高中如何提高學(xué)習(xí)效率

　　高中時代說是我們?nèi)松凶钪匾囊欢螘r間一點也不夸張，這三年的努力決定著我們以后會走進一個怎么樣的大學(xué)，大學(xué)無疑影響著你的以后的出路。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的高中學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率的方法，希望對您有幫助。

　　高中學(xué)生如何提高學(xué)習(xí)效率

　　1，保持充足的睡眠：想要提高學(xué)習(xí)效率首先最重要的一點就是，你必須要保持充足的睡眠時間，不建議那種“比狗睡得晚，比雞醒得早”的學(xué)習(xí)方式。課下學(xué)一小時，不如上課認(rèn)真學(xué)習(xí)十分鐘。

　　2，適當(dāng)運動：不要長時間悶在教室里，學(xué)校每個星期至少會安排一節(jié)體育課，學(xué)校既然這樣安排自然有所依據(jù)，很多同學(xué)在這樣的課上依然選擇回教室繼續(xù)學(xué)習(xí)，感覺自己好像多學(xué)了一些，其實損失的更多.

　　3，樹立一個明確的目標(biāo)：高中生要有一個明確的目標(biāo)，一個明確的目標(biāo)會是你前進道路上的動力，有目標(biāo)有動力，你就會樂于學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)道路上越走越遠(yuǎn)。

　　4，合理分配自己的時間：俗話說每個人的精力是有限的，但是知識是無窮的，你不可能所有的知識都能精通，大學(xué)里有的時間讓你去了解大千世界，高中三年你只需要把這幾本課本上的知識弄透徹就可以了，不需要你涉獵很廣泛，那些是大學(xué)期間需要做的事情。

　　5，不要讓亂七八糟的事情去影響你：高中時代你會遇見很多，影響你前進的雜亂的事情。切忌讓它們影響你。比如說早戀，打架斗毆一類的，等你三年以后走出高考的考場時你就會深深的體會到。

　　高中學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率的方法

　　1.前一天晚上預(yù)習(xí)這天要學(xué)的內(nèi)容。高中內(nèi)容較初中難很多，一節(jié)課的進度也很快，不預(yù)習(xí)的話，對于基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)要完全吸收老師上課所講的內(nèi)容還是很難的。所以，預(yù)習(xí)是弄懂知識的保證。

　　2.不要把題目拖到明天或者放假。高中的題目量是非常大的，每天都要做到很晚才能把作業(yè)做完。很多同學(xué)就堅持不住了，老是會有這個想法，先把作業(yè)放一放，明天來補上，這種想法是完全錯誤的，今天的作業(yè)一定要今天完成，這樣才能把每天的知識弄懂。

　　3.上課認(rèn)真聽講，提高效率。高中不比初中，高中的上課所講的內(nèi)容，沒弄懂的話，課后可能要花一倍，甚至幾倍的時間來補上。所以想偷懶的同學(xué)們不要犧牲上課時間來偷懶，上課盡量弄懂，這樣才能給課后有更多時間玩耍的保障 。

　　4.課堂上弄沒懂的知識下課后盡量追問老師，老師一定會詳細(xì)為你解答的。不懂的地方不能拖，越拖只會越不懂，這樣日積月累下來成績只會越來越糟。

　　5.多和同學(xué)交流，相信其他團隊的力量是強大的!一個人發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的能力畢竟有限，如果大家在一起學(xué)習(xí)的話就能更好地發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，成績豈能不一升再升。

　　6.給自己制定一個短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。有了目標(biāo)，學(xué)習(xí)才會更加有動力，努力完成這一個目標(biāo)后再去完成下一個更大的目標(biāo)，這樣到高考后你會發(fā)現(xiàn)自己最終的目標(biāo)是這么容易是實現(xiàn) 。

　　7.調(diào)整好考試的情緒。在高中考試的次數(shù)是非常多的，多一個星期一次，少則兩三天一次，所以不要為一次考試的失利而灰心喪氣?？荚嚨氖д`是非常正常的，要端正好自己的心態(tài)，發(fā)現(xiàn)是什么原因?qū)е逻@次考試的失利，解決以讓以后不再犯同樣的錯誤。

　　8.準(zhǔn)備幾個錯題本。高中的題目非常多，我們做的題目量也非常大，這時候我們要把自己做錯的題目收集起來以供以后的考試和復(fù)習(xí)。畢竟做錯的題目，是非常具有代表性地，多看多做錯題能有效提高自己的成績，讓自己犯過的錯誤，不再犯。

　　9.適當(dāng)?shù)姆潘梢彩欠浅Ｓ斜匾?當(dāng)你感到學(xué)習(xí)壓力很大的時候，情緒非常焦慮的時候，這時候要學(xué)會怎么樣緩解壓力、調(diào)整自己的情緒人。生豈能沒有波折?好男兒就該直面前方 !

