食療的豐胸方法
愛美是女人的天性，我們在追求內(nèi)在美的同時更在乎外在的美貌與窈窕的身姿，扁平的胸部是不是會給美麗留下不足呢。所以，想豐胸的美眉們，不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下食療的豐胸方法吧，歡迎大家的閱讀!
食療的豐胸方法一：
一：黃豆煮豬排骨
材料：豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生姜片、鹽等各適量。
做法：
1、將豬排骨頭洗凈，剁成塊，黃豆、大棗、生姜洗凈，通草洗凈用紗布包好，做成藥包。
2、在鍋內(nèi)加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時。
3、拿掉藥包，加鹽調(diào)味。功效：這道菜有益氣、養(yǎng)血、通絡(luò)的
功效，適用于氣血虛弱導(dǎo)致乳房干癟的女性，同時還可以增加女性皮膚的彈性。
二：醋姜豬蹄
材料：新鮮豬蹄2～3個、生姜6~7(看個人口味，如果喜歡辣味，可以大量放姜)、香醋兩勺(香醋是用糯米釀成的，比一般米醋更補(bǔ)身體)
做法：
1、豬腳洗干凈后先用開水燙一下，去血絲。撈起備用。
2、把所有材料加入鍋里，先用大火煮開，再用小火慢燉，約一個小時。
3、喜歡甜味的，可以加入少量紅糖或者冰糖。不喜歡甜味的，加入蔥花和香菜調(diào)料。
功效：本款湯尤其適合比較瘦，想變得圓潤一些的mm。豬蹄有豐胸美顏的功效，姜和香醋都能排毒清體，經(jīng)常喝，不僅胸部變豐滿，臉色也會變紅潤。對于本身不瘦，只想保養(yǎng)胸形和臉色的MM，每周只需要喝一次即可，而且最好不好在晚上睡前3小時內(nèi)喝。
三：木瓜燉帶魚
主料：木瓜150克,帶魚250克調(diào)料：醬油5克,醋5克,姜5克,大蔥5克
做法：
1、將木瓜洗凈，取肉切片。
2、將帶魚洗凈，勿刮去表面銀白色物質(zhì)，切成塊。
3、帶魚與木瓜入鍋中加水同煮，魚熟后加入醬油、醋、姜粒、蔥花調(diào)味即成。
食療的豐胸方法二：
第一個：涼拌豬皮凍。
作為一道重口味的食療豐胸菜，這不僅是愛美女士的最愛，很多男士也非常喜歡。豬皮凍吃起來又彈又滑口感非常好，豬皮的膠原蛋白含量很高，對于豐胸有理想的效果。當(dāng)然一次兩次食用是難見效果的，也需要長期堅(jiān)持。
第二個：木瓜牛奶羹。
作為食療豐胸的另一個典型代表，這道羹湯的特點(diǎn)就是味道甜美，特別適合夏季食用。用成熟的木瓜切成滾刀塊放入煮沸的牛奶中，用慢火燉二十分鐘即可。冰鎮(zhèn)食用口感更好，不建議加入糖來調(diào)味。這個湯羹的效果也比較顯著，但是需要長期堅(jiān)持食用，一般來說效果比較明顯。
第三個：銀耳紅棗甜湯。
銀耳中富含有豐富的膠原蛋白，而且脂肪含量幾乎沒有，特別適合想豐胸又想減肥的女士。把干銀耳泡發(fā)，然后放入煲中小伙慢燉，再加入一些紅棗和枸杞，這樣就成了一道色香味具佳的美食。同時可以放入適量的紅糖，這樣就更加適合女性食用了，不僅可以豐胸，還可以暖宮，對女新身體非常好。
食療的豐胸方法三：
第一種鰻魚。鰻魚可以說是一種豐胸的魚類，因?yàn)轹狋~所含有的蛋白質(zhì)是非常的高的，除此之外還富含豐富的鈣劑維生素，營養(yǎng)價值也是十分的高的。并且鰻魚是一種可以刺激女性乳腺發(fā)育的一種魚類，所以說女性想要通過食療的方法來豐胸的話，鰻魚絕對是一種不錯的食療方法，并且鰻魚吃了也不會長胖，既可以豐胸又可以讓自己變美。
第二種木瓜銀耳。說到木瓜，相信大家也都知道木瓜是最能夠豐胸的一種水果。不過有些人會覺得木瓜的味道有點(diǎn)重，因此不是很喜歡木瓜的味道，但是將木瓜與銀耳一起做湯的話，那么味道會很美味的。并且銀耳還能夠起到調(diào)節(jié)人們的呼吸道的一個功效，因此木瓜銀耳這樣的一種食療的豐胸方法也是很好的。
第三種牛排?？赡艽蠹叶疾⒉恢琅Ｅ胚€具有著豐胸的作用，其實(shí)牛排也是可以豐胸的，因?yàn)榕Ｈ馑械陌被崾鞘值亩嗟?，其?shí)是一種具有很強(qiáng)的豐胸作用的。這也就是為什么外國的女性的胸部那么大的原因，因?yàn)樗齻兂缘呐Ｅ攀鞘值亩嗟?，如果覺得在外面吃會很貴的話，那么是可以自己做的，這樣既便宜又衛(wèi)生，主要是豐胸效果也很明顯。
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