頸椎病術(shù)后保健方法介紹
頸椎病術(shù)后保健方法介紹
生活中有許多的人都被頸椎病所困擾，那么對于這一疾病的患者在通過手術(shù)治療后，有什么比較好的方法能護(hù)理呢?下面是小編為你推薦頸椎病術(shù)后保健方法，希望能幫到你。
頸椎病術(shù)后保健方法
1、臥床時(shí)。不用戴頸托;保持良好的睡姿，取側(cè)臥或仰臥時(shí)，頭頸部、胸腰部保持生理曲度，雙髖及雙膝呈屈曲狀，翻身要軸線。
2、每周應(yīng)定期進(jìn)行全身鍛煉，如打太極拳、散步等。在復(fù)診后病情允許的情況下，可以參加游泳，同時(shí)注意防寒保暖。
3、合理用枕，枕頭的高度，仰臥位時(shí)為其本人的拳頭高度;側(cè)臥時(shí)，枕頭的高度應(yīng)為一側(cè)肩膀的寬度。
4、手術(shù)后應(yīng)防止頸部外傷，尤其防止在乘車急剎車時(shí)頸部前后劇烈晃動(dòng)。導(dǎo)致?lián)p傷。
5、在佩帶頸托下，應(yīng)當(dāng)逐漸開始進(jìn)行項(xiàng)背肌的鍛煉。這樣有利于改善(促進(jìn))頸項(xiàng)部肌肉的血液循環(huán)，改善頸部勞損等癥狀，同時(shí)可防止項(xiàng)背肌的廢用性萎縮，促進(jìn)肌肉力量的恢復(fù)，尤其是頸椎后路手術(shù)患者，應(yīng)當(dāng)長期堅(jiān)持鍛煉。
6、保持正確的工作體位。應(yīng)避免過于低頭，特別是“埋頭”工作的人群應(yīng)隔時(shí)調(diào)整頸部姿勢，并適當(dāng)活動(dòng)頸部。這樣有助于促進(jìn)頸椎部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部肌力，保持患椎的穩(wěn)定性。
7、注意頸肩部保暖，避免風(fēng)寒濕邪俱裂。中醫(yī)認(rèn)為頸椎病因多與風(fēng)寒溫邪有關(guān)，故頸部的保暖防濕十分重要。頸椎病手術(shù)后還應(yīng)防止感冒，否則會(huì)加重癥狀。
手術(shù)治療頸椎病的方法
頸前路手術(shù)
目前大部分頸前部手術(shù)是微創(chuàng)手術(shù)，手術(shù)切口小、術(shù)后恢復(fù)快。頸前路手術(shù)主要切除病變的椎間盤。正常切除后需要用重建物，手術(shù)大多使用鋼板和融合器來重建頸椎的高度和穩(wěn)定性，主要作用是恢復(fù)頸椎正常的彎曲曲度。我國目前采用的手術(shù)是椎間融合器，優(yōu)點(diǎn)在于不用鋼板，療效顯著。近幾年也出現(xiàn)人工椎間盤置換術(shù)，這種手術(shù)可以保留頸椎節(jié)段間的運(yùn)動(dòng)功能。
頸后路手術(shù)
頸后路手術(shù)，通俗講是從脖子后方進(jìn)行的手術(shù)。該手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)比頸前路手術(shù)要小，適合于多節(jié)段頸椎病、伴椎管狹窄或后縱韌帶骨化患者。手術(shù)原理是通過切除全部或部分后方的椎板來達(dá)到間接減壓的目的。頸后路對頸椎正常生理結(jié)構(gòu)物影響相對較小，也需要植物重建頸椎穩(wěn)定性。后路單開門椎管成形術(shù)等手術(shù)可以保留頸椎間的活動(dòng)度，因而被廣泛應(yīng)用。
頸椎病患者術(shù)后的注意事項(xiàng)
1、怎么躺著合適?
頸椎前路術(shù)后：臥床休息，床頭抬高30度，有利于減少切口滲血。每2小時(shí)適當(dāng)變換體位，防止壓迫性褥瘡形成?？梢匝雠P、側(cè)臥，側(cè)臥位時(shí)應(yīng)當(dāng)保持枕頭與肩同高。
頸椎后路術(shù)后：可以仰臥、側(cè)臥。特別必須注意仰臥位時(shí)不要壓迫頸后部，不墊枕頭和毛巾等。以側(cè)臥位為佳，這樣可以避免頸后部傷口以及內(nèi)部的頸椎結(jié)構(gòu)因?yàn)槭艿綁浩瘸霈F(xiàn)問題，影響手術(shù)效果;還可以避免切口引流管被壓住導(dǎo)致積血在傷口內(nèi)積存而出現(xiàn)意外情況。側(cè)臥位時(shí)應(yīng)當(dāng)保持枕頭與肩同高，枕頭過高或者過低都可以因?yàn)轭i部扭曲引發(fā)強(qiáng)烈不適感甚至疼痛。對于后背駝背畸形者，以側(cè)臥位為佳，仰臥時(shí)需注意調(diào)整好頸背部墊枕的高度。每2小時(shí)適當(dāng)變換體位，防止壓迫性褥瘡形成。
2、頸部注意什么?
佩戴頸托限制頸部活動(dòng)，避免頸椎伸屈、旋轉(zhuǎn)，包括扭頭、點(diǎn)頭。在翻身時(shí)注意保持頸部中立正直，但應(yīng)避免頸部扭動(dòng)。
3、什么時(shí)候可以進(jìn)食?
全麻蘇醒后4-6小時(shí)可以進(jìn)食水，以易消化的流食、半流食為主。
4、需要術(shù)后止痛嗎?
頸椎手術(shù)切口疼痛一般比較輕微，簡單對癥處理即可，大多無需止痛泵。
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