2022最新中學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)方案8篇
主題班會(huì)必須結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，主題的確定必須尋找學(xué)生中普遍存在的典型的思想問(wèn)題。下面小編給大家?guī)?lái)了2022最新中學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)方案8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭丁?/p>
中學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)方案篇1
“感謝有你——感恩教育主題班會(huì)”
一、活動(dòng)背景
這次感恩主題班會(huì)人這次活動(dòng)是在初二上學(xué)期開(kāi)學(xué)一個(gè)月后的舉行。初中階段，是學(xué)生生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵期，學(xué)習(xí)成績(jī)固然重要，但學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)感恩，對(duì)中學(xué)生個(gè)性和品德的形成，更為重要。大多數(shù)學(xué)生，并不懂得體諒父母，也不懂得寬容身邊的人。在他們眼中，父母的呵護(hù)，朋友的關(guān)心，老師的教導(dǎo)，那是理所當(dāng)然。為此，教會(huì)學(xué)生感恩，只有懂得了感恩，才有一顆寬容的心，理解父母，感恩身邊的每一個(gè)而開(kāi)展這樣一個(gè)主題。另外，感恩節(jié)快到了，借此機(jī)會(huì)舉辦這個(gè)活動(dòng)也接近生活。
二、班會(huì)對(duì)象
初二年級(jí)一班全體同學(xué)
三、班會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)
周
五、教室
四、活動(dòng)目的
我們的生命因?yàn)橛辛思胰耍蠋?，朋友而精彩。通過(guò)主題班會(huì)活動(dòng)感恩教育，讓學(xué)生體諒父母，理解老師，寬容朋友，反思自己的行為，懂得珍惜今天的生活和學(xué)習(xí)，懂得珍惜你擁有的一切，懂得感謝他人為你做出努力和付出，以實(shí)際行動(dòng)回報(bào)父母和老師的辛勤付出，關(guān)心和包容身邊的每一個(gè)人，懷有一顆感恩的心。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、布置教室，圍坐成一圈，掛上氣球彩帶，營(yíng)造溫馨的氣氛。
3、做好分組方案，避免混亂，節(jié)省時(shí)間
4、多媒體的準(zhǔn)備
六、班會(huì)流程：
環(huán)節(jié)
具體操作
設(shè)計(jì)意圖
時(shí)長(zhǎng)
一、播放歌曲《感恩的心》，引入主題
通過(guò)歌曲導(dǎo)入，不僅可以放松心情，還可以生情，打開(kāi)心扉。
二、引發(fā)同學(xué)們討論和收集關(guān)于感恩的名言警句，老師在討論的基礎(chǔ)上，講述周杰倫和他媽媽的感人故事和周杰倫如何感恩母親。
收集名言警句，有利于同學(xué)們了解名人對(duì)感恩之情的重視，警醒同學(xué)們。講述周杰倫感恩媽媽的事，以大家熟悉并多人喜愛(ài)的人物為例，有一個(gè)榜樣的作用，感恩之情容易觸發(fā)和升華。
三、請(qǐng)同學(xué)們上臺(tái)向大家說(shuō)說(shuō)讓你感動(dòng)的人和事
通過(guò)回想和說(shuō)出曾經(jīng)令同學(xué)們感動(dòng)的點(diǎn)滴，有利于說(shuō)者記得那一份感動(dòng)，并在所說(shuō)事情的感動(dòng)情景中產(chǎn)生感激之情，有利于聽(tīng)者分享說(shuō)者生活中感動(dòng)的人和事，使其情感得以感染?？偟倪@個(gè)環(huán)節(jié)活動(dòng)，可以使同學(xué)們互相交流和分享各自令人感動(dòng)的人和事，從而使感激之情得以感染，陶冶和升華。
四、分組討論，我們?nèi)绾胃卸魑覀兊母改?，朋友，老師，感恩我們身邊的每一個(gè)人。小組代表發(fā)言。班主任總結(jié)歸納發(fā)言。
同學(xué)們互相探究學(xué)習(xí)，探究如何感激身邊的人，在我們?nèi)粘Ｉ钪杏挚梢宰鲂┦裁?。引發(fā)同學(xué)思考，最后學(xué)會(huì)如何感恩。
五、班主任總結(jié)
老師升華提煉這次主題，寄語(yǔ)希望同學(xué)們珍惜身邊的每一個(gè)人，對(duì)身邊的每一個(gè)人心存感激，以本次主題班會(huì)的效果。最后總結(jié)一下本次主題班會(huì)舉行情況，特別是同學(xué)們的參與情況。鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)俳釉賲枴?/p>
中學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)方案篇2
一、活動(dòng)目的
每個(gè)人心里都有一個(gè)最初的夢(mèng)想，一個(gè)遠(yuǎn)大的夢(mèng)想。但是在現(xiàn)實(shí)的中學(xué)生活中，很多同學(xué)卻迷茫了，迷失了自己。探究其原因，主要是沒(méi)有了前進(jìn)的目標(biāo)，失去了學(xué)習(xí)乃至個(gè)人成長(zhǎng)方面的動(dòng)力。在聽(tīng)了今年央視《開(kāi)學(xué)第一課》后，開(kāi)展此次班會(huì)，旨在幫助大家托起夢(mèng)想，為自己的未來(lái)繪制一幅理想藍(lán)圖，為自己的夢(mèng)想而努力奮斗，同時(shí)增進(jìn)班級(jí)同學(xué)彼此之間的了解，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
二、活動(dòng)意義
通過(guò)此次班會(huì)的討論，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到夢(mèng)想對(duì)于自己人生的重要性，進(jìn)而尋找到自己的夢(mèng)想，并為之努力奮斗。
三、活動(dòng)前準(zhǔn)備
1、班級(jí)同學(xué)討論，結(jié)合同學(xué)們的實(shí)際問(wèn)題，初步擬定班會(huì)主題。
2、班級(jí)干部討論商定，確定班會(huì)主題，即激揚(yáng)青春，放飛夢(mèng)想。
3、圍繞已定的主題，動(dòng)員大家積極參與進(jìn)來(lái)，搜集資料?；丶疑暇W(wǎng)查找相關(guān)視頻資料和信息。
四、活動(dòng)過(guò)程(歌曲《夢(mèng)想繽紛》上課前在教室播放，渲染氣氛)
1、請(qǐng)陳心同學(xué)講述《“寶盒”的故事》
通過(guò)講述大家知道：不應(yīng)該只沉迷于昨天的歡聲笑語(yǔ)，那是過(guò)去，你可以把它作為你美好的回憶，但更精彩的歡聲笑語(yǔ)在未來(lái)，在未來(lái)的夢(mèng)想里?！?/p>
2、請(qǐng)黎冰心同學(xué)講述《三個(gè)泥水匠的故事》
通過(guò)黎冰心同學(xué)帶來(lái)的《三個(gè)泥水匠的故事》，讓同學(xué)們意識(shí)到夢(mèng)想的重要性。
