結(jié)果作為學(xué)校評價和校長獎懲的重要依據(jù)之一。
實施素質(zhì)教育是本世紀(jì)社會發(fā)展的主旋律，是一項跨世紀(jì)的改革與發(fā)展主題。在實施素質(zhì)教育的偉大工程中，提高企業(yè)員工的素質(zhì)，不僅僅要重視企業(yè)員工學(xué)歷水準(zhǔn)的提高和業(yè)務(wù)技能水平的提高，更要重視員工職業(yè)道德的提高，為了能夠提升自身素質(zhì)，適應(yīng)蘭州石化不斷發(fā)展的需要，我根據(jù)所從事的石油煉制職業(yè)特點特制定了20__年個人素質(zhì)提升計劃。
個人能力提升計劃范文篇五：
員工素質(zhì)應(yīng)包括道德素質(zhì)、知識素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計劃從以下幾個方面進(jìn)行制定：
1、提升道德素質(zhì)
道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，必須要有高尚的職業(yè)道德素質(zhì)，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛崗，要有無私奉獻(xiàn)的獻(xiàn)身精神，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務(wù)的精神，我在今后的工作中必須要加強(qiáng)職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，將蘭州石化也已形成的職業(yè)道德文化落實到工作中，使自己具有高尚的道德素質(zhì)。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)提升文化素質(zhì)
文化素質(zhì)包括專業(yè)知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識還應(yīng)具有較強(qiáng)的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關(guān)的理論科學(xué)知識。在20__年我要努力學(xué)習(xí)石油煉制科學(xué)知識，系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理，用理論指導(dǎo)工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質(zhì)水平。結(jié)合蘭州石化創(chuàng)建“五型班組”活動，合理安排繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的時間，增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學(xué)習(xí)機(jī)會，并充分利用所學(xué)知識。為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。
3、掌握較強(qiáng)的能力素質(zhì)
石油企業(yè)員工的能力素質(zhì)，除了掌握一般實際操作能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。這就包括解決常規(guī)問題的能力，還要有解決突發(fā)問題的能力。第二，具有創(chuàng)造能力。第三，具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的能力。面對一個高科技、高節(jié)奏、高競爭和高壓力的二十一世紀(jì)，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應(yīng)新的形勢，石油企業(yè)員工要具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的能力素質(zhì)。只有提高自身素質(zhì)才能適應(yīng)企業(yè)發(fā)展，我要做到：虛心請教，取人之長，補(bǔ)己之短?？嗑毣竟Γ嘧x書，勤做筆記，長期堅持自我學(xué)習(xí)，提升自己的素質(zhì)能力，并積極參加車間、班組組織的各種能力培訓(xùn)，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。
4、具有良好的心理素質(zhì)
心理素質(zhì)指表現(xiàn)在自身的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭達(dá)到以下表現(xiàn)：(1)廣泛的興趣。 (2)高尚的道德情感。對企業(yè)、對所從事的職業(yè)道德感。(3)堅強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性;一貫的堅持性;處理問題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。(5)發(fā)達(dá)的認(rèn)知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
5、健康的身體素質(zhì)
健康標(biāo)志可分為：(1)精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常;(3)隨機(jī)應(yīng)變的能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據(jù)自己倒班性質(zhì)，制定出詳細(xì)的鍛煉計劃，努力提升自身的身體素質(zhì)。
做為一名石油企業(yè)員工，我會有計劃的努力提升自己的個人素養(yǎng)，更好的為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。
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