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科學(xué)用眼預(yù)防近視主題教育班會教案

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在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前,通常會被要求編寫教案,編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。教案應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編為大家收集的科學(xué)用眼預(yù)防近視主題教育班會教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

科學(xué)用眼預(yù)防近視主題教育班會教案篇1

班會目的:

1、通過活動讓學(xué)生知道每的6月6日是全國愛眼日。

2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會保護(hù)眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起?;顒訙?zhǔn)備:相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

活動過程:

一、猜謎引出課題

師:

1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?

3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛,保護(hù)我們的小眼睛。齊讀課題:保護(hù)我們的小眼睛

二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

師:要想保護(hù)我們的小眼睛,首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。

1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖象。

2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍,中國人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。

3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上

4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。

5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。

6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。師:眼睛的構(gòu)造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰知道眼睫毛的作用?(生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)師:是啊,眼睫毛也是用來保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)

三、觀看視頻

1、師:可是有個孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》

2、看了錄象,誰來說說他的眼睛怎么啦?生:看不見了。為什么會眼睛看不見了呢?書寫姿勢不正確,眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。

3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。你聽到了什么?

師總結(jié):

1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。

3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4、不能躺在床上看書。師:我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板,《保護(hù)眼睛》有請。師:謝謝他們精彩的快板,讓我們再一次知道了如何去保護(hù)我們的小眼睛。

四、舉例交流自己平時愛眼的做法

師:那么請大家說一說平時你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的,舉出例子。

生交流師:同學(xué)們做得很出色,那么我們要保持下去,可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好,你們看看是誰?你想對班中的這幾位同學(xué)說些什么?

五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片

六、討論如何保護(hù)視力

師:同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正,保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,需要堅持和注意,那么我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護(hù)視力?(學(xué)生討論,交流)

師:同學(xué)們說得很好,老師把它總結(jié)如下:學(xué)生齊讀。

七、學(xué)做眼保健操

師:在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。播放視頻:要求:仔細(xì)看,認(rèn)真聽,跟著學(xué)。

八、飲食調(diào)節(jié)通過學(xué)習(xí)和實踐

大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的,我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。

第一類:維生素a和胡蘿卜素缺乏維生素a,人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會下降,還會導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動不靈。補(bǔ)充來源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。

第二類:維生素b族維生素b2被稱為“美目維生素”,缺乏這,眼睛容易疲勞、怕光、流淚。補(bǔ)充來源:雞蛋黃、牛奶、動物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>

第三類:鈣和鋅等礦物質(zhì)膳食中長期缺鈣,會導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動不靈活,眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差,使近視度數(shù)加深;缺鋅會造成弱光下視物不清。補(bǔ)充來源:牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品;貝類和軟體類海鮮、動物運(yùn)動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

第四類:維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老,補(bǔ)充來源:所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等;各種新鮮堅果、豆類、粗糧、大豆油等;黃玉米、黃小米等。計算機(jī)對視力危害很大,應(yīng)多吃些明目食品,如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。

師:聽了老師的介紹同學(xué)們也知道今后該如何去保護(hù)眼睛。確實眼睛是心靈的窗戶,它是人們看外面世界的

科學(xué)用眼預(yù)防近視主題教育班會教案篇2

一、全國愛眼日簡介

1992年,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議設(shè)立愛眼日,倡議得到響應(yīng)并將每的5月5日定為“全國愛眼日”。1996年,衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,并重新確定每的6月6日為“全國愛眼日”。

二、全國愛眼日宣傳口號

1.保護(hù)我們的眼睛,觀察所愛的世界

2.把光明留在眼中,讓世界充滿笑容

3.愛護(hù)眼睛,一生光明

4.亮麗的眼睛,亮麗的人生

5.關(guān)愛眼睛,生活開心

6.讓我們的心靈不要安上鏡片!

7.愛眼護(hù)眼,捕捉美麗瞬間,展現(xiàn)光彩人生!

