女性痔瘡有哪些自我療法
女性痔瘡有哪些自我療法
痔瘡是不少人的難言之隱，天氣寒冷干燥，火鍋酒肉不斷，更會(huì)增加痔瘡發(fā)病幾率，特別是女性，該如何去預(yù)防和治療呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理女性痔瘡的自我療法，希望能幫到你。
女性痔瘡的自我療法
1.水療法
水對(duì)痔瘡炎癥、疼痛和瘙癢具有緩解作用。每天可冷敷幾次或者溫水坐浴10分鐘。很多患者發(fā)現(xiàn)，用濕藥巾取代廁紙，對(duì)痔瘡也有很好的緩解作用。
2.多吃膳食纖維
多纖維飲食可以使大便更軟，減輕痔瘡疼痛。美國(guó)健康指南建議，男女每天應(yīng)該吃38克纖維素和25克纖維素。多纖維食物包括：果蔬、豆類、全谷麥片等。
3.多喝水
多喝水可防止大便干結(jié)，減輕痔瘡疼痛。通常每天應(yīng)喝水至少8杯(每杯約227克)，夏天和運(yùn)動(dòng)后飲水量應(yīng)更高。另外，避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。
4.保證足夠鍛煉
鍛煉是防止和治療便秘的重要一環(huán)。久坐者每小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)數(shù)分鐘。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐馬桶和提重物等加重痔瘡癥狀的活動(dòng)。
5.不憋大便
痔瘡患者切忌憋便，否則容易導(dǎo)致便秘，同時(shí)增加痔瘡危險(xiǎn)。
6.孕期應(yīng)接受特別護(hù)理
孕期及產(chǎn)后容易發(fā)生痔瘡，為了保證母子健康，孕婦一旦發(fā)現(xiàn)直腸瘙癢或疼痛等問題，就應(yīng)盡早告訴醫(yī)生。孕期痔瘡自我治療的關(guān)鍵措施之一是，躺下時(shí)保持左側(cè)臥姿勢(shì)，減輕血管壓力，避免靜脈腫脹和發(fā)生痔瘡。
女性自測(cè)痔瘡的方法
肛門瘙癢
多是由于肛門及周圍皮膚受刺激而產(chǎn)生的瘙癢不適。此外，晚期內(nèi)痔反復(fù)脫出，可引起肛門括約肌松弛和分泌物增多，致使肛緣常潮濕不潔，出現(xiàn)瘙癢和濕疹，嚴(yán)重時(shí)還可引起擦摩痛和癢痛，內(nèi)痔出血還可引起貧血，頭暈、倦怠乏力、精力不佳、食欲不振、大便干燥等是貧血的常見癥狀。
肛門流出分泌物
既可由瘺口溢出，又可由肛門內(nèi)排出，或由肛周皮膚溢出。
肛門腫物脫出
中晚期內(nèi)痔主要癥狀，主要原因?yàn)閮?nèi)痔痔核結(jié)節(jié)增大，使黏膜及黏膜下層與肛層分離，排便時(shí)，內(nèi)痔結(jié)節(jié)可下降到齒狀線以下，游離于肛管之外，在直腸或肛管內(nèi)的突起物或贅生物，經(jīng)肛門脫出，輕者僅在排便時(shí)脫出肛外，重者在腹壓增加時(shí)，如咳嗽、下蹲、用力等即可脫出。
肛門直腸墜脹
可為痛性外痔的主要癥狀，內(nèi)痔無炎癥時(shí)不痛，墜痛常發(fā)生在內(nèi)痔感染、嵌頓和絞窄性壞死，也常導(dǎo)致劇烈的墜痛。輕者僅見局部脹滿下墜;重者則為里急后重，頻頻如廁，便后重墜依然，十分痛苦。
肛門直腸疼痛
由于肛門部神經(jīng)豐富，感覺敏銳，受刺激后易發(fā)生輕度疼痛或劇烈疼痛，如表現(xiàn)為刺痛、脹痛，灼痛、墜痛等，可發(fā)生在便時(shí)或便后。
便血
內(nèi)痔早期主要癥狀，有噴射狀出血、點(diǎn)滴出血、手紙帶血等，血色鮮紅，可發(fā)生在便前或便后，或單純便血，或與糞便混雜而下。
女性痔瘡的危害
一、易致貧血
便血是痔瘡的主要癥狀，隨著患者失血量增加會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭昏、虛弱、記憶力下降甚至眼花、耳鳴、久坐久蹲后突然站起，可導(dǎo)致虛脫或昏厥。嚴(yán)重時(shí)食欲下降，腹脹，下腹浮腫。
二、易致皮膚濕疹
由于痔塊脫出括約肌松弛，黏液流出肛門外刺激周圍皮膚，易導(dǎo)致瘙癢及皮膚濕疹。
三、易致肛門功能失常
由于肛門感染，肛門硬結(jié)、肛竇炎、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、痔瘡等反復(fù)發(fā)作，久經(jīng)不治，一方面導(dǎo)致肛門攣縮，排便困難;另一方面侵犯括約肌，易導(dǎo)致肛門失禁。
四、可能導(dǎo)致敗血癥、毒血癥、膿毒血癥
肛門膿腫、肛門感染，一旦肛裂、痔瘡等出血，細(xì)菌、毒素、膿栓就可能侵入血液引發(fā)敗血癥、毒血癥、濃毒血癥。
五、易致植物神經(jīng)紊亂
可引起神經(jīng)衰弱癥狀，因肛門部神經(jīng)與股后皮神經(jīng)和坐股后皮神經(jīng)和坐骨神經(jīng)聯(lián)系密切，因此肛門疾患可引起腰部、骺骨、股后部位疼痛，還可引起泌尿生殖系統(tǒng)反射性功能紊亂。
六、易引發(fā)婦科疾病
由于肛門和陰道接近，痔瘡出血或發(fā)炎往往會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖，直入陰道，引發(fā)婦科炎癥。
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