不吃藥怎么治感冒頭疼
不吃藥怎么治感冒頭疼
在中醫(yī)里，感冒可分成風寒、風熱等許多類型，風寒感冒是秋冬季節(jié)最常見的一種。今天小編為大家推薦不吃藥治感冒頭疼方法。
不吃藥治感冒頭疼方法
取涕法
中醫(yī)在治療風寒感冒時，有一種方法叫取嚏，就是通過主動打噴嚏，將侵入的寒氣人為的及時排出去，起到預防感冒加重的作用。“取嚏法一般是通過藥物刺激，讓人主動打噴嚏。”曹啟富說，可以用皂莢、冰片研磨成末，取少量放在手掌或手帕上，捂鼻呼吸，稍后會連續(xù)噴嚏，繼而周身微汗，精神振奮，每天1—2次即可起到預防感冒加重、緩解感冒癥狀的作用。民間有人將衛(wèi)生紙搓成紙捻，放入鼻孔刺激鼻腔，從而通過打噴嚏緩解感冒癥狀，這與取嚏法道理相同，但不可以常用，以免傷害鼻腔。曹啟富指出，取嚏法配合一些增強免疫力的中藥，對緩解鼻敏感或花粉癥也能起到一定作用。此外，取嚏法可以協(xié)助肺氣宣降，補充大腸向前的推動力，因此能夠緩解便秘.
刮痧
刮痧治療感冒多用于風寒感冒、時行感冒(流行性感冒);暑熱感冒要慎用。
可以取太陽、迎香、風池、天柱、大椎、風門、肺俞等穴位。先囑咐病人反坐于椅子上，充分暴露治療部位，最好先用75%酒精常規(guī)消毒后，將正紅花油涂于患部(或者用色拉油泡紅花后也可)，治療者用手緊握刮痧板(大藥房都有銷售，能用就可，不要求某某動物的角)，與皮膚呈45度斜角，從上至下，由內(nèi)而外順穴用力均勻柔和而刮。刮拭順序為：(1)面部;(2)脊背與肩胛;(3)上肢。每次治療時間為15分鐘左右。凡有病源之處可見皮膚上有紅點和紫紅色、紫黑色斑塊或青黑塊瘡，稱之為痧,兩三日可自行消退。
治療后囑患者喝生姜汁糖水250毫升,用溫水泡手腳以促進四肢及全身的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡，幫助新陳代謝。多數(shù)病人經(jīng)兩次治療可痊愈。
或者用生姜、蔥白各20克搗爛如泥，用紗布包裹，蘸熱白酒先擦前額和太陽穴，再刮背部脊椎兩側(cè)，刮至皮膚潮紅為度，最后在肘窩、腘窩推刮。如有惡心加刮胸部、腹部。刮痧后，患者微微出汗，效果較佳。每天2-3次。
【提示】
面部可用手代替刮板，或是用刮板較厚段輕刮多次，微紅即可;要注意防風，小心受涼;對于老人有嚴重心腦血管疾病患者要慎用或禁用。
貼敷
取大蒜2枚搗汁拌面粉做成圓錐狀，塞入鼻孔(兩側(cè)交替)，每次15-20分鐘，每日4-5次。具有祛風散寒、宣肺通竅的功效，適用于風寒感冒。
或者選用藥店常見的麝香追風膏。選擇天突穴(位置在喉結(jié)下胸骨上方凹陷中)貼敷，選擇膻中穴(位置在前正中線上平第4肋間隙處)貼敷;或選擇大椎穴、風門穴、肺俞穴貼敷，藥帖要完全蓋住穴位。一天2換，7天為一療程。
【提示】
皮膚對藥物特殊敏感、過敏性皮膚或斑痕皮膚和以往貼敷中敷藥處易出現(xiàn)大水泡的患者，敷藥后有灼熱疼痛感時，應立即取下藥膏。
灸法
灸法，是指應用高溫(主要是艾葉制成條或其他物質(zhì)燃燒后產(chǎn)生的溫熱)或低溫，或者以某些材料(對皮膚有剌激作用的藥物或其他物質(zhì))直接接觸皮膚表面后產(chǎn)生的刺激，作用于人體的穴位或特定部位，從而達到預防或治療疾病的一種療法。
在人體背部的大椎穴或身柱穴施灸，通過穴位和經(jīng)絡的調(diào)節(jié)作用，來鼓舞人體衛(wèi)陽之氣，發(fā)散風寒，也就是激發(fā)人體自身的免疫體系來抗御病毒，達到治療目的。