3、展開(kāi)討論：《馬云的夢(mèng)想奮斗史中，讓我印象深刻的一句話(huà)》
李朝銘同學(xué)：馬云說(shuō)，這十年之內(nèi)，他們至少有一千次失敗，他們永遠(yuǎn)是倒下再起來(lái)，倒下了再起來(lái)，假如你的成功沒(méi)有眼淚，沒(méi)有汗水，你是不可能成功的，這個(gè)夢(mèng)想也不可能走得很久。
薛斌同學(xué)：馬云說(shuō)自己和大家一樣，小時(shí)候有過(guò)無(wú)數(shù)的夢(mèng)想。想當(dāng)過(guò)司機(jī)，想當(dāng)過(guò)售票員，想當(dāng)過(guò)警察，想當(dāng)過(guò)解放軍叔叔，沒(méi)有一個(gè)夢(mèng)想能夠?qū)崿F(xiàn)，然后不斷地變化自己的夢(mèng)想。最多的時(shí)候，馬云一年內(nèi)換了七八個(gè)夢(mèng)想。但這些并不重要，夢(mèng)想是快樂(lè)的，每個(gè)人在成長(zhǎng)的路上一定要有夢(mèng)想，一個(gè)人要想幸福一定要有夢(mèng)想。一個(gè)人可以亂想，但是不可以不想。
卿悅同學(xué)：不同時(shí)期的馬云有著不同的夢(mèng)想，小學(xué)時(shí)想考好的中學(xué)失敗了，中考也失敗了，考大學(xué)考了三年，畢業(yè)后想考哈佛大學(xué)還是失敗了。但是他還是愿意再試一次，只有一次次地嘗試才有機(jī)會(huì)?！靶r(shí)候其實(shí)變換夢(mèng)想沒(méi)有關(guān)系，你需要去不斷地想，不斷地去想快樂(lè)的事情，其實(shí)夢(mèng)想不需要很大，你去想，你就會(huì)做得到。”雖然沒(méi)有進(jìn)重點(diǎn)班，但是不應(yīng)該放棄，只要有夢(mèng)想，一切皆有可能!
潘俊池同學(xué)：夢(mèng)想不要太空太大，要現(xiàn)實(shí)些。馬云叔叔做阿里巴巴時(shí)，因?yàn)闆](méi)錢(qián)，去找投資商。一個(gè)投資商曾說(shuō)，“阿里巴巴要做成功，相當(dāng)于把萬(wàn)噸輪抬上喜馬拉雅山”，后來(lái)他做淘寶，別人聽(tīng)到網(wǎng)上購(gòu)物的商業(yè)模式，也覺(jué)得不可思議，有人甚至說(shuō)“如果你能做成，我把名字倒過(guò)來(lái)寫(xiě)”。從馬云叔叔的故事我知道：一個(gè)成功背后有1000個(gè)別人看不到的錯(cuò)誤，要不怕失敗不斷付出。
4、手語(yǔ)舞《怒放的生命》，表演者：趙丹妮、吳泓霖等同學(xué)
歌詞進(jìn)取向上，給人以力量，手語(yǔ)舞讓人分享到每一份成功背后都需要努力付出，由衷地感受到了一種向上的希望，和對(duì)生命的熱愛(ài)。
5、背景音樂(lè)——《最初的夢(mèng)想》響起。(收集夢(mèng)想，制作于卡片上)
請(qǐng)同學(xué)們寫(xiě)出自己的夢(mèng)想，并制作成卡片貼在桌子旁邊。
歌聲是美好的，時(shí)間是有限的。班會(huì)無(wú)限好，只是近鈴聲。
6、結(jié)束語(yǔ)：《夢(mèng)想是什么?》
7、全體同學(xué)演唱班歌《明天會(huì)更好》
激揚(yáng)青春，放飛夢(mèng)想，為自己的人生目標(biāo)而奮斗，相信我們的明天會(huì)更好。
中學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)方案篇3
一、班會(huì)名稱(chēng)：
《感恩》
二、班會(huì)背景：
感恩一直是一個(gè)不變的話(huà)題，來(lái)自不同村莊的我們從陌生到熟悉從相知到相惜，每個(gè)人都經(jīng)歷許多，也收獲了很多，有了收獲我們就要學(xué)會(huì)感恩。
寒來(lái)暑往，轉(zhuǎn)眼間學(xué)校生活已經(jīng)悄然過(guò)去了很多，在那些我們共同走過(guò)的歲月里，我們同舟共濟(jì)，那些日子里我們有淚有笑，不知不覺(jué)間已經(jīng)建立了深厚的友誼，在老師、在朋友、在同學(xué)的幫助下，我們走過(guò)小學(xué)幾年的生活，漸漸的我們退去稚嫩慢慢走向成熟，老師、同學(xué)間不僅是友誼更多了一份默契。為了鞏固這份友情、友誼，也為了讓我們感恩的心能夠延續(xù)，伴我們走過(guò)接下去的那些日子，班級(jí)組織了以感恩為主的主題班會(huì)《感恩》，并以班會(huì)的形式呈現(xiàn)，希望同學(xué)們?cè)诎鄷?huì)過(guò)程中不僅能后得到快樂(lè)更多的是一份對(duì)整個(gè)班級(jí)的思考，對(duì)未來(lái)的思索。
三、班會(huì)目的
感恩一直是一個(gè)不變的話(huà)題，來(lái)自坊安街道李家片的不同村莊組建了這個(gè)班級(jí)，我們從陌生到熟悉從相知到相惜，每個(gè)人都經(jīng)歷很多，也收獲了很多，有了收獲我們就要學(xué)會(huì)感恩。
同學(xué)們從剛進(jìn)學(xué)校的小孩，也漸漸退去原來(lái)的稚嫩多了一分成熟和深沉。當(dāng)然伴隨我們更多的是來(lái)自同學(xué)之間和老師的關(guān)懷，為了鞏固和延續(xù)同學(xué)之間的這份友誼和師生之間的友情，我們以感恩為主題召開(kāi)了這次《感恩》。
這次班會(huì)的主要目的就是增進(jìn)同學(xué)之間的友誼、增進(jìn)與老師之間的交流溝通，將同學(xué)們之前一直埋在心中對(duì)同學(xué)、對(duì)老師的話(huà)通過(guò)此次班會(huì)營(yíng)造出的氛圍，讓每個(gè)同學(xué)暢所欲言。為了讓每個(gè)同學(xué)積極參與其中，班會(huì)還設(shè)置了游戲過(guò)程，游戲中大家歡聲笑語(yǔ)，那一刻是大家的笑聲是痛徹心扉的，是永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記的，每個(gè)人都暢所欲言，這一晚同學(xué)之間沒(méi)有隔閡，沒(méi)有拘束。整個(gè)班會(huì)就是有笑聲和淚水構(gòu)成的，看著過(guò)去的照片同學(xué)們都感嘆著沒(méi)想到我們一起經(jīng)歷了這么多。
四、班會(huì)前期準(zhǔn)備
為了達(dá)到預(yù)期的目的，班會(huì)的前期準(zhǔn)備工作需要做到細(xì)致。從班會(huì)組織的前期構(gòu)想、召開(kāi)目的，到班委會(huì)分配任務(wù)、班會(huì)展示素材的準(zhǔn)備，對(duì)每個(gè)環(huán)節(jié)都做縝密的考慮。物品的購(gòu)買(mǎi)時(shí)必不可少的：感恩小紙條、感恩信箱、氣球、彩帶等等，整個(gè)班會(huì)的前期準(zhǔn)備過(guò)程中同學(xué)們都積極參與其中，每一位同學(xué)都是這次班會(huì)的主人。其實(shí)在準(zhǔn)備的過(guò)程中，同學(xué)們就能漸漸發(fā)現(xiàn)，同學(xué)之間已經(jīng)積淀下了很深的友誼，只是同學(xué)之間沒(méi)有注意，其實(shí)友誼就在你我之間，它時(shí)刻都在溫暖著你我。
五、班會(huì)過(guò)程
1.主持人開(kāi)場(chǎng)：由主持人進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)白，對(duì)此次班會(huì)進(jìn)行介紹，引入班會(huì)主題，營(yíng)造班會(huì)感恩的氛圍。