　　高中生如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

　　1、積極期望。積極期望就是從改善學(xué)習(xí)者自身的心理狀態(tài)入手，對自己不喜歡的學(xué)科充滿信心，相信該學(xué)科是非常有趣的，自己一定會對這門學(xué)科產(chǎn)生信心。想像中的“興趣”會推動我們認(rèn)真學(xué)習(xí)該學(xué)科，從而導(dǎo)致對此學(xué)科真正感興趣。一位學(xué)生對學(xué)習(xí)地理毫無興趣，懷著一種焦急的心情等待下課鈴聲，為了培養(yǎng)對地理的興趣，他作了這樣的練習(xí)：“我喜歡你，地理!”重復(fù)幾遍之后，他覺得地理不像從前那樣枯燥無味了。第二天他在圖書館借了一本有關(guān)地理的書，回家后，收拾一下房間，高高興興地讀了起來，再上地理課時也開始聽老師講解了，后來很喜歡地理，總是急不可待地盼著上地理課。

　　2、從可以達(dá)到的小目標(biāo)開始。在學(xué)習(xí)之初，確定小的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)不可定得太高，應(yīng)從努力可達(dá)到的目標(biāo)開始。不斷的進步會提高學(xué)習(xí)的信心。不要期望在短期內(nèi)將成績提高上去，有的同學(xué)往往努力學(xué)習(xí)一兩周，結(jié)果發(fā)現(xiàn)成績提高不大，就失去信心，從而厭惡學(xué)習(xí)。持之以恒地努力，一個一個小目標(biāo)的實現(xiàn)，是實現(xiàn)大目標(biāo)的開始。

　　3、了解學(xué)習(xí)目的，間接建立興趣。學(xué)習(xí)目的，是指某學(xué)科的學(xué)習(xí)結(jié)果是什麼，為什么要學(xué)習(xí)該學(xué)科。當(dāng)學(xué)習(xí)該學(xué)科沒有太強的吸引力時，對最終目標(biāo)的了解是很重要的。學(xué)習(xí)過程多半都是要經(jīng)過長期艱苦努力的，這種艱巨性往往讓人望而卻步，而學(xué)習(xí)又是學(xué)生的天職，不能不學(xué)，所以要認(rèn)真了解每門學(xué)科的學(xué)習(xí)目的?？磿系木w言部分，聽老師介紹學(xué)科發(fā)展的趨勢，或從國家、社會的發(fā)展前景的高度去看待各門學(xué)科。例如，記外語單詞和語法規(guī)則，常常是枯躁無味的。但記住以后，會給聽、說、讀、寫、譯等技能的培養(yǎng)帶來很大的幫助，而且考試中也會得高分。如果我們對學(xué)習(xí)的個人意義及社會意義有較深刻的理解，就會認(rèn)真學(xué)習(xí)各門功課，從而對各科的學(xué)習(xí)發(fā)生濃厚的興趣。

　　4、培養(yǎng)自我成功感，以培養(yǎng)直接的學(xué)習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)的過程中每取得一個小的成功，就進行自我獎賞，達(dá)到甚么目標(biāo)，就給自己什么樣的獎勵。有小進步，實現(xiàn)小目標(biāo)則小獎賞，如讓自己去玩一次自己想玩的東西;有中進步、實現(xiàn)中目標(biāo)則中獎勵，如買一本自己喜歡的書畫或樂器等;有大進步、實現(xiàn)大目標(biāo)則大獎勵，如周末旅游等。這樣通過漸次獎勵來鞏固自己的行為，有助于產(chǎn)生自我成功感，不知不覺就會建立起直接興趣。

　　5、把原有的其他興趣轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，以培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)興趣。每個人在少年兒童時期都有自己特別感興趣的事，如愛玩汽車、愛搭積木等。到了高年級后，就應(yīng)當(dāng)去發(fā)現(xiàn)、了解與愛好有關(guān)的知識，如怎樣當(dāng)個好駕駛員?汽車是如何發(fā)動的?汽車的構(gòu)造原理是什麼?我所學(xué)的知識中那些和它們有關(guān)系?這樣就把對學(xué)習(xí)的興趣在原有的基礎(chǔ)上發(fā)展起來。愛因斯坦中學(xué)時只對物理感興趣，不喜歡數(shù)學(xué)，后來他在向縱深研究物理時發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)是其基礎(chǔ)，便又產(chǎn)生了對數(shù)學(xué)的興趣。又如你對語文基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)不感興趣，而對寫作非常感興趣。這樣你可以通過寫作練習(xí)，體會出語文基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)對寫作的重要意義，從而增強對語文基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)的積極性。