【提示】
本方法多適用于風寒感冒，皮膚破潰處忌用;有嚴重心腦血管疾病患者慎用。
制造噴嚏能防感冒
打噴嚏是感冒的常見癥狀之一，但你知道打噴嚏可以起到預防和治療感冒的作用嗎?在中醫(yī)里，有種治療方法叫“探鼻取嚏”，就是主動制造個噴嚏，來預防、治療感冒。
按摩
風寒型按摩印堂、迎香，分推前額，能止頭痛、通鼻竅;按肺俞，能宣肺解表、止咳嗽，除鼻塞;按風門，可散風止咳，除熱，止頭痛;按揉拿捏風門、風池、肩井，可解表散寒止頭疼。
【提示】
中醫(yī)推拿按摩治療上述普通感冒，輕證3～4次即可痊愈。在操作時當避風寒。同時，患者也要在飲食起居上注意防寒保暖，多喝開水，避免過度勞累。
治感冒流鼻涕的偏方
1、吸熱氣
一般情況下，感冒都會伴隨有流鼻涕等等的癥狀，所以說想要緩解病情，那么最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和干凈，這樣可以令患者感覺更加的舒服。這個時候吸熱氣就是一個很好的選擇，可以將干凈的毛巾浸泡在開水中，然后滴上幾滴植物油，最后放到鼻子附近，這樣可以有效的保持鼻子分通暢。
除了這種方法之外，洗熱水澡也是一個很好的選擇，這種方法非常適合小孩出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況。
2、墊高枕頭
你知道嗎，墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況，因為這樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是，如果使用這種方法，那么千萬不能夠墊太高，否則容易傷害到我們的頸椎。
3、多休息
身體出現(xiàn)感冒疾病，其實就說明身體出現(xiàn)了毛病，想要令身體盡快的恢復正常，那么多休息是一個最好的選擇。睡眠特別是深度睡眠，能夠有效的令我們的身體得到恢復，其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃藥打針，那么身體也能夠很快的恢復健康。
4、多漱口
漱口是我們每天在飯后都要進行的一項活動，但這也是一種有效的治感冒流鼻涕的偏方。這是因為口腔中含有大量的病原體微生物，多漱口能夠有效并且及時的清除這些微生物，避免出現(xiàn)呼吸道感染的疾病。具體的做法可以是在開水中加入一勺鹽，每天飯后漱口。
5、增加營養(yǎng)
身體出現(xiàn)感冒的情況，那就是說明身體的免疫力不夠，想要提高免疫力，那么日常多增加一些營養(yǎng)的攝取是非常有必要的?？梢远喑砸恍╇u蛋、牛奶。干果、海產(chǎn)品、肉類等等，同時也可以吃一些調(diào)味品，如生姜、大蒜等等。
6、喝熱飲
科學家研究發(fā)現(xiàn)，感冒的時候喝熱飲，對于治療鼻腔氣流、流感癥狀等等具有驚人的效果，特別是喝一些略帶苦味的熱飲，效果更加的明顯。醫(yī)生建議，如果出現(xiàn)了感冒流鼻涕的情況，那么可以喝一些生姜水、鮮檸檬汁等等。
7、大蒜療法
將大蒜削成鼻孔形狀，然后塞進我們的鼻孔中，連續(xù)幾次可以有效的治療感冒流鼻涕的情況。
8、泡腳
如果感冒流鼻涕非常的嚴重，那么用熱水泡腳可以有效的緩解并且，不僅能夠治療感冒流鼻涕或者鼻塞，還能夠有效的促進睡眠。
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