2.歲月之聲：主持人對(duì)播放內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，請(qǐng)同學(xué)談?wù)効赐曛蟮母邢?，由班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)首先代表講話(huà)，同學(xué)看完之后，自己也是參與者肯定有許多感同生受的話(huà)想說(shuō)。
3.同學(xué)們討論感恩話(huà)題(由同學(xué)自由發(fā)言)
導(dǎo)序：記得那年，我們歡歡喜喜地走進(jìn)小學(xué)，是同學(xué)、是老師、是朋友幫助我們走過(guò)了那段時(shí)光，在我們迷茫時(shí)、在我們困惑時(shí)，是他們的一把援手、是他們的一句關(guān)懷溫暖了我們，如今，我們逐漸走向了成熟，許許多多的榮耀、成績(jī)漸漸的出現(xiàn)在了我們的生活中，在收獲的同時(shí)，我們不能忘記那些猶在耳畔溫暖的話(huà)語(yǔ)，那些肯定的眼神。
4.游戲環(huán)節(jié)
游戲一：經(jīng)典團(tuán)隊(duì)。(加強(qiáng)同學(xué)、老師之間的互動(dòng))
【游戲規(guī)則】：
(1)分組，每組差不多五到七人
(2)一組排開(kāi)。除了第一人，其余的人皆面向相反的一邊
(3)主持人把寫(xiě)著題目的紙條秀給第一人看，然后再表演給觀看者和別組人。
(4)當(dāng)?shù)谝蝗藴?zhǔn)備好后，計(jì)時(shí)每人十到十五秒的時(shí)間傳動(dòng)作給下一人看。要傳前先拍打下一人的背好讓那人轉(zhuǎn)身面向自已。做動(dòng)作的人不可用寫(xiě)或出聲來(lái)表達(dá)題目。
(5)比到最后一人時(shí)，主持人向前尋問(wèn)答案，如果多于半數(shù)的人答錯(cuò)，可叫第一個(gè)比的人再比一次。
(6)每組輪留上去比不同的題目。
題目例子：跳舞;玩游戲等
游戲二：和諧之旅
【游戲規(guī)則】：每個(gè)人都有一把椅子坐，還有一個(gè)人沒(méi)有位子做，然后這個(gè)人就開(kāi)始刮風(fēng)，刮什么風(fēng)全由他定。比如他說(shuō)“刮今天穿白色襪子的人”，那所有坐著的穿白襪的人必須起身?yè)Q個(gè)位子，主持人就可以趁機(jī)坐下，必有一個(gè)沒(méi)位子。這時(shí)候就換他刮風(fēng)了，要想調(diào)動(dòng)所有人的話(huà)，可以刮“所有的男生和女生”，“吃過(guò)早飯的人”;有人會(huì)不知所措，突然發(fā)覺(jué)自己是被刮的人之一，然后像無(wú)頭蒼蠅一樣亂撞。
7.感恩之路
(1)請(qǐng)班主任老師為此次班會(huì)進(jìn)行總結(jié)并寄予厚望;
(2)總結(jié)后，同學(xué)們自發(fā)將準(zhǔn)備好的學(xué)期總結(jié)與展望及想對(duì)老師說(shuō)的話(huà)，塞進(jìn)準(zhǔn)備好的感恩信箱。由班級(jí)代表老師，并向老師表態(tài)建設(shè)好班級(jí)的決心。
(3)溫馨寄語(yǔ)。全班同學(xué)之間、師生之間相互之間互贈(zèng)帶有寄語(yǔ)的愛(ài)心卡片，上面寫(xiě)有想對(duì)他和她說(shuō)的話(huà)。
8.溫馨之圓
12月是班級(jí)的生日，借此班會(huì)之際，我們進(jìn)行慶生活動(dòng)，由小組長(zhǎng)的發(fā)言，并請(qǐng)班主任和老師為我們切開(kāi)了這塊象征友誼的蛋糕，同學(xué)們吃著蛋糕相互祝福。
9少先隊(duì)誓言
由班長(zhǎng)共同帶領(lǐng)全班同學(xué)進(jìn)行少先隊(duì)宣誓，把成績(jī)搞好、把工作做好、把生活享受好。宣誓結(jié)束后，同學(xué)們?cè)诩埳蠈?xiě)上我們的誓言，然后再大家的注目下放飛蒼穹，放飛我們的夢(mèng)想與誓言。
10.少先隊(duì)展望
本次感恩班會(huì)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)是全體同學(xué)一起唱班歌《少先隊(duì)歌》并結(jié)束此次的班會(huì)。
六、班會(huì)效果
通過(guò)本次班會(huì)，提高班級(jí)同學(xué)之間、和老師的感情和友情。同時(shí)也讓同學(xué)了解在我們的身邊，一直有那么一群可愛(ài)的人在陪伴著我們、幫助我們，我們?cè)诮邮軒椭徒o予的同時(shí)，更要懂得感恩，可以更好地、即時(shí)的回報(bào)，讓每一位同學(xué)都能擁有一顆感恩的心，充盈飛度過(guò)自己的小學(xué)生生活。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。使我們班級(jí)更加地默契、更加地團(tuán)結(jié)。對(duì)我們班級(jí)今后的管理與發(fā)展起到一定的、積極的推動(dòng)作用。
七、教育反思
小學(xué)的生活環(huán)境，同學(xué)們除了上課在一起其他沒(méi)有更多的時(shí)間相聚，但是一個(gè)人脫離了群體是不能夠生存的，相信這次班會(huì)以后同學(xué)們對(duì)小學(xué)之間的友情能夠重新進(jìn)行審視。相信這次班會(huì)給大家?guī)?lái)了許多美好的回憶，大家的友誼不會(huì)隨著時(shí)間而褪色反而會(huì)成為我們小學(xué)生活中最亮麗的一抹色彩。
方案二：優(yōu)秀主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案
班會(huì)主題：
如何背著“殼”前行
活動(dòng)目標(biāo)：
1、正確認(rèn)識(shí)自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)。
2、樹(shù)立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂(lè)觀積極的生活態(tài)度。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
讓學(xué)生初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。
中學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)方案篇4
一、活動(dòng)目的：
在新的一個(gè)學(xué)期，學(xué)生需要有明確的目標(biāo)來(lái)指導(dǎo)新的學(xué)習(xí)及生活，為了讓同學(xué)們更好地確立自己的目標(biāo)，制定切合實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，舉行這次以“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”為主題的班會(huì)課，培養(yǎng)學(xué)生在新的學(xué)期、新的一年到來(lái)之際做好各種計(jì)劃的習(xí)慣，并提醒學(xué)生認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃目標(biāo)，為自己的目標(biāo)奮斗;同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生自信，使學(xué)生懂得只要通過(guò)自己的努力，就一定能獲得成功。
