哪些不好的習慣會傷害到肌膚

　　好的肌膚是需要保養(yǎng)的，除了這之外，我們也需要留意生活上的細節(jié)，不讓自己的肌膚受到傷害。那么，你知道哪些不好的習慣會傷害到肌膚嗎?

　　沒有做好保濕工作

　　當皮膚表面的水分流失嚴重時，肌膚變得粗糙、干燥。夏天在一年四季中屬于氣溫較高的，皮膚會分泌過多油脂，特別是油性皮膚的小姐姐，總會覺得油膩膩不舒服。于是有的小姐姐就會使用一些除油的產品，比如說吸油紙。卻不知道在除油后不進行補水保濕會讓皮膚變得干燥，導致“油光滿面”情況嚴重。

　　一般來說，想要肌膚變得好保濕工作得做到位，在保濕的過程中，能夠使得皮膚保持一種濕潤感。因此在除油之后要及時進行補水喔!還有做好防曬工作。

　　新陳代謝效率低

　　天氣悶熱心情不好，就沒什么胃口吃飯，導致新陳代謝不規(guī)律，很多人認為這沒什么大不了的，但是卻不知道這會對肌膚造成傷害。

　　如果新陳代謝效率低，體內會堆積很多毒素，也會影響到皮膚的新陳代謝，造成皮膚粗糙暗黃，還可能會出現(xiàn)雀斑和痘痘情況，因此要及時排毒才能擁有健康好肌膚。最好是在早上起床時，這個時候可以讓腸胃得到較好的清理，更有利于調節(jié)我們的身體。想要提高新陳代謝效率排出毒素，咱們建議小伙伴可以吃點香蕉或者喝些蜂蜜水來調理哦。

　　玩電子產品時間長

　　現(xiàn)在空科技水平提高，電子產品和人們的生活息息相關，手機、電腦更是不可或缺的一部分，但是我們在使用電腦或手機的時候我們臉部會吸收大量的輻射，對身體和皮膚造成傷害，建議不要長時間對著電腦和手機屏幕，早點睡覺。如果工作需要無法避免，建議可以放一些綠植，還有給屏幕套一個防輻射的膜。減少一些傷害。