如何制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃
新學(xué)期到來(lái)之際,讓孩子制定一份新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,樹(shù)立自己的目標(biāo),并且計(jì)劃好如何去達(dá)成目標(biāo),這樣孩子才能更明確、更有動(dòng)力的學(xué)習(xí)。那么你知道怎么制定學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎？下面是小編整理的如何制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃_開(kāi)學(xué)前的建議及注意事項(xiàng)，歡迎閱讀分享。
一、進(jìn)行自我分析
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出適合自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn);
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評(píng)價(jià);二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià);
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)：適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo);明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查;具體就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)。
三、科學(xué)安排時(shí)間
時(shí)間的安排要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面是指在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配;
合理要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間;
高效要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間。
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1.逐步調(diào)整作息時(shí)間
假期時(shí)孩子處于放松的狀態(tài)，作息時(shí)間變得沒(méi)有規(guī)律，開(kāi)學(xué)后很多孩子會(huì)難以適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間，會(huì)出現(xiàn)上課打瞌睡等情況，所以家長(zhǎng)要在開(kāi)學(xué)前提前幫孩子調(diào)整好作息時(shí)間，讓孩子適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的“時(shí)差”。調(diào)整作息時(shí)間要循序漸進(jìn)，家長(zhǎng)可以讓孩子晚上早點(diǎn)睡覺(jué)，第二天早點(diǎn)起床，直到逐步恢復(fù)到學(xué)校的作息時(shí)間。這樣孩子才能有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，開(kāi)學(xué)后也不會(huì)因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致上課注意力難以集中。
2.引導(dǎo)孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)
經(jīng)過(guò)一整個(gè)暑假的放松，想要讓孩子聚精會(huì)神地學(xué)習(xí)可能有點(diǎn)困難。所以，開(kāi)學(xué)前要讓孩子提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，引導(dǎo)孩子專注地學(xué)習(xí)。首先要減少娛樂(lè)活動(dòng)，逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)的時(shí)間，還要讓孩子保持一定的體育運(yùn)動(dòng)，防止心理疲勞。其次要逐步增加孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，可以檢查暑假作業(yè)完成情況，對(duì)上學(xué)期的知識(shí)做一個(gè)簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)，有條件的可以提前預(yù)習(xí)新學(xué)期的知識(shí)。
3.提前制定新學(xué)期計(jì)劃
新學(xué)期到來(lái)之際，讓孩子制定一份新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，樹(shù)立自己的目標(biāo)，并且計(jì)劃好如何去達(dá)成目標(biāo)，這樣孩子才能更明確、更有動(dòng)力的學(xué)習(xí)。通過(guò)制定新學(xué)期計(jì)劃，也能讓孩子從小學(xué)會(huì)“以終為始，凡事有計(jì)劃”，不僅能讓他們做任何事都有條不紊，還能提高學(xué)習(xí)效率。
4.激發(fā)孩子對(duì)學(xué)校生活的興趣
對(duì)于很多孩子來(lái)說(shuō)，在暑假與新學(xué)期之間容易產(chǎn)生抵觸情緒，因?yàn)榧倨谶^(guò)后，又要進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，心理上會(huì)產(chǎn)生一些壓力。家長(zhǎng)要和孩子多溝通，及時(shí)了解孩子的思想動(dòng)態(tài);家長(zhǎng)可以和孩子聊聊學(xué)校發(fā)生的趣事，以及孩子在學(xué)校要好的同學(xué)朋友，引起孩子對(duì)學(xué)校生活的向往和對(duì)同學(xué)的思念之情。家長(zhǎng)要多用正面的情緒去感染孩子，讓孩子期待新學(xué)期的到來(lái)。
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1. 家長(zhǎng)多陪伴。家長(zhǎng)的陪伴是孩子安全感和幸福感的來(lái)源，和孩子一起面對(duì)開(kāi)學(xué)，會(huì)在一定程度上大大減少孩子對(duì)新學(xué)期的焦慮和不安。
2. 理解孩子的情緒。最容易傷害孩子的，是不懂孩子的真正想要什么，家長(zhǎng)最好能站在孩子的角度，嘗試去讀懂孩子的心，接納孩子的情緒。
3. 配合學(xué)校做好防疫工作，盡量不要出市，出門(mén)做好防護(hù)工作。
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