二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1、在學(xué)生中進(jìn)行調(diào)查，了解他們?cè)谛碌膶W(xué)期里的困擾和最迫切需要解決的問(wèn)題，由此制定出本次班會(huì)的主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。
2、班主任準(zhǔn)備班會(huì)課上的ppt，找相關(guān)資料，例如“如何制定計(jì)劃”、“計(jì)劃的意義及作用”等。并制作“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”學(xué)期計(jì)劃表，提前打印好。
3、課前讓學(xué)生思考本學(xué)期的計(jì)劃及目標(biāo)。
4、課前請(qǐng)班委在黑板上寫(xiě)好班會(huì)主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。
三，活動(dòng)流程：
1、班主任宣布主題班會(huì)開(kāi)始。
班主任說(shuō)：生活中有些人因?yàn)樽约涸谑虑閬?lái)臨前沒(méi)有做好相應(yīng)的計(jì)劃，并且不努力，最終一無(wú)所獲。以此引出本次班會(huì)的主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。
2、提問(wèn)學(xué)生：新學(xué)期，如何才能做到“我能行”?
得出結(jié)論：制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照計(jì)劃依次實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
(1)凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。
(2)防止被動(dòng)和無(wú)目的學(xué)習(xí)。毫無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。
(3)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過(guò)計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。促使自己實(shí)行計(jì)劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。
(4)實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過(guò)磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的成功。
(5)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開(kāi)心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺(jué)行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(6)提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成，這會(huì)給你帶來(lái)多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。
3、小組討論：如何制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?
讓每個(gè)小組派一名代表陳述小組意見(jiàn)。老師并把小組結(jié)論寫(xiě)在黑板上，最后老師總結(jié)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
(1)計(jì)劃要考慮全面。
學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂(lè)也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。
(2)長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排。
在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，比分說(shuō)一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所有這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對(duì)必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒(méi)有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以?xún)烧呷币徊豢桑L(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。
(3)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來(lái)彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都會(huì)有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。
(4)對(duì)重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。
(5)從實(shí)際出發(fā)來(lái)制定計(jì)劃。
制定計(jì)劃，不要脫離學(xué)習(xí)實(shí)際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計(jì)劃時(shí)，滿(mǎn)腔熱情，計(jì)劃得非常完美，可執(zhí)行起來(lái)卻寸步難行。這便是因?yàn)槟繕?biāo)定得太高，計(jì)劃定得太死，脫離實(shí)際的緣故。
雖然這么說(shuō)要從實(shí)際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實(shí)際?實(shí)際可以分成三個(gè)方面：
知識(shí)能力的實(shí)際：每個(gè)階段，計(jì)劃學(xué)習(xí)多少知識(shí)?培養(yǎng)哪些能力?
時(shí)間的實(shí)際：常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間分別有多少?
教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間，以免自己的計(jì)劃受到“沖擊”。
(6)注意效果，及時(shí)調(diào)整。
每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。
這里是一份簡(jiǎn)單的回顧列表：
是否完成了計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)?
是不是按照計(jì)劃去執(zhí)行任務(wù)的?
學(xué)習(xí)效果如何?
如果有任務(wù)沒(méi)有完成，那是什么原因?(安排過(guò)緊、太松?)
