小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃如何安排
暑假就要開始了，為了讓小學(xué)生們能過一個充實有意義的暑假，以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃，希望可以幫到你!
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。
第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。
第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段;
第四條： 每周1篇命題作文;周記一周一篇，完成時間自選。
第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;
第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。
第七條：語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。
小學(xué)生暑假活動安排
1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、 每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;
6、 每周玩電腦2小時左右，重點加強(qiáng)打字能力的提高;
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;
8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
暑期怎么培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
一、培養(yǎng)習(xí)慣，以作業(yè)為主旋律。
二、選擇合適的學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率。
三、創(chuàng)造交往機(jī)會，放飛學(xué)生個性。放假后，學(xué)生之間的接觸肯定要比上學(xué)時少了很多，這對學(xué)生的交際、學(xué)習(xí)、活動會產(chǎn)生一定的不利影響。現(xiàn)在雖然沒有前些年的“假期學(xué)習(xí)小組”了，但是家長要盡量給孩子創(chuàng)造條件，讓同學(xué)之間多走動走動，保持孩子的集體意識，培養(yǎng)孩子的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，讓孩子在與同學(xué)的交往和游戲中體味友誼的樂趣。另外，孩子至少每周要到戶外進(jìn)行三四次活動，千萬不要整天把孩子關(guān)在家里。
中小學(xué)生的暑假，除了在家中度過，還可以選擇到一些健康有益的場所去學(xué)習(xí)、參觀和娛樂，但是千萬不要讓未成年的孩子進(jìn)入網(wǎng)吧。如果家里有電腦，也要對孩子加強(qiáng)管理，孩子上網(wǎng)時一定要有家長陪伴，不要讓孩子單獨上網(wǎng)瀏覽，以免掉入某些不良網(wǎng)站的陷阱后難以自拔。另外如果失去監(jiān)管，孩子很可能打著上網(wǎng)查資料或?qū)W習(xí)的幌子，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，荒廢學(xué)業(yè)。
四、保護(hù)視力，“請出”電視保姆。長時間地看電視是孩子在假期中的另一大“流行病”，過去的統(tǒng)計數(shù)字表明，每次開學(xué)以后學(xué)生的近視人數(shù)都明顯增加，這與很多學(xué)生放假后“長”在電視機(jī)前密切相關(guān)。有的家長對孩子看電視不加限制，而孩子則是只要電視有節(jié)目就能看下去，一、二個月下來，視覺疲勞，視力下降，還有的導(dǎo)致繼發(fā)性頭疼。醫(yī)生提醒，青少年看電視每天不得超過2小時，而且不能連續(xù)看。
五、健康飲食，抵擋美食的誘惑。家長要定時、定量、有規(guī)律地給孩子吃東西，盡量不要讓孩子吃零食。
六、張弛有度，生活起居有規(guī)律。一些孩子上學(xué)時很累，睡不夠，放了假就睡起來沒完，可是過度睡眠會導(dǎo)致精神萎靡、食欲減退，免疫功能也會大大降低。家長在假期要給孩子規(guī)定睡眠時間。據(jù)介紹，小學(xué)低年級學(xué)生最佳睡眠時間為9小時，高年級為8.5小時，中學(xué)生為8小時。而且要給孩子養(yǎng)成“躺下就睡、醒來就起”的好習(xí)慣。
猜你喜歡：