頻繁眨眼怎么治療
頻繁眨眼怎么治療
因?yàn)楝F(xiàn)在大量電子產(chǎn)品的出現(xiàn)，我們就很容易出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀，那么你知道眼睛干澀要怎么治療嗎?今天小編為大家推薦治療頻繁眨眼的方法。
治療頻繁眨眼的方法
提醒自己要眨眼
眨眼是人體十分重要的一種保護(hù)性神經(jīng)反射動(dòng)作，其目的是讓淚液在角膜、結(jié)膜上形成一層均勻的水膜，以保持眼睛濕潤(rùn)。暴露在空氣中的淚膜會(huì)很快蒸發(fā)掉，眼睛干澀的人群本身淚液分泌就可能減少，所以更要勤眨眼睛。別不相信，小小的一層淚膜可以很好的保護(hù)眼睛哦~
距離產(chǎn)生美
挺直腰板，拉遠(yuǎn)距離。工作時(shí)，至少要與電腦屏幕保持60cm以上的距離，視線最好保持向下約30度，這樣的姿勢(shì)既不會(huì)讓頸部肌肉過(guò)度牽拉，引起肌肉酸痛，還可以使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低，淚液蒸發(fā)的最慢。
食物療法很重要
維生素A是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)的成分，也就是說(shuō)我們能看見(jiàn)東西，絕離不開(kāi)它的參與，而且維生素A缺乏本身也會(huì)造成干眼癥。維生素A最好的來(lái)源是各種動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油和蛋奶類食物，高維生素A含量的蔬菜主要是深色蔬菜(如：胡蘿卜、西蘭花、菠菜等)。
眼睛干澀喝什么茶
菊花茶
菊花適量，開(kāi)水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
枸杞子茶
枸杞子適量，用開(kāi)水沖泡飲用。枸杞子養(yǎng)肝明目，富含胡蘿卜素(維生素A原)、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養(yǎng)眼佳品。
枸杞菊花茶
枸杞子、菊花適量，開(kāi)水沖泡飲用。除養(yǎng)眼外，還適用于血虛兼有肝熱的干眼患者。
決明菊花山楂茶
決明子(略搗碎)10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。用于肝胃積熱，飲食不香的干眼患者。
孩子頻繁眨眼常見(jiàn)的原因
第一、炎癥刺激
炎癥刺激是引起孩子眨眼的最常見(jiàn)的原因，最常見(jiàn)的是細(xì)菌、病毒、衣原體等感染所致的結(jié)膜炎、角膜炎等。炎癥除了使孩子眨眼增多外，還會(huì)引起眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、分泌物增多、流淚等表現(xiàn)。
第二、先天性眼瞼內(nèi)翻和倒睫
部分孩子因?yàn)橄忍煨缘难燮?醫(yī)學(xué)上稱為眼瞼)內(nèi)翻，使睫毛倒在眼球表面，刺激角膜(黑眼球的表面)引起流淚。
治療方面，輕度的眼瞼內(nèi)翻可將眼瞼輕輕外翻至正常位置，用膠布貼在局部的皮膚上牽引固定，隨著孩子身體的發(fā)育，眼瞼內(nèi)翻有望自愈。重者則需手術(shù)矯正。
第三、兒童多動(dòng)癥
兒童多動(dòng)癥的孩子往往表現(xiàn)為身體某部位突然的、不自主的收縮運(yùn)動(dòng)，如皺額、歪嘴、聳肩和注意力不集中等。有的孩子還會(huì)同時(shí)發(fā)出怪聲，甚至罵人、說(shuō)臟話等，這種情況醫(yī)學(xué)上叫做兒童多動(dòng)污言穢語(yǔ)綜合征。
治療主要以行為矯正為主，家長(zhǎng)應(yīng)配合醫(yī)生及時(shí)提醒幫助孩子自我控制，但是也不能太性急，切勿訓(xùn)斥打罵孩子，需要逐漸誘導(dǎo)，耐心勸說(shuō)。
第四、眼疲勞性眨眼
這種情況是由屈光不正，特別是遠(yuǎn)視、近視、散光未矯正造成眼睛視覺(jué)疲勞而引起，是一種保護(hù)性反射，通過(guò)不斷眨眼可以調(diào)整眼球曲率，使視覺(jué)清晰。這種情況應(yīng)適當(dāng)安排孩子的學(xué)習(xí)生活，告訴孩子看書(shū)和看電視、電腦的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，督促孩子做眼保健操，必要時(shí)驗(yàn)光配眼鏡。
第五、習(xí)慣性眨眼
部分孩子因?yàn)樵蓄l繁眨眼的歷史，通過(guò)治療，在病因除去之后，仍然保留著頻繁眨眼，結(jié)果形成習(xí)慣性的頻繁眨眼。父母應(yīng)及時(shí)提醒，幫助孩子自我控制，克服掉眨眼的毛病。
總子，引起孩子頻繁眨眼的原因較多，治療也不同，需要有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生診斷和治療。家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子頻繁眨眼，應(yīng)該及早就醫(yī)，以免疾病加重。只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，一般效果都較好。
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