一般感冒的治療方法
普通感冒又稱為傷風(fēng) , 大多是由于病毒或細菌感染而引起。那么,在日常生活中有治療方法呢?接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享一般感冒的治療方法,希望對各位有幫助!
一般感冒的治療方法
1 、風(fēng)寒感冒 :
宜用辛溫疏散風(fēng)寒的食療方法。
①生姜紅糖茶 :生姜 15 克 ,
切片煮沸 ,加紅糖 15 克 , 趁熱頓服。
生姜能發(fā)汗解表 , 溫中止嘔 , 適用于風(fēng)寒發(fā)熱、嘔惡腹痛者。
?、谑[姜茶 : 茶葉 9 克 ,
生姜2片。蔥白 3 根 , 水煎熱服。
適用于風(fēng)寒感冒 ;也可以在受風(fēng)寒后及時服用 , 預(yù)防感冒。
③蒜瓣:大蒜瓣生熟各 7 枚 ,
共食之 , 每日 1 次。
適用于在流行性感冒期間常服用 ,預(yù)防感冒。
2 、風(fēng)熱感冒 :宜用辛涼散風(fēng)清熱的食療方法。
?、巽y花豆豉粥:銀花 9 克 ,
清豆豉 9 克 , 水煎去渣 , 加入粳米 60 克 , 白糖適量 , 煮粥食。
銀花甘寒、清熱解毒 ;清豆豉清熱解表。適用于風(fēng)熱感冒。
?、谳┧j湯 :鮮荸薺 250 克(連皮), 桑葉 9 克 ,
生石膏 50 克 , 加水共煮半小時 , 加冰糖少許 , 隨意吃荸薺、喝湯。
鮮荸薺甘寒 , 能清熱化痰 ;桑葉能疏散風(fēng)熱 ;生石膏能清熱瀉火。適用于風(fēng)熱感冒、咽痛、咳嗽、痰黃者。
3 、暑濕感冒 :宜用芳香疏散、淡滲利濕的食療方法。
?、傧戕革?香薷 9 克 ,
白扁豆 9 克 , 厚樸 6
克 , 砂糖適量 , 水煎熱服。
本方發(fā)汗解表 , 祛濕化濕 , 適用于夏天貪涼 , 感冒風(fēng)寒 , 身熱惡寒 , 頭疼無汗 , 胸悶或嘔吐、腹瀉等癥狀。
?、谵较泔?:鮮藿香葉 15 克 ,
陳皮 6 克 , 白糖適量 , 煎水 , 隨時飲用。
藿香能解暑發(fā)表 , 化濕和中。適用于暑濕感冒。
?、劬G豆茶 :綠豆 30 克 ,
綠茶 9克(裝入袋內(nèi)), 加水 300
毫升 , 煎煮后去茶葉袋 , 加白糖適量。
服用本方能清熱解毒利濕,適用于暑熱夾濕感冒。
4 、體虛感冒
?、偈[姜糯米粥 :蔥白 5 根 ,
生姜 3
片 , 糯米 100 克 , 同入鍋加水熬成稀粥 , 趁熱服 , 微微出汗。
蔥姜能發(fā)汗解表 , 糯米能補益肺氣 ,
散中有補 , 適用于風(fēng)寒感冒。
?、谟裰穸刽?:玉竹 12 克 ,
清豆豉 9 克 , 白糖適量 ,
水煎后去渣飲水。
玉竹養(yǎng)陰生津而不斂邪 , 清豆豉清熱解表。適用于陰虛之體 , 風(fēng)熱感冒。
一般感冒的治療小貼士
一般如果你醒來發(fā)現(xiàn)自己喉嚨有點疼,這就說明你有感冒的前兆了,這個時候如果你通過喝一些板藍根等預(yù)防感冒的藥物,也許就能避免感冒。
這就是感冒的預(yù)防。當(dāng)然并不是非得等到有一些小癥狀出現(xiàn)我們才要去預(yù)防,平常的鍛煉身體、多吃姜蒜等,都可以幫助我們有效的預(yù)防感冒。
一旦我們發(fā)現(xiàn)自己得了感冒,就要及時的喝藥,多喝開水,多休息,注意不要吹風(fēng)。
這個時候也不能再去運動了,因為很可能會加重感冒癥狀甚至引起發(fā)燒等。
如果發(fā)燒了,就要根據(jù)醫(yī)囑使用退燒藥。
小朋友的感冒更要受到重視,因為感冒可能會引起其他方面的疾病,如鼻炎、支氣管炎、咽炎等。一旦染上這些疾病就相當(dāng)頑固、難治。
當(dāng)然,飲食上也要注意了,不能吃太油膩、太甜或者太辣的食物,以免刺激我們的器官,引起炎癥的加重。盡量吃的清淡。
再加上足夠且好的睡眠,那么感冒就會離我們而去了。
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