男人輕微痔瘡怎么治療
男人輕微痔瘡怎么治療
隨著冬季的到來，氣溫急劇降落，辛辣食品又再次成為人們保暖的食物，再加上冬季空氣干燥，痔瘡等各種肛腸疾病又再度復(fù)發(fā)，男性痔瘡是怎么引起的呢?今天小編為大家推薦治療男人輕微痔瘡的方法。
治療男人輕微痔瘡的方法
1、輕微痔瘡護(hù)理之飲食調(diào)節(jié)
多攝取水分及纖維。便秘是造成痔瘡的最大誘因,因此,為防治便秘,須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的療法)。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍(lán)科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類,都是好的選擇。這也是痔瘡的護(hù)理方法之一。
2、輕微痔瘡護(hù)理之日常注意
勿蹲馬桶太久。每次坐在馬桶上的時(shí)間最好不要超過5分鐘,尤其不要一邊廁所一邊看書,這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣。
重視原發(fā)病的治療,如有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、糖尿病、腹腔腫瘤等容易誘發(fā)痔瘡的病人,要采取有效措施進(jìn)行及時(shí)治療,避免病上加病;不要只顧痔瘡局部的處理而忽視全身性疾病的治療。
3、輕微痔瘡護(hù)理之清潔衛(wèi)生
當(dāng)你排便完畢,你的責(zé)任尚未完成。應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈,這點(diǎn)相當(dāng)重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用五色(白色)、無味的衛(wèi)生紙。最好在家里安裝一個潔身器,勿長時(shí)間端坐不動,不要連續(xù)幾個小時(shí)坐在椅子上不動,即使必需如此,也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動5分鐘。
4、輕微痔瘡護(hù)理之實(shí)用妙招
加強(qiáng)全身和肛門局部鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保持樂觀的情緒,心態(tài)平和;不要過度疲勞,盡量避免過度緊張、過度激動或憂傷,糾正不良姿勢,避免久坐、久站、久行,加強(qiáng)局部功能鍛煉,如做“提肛運(yùn)動”。
潤滑肛門。一旦你增加纖維及水分的攝取量后,你的糞便將變得較軟,也較利排出。你還可在肛門內(nèi)涂些凡士林,進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛門內(nèi)半寸處。
男性痔瘡是怎么引起
1、生理因素
人在站立或坐位時(shí)，肛門直腸位于下部，由于重力和臟器的壓迫，靜脈向上回流頗受障礙。直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣，血液不易回流，容易瘀積。血管排列特殊，在不同高度穿過肌層，容易受糞塊壓迫，影響血液回流。靜脈又經(jīng)過粘膜下層的疏松組織，周圍缺乏支架固定，容易擴(kuò)張屈曲。
2、職業(yè)因素
由于工作的關(guān)系，人們常常久站或久坐、長期負(fù)重遠(yuǎn)行，影響靜脈回流使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、靜脈壁張力下降、血管容易瘀血擴(kuò)張，又因運(yùn)動不足、腸蠕動減少、糞便下行遲緩或習(xí)慣性便秘，壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內(nèi)壓力升高、靜脈壁抵抗力降低。
3、感染因素
痔靜脈叢先因急慢性感染發(fā)炎、靜脈壁彈性組織逐漸纖維化、變?nèi)?、抵抗力不足而致擴(kuò)大曲張，加上其它原因使靜脈曲張，逐漸加重生成痔塊。
4、便秘因素
便秘與不正常的排便、頑固性便秘、排便時(shí)間過長、排便時(shí)努掙或長期腹瀉，可使腹壓增高，肛門直腸部充血靜脈曲張，肛門括約肌松弛直腸粘膜與肌層分離脫出易生痔。
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