8.青光眼可致盲,早期防治極重要

9.早期干預(yù),減少可避免的兒童盲癥

10.關(guān)愛青少眼健康

三、全國愛眼日護(hù)眼小知識

1、注意用眼休息

平時使用電腦或看書、看報時,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距離的視線拉長拉遠(yuǎn)。與電腦屏幕的距離不可少于30公分,并且使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡,避免輻射線對眼睛的傷害。若眼睛干澀、發(fā)癢,先將眼睛閉起來休息幾分鐘,再睜開,千萬不要用手去揉眼睛。若沒有改善就必須就醫(yī),因為有可能是其他的感染所致。

2、多喝水

尤其在有空調(diào)的辦公室中或是房間里,應(yīng)特別注意水分的補(bǔ)充,可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)。

3、滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液

戴隱形眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護(hù)眼睛;有些人則為了防止眼睛干澀,也會在藥房自行購買一些眼藥水來點(diǎn),但要注意的是藥水的來源,最好還是由醫(yī)生診斷所開出的,比較保險。因為大部分的眼藥水或人工淚液,為了保存方便,會加入防腐劑或殺菌劑,一般人在使用上應(yīng)該是不會有太大的問題,但若是過敏性的體質(zhì)就很難說了。

4、冷、熱敷

在眼睛疲勞的時候,可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部,但不可冰到或壓到眼球,熱敷也是一樣,一次不超過5分鐘,可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn),多做幾次,能促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán),對于因疲勞造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。

5、平時可多吃些含有β胡蘿卜素的食品

胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶,這些都是對眼睛很有幫助的東西。

科學(xué)用眼預(yù)防近視主題教育班會教案篇3

班會目標(biāo)

1.通過活動,使學(xué)生了解更多的愛眼知識。

2.引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。

3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備:

眼罩一個,《愛眼健康歌》

班會過程:

一、游戲“蒙眼走直線”

采訪體驗者。你有什么想說的?

導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?

出示班會主題:我有一雙明亮的眼睛

二、眼睛的重要性

主持人a:

眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

主持人b:眼睛不僅是重要的視覺器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。

主持人a:人們對容貌首先從眼睛開始。

主持人b:一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語,體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何,對人類容貌美丑具有重要的影響,因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。

主持人a:除了“一語道破”這個成語,關(guān)于眼睛的成語可多了,你還知道哪些?

主持人b:除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?

主持人b:眼睛如此重要,我們國家專門確定了全國愛眼日,你知道是哪一天嗎?

三、討論交流:怎樣保護(hù)我們的視力呢?

(1)小組討論,選代表匯報.

(2)交流:

四、“愛眼知識”小常識

(一)消除眼疲勞

眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗一下,可能會消除您的眼睛疲勞。

1、按壓眼球法

閉著眼睛,用食指、中指,無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。

2、按壓額頭法

雙手的各三個手指從額頭中央,向左右太陽穴的方向轉(zhuǎn)動搓揉,再用力按壓太陽穴,可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3~5次。

3、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動,頭部不可晃動。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。

(二)飲食養(yǎng)眼

應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。

五、實踐活動:

做眼操。

六、學(xué)唱《愛眼健康歌》

七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。

八、學(xué)習(xí)陽光報。

九、活動拓展:

發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。

班主任講話:通過這次活動,同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識,相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。

科學(xué)用眼預(yù)防近視主題教育班會教案篇4

一、活動目標(biāo):

1、了解眼睛的外觀結(jié)構(gòu)。

2、知道保護(hù)眼睛的方法。

3、初步培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助他人的愿望。

二、活動準(zhǔn)備:

課件《眼睛》、圖片若干。

三、活動過程:

1、游戲:“指五官”

今天老師和大家來玩“指五官”的游戲,看看誰又快又正確的指出五官。(慢到快)

眼睛長什么樣子?找旁邊的好朋友互相看看,并說一說。

2、課件——認(rèn)識結(jié)構(gòu)

有一位小哥哥到我們小三班來做客了,你們歡迎他嗎?(拍手)你們喜歡他嗎?那你最喜歡小哥哥的什么?(鼻子、眼睛),老師也很喜歡小哥哥的眼睛,真亮??!,那哥哥的眼睛是什么樣的呢?