回顧之后，要記得補(bǔ)上缺漏，重新修訂計(jì)劃。你也可以通過(guò)日記來(lái)記錄一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。
(7)計(jì)劃要留有余地。
制訂計(jì)劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟者計(jì)劃走，給計(jì)劃留有一定的余地，這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。
(8)勞逸結(jié)合，文理交替。
學(xué)習(xí)對(duì)腦力消化非常大，所以不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時(shí)間。而且在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃是，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因?yàn)殄憻挄r(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說(shuō)：學(xué)習(xí)了兩三個(gè)小時(shí)，就去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時(shí)，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
(9)提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。
早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾的時(shí)間，可以安排著重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
4、向同學(xué)派發(fā)表格，給10分鐘時(shí)間同學(xué)們填寫(xiě)“我自信、我能行”學(xué)期計(jì)劃表。
學(xué)生填寫(xiě)完畢后上交，老師審核并放入學(xué)生成長(zhǎng)記錄袋。
5、宣誓儀式。學(xué)生全體起立，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下宣誓：在新的學(xué)期里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的計(jì)劃，努力奮斗，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人。我相信：新學(xué)期，我能行!
中學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)方案篇5
課題：愛(ài)是力量——讓愛(ài)和責(zé)任伴隨我成長(zhǎng)
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生明白：愛(ài)的力量絕對(duì)偉大，絕非一句格言，也不是高不可攀的人生境界，而是每一個(gè)普通人都能做到的平凡行動(dòng)……
2、使學(xué)生明白幸福是在他人的贊美、尊重、認(rèn)同、關(guān)愛(ài)、欣賞等行為中產(chǎn)生的。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，讓“愛(ài)與責(zé)任”促進(jìn)他們高尚人格的形成。
教學(xué)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生層層深入地理解怎樣做才能“讓愛(ài)成為一種力量”。
教學(xué)難點(diǎn)：
如何讓學(xué)生深刻理解這句話(huà)的含義并成為自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
教學(xué)方法：講授法、討論法、多媒體教學(xué)法等
課時(shí)：1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、播放歌曲《愛(ài)的奉獻(xiàn)》(上課前)
二、授課：
(一)做一個(gè)好孩子，讓家長(zhǎng)幸福
同學(xué)們，邁入三年級(jí)，我們已經(jīng)是三年級(jí)的學(xué)生了!在成長(zhǎng)過(guò)程中，小學(xué)是一個(gè)具有童真又充滿(mǎn)快樂(lè)的時(shí)期，人們把這一時(shí)期又稱(chēng)為少年時(shí)期，這是人生的黃金時(shí)期，許多人都是在這個(gè)階段學(xué)習(xí)“愛(ài)與責(zé)任”以及“幸福”的深刻含義。
后漢時(shí)期有個(gè)叫黃香的孩子，他的父母很疼愛(ài)他。在他9歲的時(shí)候，慈愛(ài)的母親突然染病去世了。黃香一時(shí)接受不了這個(gè)事實(shí)，日夜思念母親，變得非常憔悴。因?yàn)槟赣H不在了，黃香小小年紀(jì)就做起家務(wù)。他還恭敬地照顧父親，天天給父親洗衣做飯，千方百計(jì)讓父親吃好穿暖。夏天天氣炎熱，為了讓父親睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)，每次父親睡覺(jué)前，他都要用扇子幫父親把席子扇涼;冬天氣候寒冷，他總是先鉆進(jìn)被子，用自己的體溫暖熱父親的被窩，才叫父親上床歇息。黃香的故事被編入了《三字經(jīng)》，供后人學(xué)習(xí)。
投影：我國(guó)古代“黃香溫席”的故事。
老師：黃香長(zhǎng)大以后，人們說(shuō)，能孝敬父母的人，也一定懂得愛(ài)百姓，愛(ài)自己的國(guó)家。事情正是這樣，黃香后來(lái)做了地方官，果然不負(fù)眾望，為當(dāng)?shù)乩习傩兆隽瞬簧俸檬?，他孝敬父母的故事，也千古流傳?/p>
(二)做一個(gè)好學(xué)生，讓老師幸福;
做一個(gè)好伙伴，讓同學(xué)幸福;
做一個(gè)好少年，讓社會(huì)幸福;
提問(wèn)：怎樣才是一個(gè)好學(xué)生?
怎樣才是一個(gè)好伙伴?
怎樣才是一個(gè)好少年?
學(xué)生討論——發(fā)言。
老師小結(jié)：周恩來(lái)12歲立志“為中華崛起而讀書(shū)”，這是多么遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)啊!最后他實(shí)現(xiàn)了理想。殘疾少年周煒頑強(qiáng)勤奮，不僅生活能自理，還是一名品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。我們身邊有很多很多同學(xué)，他們性格開(kāi)朗，樂(lè)于助人，把歡樂(lè)帶給周?chē)娜?。他們讓老師覺(jué)得幸福。
對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)做一個(gè)“讓愛(ài)變得偉大的人”，更多的時(shí)候往往只需舉手之勞：
投影：
圖片及文字：公共汽車(chē)上，你為一位老人讓座，這位老人就會(huì)因?yàn)槟愣械缴钤谶@樣一個(gè)文明的社會(huì)環(huán)境中是一種幸福，愛(ài)的力量也就變得偉大了;
圖片及文字：在街頭，你熱情耐心地回答一位外地人的問(wèn)路，他就會(huì)因你而感到能夠得到一位素不相識(shí)的人的真誠(chéng)幫助是一種幸福，愛(ài)的力量也就變得偉大了;
圖片及文字：在教室樓道，你主動(dòng)上前幫老師抱作業(yè)本，老師會(huì)因?yàn)橛心氵@樣的學(xué)生感到幸福，愛(ài)的力量也就變得偉大了;
圖片及文字：有同學(xué)病了，你哪怕是送上一句親切的問(wèn)候，他也會(huì)感到有你這樣的同學(xué)是一種幸福，愛(ài)的力量也就變得偉大了;
圖片及文字：在宿舍的樓道里，你為正在吃力上樓的大媽提一提菜籃子，她會(huì)為有你這樣一位好鄰居而幸福，愛(ài)的力量也就變得偉大了;
圖片及文字：騎車(chē)過(guò)馬路，你寧肯停在烈日下等候綠燈，也不愿擅自闖紅燈，那警察叔叔和老大娘會(huì)因?yàn)橛心氵@樣遵守交通規(guī)則的好市民而感到幸?！瓙?ài)的力量也就變得偉大了”
投影：品德高尚，立志勤學(xué)，自立自強(qiáng)，樂(lè)于助人，健康快樂(lè)。
老師：我們要發(fā)展多種興趣愛(ài)好，使自己學(xué)有所長(zhǎng)，將來(lái)做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人……養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣，做一個(gè)讓老師幸福的好學(xué)生，做一個(gè)讓同學(xué)幸福的好伙伴，做一個(gè)讓社會(huì)幸福的好少年。
(三)做一名好公民，讓祖國(guó)幸福。
老師：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們自己談?wù)劊鲆粋€(gè)什么樣的公民。
學(xué)生發(fā)言，談?wù)勛约旱挠^點(diǎn)。
1、視頻：楊利偉著陸后走出分離艙說(shuō)的第一句話(huà)：我為我的祖國(guó)感到驕傲!
