小學(xué)生如何做到快樂(lè)的學(xué)習(xí)
小學(xué)生如何做到快樂(lè)的學(xué)習(xí)
孩子能夠快樂(lè)的學(xué)習(xí)是所有家長(zhǎng)都希望看到的，那么小學(xué)生如何做到快樂(lè)的學(xué)習(xí)?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的讓小學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)的方法，希望可以幫到你!
讓小學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)的方法
(一)放學(xué)回來(lái)先吃水果：
孩子學(xué)習(xí)了一下午，大腦累了，肚子也餓了。先讓孩子邊吃水果邊休息。水果里有果糖，吃了后很快就變成葡萄糖，即血糖。大腦神經(jīng)細(xì)胞工作時(shí)需要的能量是葡萄糖，還有氧，氧在呼吸時(shí)就可以獲得。人體2/3的葡萄糖都是供應(yīng)給神經(jīng)系統(tǒng)的。也就是孩子大腦工作了一下午，他身體的葡萄糖消耗的差不多了，要及時(shí)補(bǔ)充。孩子休息15-20鐘，大腦有了能量，然后就可以做作業(yè)了。
(二)在晚飯前做作業(yè)：
作業(yè)在晚飯后進(jìn)行，對(duì)孩子的作業(yè)效率是不利的。人人都有這樣感覺(jué)：在飽餐一頓后，人就懶洋洋的。為什么會(huì)這樣呢?原來(lái)，吃到胃里的食物，需要消化，消化需要血液。這時(shí)渾身大部分的血液都流到胃部來(lái)加工剛剛吃進(jìn)的大量食物。這樣一來(lái)，流向大腦里的血液也就減少了。這時(shí)，大腦處于供血不足的狀態(tài)。特別是食量大而又吃大魚(yú)大肉的孩子更遭。如果在這個(gè)時(shí)候做作業(yè)孩子不情愿，孩子的注意力也不集中，大腦效率也低。因此，我提倡孩子作業(yè)在晚飯前進(jìn)行。晚飯什么時(shí)候吃，家長(zhǎng)是可以控制的。最好在孩子看動(dòng)畫(huà)片的時(shí)候，家長(zhǎng)做飯。如果做作業(yè)的時(shí)候做飯，孩子聽(tīng)到嗅到媽媽在做飯，食欲就上來(lái)了。如果做不到晚飯前做作業(yè)，就要在吃晚飯后多休息一會(huì)再做作業(yè)。
(三)在好事前做作業(yè)：
每個(gè)孩子都有他最喜歡的一項(xiàng)業(yè)余活動(dòng)。或看動(dòng)畫(huà)片，或游戲，或體育活動(dòng)。比如，你的孩子最喜歡看動(dòng)畫(huà)片，可以看，但必須做完作業(yè)以后看。如果以前沒(méi)有這樣的習(xí)慣，家長(zhǎng)可以和孩子重新達(dá)成協(xié)議。假設(shè)動(dòng)畫(huà)片是在6點(diǎn)播，孩子就要在5點(diǎn)開(kāi)始做作業(yè)。達(dá)成協(xié)議后，寫(xiě)在紙上，母子簽上字，貼在門(mén)上。孩子每天遵守協(xié)議雷打不動(dòng)。
為什么要這樣做呢?原來(lái)，孩子做作業(yè)是非常辛苦的，大腦非常疲勞。有時(shí)孩子要抵抗很多不利的因素才能完成作業(yè)。在做完一件疲勞的事情，然后再讓他做他最喜歡的事情，就等于給他一個(gè)安慰，一個(gè)獎(jiǎng)賞。孩子作業(yè)能和快樂(lè)連接起來(lái)，孩子就愿意學(xué)習(xí)，也容易形成習(xí)慣，否則相反。
讓小學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)的技巧
1、恢復(fù)正規(guī)作息時(shí)間
孩子在假期里，可能會(huì)養(yǎng)成晚睡早起的習(xí)慣，隨著離開(kāi)學(xué)越來(lái)越近的時(shí)候，我們要改變孩子的作息時(shí)間，并且保證和孩子一起采用相同的時(shí)間。
2、減少家庭娛樂(lè)活動(dòng)
孩子馬上開(kāi)學(xué)了，家長(zhǎng)一定要重視起來(lái)，減少與孩子的娛樂(lè)活動(dòng)，同時(shí)，也要減少家庭的娛樂(lè)活動(dòng)，比如，打撲克，打麻將，等等。
3、溫故知新，帶著明確的目標(biāo)進(jìn)入新學(xué)期
“溫故”就是復(fù)習(xí)上學(xué)期的功課，“知新”就是對(duì)新學(xué)期要學(xué)得知識(shí)有個(gè)大概的了解，家長(zhǎng)還可以回過(guò)頭來(lái)和孩子分析上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，讓孩子看到自己的優(yōu)勢(shì)，可以讓孩子多和同學(xué)接觸，找到歸屬感。