1)眼瞼:有一個好聽的名字叫眼瞼,它還分上眼瞼和下眼瞼,找找我們的眼瞼在哪里?(摸摸)你們看,我們的`眼瞼還會眨呢。我們平時說的眼皮就是眼瞼。

2)眼睫毛:在眼瞼的下面,長著一些小細(xì)毛,有的長長的、有的呢短短的,來一起摸一摸自己的眼睫毛長在哪里?

3)我們的眼睛除了眼瞼和眼睫毛,還有什么呢?在里面還有一個眼球,小朋友先告訴老師,球是什么形狀的(圓圓的),對了那我們的眼球也是圓圓的,出示一只球,你們看,這個就是球,能轉(zhuǎn)到這邊、能轉(zhuǎn)到那邊,那我們的眼球也能轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,來試一試,

4)在我們的眼球上還長著黑黑的是什么?(我們中國人的眼珠就是黑黑的)白白的呢?。

小結(jié):我們每個人都有兩只眼睛,會眨、會轉(zhuǎn)。

(過渡語)剛才我們看了電視,眼睛有點(diǎn)累了,現(xiàn)在我們來閉上眼睛休息一下吧。

3、眼睛的作用:會看

1)請小朋友閉好眼睛,可不能睜開啊。閉好眼睛看看老師手里拿的是什么?看的見嗎?為什么?(因為我們眼瞼閉上了)

2)現(xiàn)在,趕快睜開眼睛來看看老師手里拿的是什么?為什么?

小結(jié):剛才我們眼睛一閉上,就看不見任何的東西,看出去都是嘿嘿的??僧?dāng)我們的眼睛睜開,眼球一轉(zhuǎn),能看清所有的東西。

4、保護(hù)眼睛

1)眼睛有那么重要,那我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)它呢?不讓眼睛生病呢?(自由說)

2)今天我們班還來了幾位小動物,我們一起來看看它們發(fā)生了什么事情?

(1)課件:問小狗怎么拉?(紅眼睛)為什么會紅眼睛的?

(2)課件:問小貓怎么拉?(戴眼睛)為什么會戴眼睛的?

(3)課件:問小熊怎么拉?(一只眼睛受傷了)怎么會受傷的?

小結(jié):剛才我們幫助小動物解決了一些困難,使他們又有了一雙明亮、美麗的大眼睛,它們十分的感謝你們,謝謝小朋友!(不用謝)。

科學(xué)用眼預(yù)防近視主題教育班會教案篇5

一、活動目標(biāo):

1、了解眼睛的重要性,以培養(yǎng)幼兒保護(hù)好眼睛的意識。

2、能運(yùn)用視覺以外的感覺途徑探索事物,體會視障者的感受。

3、了解沒有眼睛在生活中會給自己帶來很多的不方便。

二、活動準(zhǔn)備:

1、認(rèn)識眼睛

2、大手帕、樂器若干,不同氣味的食物,各種材質(zhì)的物品

三、活動過程:

1、以眼睛謎語導(dǎo)入活動,引起幼兒對認(rèn)識眼睛的興趣。

2、討論眼睛的用途。(教師鼓勵幼兒進(jìn)行回答問題和讓幼兒大膽想象,講述沒有眼睛,生活中會有哪些不方便,并及時的給予表揚(yáng))

師:眼睛有什么用?沒有眼睛會怎么樣呢?

3、游戲:如果沒有眼睛

師:交代游戲規(guī)則:兩位幼兒一組,一人蒙上手帕,使眼睛看不見另一位,另一位帶“盲人”幼兒來觸摸活動室中擺放的物品,并說說摸到或聞出是什么東西。

(依此規(guī)則,交換角色,直到每位幼兒做一次。)

4、討論眼睛看不見的感受

(1)你看不見時走路會怎么樣?