楊利偉從小就是一個(gè)懂事、顧大體的人。無(wú)論做什么，小利偉非做明白不可，決不中途放棄。小利偉還是個(gè)節(jié)儉的孩子，別說(shuō)是買(mǎi)玩具，就是爸爸給他一毛錢(qián)，讓他買(mǎi)兩根冰棍，他也只買(mǎi)一根，剩下的五分錢(qián)，舍不得花，攥出汗來(lái)，給母親，讓母親給弟弟也買(mǎi)一根。
教師："愛(ài)國(guó)守法"中的"愛(ài)"，是一種"情感"，這種"愛(ài)"的情感來(lái)源于"親情"的"孝"。"孝"乃德之本，在親情"愛(ài)"的基礎(chǔ)上，才逐步形成：愛(ài)人、愛(ài)地、愛(ài)天，愛(ài)己、愛(ài)群，愛(ài)家、愛(ài)國(guó)、愛(ài)天下。從個(gè)體道德品質(zhì)形成來(lái)看，講"愛(ài)"必先講"孝"。
3、投影：朗讀以下格言名句。
團(tuán)結(jié)就有力量和智慧，沒(méi)有誠(chéng)意實(shí)行平等或平等不充分，就不可能有持久而真誠(chéng)的團(tuán)結(jié)?！ ⅰW文
單個(gè)的人是軟弱無(wú)力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業(yè)?！?。叔本華
不管努力的目標(biāo)是什么，不管他干什么，他單槍匹馬總是沒(méi)有力量的。合群永遠(yuǎn)是一切善良思想的人的需要?！?。歌德展。
萬(wàn)夫一力，天下無(wú)敵。——?jiǎng)⒒?/p>
三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮?！袊?guó)諺語(yǔ)
一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫?！袊?guó)諺語(yǔ)
天時(shí)不如地利，地利不如人和?！睹献印?/p>
教師："團(tuán)結(jié)友善"體現(xiàn)了中華美德的"寬"與"恕"。這是"多元"社會(huì)與國(guó)際環(huán)境所需要。
4、投影：周總理的小故事。
1962年夏，周總理到遼寧省視察工作，剛一住下，他就從口袋里掏出一張紙，交給負(fù)責(zé)接待的同志，說(shuō)：“上面寫(xiě)的東西都不能做?！痹瓉?lái)，這張單子開(kāi)著20多種禁吃的菜名，雞鴨魚(yú)肉之類(lèi)都包括在內(nèi)。正是這一樁樁、一件件小事，鑄就了他們偉大的人格魅力，使之成為中華民族傳統(tǒng)美德和我黨我軍光榮傳統(tǒng)的化身!
教師："勤儉自強(qiáng)"，體現(xiàn)了"勤"、"儉"、"廉"與"恥"四種美德。因?yàn)?quot;勤以養(yǎng)廉"，"儉以養(yǎng)德"，"知恥近乎勇"。"恥"是個(gè)人的"臉"，是人的尊嚴(yán)，也是國(guó)家和民族的尊嚴(yán)。無(wú)恥，何談自尊、自強(qiáng)。
5、投影：全國(guó)文明出租車(chē)駕駛員——王濤。
教師："敬業(yè)奉獻(xiàn)"，體現(xiàn)了"忠"與"義"。"忠"的本質(zhì)是"責(zé)任"，盡職盡責(zé)，忠于職守。"責(zé)任"，是"敬業(yè)"靈魂。"義"是追求、是氣節(jié)、是利他，奉獻(xiàn)是"重義輕利"，"見(jiàn)義勇為"，"殺身成仁，舍生取義"。
教師小結(jié)：做一個(gè)好公民，愛(ài)國(guó)守法、明禮誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)，讓自己成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，讓祖國(guó)幸福的人。
投影：忠——盡己報(bào)國(guó)的責(zé)任孝——生生不息的愛(ài)心
誠(chéng)——求真務(wù)實(shí)的品質(zhì)信——立身興業(yè)的基點(diǎn)
禮——人際文明的規(guī)范義——人間正道的向?qū)?/p>
廉——清白正氣的根基恥——人之為人的底線(xiàn)
三、班主任結(jié)語(yǔ)
“愛(ài)的力量是偉大的!”做一個(gè)好孩子，讓家長(zhǎng)幸福;做一個(gè)好學(xué)生，讓老師幸福;做一個(gè)好伙伴，讓同學(xué)幸福;做一個(gè)好少年，讓社會(huì)幸福;做一個(gè)好教師，讓學(xué)生幸福;做一個(gè)好校長(zhǎng)，讓師生幸福;做一名好公民，讓祖國(guó)幸福!
