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乳黃瓜的腌制方法_乳黃瓜怎么腌制好吃

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乳黃瓜的腌制方法_乳黃瓜怎么腌制好吃

  乳黃瓜的別名又叫醬黃瓜,因?yàn)榈貐^(qū)的不同,名字也會(huì)有所不同。但是做法基本上一樣的,那么究竟怎么做乳黃瓜最好吃呢?現(xiàn)在就和學(xué)習(xí)啦小編來(lái)看看究竟乳黃瓜的腌制方法吧。

  乳黃瓜的腌制方法

  1、小黃瓜洗刷干凈,瀝干水分;之后撒上足夠的鹽腌制一天一夜;

  2、置通風(fēng)處風(fēng)干黃瓜表面的水分后,鍋內(nèi)倒入400克左右的醬油,加八角、紅椒、白糖、料酒燒開(kāi)

  3、加入適量花生油,再次燒開(kāi),?;穑罌?

  4、倒入風(fēng)干的腌黃瓜上,用保鮮膜封口置于陰涼處,即可。

  乳黃瓜的菜譜做法

  方法一:黃瓜若干條,切成段,放在大碗內(nèi)。煮一鍋水,里面放花椒和兩三個(gè)干辣椒、冰糖,鹽,煮開(kāi),加入白醋,然后把這鍋花椒水倒入放黃瓜段的大碗,水涼了之后放冰箱一夜,就行了。注意制作過(guò)程中使用的所有食器都要事先仔細(xì)刷凈,不能有油漬。做完之后最好在兩三天內(nèi)吃完。

  方法二:

  首先要買(mǎi)一個(gè)腌菜的壇子,就是上面有一個(gè)倒扣的小碗的那種啦。 然后我跟同事要了一些他們家腌菜壇子里的老湯來(lái)做引子,其實(shí)沒(méi)有老湯也可以腌,有老湯酸的比較快些而以。 腌菜的水要煮開(kāi)過(guò)晾冷的。里面可以放些花椒,多放些鹽。俺第一次就是鹽放的少了,酸的又慢,又不咸,可能是平時(shí)很少做飯對(duì)鹽放多少?zèng)]有概念的關(guān)系吧。 然后就是在壇口處用保鮮膜封好再扣上小碗,在碗邊放入清水。夏天腌的時(shí)候要把壇子泡在冷水盆中。 太熱容易爛掉! 腌菜很怕油,所以要準(zhǔn)備一雙新的筷子來(lái)夾菜,偶都是把手洗干凈用手來(lái)弄的。壇子外面也不要沾到油!

  方法三:

  黃瓜4條,洗凈,去芯,斜切(不要太薄,因?yàn)闀?huì)泡出水)大蒜1頭,去皮,略拍一下干紅辣椒十來(lái)個(gè)(不愛(ài)吃辣的同學(xué)可以減分量),剪碎把這些東東一起放進(jìn)一個(gè)保鮮盒,加陳醋蓋過(guò)即可,別忘了放些鹽調(diào)味。放冰箱里,隔天黃瓜的顏色變了就是入味了,可以撈出來(lái)吃,吃完了可以繼續(xù)添新的瓜條進(jìn)去。

  乳黃瓜的作用

  1. 血壓高的人—天的食鹽攝入量不宜超過(guò)6克,所以對(duì)美味的乳黃瓜還得適可而止;

  2. 每次少買(mǎi)—些,吃不完的要及時(shí)冷藏;

  3. 乳黃瓜解膩、開(kāi)胃,可單獨(dú)食用,也可作調(diào)料。

  乳黃瓜的營(yíng)養(yǎng)分析

  乳黃瓜的營(yíng)養(yǎng)成分主要是氨基酸態(tài)氮、還原糖、多種氨基酸和礦物質(zhì);通常會(huì)使用食鹽、醬油、甜面醬、味精、黃酒、白糖等作為輔料,既改善口感又增加營(yíng)養(yǎng)。


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