關(guān)節(jié)炎最佳治療方法

　　關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。那么關(guān)節(jié)炎最佳治療方法有什么呢?學(xué)習(xí)啦小編給您找來(lái)了以下的資料，希望對(duì)您有幫助!

　　關(guān)節(jié)炎的癥狀：

　　1.一般癥狀 常見(jiàn)的全身癥狀有疲乏、全身不適、肌痛及低熱。少數(shù)患者可有中度發(fā)熱。

　　2.關(guān)節(jié)癥狀 反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)受累，其程度輕重不一。輕者可僅感關(guān)節(jié)疼痛，重者則出現(xiàn)明顯的多關(guān)節(jié)炎，甚至活動(dòng)受限。典型的表現(xiàn)為漸進(jìn)性加重的非對(duì)稱(chēng)性單關(guān)節(jié)或少關(guān)節(jié)炎，以下肢關(guān)節(jié)受累最為常見(jiàn)，如膝、踝和髖關(guān)節(jié)。肩、肘、腕及手足小關(guān)節(jié)也可受累。出現(xiàn)關(guān)節(jié)局部紅腫、疼痛、皮溫增高，或伴有皮膚紅斑。足小關(guān)節(jié)的臘腸趾比較常見(jiàn)。在部分患者，可出現(xiàn)下腰背及骶髂關(guān)節(jié)疼痛。

　　3.肌腱端炎 肌腱端炎是反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的常見(jiàn)癥狀之一。表現(xiàn)為肌腱在骨骼附著點(diǎn)局部的疼痛及壓痛。以跟腱、足底肌腱、髕腱附著點(diǎn)及脊柱旁最易受累。重癥患者可因局部疼痛使活動(dòng)受限或出現(xiàn)肌肉失用性萎縮。

　　4.皮膚黏膜 皮膚黏膜病變?cè)诜磻?yīng)性關(guān)節(jié)炎比較常見(jiàn)。最具特征性的表現(xiàn)為手掌及足底的皮膚溢膿性角化癥。這種皮膚損害以及在部分患者出現(xiàn)的指甲粗糙、增厚等可類(lèi)似于銀屑病的皮膚表現(xiàn)。主要見(jiàn)于淋球菌感染等性交后反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎，其他類(lèi)型的反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎則很少出現(xiàn)，其原因尚不清楚。部分反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者可出現(xiàn)漩渦狀龜頭炎、膀胱炎及前列腺炎，表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛及血尿等相應(yīng)癥狀和體征。在女性患者尚可有宮頸炎及輸卵管炎。結(jié)節(jié)性紅斑僅見(jiàn)于部分患者，以耶爾森菌感染者為主。臨床研究發(fā)現(xiàn)，HLA-B27 的表達(dá)可能與結(jié)節(jié)性紅斑的發(fā)生無(wú)關(guān)?？谇粷兪欠磻?yīng)性關(guān)節(jié)炎的另一常見(jiàn)表現(xiàn)，多為淺表無(wú)痛性小潰瘍，可發(fā)生于腭部、舌緣、口唇及頰黏膜。

　　關(guān)節(jié)炎的治療:

　　1、 飲食保?。汗顷P(guān)節(jié)炎患者應(yīng)多吃些富含鈣和膠質(zhì)的食品，如奶制品、豆類(lèi)、綠葉蔬菜、帶骨的罐頭魚(yú)等，以增加鈣的吸收，防止骨質(zhì)流失。而一些含鎂、硒及維生素A、E豐富的食物，如海產(chǎn)品、蛋、蔬菜、馬鈴薯、堅(jiān)果、粗糧等，則可以保護(hù)和修復(fù)關(guān)節(jié)，維護(hù)組織正常狀態(tài)，促進(jìn)血液循環(huán)。這是屬于關(guān)節(jié)炎的治療方式之一。

　　2、 特殊處理：關(guān)節(jié)炎患者可戴彈力尼手套對(duì)緩解手部晨僵有一定效果，彈力護(hù)膝可增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。手杖和步行器可減輕髖部負(fù)重。腰骶背心及睡硬板床對(duì)保持腰椎功能，減輕癥狀都有幫助。

　　3、 減輕關(guān)節(jié)的負(fù)荷：指導(dǎo)關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠懢?，并減輕關(guān)節(jié)的負(fù)荷。使用手杖，減輕體重，臥床休息。關(guān)節(jié)炎的治療不要長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，長(zhǎng)時(shí)間的走、做要注意正確的姿勢(shì)。

　　關(guān)節(jié)炎的保健:

　　1、加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的抵抗力

　　鍛煉時(shí)患病關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度應(yīng)由小到大，不要過(guò)多而又集中地進(jìn)行大強(qiáng)度劇烈的跑跳活動(dòng)，以免關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重，造成病痛復(fù)發(fā)。

　　2、講究個(gè)人衛(wèi)生，保持室內(nèi)清潔

　　室內(nèi)空氣要流通，衣服、被褥要勤曬，防止感冒等上呼吸道炎癥，以減少誘發(fā)因素。

　　3、氣候變化時(shí)，要特別注意增減衣服，免受潮濕和寒冷的侵襲

　　勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后，汗?jié)竦囊路?yīng)立即換下，擦干汗水，千萬(wàn)不可圖一時(shí)涼快，到風(fēng)大的陰涼處吹風(fēng)或進(jìn)行冷水浴。

　　4、經(jīng)常按摩病灶部位

　　按摩具有緩解神經(jīng)壓迫、消除腫脹，分解粘連和使緊張肌肉得以松弛的作用。

　　5、一旦病情復(fù)發(fā)，應(yīng)及時(shí)對(duì)患病關(guān)節(jié)做熱敷

　　可用50%的尖辣椒酊、鮮辣椒擦患病關(guān)節(jié)，以增加局部血液循環(huán)，達(dá)到散寒祛濕的目的。

　　6、關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)懂得，因天氣變化而引起的短暫的發(fā)作，并不表明病情惡化 ，不要胡亂投藥，尤其不要隨意增加激素的用量，強(qiáng)的松、保泰松等藥物具有掩蓋病痛，減低其他藥物治療效果的作用，故而最好不用。