這樣，當(dāng)我在的時(shí)候，人們的感覺(jué)就象如逢春雨，當(dāng)我遠(yuǎn)去的時(shí)候，人們的思念就會(huì)如風(fēng)悄悄地傳遞。我的存在是他們幸福的源泉，伴隨他們的是安全、愉悅和無(wú)窮的動(dòng)力。
四、欣賞歌曲《讓世界充滿(mǎn)愛(ài)》。班會(huì)結(jié)束。
同學(xué)們對(duì)小故事非常感興趣，在討論過(guò)程中，也能對(duì)自己做得不好的地方進(jìn)行反省。當(dāng)老師說(shuō)到“幸福不僅僅是一種美好的物質(zhì)的生活，更是一種愉悅的精神體驗(yàn)。而且，這種愉悅的精神體驗(yàn)有時(shí)是僅僅來(lái)自一聲普通的問(wèn)候或一個(gè)細(xì)小的行為”的時(shí)候，同學(xué)們都覺(jué)到很驚訝，深深感受到應(yīng)從小處做起，培養(yǎng)自己優(yōu)秀的品質(zhì)。
愛(ài)的力量是偉大的，是啊!倘若每位教師都能用心靈贏得心靈，以人格塑造人格。讓教育充滿(mǎn)更多的人情、人道和人性。那么我們的學(xué)生能不可愛(ài)嗎?他們能不為了使自己的同學(xué)，使整個(gè)集體也因?yàn)橛辛俗约憾氲綔嘏?、感到自豪、感到幸福，而作出自己不懈的努力和奮斗。
中學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)方案篇6
課題：我比想象中優(yōu)秀
課型：班級(jí)心理輔導(dǎo)課
設(shè)計(jì)理念
人的潛能是永遠(yuǎn)挖掘不盡的，就像一座永遠(yuǎn)也挖不盡的金礦。但面對(duì)困難，很多時(shí)候，我們往往不知所措，事實(shí)上，我們并不是輸給了困難，而是輸給了我們自己，因?yàn)槲覀兂３５凸懒俗约旱哪芰?，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自身存在的潛質(zhì)。而中學(xué)階段正是學(xué)生獲得自我認(rèn)同感的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，他們的自我價(jià)值感還不穩(wěn)定，因此我設(shè)計(jì)了本次心理輔導(dǎo)課，跟學(xué)生一起挖掘自身的潛能和自己周?chē)娜穗H與社會(huì)資源，建立良好的自我認(rèn)同感。
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有無(wú)限的潛質(zhì)。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：
(1)面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的困難和挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)面對(duì)一切。
(2)善于挖掘自己的潛能。
(3)遇到困難時(shí)善于利用自己的人際和社會(huì)資源。
3、能力目標(biāo)：
(1)在生活中學(xué)會(huì)挖掘自身的潛能。
(2)遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求幫助，調(diào)動(dòng)一切力量克服困難，戰(zhàn)勝挫折。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：學(xué)會(huì)挖掘自身的潛能，在必要的時(shí)候?qū)W會(huì)尋求幫助。
教學(xué)方法：活動(dòng)、討論 與體驗(yàn)式教學(xué)相結(jié)合
課前準(zhǔn)備：錄音、準(zhǔn)備道具
教學(xué)過(guò)程：?
一、導(dǎo)入主題
二、輔導(dǎo)過(guò)程
活動(dòng)1、聽(tīng)故事《你比想象中更優(yōu)秀》
1796年的一天，在德國(guó)哥廷根大學(xué)，一個(gè)很有數(shù)學(xué)天賦的19歲青年吃完晚飯，開(kāi)始做導(dǎo)師單獨(dú)布置給他的每天例行的三道數(shù)學(xué)題。
前兩道題他在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)就完成了。第三道題寫(xiě)在另一張小紙條上：要求只用圓規(guī)和一把沒(méi)有刻度的直尺，畫(huà)出一個(gè)正十七邊形。
他感到非常吃力。時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，第三道題竟然毫無(wú)進(jìn)展。這個(gè)青年絞盡腦汁，但他發(fā)現(xiàn)，自己學(xué)過(guò)的所有數(shù)學(xué)知識(shí)似乎對(duì)解開(kāi)這道題都沒(méi)有任何幫助。
困難反而激起了他的斗志：我一定要把它做出來(lái)!他拿起圓規(guī)和直尺，一邊思索一邊在紙上畫(huà)著，嘗試著用一些超常規(guī)的思路去尋求答案。
當(dāng)窗口露出曙光時(shí)，青年長(zhǎng)舒了一口氣，他終于完成了這道難題。
見(jiàn)到導(dǎo)師時(shí)，青年有些內(nèi)疚和自責(zé)。他對(duì)導(dǎo)師說(shuō)：“您給我布置的第三道題，我竟然做了整整一個(gè)通宵，我辜負(fù)了您對(duì)我的栽培……”
導(dǎo)師接過(guò)學(xué)生的作業(yè)一看，當(dāng)即驚呆了。他用顫抖的聲音對(duì)青年說(shuō) ：“這是你自己做出來(lái)的?”
青年有些疑惑地看著導(dǎo)師，回答道：“是我做的，但是我花了整整一個(gè)通宵?！?/p>
導(dǎo)師請(qǐng)他坐下，取出圓規(guī)和直尺，在書(shū)桌上鋪開(kāi)紙，讓他當(dāng)著自己的面再做出一個(gè)正十七邊形。
青年很快做出了一個(gè)正十七邊形。導(dǎo)師激動(dòng)地對(duì)他說(shuō)：“你知不知道，你解開(kāi)了一樁有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)懸案!阿基米德沒(méi)有解決，牛頓也沒(méi)有解決，你竟然一個(gè)晚上就解出來(lái)了，你是一個(gè)真正的天才!”
原來(lái)，導(dǎo)師也一直想解開(kāi)這道難題。那天，他是因?yàn)槭д`，才將寫(xiě)有這道題目的紙條交給了這位青年。
每當(dāng)這位青年回憶起這一幕時(shí)，總是說(shuō)：“如果有人告訴我，這是一道有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)難題，我可能永遠(yuǎn)也沒(méi)有信心將它解出來(lái)?！?/p>
這個(gè)青年就是數(shù)學(xué)王子高斯。
當(dāng)高斯不知道這是一道有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)難題，僅僅把它當(dāng)作一般的數(shù)學(xué)難題時(shí)，只用了一個(gè)晚上就解出了它，高斯的確是天才。但如果當(dāng)時(shí)老師告訴他那是一道連阿基米德和牛頓都沒(méi)有解開(kāi)的難題時(shí)，結(jié)果會(huì)是怎樣呢?生活中你有沒(méi)有類(lèi)似的經(jīng)歷?讀完這個(gè)故事你有什么感觸呢?先小組討論，后班級(jí)發(fā)言。
活動(dòng)2 親手驗(yàn)證，我比想象中更優(yōu)秀
同學(xué)們，讓我們想象一下，此刻正在觀看一臺(tái)精彩的演出，臺(tái)上是你最喜愛(ài)的偶像。演出結(jié)束，演員向你走來(lái)，你無(wú)比激動(dòng)。好了，游戲現(xiàn)在開(kāi)始——請(qǐng)你預(yù)計(jì)一下，假如你用最快的速度雙手鼓掌，一分鐘能鼓多少下呢?把第一個(gè)進(jìn)入你腦海的數(shù)字寫(xiě)在紙的左上角。寫(xiě)好之后，就把紙倒扣在桌面上。
現(xiàn)在讓我們實(shí)地測(cè)驗(yàn)一下，鼓掌10秒鐘，請(qǐng)注意，以盡快的速度鼓掌，也許當(dāng)你鼓到六七秒鐘時(shí)感到很累，但是一定要堅(jiān)持下去哦。
然后請(qǐng)大家把鼓掌的數(shù)字乘以6，就得出了自己一分鐘鼓掌的數(shù)字，把這個(gè)數(shù)字寫(xiě)在紙的正中央。
現(xiàn)在你得到了兩個(gè)數(shù)字，一個(gè)是你在鼓掌之前預(yù)計(jì)的掌聲數(shù)字，一個(gè)是你的實(shí)際鼓掌數(shù)字。看一下這兩個(gè)數(shù)字哪個(gè)大?大多少?
