治療陽(yáng)痿的食療方有哪些
陽(yáng)痿對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，是一件尷尬的難言之隱。那除了吃藥外，在平時(shí)可以通過(guò)飲食來(lái)達(dá)到治療效果嗎?下面是小編為你推薦治療陽(yáng)痿食療方，希望能幫到你。
治療陽(yáng)痿食療方
(1)蝦仁煨羊肉
羊肉250g，洗凈切塊，加清水微火煨燉，待七成熟時(shí)加蝦仁25g，生姜5片，食鹽、味精少許，調(diào)味食用。有補(bǔ)腎助陽(yáng)的功效。用于老年人腎虛陽(yáng)痿。
(2)韭菜炒羊肝
韭菜100g，洗凈切段。羊肝120g切片。鐵鍋急火炒羊肝(適量食油、食鹽、味精)，待羊肝炒至八成熟，放入韭菜共炒，熟后食用。有補(bǔ)肝腎，益精血的作用。用于肝腎不足，精血虧虛之陽(yáng)痿。本文來(lái)自無(wú)錫嘉仕恒信醫(yī)院
(3)蟲(chóng)草燉甲魚(yú)
冬蟲(chóng)夏草10g，甲魚(yú)1只。將宰好的甲魚(yú)切成3～4塊，放入鍋內(nèi)煮一下?lián)瞥?，割開(kāi)四肢，剝?nèi)ネ?，油洗凈。蟲(chóng)草用溫水洗凈。大棗開(kāi)水泡脹。甲魚(yú)放在湯碗中，上放蟲(chóng)草、紅棗，加料酒、鹽、蔥節(jié)、姜片、蒜瓣，上蒸籠蒸，熟后食用。本品有溫陽(yáng)益氣，滋陰固腎作用。用治腎虛陽(yáng)痿、遺精。
(4)附片燉狗肉
熟附片30g，生姜150g，狗肉1000g。先將熟附片文火煎煮半小時(shí)，去上沫，然后放入狗肉、生姜，加蔥蒜、食鹽少許，一同燉爛，分餐服食。主治腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、夜尿多、畏寒、四肢不溫等癥。
(5)蟲(chóng)草燉胎盤(pán)
冬蟲(chóng)夏草10～15g，鮮胎盤(pán)1個(gè)。將胎盤(pán)洗凈切成塊，文火與冬蟲(chóng)夏草共煮，燉熟后稍加佐料食用。該藥方適合缺血性陽(yáng)痿患者的服用。
預(yù)防陽(yáng)痿的方法
1、學(xué)習(xí)性知識(shí)
有的未婚男子自稱(chēng)陽(yáng)痿(無(wú)性欲或不能勃起)，往往只是沒(méi)有足夠刺激引起性欲，不能視為病態(tài)。新婚夫妻性生活時(shí)，男方緊張、激動(dòng)，女方恐懼、羞澀，配合不好，導(dǎo)致性交失敗是缺乏經(jīng)驗(yàn)，不是病態(tài)，要互相理解、安慰，隨著時(shí)間推移大多能滿(mǎn)意和諧。
2、了解生理波動(dòng)
當(dāng)男子在發(fā)熱、過(guò)度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的陽(yáng)痿，多半是一種正常的抑制和生理的波動(dòng)，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽(yáng)痿。
3、謹(jǐn)慎用藥
避免服用或停止服用可能引起陽(yáng)痿的藥物。如因疾病必須服用某類(lèi)藥物時(shí)，應(yīng)盡量選擇那些對(duì)性功能沒(méi)有影響的藥物。
4、節(jié)房事
長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類(lèi)型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽(yáng)痿的有效措施。
陽(yáng)痿的原因
1、久坐不動(dòng)
久坐不動(dòng)后，陰囊會(huì)受到壓迫，出現(xiàn)靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，淤血嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致精索靜脈曲張，以至影響到男性的性功能。因?yàn)榫黛o脈曲張時(shí)，睪丸新陳代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，也得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)損害睪丸正常分泌睪酮，使睪酮減少。睪酮是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的動(dòng)力，一旦缺乏，勢(shì)必導(dǎo)致男性出現(xiàn)ED。
2、煙酒不離
酒會(huì)影響到性激素的代謝。飲酒過(guò)量可導(dǎo)致性腺中毒。男性表現(xiàn)為睪丸受損，出現(xiàn)睪丸萎縮，血中睪丸酮合成減少并有精子生成障礙，體內(nèi)雄激素的代謝和促性腺激素的釋放受到抑制，從而使性欲減退、射精障礙、生殖功能減弱、陰莖不能勃起或不能持續(xù)勃起等現(xiàn)象。酒精還會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生麻醉作用，能抑制人的性功能，并由此而引起性衰竭，在男性中表現(xiàn)更為明顯。由此可見(jiàn)，飲酒過(guò)量確實(shí)是導(dǎo)致陽(yáng)痿的誘因之一。應(yīng)酬高峰、飯局扎堆，受傳統(tǒng)文化影響，觥籌交錯(cuò)間，酒是必不可少的。不管是酒量大、喜歡喝酒的還是迫于人情面子、不得不喝的，總之過(guò)量飲酒不但對(duì)身體有害，還會(huì)在一定程度上導(dǎo)致ED。
3、旅途勞累
正是因?yàn)?ldquo;累”導(dǎo)致了夫妻生活的“障礙”。身體疲憊、情緒緊張等原因?qū)е碌男怨δ苷系K是引起男性ED的常見(jiàn)因素，在中青年男性中都有可能發(fā)生。疲勞引起性功能障礙，主要是因體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的“過(guò)氧化脂質(zhì)”，這種物質(zhì)可直接引起生物膜損傷。如不及時(shí)診療，對(duì)生殖系統(tǒng)可造成不可逆轉(zhuǎn)的病理?yè)p傷。慢性疲勞導(dǎo)致的性功能障礙最早是心因性的，但隨著疲勞程度的不斷積累，將逐漸過(guò)渡至器質(zhì)性，最終可成為永久性。
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