導(dǎo)致女人陰虛的原因有哪些

時(shí)間：2017-02-28 16:20:09 芬琪848由分享

　　女人們是否聽(tīng)過(guò)一句話：想要健康的身體、令人艷羨的美貌，就要特別注重滋陰。這是什么意思呢?因?yàn)榕诵枰幗蚝完幯淖甜B(yǎng)，一旦出現(xiàn)陰虛則會(huì)導(dǎo)致血虛，從而陰血不足，心神失養(yǎng)。想要滋陰的話，需要先了解導(dǎo)致陰虛的原因。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的導(dǎo)致女人陰虛的原，供大家參考!

　　導(dǎo)致女人陰虛的原因有哪些

　　經(jīng)期下體出血多易損傷陰血

　　月經(jīng)是每個(gè)女人特有的，象征這女人有做母親的權(quán)力。但是女人從十三四歲到四五十歲這幾十年間都要流掉很多的血液，正是因?yàn)樵略铝魇Я瞬簧僬５难?，讓女人身體的營(yíng)養(yǎng)也隨之流失了。經(jīng)血流失的越多，就越傷身體?？芍?，女人這獨(dú)有的生理特點(diǎn)，確也是耗血傷陰的“大戶”。

　　愛(ài)憂思也會(huì)損傷陰血

　　很多人說(shuō)女人是敏感細(xì)膩的，有時(shí)候因?yàn)橐恍┬⌒〉氖虑榫腿菀鬃屗齻兯记跋牒?、黯然傷神?/p>

　　古人說(shuō)“悲則氣消，思則氣結(jié)”，通俗的說(shuō)則是表示一個(gè)人在憂心和思慮的時(shí)候，體內(nèi)正常運(yùn)行的氣機(jī)就會(huì)郁結(jié)，這會(huì)影響肝氣的正常疏泄，使得肝氣郁結(jié)從而傷及脾胃。然而脾胃同為生化氣血之源頭，一旦脾胃功能失調(diào)則會(huì)讓身體無(wú)法得到充足的氣血。體內(nèi)沒(méi)有充足的氣血供養(yǎng)，血虛、陰虛自然隨之而來(lái)。

　　由上可知，陰虛女人千萬(wàn)不要每日思慮過(guò)多，多想些開心的事情，心情好，身體才會(huì)好。

　　壓力過(guò)大也容易導(dǎo)致陰虛

　　現(xiàn)代的女人不再像古代女子一般就在閨房里轉(zhuǎn)悠，她們?yōu)榱松?jì)、為了自己的夢(mèng)想或是為了家庭，走上了工作崗位，還有不少人奮斗在工作的第一線。尤其是不少結(jié)婚的女人，一頭顧家里，一頭忙工作，就算是再?gòu)?qiáng)悍的女人，也禁不住兩頭奔跑，壓力難免會(huì)大起來(lái)。

　　要知道人的壓力大了會(huì)更加地努力去工作，工作是需要花費(fèi)精力的，然而人的精力是有限的，一旦精力被透支了身體自然也會(huì)每況愈下。這是大家肯定疑問(wèn)，精力透支和陰虛會(huì)有什么關(guān)系呢?精力其實(shí)就是人體內(nèi)氣和血的統(tǒng)稱，透支精力也就是透支氣血，而血屬陰，所以說(shuō)不要透支精力。日常生活中要學(xué)會(huì)釋放壓力，舒緩精神。

　　其中壓力過(guò)大的陰虛癥狀主要有這幾種：容易煩躁、易受驚嚇、活動(dòng)的時(shí)候容易氣喘，而且也特別容易腰酸腿疼等等，小編提醒如果出現(xiàn)這些癥狀的話，一定要及時(shí)補(bǔ)氣血，調(diào)養(yǎng)陰虛。

　　女人陰虛的癥狀

　　頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。

　　女性陰虛嚴(yán)重者可導(dǎo)致亡陰癥，癥狀為：汗熱而粘、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而干、脈細(xì)數(shù)無(wú)力。此屬體液大量消耗而表現(xiàn)出的陰津枯涸的病變，為危重癥候，應(yīng)及時(shí)予以滋陰補(bǔ)津。

　　補(bǔ)陰可以緩解女人陰虛的癥狀。由于陰虛造成人體營(yíng)養(yǎng)不良，將會(huì)嚴(yán)重影響人體健康與生命活動(dòng)，尤其是都市里工作的白領(lǐng)女性，很容易出現(xiàn)手足心熱、盜汗、咽干、口燥等現(xiàn)象。若能及時(shí)補(bǔ)陰，不僅可以預(yù)防陰虛癥狀的出現(xiàn)，還可以對(duì)已出現(xiàn)的不良癥狀進(jìn)行調(diào)節(jié)，起到治療的效果。