看著這兩個(gè)數(shù)字，你有什么感想呢?
在我們每日無(wú)數(shù)次摩擦的雙手之中，居然都蘊(yùn)含著你我所不知道的潛能，只要你盡全力去做，你就會(huì)看到數(shù)倍于你的估計(jì)的結(jié)果出現(xiàn)。但我們平常卻總是被一些習(xí)慣思維阻礙自己對(duì)自己有一個(gè)真實(shí)更高的評(píng)價(jià)，那么阻礙我們的到底是誰(shuí)呢 ?那就是“我不能”先生。
活動(dòng)3 將阻礙我們更優(yōu)秀的“我不能”先生火化
1. 首先請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩埳蠈?xiě)出自己不能做到的事。
2. 在哀樂(lè)中請(qǐng)大家把寫(xiě)好的紙折好按順序來(lái)到講臺(tái)前，把紙扔進(jìn)一個(gè)瓷碗中，用火柴點(diǎn)著，我們一起把“我不能”先生火化。
3. 跟隨老師默念下面的悼詞。
“同學(xué)們，今天我很榮幸能夠邀請(qǐng)你們前來(lái)參加‘我不能’先生的火化儀式。‘我不能’先生在世的時(shí)候，曾經(jīng)與我們的生命朝夕相處，您影響著、改變著我們每一個(gè)人的生活;有時(shí)甚至比任何一個(gè)人對(duì)我們的影響都要深刻得多。您的名字幾乎每天都要出現(xiàn)在各種場(chǎng)合。當(dāng)然，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常不幸的?，F(xiàn)在，我們已經(jīng)把您火化了，希望您能夠安息。同時(shí)，我們更希望您的兄弟姐妹‘我可以’、‘我愿意’，還有‘我立刻就去做’等能夠繼承您的事業(yè)。雖然他們不如您的名氣大，沒(méi)有您的影響力強(qiáng)，但是他們會(huì)對(duì)我們每一個(gè)人、對(duì)全世界產(chǎn)生更加積極的影響。愿‘我不能’先生安息吧，也祝愿我們每一個(gè)人都能夠振奮精神，勇往直前!
4. 每人走到紙灰前，鞠躬跟“我不能”先生告別，并跟“我不能”先生說(shuō)句話(huà)。
5. 每人用紙做一個(gè)墓碑，上面寫(xiě)著“我不能”，中間則寫(xiě)上“安息吧”，或?qū)懮献约合雽?xiě)的內(nèi)容。下面寫(xiě)著這天的日期。每人把自己做的紙墓碑放在桌子上。以后再想說(shuō)“我不能”的時(shí)候，就看看墓碑，便會(huì)想起“我不能”先生已經(jīng)死了，進(jìn)而大家去想出積極的解決方法。
活動(dòng)4 發(fā)掘隱形的翅膀，迎接新人“我能行”先生
同學(xué)們，下面我們?cè)跉g快的音樂(lè)中鼓掌歡迎“我能行”先生，他的別名叫“不倒翁”。
同學(xué)們，你們?cè)敢夂汀拔夷苄小毕壬雠笥褑?
現(xiàn)在就先跟“我能行”先生交流一下你的情況，然后和大家共享你的交流成果吧。
1、我的能力、優(yōu)勢(shì)、潛能等：
我在____方面行。
我在____方面行。
我在____方面行。
我在____方面，如果更____一些，我也能行。
我在____方面，如果更____一些，我也能行。
我在____方面，如果更____一些，我也能行。
……
2、我的人際與社會(huì)資源：
現(xiàn)在想一下：假如你遇到了困難，你可以向哪些人尋求幫助呢?寫(xiě)下來(lái)跟大家分享一下吧。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
……
三、歌曲齊唱
隱形的翅膀
每一次都在徘徊孤單中堅(jiān)強(qiáng)，
每一次就算很受傷也不閃淚光，
我知道我一直有雙隱形的翅膀，
帶我飛，飛過(guò)絕望。
我知道我一直有雙隱形的翅膀，
帶我飛，給我希望。
我終於看到所有夢(mèng)想都開(kāi)花，
我終於翱翔，用心凝望不害怕。
哪里會(huì)有風(fēng)就飛多遠(yuǎn)吧，
隱形的翅膀讓夢(mèng)恒久比天長(zhǎng)，
隱形的翅膀讓理想變成現(xiàn)實(shí)，
我會(huì)永遠(yuǎn)留一個(gè)愿望讓自己想像。
四、我的感悟和收獲
通過(guò)今天這堂課，你有哪些感悟和收獲呢?跟大家一塊分享一下吧。
教師總結(jié)：請(qǐng)記住這句話(huà)：你比自己想象的更優(yōu)秀!因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的潛能是無(wú)窮的，我們平時(shí)對(duì)自己的感覺(jué)只是冰山的一角，還有更多的優(yōu)秀品質(zhì)等待著你去挖掘。請(qǐng)不要讓“我不能”束縛自己的手腳，多給自己一些肯定，把自己想象得更優(yōu)秀一點(diǎn)，這樣你就會(huì)變得更加優(yōu)秀。
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