實用的健康人生倡議書借鑒
在現(xiàn)在的社會生活中，倡議書的使用越來越廣泛，倡議書是一種號召性的專用書信，具有一定的格式要求。怎么寫倡議書才能避免踩雷呢?為了讓您在寫的過程中更加簡單方便，一起來參考是怎么寫的吧!下面給大家分享關(guān)于健康人生倡議書，歡迎閱讀!
健康人生倡議書1
親愛的同學(xué)們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強迫的體魄是每個人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂觀，由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的生活方式，我們同學(xué)的體質(zhì)明顯下降，身體健康有惡化趨勢，尤其是在面對即將到來的期末考試，個別同學(xué)的身體狀況已經(jīng)影響到了正常的學(xué)習(xí)和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的身體素質(zhì)，增強健康意識，倡導(dǎo)健康的生活方式，從而不影響同學(xué)們在考場上的發(fā)揮，我們向全中隊同學(xué)發(fā)出倡議：
一. 養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，晚上盡量少玩手機，早睡早起，保證白天上課認(rèn)真聽講和復(fù)習(xí)的效率;
二. 經(jīng)常打掃室內(nèi)的衛(wèi)生，開窗透氣，或者多到室外走走，呼吸清新空氣，減少病菌的感染;
三. 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝白開水，少喝飲料，健康合理的搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，每天喝一杯牛奶或者吃一個雞蛋，補充身體所需蛋白質(zhì)。同時不到衛(wèi)生差的飯店就餐，少吃垃圾食品，講究食品衛(wèi)生;
四. 加強心理健康保健意識，多了解一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的書籍，參加有關(guān)心理方面的活動，提高應(yīng)對外界壓力的能力;
五. 積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，在周末的早晨多去晨練，也可在其他空閑時間里踴躍進(jìn)行體育活動，增強抵抗力;
六. 預(yù)防近視，減少近視度數(shù)的加深，不要過度使用手機和電腦，每天最好做一次眼保健操，保護(hù)好自己珍貴的雙眼;
七. 平時走在路上或下樓梯的時候，不要一直盯著手機或聽著耳機，以防發(fā)生意外事故，畢竟人體畢竟脆弱，我們應(yīng)當(dāng)愛惜自己的身體;
八. 冬天進(jìn)食冷飲,生冷食物容易傷脾胃，從而導(dǎo)致咳嗽,感冒。所以我們應(yīng)該多注意少喝冷飲，多喝熱水，準(zhǔn)時就餐，保證身體熱能的需要;
親愛的同學(xué)們，讓我們積極行動起來，養(yǎng)成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學(xué)習(xí)中，盡顯青春本色，讓我們相約明天，讓體質(zhì)和心靈健康成長，讓我們的生活更加充滿陽光。
健康人生倡議書2
各位親子義工隊成員：
你們好!低碳生活，是指生活作息所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活，對我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該提倡并去實踐“低碳”生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)水、節(jié)氣，從點滴做起。
“低碳健康生活我騎車我快樂”自行車戶外運動活動，意在通過自行車騎行這種方式引領(lǐng)都市人群更多的采用這種方式為自己的最佳出行方式，不僅低碳環(huán)保，還可以活動筋骨，享受健康生活。我園小紅帽義工隊中班級特別策劃了本次“低碳健康生活我騎車我快樂”自行車戶外運動活動，希望小朋友與家長加入其中，享受騎單車戶外運動的樂趣。
大家積極行動起來吧，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，使綠色出行成為一種時尚，成為自覺理念，并希望您能堅持做下去!成為持久行為，我們的生存環(huán)境會越來越好!
綠色出行，共享健康生活!綠色出行，共享悠然生活!綠色出行，共享低碳生活!
健康人生倡議書3
在全面建設(shè)小康社會過程中，我市人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我市人民健康素質(zhì)的大敵。
面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的`實踐者和受益者。為此，我們向全市人民倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。
二、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
健康人生倡議書4
公司全體員工：
近期，公司出現(xiàn)了個別員工、酒后駕駛、飆車、沉溺網(wǎng)游等行為，這些違法或不良行為有的給個人和他人的人身、財產(chǎn)、安全帶來了很大危害;有的嚴(yán)重地擾亂了社會公共秩序;有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認(rèn)，經(jīng)濟條件的變化帶給我們物質(zhì)享受的同時，也在悄然改變著我們的生活方式和生活習(xí)慣。面對多元化的現(xiàn)代社會，我們每個人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學(xué)的生活習(xí)慣和方式，于已于人于家庭于社會百害無一利。為此，公司發(fā)起健康文明生活方式行動，并向全體員工倡議：
一、追求健康文明的生活方式。將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。
二、樹立健康文明新形象。保持和維護(hù)公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場所不吸煙，其他場合要控?zé)?。適量飲酒，決不酗酒。喝酒不開車，開車不喝酒。
三、適量運動，量力而行，培養(yǎng)興趣，不拘形式，貴在堅持。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活，發(fā)展我們的興趣愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運動適合自己?？措娪?、看書籍雜志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播……總有一種愛好自己喜歡。
四、保持良好、平和的心理狀態(tài)，自信樂觀、積極向上、誠心待人。 讓我們行動起來吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導(dǎo)者!如果您有時間及精力，不妨靜下心來讀讀書、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己;不妨陪著愛人、孩子或者朋友去看一場電影，放松一下自己;不妨約上三五好友去健健身或打場球，鍛煉一下自己;不妨去多參與一些有意義的活動，既幫助了他人，也快樂了自己。公司所倡導(dǎo)的“好企業(yè)，好員工”的企業(yè)文化理念中，“好員工”重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一便是擁有文明、健康的生活習(xí)慣與生活方式。為了個人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)慣及生活方式，創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活!
健康人生倡議書5
尊敬的全體員工：
身體是干好各項工作的根本，只有擁有一個健康的身體，才能更好地完成我們所承擔(dān)的各項任務(wù)。為促進(jìn)全體員工身心健康發(fā)展，營造積極向上團(tuán)結(jié)和諧的工作氛圍，豐富全體員工的文化生活，增進(jìn)公司凝聚力和執(zhí)行力，公司行政部將開展以“快樂工作，健康生活”為主題的全體員工體育活動(其中包括廣播體操、羽毛球比賽、慢跑項目等)，并向全體員工發(fā)出如下倡議：
1、充分認(rèn)識參與體育活動的重要性和必要性，樹立“快樂工作，健康生活”理念，每人至少參與一項體育活動。
2、積極行動起來，根據(jù)自身情況自主選擇活動項目(羽毛球、慢跑等)，保證每天中午至少有30分鐘的活動時間。
3、全體員工每天上午10：00做第八套廣播體操。
尊敬的全體員工：一年之計在于春，就讓我們一起乘著春天的翅膀，踏著運動的節(jié)拍，走向戶外，走向陽光，走向大自然，一起燃燒我們的激情，展示我們的風(fēng)采。
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