面部痘痘怎么治療有什么方法

　　臉上長痘的原因一般是內(nèi)分泌失調(diào)，那有什么治療的方法呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于面部痘痘怎么治療有什么方法方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。

　　面部痘痘怎么治療

　　調(diào)整好自己的心態(tài)

　　接受你臉上長痘痘的事實(shí)，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經(jīng)歷，堅(jiān)信只要有耐心，會慢慢好起來的。

　　每天洗兩到三次臉

　　洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時(shí)候洗兩次。中午也可以洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當(dāng)然還是要根據(jù)個(gè)人平時(shí)的習(xí)慣，本人是油性皮膚，但還是經(jīng)常 用冷水洗，不過冬天不用。

　　洗臉的時(shí)間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

　　勤換枕頭和枕巾

　　每天休息和枕頭接觸那么長時(shí)間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個(gè)星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細(xì)菌滋生。

　　不要用手?jǐn)D痘痘

　　這個(gè)很多人都知道，但是堅(jiān)持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手?jǐn)D痘痘，否則會讓痘痘接觸到細(xì)菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細(xì)菌的機(jī)會。

　　飲水

　　合理的補(bǔ)充水分對皮膚和祛痘大有好處。

　　每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時(shí)間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

　　保持充足的睡眠

　　經(jīng)常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助于祛痘。

　　經(jīng)常鍛煉

　　上班族整天對著電腦，輻射又大，還不運(yùn)動，能不長痘么?

　　在電腦前面坐一段時(shí)間就活動一下，堅(jiān)持下來，你一定行的。

　　健康的飲食習(xí)慣

　　多吃蔬菜 水果 里面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。

　　少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。多喝湯。

　　選擇一款洗面奶

　　感覺市面上那么多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時(shí)使用，這樣能深層清潔皮膚。

　　面部痘痘中醫(yī)調(diào)理方法

　　黃柏紅棗藥水治痘痘

　　材料：黃柏(干品)20克，紅棗6顆，少量香油。

　　先將黃柏研磨成細(xì)粉，將紅棗燒成棗炭并且也研磨成細(xì)粉，然后將兩種藥粉混合均勻然后與香油煎水。潔面后，取此藥水，涂抹于臉上痘痘患處，然后用手輕輕按摩至藥水被吸收即可。

　　枇杷桑皮藥水治痘痘

　　材料：枇杷葉9克、桑皮9克、苦參9克、赤藥12克

　　將以上各宗材料洗凈，然后放入鍋中加入適量水，用旺火進(jìn)行煎煮，煎煮40分鐘待藥物成分充分熬出就行了。待要誰冷卻后克取藥水洗臉，然后再取藥水輕拍于臉上并輕輕按摩至藥水被吸收就行了。

　　丹皮菊花藥水治療痘痘

　　材料：丹皮10克、菊花9克、生草9克

　　將以上各種材料洗凈，然后將其一起放入鍋中加入水進(jìn)行熬制，熬制40分鐘即可。潔面后將熬制好的藥水涂抹于倆上痘痘患處，然后輕輕按摩至藥水完全吸收，如此反復(fù)搽臉3次就行了。

　　面部痘痘怎么快速消除

　　一、深度清潔皮膚，但不要過度清潔

　　容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其它臟東西，但是過度清潔反而會使皮膚過于干燥，水油失衡誘發(fā)痘痘。所以使用溫和不刺激，控油又保濕的潔面產(chǎn)品也很重要。

　　二、痘痘要疏不要堵

　　臉上長痘痘時(shí)，很多人會采取用“頭簾”遮擋，其實(shí)這是很不科學(xué)的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，頭簾恰恰遮住了毛孔，并且頭發(fā)細(xì)菌會進(jìn)入皮膚，導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)重。專家建議，不要用頭發(fā)遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。

　　三、嚴(yán)控紫外線傷害，加強(qiáng)防曬

　　紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎癥。痘疤痘印更會因?yàn)樽贤饩€而變得顏色更深更難消除。專家建議，選擇專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產(chǎn)品，會對皮膚有莫大好處。

　　四、食用清熱飲料、茶，助你遠(yuǎn)離痘

　　專家表示，辛辣油膩的食物讓人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的誘惑，食辣時(shí)搭配酸梅湯或涼茶，既能解饞，又能避免長痘。不過，如果你已經(jīng)滿臉痘皰了，還是遠(yuǎn)離辛辣油膩的食物為好。

　　五、酸奶告別便秘，今天你喝了沒有

　　很多人有習(xí)慣性便秘疾病，這很容易導(dǎo)致痘痘頻發(fā)，專家建議每天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積累在體內(nèi)，痘痘自然不會找上你。

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