青春痘到底怎么治
青春痘到底怎么治
誰都渴望擁有光滑無暇的肌膚，可青春痘總是愛來搗亂，成為很多愛美人士的苦惱，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于青春痘到底怎么治方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
青春痘到底要怎樣治療
正確的洗臉是治療青春痘的第一要務(wù)。許多人害怕臉洗多了，會把"寶貴的皮脂膜″洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必?fù)?dān)心會把油脂洗光。
正確的洗法是：先摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗四次到十幾次都沒有關(guān)系。但應(yīng)該簡單的洗，也就是說，先以冷水沖洗皮膚后，再將肥皂或洗面乳放在手掌上搓揉，待形成泡沫后才往容易有青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快用冷水沖干凈。
肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜，不要用嬰兒專用的清潔劑(洗完還是油膩膩的) ，也不要用去角質(zhì)的產(chǎn)品(會過度脫皮而刺痛)。如果已經(jīng)有點輕微脫皮時，洗臉的次數(shù)就可以減少。如此一來當(dāng)可常保清爽、舒服。
有時不只在臉上，前胸、后背都可能冒出痘痘來。這時一天能洗兩次澡，同時配合青春痘專用的肥皂來清洗身軀，就會改善。但切記水溫不可太高，因為高溫會刺激油脂過度分泌，反而助長更多的青春痘。其次是"睡眠要充足、心情要放松″。睡得不好，油脂會分泌得更多，相對的青春痘也長得更多。疲倦、勞累也會使臉色灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠盡量要夠?？荚嚻赐ㄏ鼤r，記得多洗兩次臉，痘痘就不會增加那么多了!而緊張、煩躁同樣會使油脂分泌增加。所以心情不愉快猶如落井下石，會使青春痘長得更多。
治青春痘的6個妙招
1.睡好覺
每天注意保持充分的睡眠可以預(yù)防痘痘發(fā)生。
2.少吃牛油、冰淇淋、煎炸食物： 如油餅、油條等。
3.經(jīng)常適當(dāng)運動
如慢跑，跳舞等體育活動可預(yù)防痘痘。但不能勞累過度。
4.適當(dāng)補充肉類食物
如瘦豬肉，補充雞蛋、魚肉等。
5.適當(dāng)補充蔬菜水果
如香蕉、蘋果等能保證大便通暢。長痘痘的人常有口臭，多吃水果還能一定程度地預(yù)防治療口臭。
6.可少量喝一些含有益生菌的酸奶或飲料
痘痘又名痤瘡，俗稱青春痘，在醫(yī)學(xué)上還被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥皮膚性疾患。多發(fā)于青年男女，通常好發(fā)于面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等為主要表現(xiàn)。從中醫(yī)的角度來看，痤瘡多因體熱盛，或食肥膩食物，或因情緒不良致肺經(jīng)熱盛，或脾胃濕熱等引起的。
治療青春痘的偏方
治療青春痘的偏方1 大蒜
大蒜有很強的殺菌作用，對發(fā)炎的痘痘有抑制作用。
使用方法：這個方法超簡單，只需將一片蒜切成兩半，在痘痘上輕輕涂抹，讓其中的汁液滲入痘痘周圍就可以了。
試用感受：刺激性較強，不能全臉使用哦。還有，使用這種方法的前提是你能忍受蒜的氣味，而且痘痘沒破皮。
治療青春痘的偏方2 珍珠粉+雞蛋清
珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品，將兩者混合，痘痘的痕跡能慢慢變淡。
使用方法：取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出并和一小勺藥用珍珠粉混合。避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15到20分鐘后洗掉。
試用感受：此面膜價格低廉，簡單易行。但不太適合干性肌膚的MM使用，因為珍珠粉和蛋清都不夠滋潤，雖然能得到一定的去痘印效果，但用后感覺臉部很干。
治療青春痘的偏方3 土豆片
這是痘MM們十分喜歡的去青春痘方法，每次家里做土豆吃的時候可以順便貼幾片。
使用方法：將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切得很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好。貼大約15分鐘即可，取下沖凈。
試用感受：此方法只適合去除痘印，且必須在痘印的初發(fā)期，或者痘印本身較小較淺。如果是紅腫炎性的痘痘或者已經(jīng)形成凹陷的痘印則效果不太明顯。
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7.治療青春痘的食譜