常見(jiàn)的蛀牙預(yù)防方法有哪些
常見(jiàn)的蛀牙預(yù)防方法有哪些
“蛀牙”醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為齲齒，是由粘附于牙面上的牙菌斑中的變形鏈球菌將食物中的糖和淀粉酵解產(chǎn)酸，逐漸使牙齒脫礦缺損而形成的。因此，要預(yù)防齲齒必須從去除牙菌斑、減少糖類(lèi)攝入和提高牙齒的抗酸能力幾方面入手。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理常見(jiàn)的蛀牙預(yù)防方法，希望能幫到你。
常見(jiàn)的蛀牙預(yù)防方法
1、正確刷牙：這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購(gòu)一支刷頭小巧、刷毛細(xì)軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷，再選購(gòu)一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強(qiáng)牙面結(jié)構(gòu)、促進(jìn)礦化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小兒一次用量約豌豆大，年齡增長(zhǎng)可適當(dāng)增加用量，刷牙時(shí)應(yīng)避免咽下。孩子初學(xué)刷牙時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)作示范并耐心地教會(huì)孩子如何正確刷牙。正確刷牙的要點(diǎn)是：刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后來(lái)回刷。而不是拉鋸式的橫刷，那樣會(huì)損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘，早晚各刷一次，并持之以恒。
2、合理飲食：甜食是孩子偏愛(ài)的食品，其中含有大量的糖和淀粉例如糖果、巧克力、餅干和糕點(diǎn)等?。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養(yǎng)分，經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機(jī)酸致齲性很強(qiáng)。因此，要?jiǎng)裾f(shuō)孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食后要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應(yīng)包括五谷雜糧、豆類(lèi)及豆制品、奶及奶制品、魚(yú)肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康。
3、生物治療防治法:使用目前流行的牙齒黃金，口含20分鐘左右，蛀牙立即被其有效成份終止，并在蛀蝕外迅速產(chǎn)生一層保護(hù)體，蛀牙引起的牙痛會(huì)迅速被消除，這種產(chǎn)品所有的有效成份還可以有效改善口腔環(huán)境，預(yù)防以后再出現(xiàn)蛀牙。純天然植物提煉，使用簡(jiǎn)單，無(wú)副作用。
4、定期檢查：由于齲齒初期無(wú)癥狀而不易被察覺(jué)，直到出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)家長(zhǎng)才急于帶孩子到醫(yī)院就診，此時(shí)往往已錯(cuò)過(guò)良好的治療時(shí)機(jī)。因此，醫(yī)生建議在孩子周歲時(shí)便可進(jìn)行首次檢查，以后每半年定期復(fù)查一次，發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)治療。切莫因事務(wù)繁忙而忽視了孩子的牙齒健康，愿您的孩子擁有一口整潔健康的牙齒。
5、蛀牙是由牙菌斑導(dǎo)致的，佳潔士調(diào)查指出，中國(guó)人常見(jiàn)的口腔疾病有齲齒，牙石，牙菌斑，牙齦出血，牙本質(zhì)敏感，牙齒不潔白，口氣7種。
蛀牙補(bǔ)牙后的注意事項(xiàng)
1、補(bǔ)牙后如出現(xiàn)輕微的疼痛，可先行自我觀察，有的輕微不適及疼痛可白行消失。如疼痛非但不減輕，反面進(jìn)一步加重或出現(xiàn)咬合痛、跳痛、冷熱刺激痛、夜間自發(fā)性疼痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院復(fù)診檢查治療，以查明病因，消除疼痛。
2、聽(tīng)從醫(yī)囑，不用剛補(bǔ)好的牙咀嚼食物及硬物。補(bǔ)牙后一般應(yīng)在第2或第3天再用患側(cè)嚼食物為宜，以防牙折及補(bǔ)料脫落。
3、對(duì)于齲壞較為嚴(yán)重的大面積缺損的牙，牙體修復(fù)后往往由于牙體本身抗力不足，在咀嚼時(shí)易發(fā)生牙折，為此，這類(lèi)牙齒補(bǔ)牙后應(yīng)根據(jù)醫(yī)師的建議及時(shí)做患牙的殼冠保護(hù)，以防牙冠折。
蛀牙補(bǔ)牙不及時(shí)的危害
咀嚼功能減退
缺牙后，余留牙齒發(fā)生了一系列變化，使原本良好的咬合關(guān)系發(fā)生變化，咀嚼效能降低。有研究表明，缺失一顆第一磨牙后全口的咀嚼功能就會(huì)減少30%左右。
食物嵌塞
正常的牙齒之間，排列得十分緊密，鄰近的牙齒移動(dòng)后，牙齒與牙齒間會(huì)出現(xiàn)縫隙，容易使食物嵌塞到牙齒間隙里，引起口臭、齲齒、牙周病等。
加重胃腸負(fù)擔(dān)
缺牙后食物咀嚼程度不夠，過(guò)粗的食物直接加重胃腸負(fù)擔(dān)，時(shí)間長(zhǎng)了還可能導(dǎo)致胃病的產(chǎn)生，引起營(yíng)養(yǎng)不良。
牙列的完整性遭到破壞
牙齒缺失后，若較長(zhǎng)時(shí)間不修復(fù)，領(lǐng)近的牙齒由于失去了依靠和約束，會(huì)變得傾斜，對(duì)頜牙會(huì)伸長(zhǎng)，久而久之，還會(huì)導(dǎo)致原有鑲牙空間變小，到時(shí)候難鑲牙甚至不能鑲牙。
對(duì)下頜關(guān)節(jié)的影響
缺牙后，久不鑲牙，由于牙齒的傾斜和伸長(zhǎng)會(huì)妨礙下頜正常的功能運(yùn)動(dòng)。因此常會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、疼痛和張口受限等一系列顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病的癥狀，而顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病一旦發(fā)生，要想完全治愈是有困難的。
影響美觀和發(fā)音
這主要是指前牙缺失。完整的牙列可以維持面部豐滿的自然外貌，并能完整準(zhǔn)確地發(fā)出一些特殊音節(jié)，前牙缺失后，會(huì)造成面部皺紋增加，容顏衰老，說(shuō)話不清。
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