晚上盜汗嚴(yán)重怎么治
晚上盜汗嚴(yán)重怎么治
時(shí)時(shí)汗出，動(dòng)則益甚者為自汗，睡中汗出，醒來即止者為盜汗。是人體陰陽(yáng)失調(diào)，營(yíng)衛(wèi)不和，腠理開闔不利而引起汗液外泄的病證。今天小編為大家推薦治療晚上盜汗嚴(yán)重的方法。
治療晚上盜汗嚴(yán)重的方法
1、在藥物治療的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。
2、在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
3、在條件允許時(shí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
4、患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對(duì)皮膚的刺激。
5、重癥盜汗且長(zhǎng)期臥床的病人，家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告。
盜汗的預(yù)防護(hù)理
盜汗分為兩種，一種是屬生理性的;一種屬病理性的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，小兒代謝旺盛，活潑好動(dòng)，出汗往往比成人量多，屬生理現(xiàn)象。對(duì)于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應(yīng)的措施，祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。
此如，孩子睡前活動(dòng)量過大，或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗，就應(yīng)該對(duì)小兒睡前的活動(dòng)量和進(jìn)食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖，有益于小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗，是由于室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。冬季，臥室溫度以24℃～28℃為宜，被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減。
中年人夜間盜汗，多與熬夜、煙酒過度、工作壓力大等有關(guān)，建議從改變生活習(xí)慣著手，另外多吃一些新鮮水果蔬菜。
老年人夜間盜汗，可適當(dāng)吃些補(bǔ)陰的東西，如百合、白木耳、梨，也可以吃些甲魚、楓斗等補(bǔ)品，這些食物具有養(yǎng)肺陰的功效。
盜汗病人的臨床表現(xiàn)
輕型盜汗者
在入睡已深，如清晨5時(shí)許或醒覺前1~2小時(shí)左右汗液易出。汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗者
入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后出汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，醒后有時(shí)會(huì)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
重型盜汗者
入睡不久或即將入睡時(shí)，即有汗夜大量涌出，汗出后即驚醒，醒后汗液即可霎時(shí)收斂，再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有咸味，或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出嚴(yán)重者可使被褥浸濕，一夜若不數(shù)次替換睡裝則無法安睡。這種病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)得煩躁，汗后口干舌燥，喜飲涼水。平時(shí)可伴有低熱或潮熱、五心煩熱、顴紅、頭暈、消瘦、疲乏、尿色深、尿量少、大便干燥。
晚上睡覺出冷汗是怎么回事
1、更年期。伴隨更年期的潮熱晚上可能發(fā)生并導(dǎo)致出汗。這是一個(gè)非常多女性盜汗的常見原因。
2、特發(fā)性多汗。特發(fā)性多汗是一種身體長(zhǎng)期產(chǎn)生太多的汗水沒有任何可識(shí)別的身體原因。
3、感染。肺結(jié)核盜汗是感染最常見的。但細(xì)菌感染，如心內(nèi)膜炎的炎癥，骨髓炎(骨頭炎癥)，膿腫可引起盜汗。盜汗也是艾滋病毒感染的一種癥狀。
4、癌癥。盜汗是某些癌癥的早期癥狀。最常見的一種癌癥是淋巴瘤引發(fā)盜汗。然而，有一個(gè)確診癌癥的人經(jīng)常有其他癥狀，如無法解釋消瘦和發(fā)燒。
5、藥物。服用某些藥物會(huì)導(dǎo)致盜汗?？挂钟羲幩幬锸且环N常見的藥物，會(huì)導(dǎo)致盜汗。從8%到22%的人服用抗抑郁藥藥物有盜汗的情況，其他抗精神病藥也伴隨著盜汗。
6、低血糖。低血糖會(huì)導(dǎo)致出汗。人正在胰島素或口服糖尿病藥物可能伴有出汗的夜間低血糖。
7、激素紊亂。出汗或潮紅可能是幾個(gè)激素紊亂，包括嗜鉻細(xì)胞瘤、類癌綜合征、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。
8、神經(jīng)系統(tǒng)的情況。罕見，包括自主神經(jīng)條件反射失調(diào)，創(chuàng)傷后脊髓空洞癥，中風(fēng)，自主神經(jīng)病變可能會(huì)導(dǎo)致出汗增加，可能導(dǎo)致盜汗。
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