秋天怎么治療過敏性鼻炎的方法

　　秋季天氣干燥，特別容易就鼻炎發(fā)作，鼻炎犯了很是難受，那有什么防治的方法呢?下面就由學習啦小編來告訴你秋天治療過敏性鼻炎的方法，希望對你有幫助!

　　秋天治療過敏性鼻炎的方法

　　1、淡鹽水洗鼻

　　過敏性鼻炎是接觸了過敏原引起的，所以可以經常清理鼻腔，遠離過敏原。準備一碗淡鹽水，早晚2次，清理分泌物。值得提醒的是，鼻腔干燥的患者，不建議使用這招。

　　2、用冰箱保鮮水刺激

　　將一碗清水放在冰箱的冷藏層，保持在5到8℃，不能結冰，第二天拿出來。放在鼻子下面，用鼻子吸冷氣，再從嘴巴慢慢呼出來，回來幾次?；颊哌^敏原過于敏感，經常冷熱刺激，有利于降低過敏原敏感度。

　　3、按摩經絡穴位

　　還有一些經絡穴位對鼻炎的治療也是有幫助的?？梢酝瓢从√貌课?，也就是兩眉毛中間的部位，大約50次，接著用雙手大魚際部位分別推按兩邊的太陽穴，按1分鐘。然后再按摩手太陰肺經的中府、尺澤、合谷這些部位，大約按摩1分鐘。最后再按摩一下風池穴部位，同樣大約按摩1分鐘就可以了。

　　4、推擦鼻梁

　　推擦鼻梁，又稱灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖處，以順時鐘和逆時鐘方向交替揉動，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下來回揉動，反復約20至30次。用手指或彎曲拇指的指節(jié)背部揩擦鼻旁兩側，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。適合鼻道感到不通氣、鼻塞，過敏性鼻炎患者。

　　秋天治療過敏性鼻炎的小偏方

　　1、配方：鮮桔子皮適量，將鮮桔子皮靠近鼻子，越近越好聞之，聞的時間越長效果越佳;晚上睡覺時將2~3個鮮桔子皮放在枕頭旁，同樣桔皮離鼻子的距離越近越好。此法對治療過敏性鼻炎有奇效。

　　2、 配方：菊花10克，梔子花10克，薄荷3克，蔥白3克，蜂蜜適量。 制法：將上述藥物用沸水沖泡，取汁加蜂蜜調勻。用法：代茶頻飲，每日1劑，連用3~5日。 適應癥：急性鼻炎。

　　3、配方：蔥須20克，薄荷6克、蔓荊子15克。制法：上述藥物加水煎，取汁即可。用法：代茶飲用，每日1劑。適應癥：急，慢性鼻炎。

　　4、 配方：生姜9克，大棗9克，紅糖70克。制法：上述藥物加水煎，取汁即可。用法：代茶飲用，每日1劑，連用3~5日。適應癥：急性鼻炎。

　　5、配方：炮姜10克，炙甘草20克。制法：上述藥物加水煎，取汁即可。用法：早晚分服，每日1劑。適應癥：急性鼻炎。

　　秋季鼻炎怎么預防

　　1、減少戶外活動

　　要盡量減少戶外活動，尤其在花粉擴散的高峰時間，最好不在戶外待太久，遠離過敏原，如需外出戴口罩避免下，其次由于季節(jié)變化、天氣變涼沒法適應而出現(xiàn)過敏的，需保持室內空氣的濕度，不要讓鼻子太干燥。

　　2、遠離過敏原

　　鼻炎大多癥狀都是過敏性的，因此應盡量避免過敏原。有些誘發(fā)過敏性鼻炎的過敏原很常見，比如大家熟知的吸入性物質：室內外塵埃、塵螨、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等;食物性過敏原：如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等;還有一些接觸性的過敏原：化妝品、汽油、油漆、酒精等。

　　3、避免過度疲勞

　　要避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒等。因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節(jié)功能變差，病毒乘虛而入導致發(fā)病。

　　4、盡量避免上火

　　上火會印象人體陰陽的平衡，內火旺盛，易引起一些炎癥的發(fā)生，長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。

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