(2)當(dāng)你看不見時,怎么知道手上的東西是什么?哪些物品最容易摸出來或聞出來?還能通過什么方法分辨出來。

(3)什么情況下眼睛會看不見?當(dāng)你看不見的時候心情會怎么樣?心里會不會害怕?

(4)對于眼睛看不見的人我們該怎樣對待他們。

5、討論:如何保護(hù)自己的眼睛。(教師鼓勵幼兒進(jìn)行回答問題和讓幼兒大膽想象,講述沒有眼睛,生活中會有哪些不方便,并及時的給予表揚(yáng))

活動反思:

為了加深幼兒保護(hù)眼睛的意識,我們接著欣賞了幾張圖片 ,第一張一個小朋友在用臟手揉眼睛,請孩子們討論這個小朋友做得對不對?為什么?應(yīng)該怎樣做?最后教師總結(jié),小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。第二張是一個小朋友頭趴在桌子上畫畫。請孩子們討論這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應(yīng)該怎么做?平時還要注意什么事情?最后師生共同總結(jié)出:看書,畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?,也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長,看書時間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

讓幼兒在探索發(fā)現(xiàn)的同時,感受到社會活動的快樂。同時,也照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒,使其也能在活動結(jié)束的時候獲得快樂,以培養(yǎng)他們對社會活動的興趣。

科學(xué)用眼預(yù)防近視主題教育班會教案篇6

設(shè)計背景:

中高年級的學(xué)生不再像低年級學(xué)生那么聽話,做眼操時調(diào)皮學(xué)生常不好好做,班主任費(fèi)盡口舌收不到大效果;不少學(xué)生的讀寫姿勢不正確。

班會目標(biāo)

1.通過活動,使學(xué)生了解更多的愛眼知識。

2.引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操愛眼日主題班會教案愛眼日主題班會教案。

3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。

課前準(zhǔn)備:

排練生活場景:《眼操時間“偷眼”》

《愛眼健康歌》(網(wǎng)上可搜到)

印制 調(diào)查問卷

班會過程:

一、游戲?qū)搿懊裳圩咧本€”

采訪體驗者愛眼日主題班會教案文章愛眼日主題班會教案。你有什么想說的?

導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?

出示班會主題:明亮的眼睛我保護(hù)!

二、討論交流:怎樣保護(hù)我們的視力呢?

(1)小組討論,選代表匯報.

(2)交流:

(學(xué)生可能列舉到的內(nèi)容:做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書報等。教師隨機(jī)引導(dǎo)。)

三、“愛眼知識”調(diào)查問卷:

1)學(xué)生填。

2)交流,及時指導(dǎo)愛眼日主題班會教案默認(rèn)。

3)補(bǔ)充:飲食養(yǎng)眼法。

四、角色扮演:眼操時間“偷眼”

科學(xué)用眼預(yù)防近視主題教育班會教案篇7

活動目標(biāo)

掌握預(yù)防近視眼和眼病的一般方法,懂得要愛護(hù)眼睛。

準(zhǔn)備材料

錄音機(jī) 磁帶 圖片

活動過程

一、欣賞與討論

1、請小朋友欣賞美麗的鮮花,漂亮的裙子,可愛的布娃娃,美麗的圖畫。

2、問題與討論:你是用什么看到這些東西的?假如沒有了眼睛會怎樣?請小朋友用雙手把眼睛蒙上1分鐘,說出有什么感覺。

二、觀察

請幼兒互相觀察對方的眼睛,說說人的眼睛是有哪幾部分組成的(眼瞼、睫毛、眼球),每個小朋友眼睛張的有什么不同(圓的、長的、雙眼皮、單眼皮、大眼睛、小眼睛等)。

三、聽故事

聽故事《眼鏡找朋友》《紅眼咪咪》,然后回答以下問題:

1、眼鏡都找誰做朋友?為什么?

2、咪咪的眼睛為什么紅了?

3、咪咪媽媽的眼睛為什么也紅了?