4、適當(dāng)增加開(kāi)學(xué)的話題
可以在與孩子交談中，適當(dāng)增加開(kāi)學(xué)的話題，比如，老師，同學(xué)，課程等等，讓孩子能夠逐漸回憶起在學(xué)校的事情，讓孩子迫切回到學(xué)校。
5、對(duì)孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)
如果孩子表現(xiàn)出不想上學(xué)的話，我們一定要及時(shí)給孩子進(jìn)行疏導(dǎo)，讓孩子緩解心理壓力，去掉心理負(fù)擔(dān)，以飽滿(mǎn)的心態(tài)去迎接新學(xué)期。
6、制定日常的學(xué)習(xí)計(jì)劃
假期應(yīng)該有一套學(xué)習(xí)計(jì)劃，而且，一定要嚴(yán)格遵守才好，如果假期初期沒(méi)有制定，就有必要在臨近開(kāi)學(xué)的時(shí)候補(bǔ)救一下，按照規(guī)律學(xué)習(xí)和生活。
7、不可操之過(guò)急
有的家長(zhǎng)，在放假的初期給孩子放任很大，沒(méi)有太在意去管理，而一到開(kāi)學(xué)之前，就會(huì)突然加快節(jié)奏，加強(qiáng)管理，這樣對(duì)孩子也沒(méi)有好處，要循序漸進(jìn)才好。
讓孩子快樂(lè)成長(zhǎng)的建議
1、勿對(duì)孩子控制過(guò)嚴(yán)!
作為家長(zhǎng)，當(dāng)然不能對(duì)孩子不加管教、聽(tīng)之任之，但是控制過(guò)嚴(yán)又可能壓制兒童天真爛漫的童心，對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生消極作用。
不妨讓孩子在不同的年齡階段擁有不同的選擇權(quán)。只有從小能享受選擇權(quán)的孩子，才能感到真正意義上的快樂(lè)和自在。
2、鼓勵(lì)孩子多交朋友
不善交際的孩子大多性格抑郁，因?yàn)闀r(shí)時(shí)可能遭受孤獨(dú)的煎熬，享受不到友情的溫暖。
不妨鼓勵(lì)孩子多交朋友，特別是同齡朋友。本身性格內(nèi)向、抑郁的孩子更適宜多交一些開(kāi)朗樂(lè)觀的朋友。
3、教會(huì)孩子與人融洽相處!
和他人融洽相處者的內(nèi)心世界較為光明美好。
父母不妨帶孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業(yè)和社會(huì)地位的人，讓他們學(xué)會(huì)和不同類(lèi)型的人融洽相處。當(dāng)然，孩子首先得學(xué)會(huì)跟父母和兄弟姐妹融洽相處，跟親戚朋友融洽相處。此外，家長(zhǎng)自己應(yīng)與他人相處融洽，做到熱情真誠(chéng)待人，不勢(shì)利卑下，不在背后隨意議論別人，給孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣。
4、物質(zhì)生活避免奢華!
物質(zhì)生活的奢華會(huì)使得孩子產(chǎn)生一種貪得無(wú)厭心理，而對(duì)物質(zhì)的追求往往又難以獲得自我滿(mǎn)足，這就是為何貪婪者大多并不快樂(lè)的根本原因。
相反，那些過(guò)著簡(jiǎn)單生活的孩子，往往只要得到一件玩具，就會(huì)玩得十分高興。
5、讓孩子愛(ài)好廣泛!
一個(gè)孩子如果僅有一種愛(ài)好，就很難保持長(zhǎng)久的快樂(lè)感覺(jué)。試想：只愛(ài)看電視的孩子一旦晚上沒(méi)有合適的節(jié)目時(shí)，心頭必然會(huì)郁郁寡歡。
相反，如果孩子看不成電視時(shí)愛(ài)讀書(shū)、看報(bào)或做游戲，同樣可樂(lè)在其中。
6、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)擺脫困境!
即便是天性樂(lè)觀的人也不可能事事稱(chēng)心如意，也不可能“永遠(yuǎn)快樂(lè)”。
父母最好在孩子很小時(shí)就著意培養(yǎng)他們應(yīng)付困境、逆境的能力。要是孩子一時(shí)還無(wú)法擺脫困境，還可以教育孩子學(xué)會(huì)忍耐，或在逆境降臨之時(shí)尋求另外的精神寄托，如參加運(yùn)動(dòng)、游戲、聊天等等。
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