四、談話

請幼兒說說怎樣預(yù)防近視和紅眼病。組織幼兒講述。

五、討論

眼睛需要哪些營養(yǎng),常吃哪些食物能保護(hù)眼睛。

六、學(xué)兒歌

要把眼睛保護(hù)好

春風(fēng)吹,陽光照,小朋友呀點(diǎn)頭笑,

老師微笑來上課——要把眼睛保護(hù)好,

看書畫畫坐端正,做做眼睛保健操,

自己手巾自己用,天天勤換要記牢,

手帕一臟病菌多,會把眼睛損壞了,

眼睛紅,眼睛痛,得了眼病真難熬,

臉盆、毛巾分開放,預(yù)防傳染快治療。

科學(xué)用眼預(yù)防近視主題教育班會教案篇8

一、設(shè)計思考:

眼睛是心靈的窗戶,是人體最寶貴的感覺器官,在“全國愛眼日”到來之際,通過向家長發(fā)放宣傳材料,將愛眼知識落實到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的,教育幼兒講究用眼衛(wèi)生,帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過“盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲,引導(dǎo)幼兒親身體驗眼睛的重要作用,懂得要愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動從小做起,從現(xiàn)在做起。

二、主題目標(biāo):

1、知道6月6日是世界愛眼日,了解眼睛的重要性,增強(qiáng)愛眼、護(hù)眼的意識。

2、愿意爭做小小宣傳員,會大膽地進(jìn)行愛眼知識的宣傳。

3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

三、活動方案:

1、眼睛真靈(談話活動)

2、我的眼睛看到(美術(shù)活動)

3、假如我看不見(體驗活動)

4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長資源活動)

5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)

四、護(hù)眼兒歌:

兒歌:保護(hù)眼睛

1、兒歌一:小眼睛,亮晶晶,樣樣?xùn)|西看得清。好孩子,講衛(wèi)生,不用臟手揉眼睛。

2、兒歌二:看書太近眼不好,時間長了眼疲勞。躺在床上不看書,不在車上看畫報??措娨暋⒄娓吲d,坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。

3、兒歌三:眼睛眼睛用處大,讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意,胸口離桌一拳距??磿嫯嬕斡?,眼睛離書別太近。要想視力保護(hù)好,可別忘了做眼操。

4、保護(hù)視力拍手歌

你拍一,我拍一,保護(hù)視力很重要。

你拍二,我拍二,光線不強(qiáng)也不弱。

你拍三,我拍三,書離眼睛一尺遠(yuǎn)。

你拍四,我拍四,行走坐立好姿勢。

你拍五,我拍五,走路躺著不看書。

你拍六,我拍六,讀書時間別太久。

你拍七,我拍七,眼睛衛(wèi)生要牢記。

你拍八,我拍八,視力定期要檢查。

你拍九,我拍九,鍛煉身體要持久。

你拍十,我拍十,做保健操要堅持。

五、家園共育:怎樣保護(hù)孩子的眼睛:

家長要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。

1、注意看書寫字的正確姿勢。

孩子看書寫字姿勢很重要,尤其是剛剛上學(xué)的孩子,必須養(yǎng)成一個好的習(xí)慣。身體坐直,書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的距離是33厘米,不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背,還會影響視力。

2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目,是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒印H绻吹脮r間過長,電視距離不適當(dāng),也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛,家長必須提高警惕??措娨暼粝氩粨p壞視力,人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍,并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時還要注意孩子的坐位,使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置,并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜,使圖像清晰、柔和,而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)開一個3瓦左右的小電燈,可防止眼睛疲勞。

3、注意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r,要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來,光線不要太強(qiáng)、太弱,防止刺眼,臺燈效果比較好。

4、正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子,配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中,治療時首先要進(jìn)行充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的緊張度,使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳,這樣才能測得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度,即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗光,隨意選購,直接配鏡,眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起,必然對眼正月有直接的損害,久而久之,睫狀肌持續(xù)過度收縮,將眼球軸逐漸拉長,假性近視也就成了真性近視。因此,散瞳驗光是十分重要的環(huán)節(jié),切不可忽視,驗光后配的眼鏡才是最合適的。

眼睛是人們了解世界的窗口,為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣,請讓我們行動起來。

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