抽脂減肥最好的方法
抽脂減肥最好的方法
一般情況下，抽脂之后就會(huì)有很多的注意事項(xiàng)，尤其是在生活和飲食方面。抽脂后需要一段時(shí)間恢復(fù)，那么抽脂后多長(zhǎng)時(shí)間后可以運(yùn)動(dòng)呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了抽脂減肥最好的方法。
抽脂減肥最好的技巧
抽脂的部位越多，注入體內(nèi)的麻藥量越大，創(chuàng)傷也就越大。如果在多部位進(jìn)行注射，可能會(huì)引起血壓升高、心跳過(guò)速……而那些要求整形醫(yī)生盡量“多抽”的求美者，其實(shí)是不懂得抽脂手術(shù)的真諦;而那些美滋滋指著一桶桶脂肪向病人邀功的庸醫(yī)們，也一定沒(méi)有掌握吸脂減肥術(shù)的要義。
整形醫(yī)生常說(shuō)的“抽脂是安全的”，這是相對(duì)于較小的部位而言，更不是說(shuō)抽脂術(shù)沒(méi)有創(chuàng)傷。抽脂時(shí)，先抽出的是脂肪，最后抽出的是血液。因?yàn)槌槲餍狄谄は聰噭?dòng)，損傷的不只是脂肪，還有血管和神經(jīng)。血管斷了，血就會(huì)流出來(lái)。
抽出的脂肪量越多，用藥量就越大。注入病人體內(nèi)的藥物有麻醉藥利多卡因、血管收縮藥物腎上腺素等。最新研究證明，抽脂時(shí)注入體內(nèi)的利多卡因，九成以上會(huì)被吸收;而注入腎上腺素后，盡管只有不足1/3會(huì)被吸收，但血液中的濃度卻會(huì)達(dá)正常人的數(shù)倍，和發(fā)生車(chē)禍時(shí)血液中的腎上腺素濃度相似。如果在多部位進(jìn)行注射，可能會(huì)引起血壓升高、心跳過(guò)速……
抽脂手術(shù)主要注意
一：術(shù)后術(shù)區(qū)麻木及異常感覺(jué)。抽脂術(shù)后，抽脂部位皮膚感覺(jué)必然受影響，出現(xiàn)麻木及異常感覺(jué)如偶有針刺感、蟻行感等，一般術(shù)后1-3個(gè)月逐漸恢復(fù)。
二：抽脂部位嚴(yán)重不對(duì)稱(chēng)。這個(gè)副作用是由術(shù)前設(shè)計(jì)及術(shù)中操作不當(dāng)引起的，需要進(jìn)行再次抽脂手術(shù)進(jìn)行修整。
三：術(shù)區(qū)欠平整。抽脂并不是絕對(duì)均勻的，所以術(shù)后術(shù)區(qū)會(huì)有不平整感。輕度的不均勻是必然的，術(shù)后穿彈力束衣，適當(dāng)按摩1-3個(gè)月可逐漸平整。但這要取決于醫(yī)生的技術(shù)，如果出現(xiàn)重度不平整，并在術(shù)后3-6個(gè)月后仍不能恢復(fù)，則需再次抽脂修整。
四：術(shù)后術(shù)區(qū)皮瓣壞死。如果抽脂減肥手術(shù)中皮下脂肪吸出過(guò)多，破壞了皮膚的血液循環(huán)，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚水泡甚至壞死，術(shù)后遺留瘢痕，影響外觀。這主要是由醫(yī)生的技術(shù)水平?jīng)Q定的。
五：術(shù)后傷口延遲愈合。抽脂傷口一般深為數(shù)毫米，愈合較為容易，但如有損傷過(guò)重、感染、積液等情況，可能出現(xiàn)延遲愈合，愈合后遺留的小瘢痕也較明顯。
抽脂后多久可以運(yùn)動(dòng)
單一部位抽脂后多久能運(yùn)動(dòng)
如果是做的單一部位的抽脂，并且抽脂量比較少，不超過(guò)1000毫升，在抽脂后一個(gè)半月左右可以開(kāi)始做一些輕度的運(yùn)動(dòng)。這是因?yàn)槌橹吭?000毫升以下，損傷到的血管和神經(jīng)的可能性不大，而且技術(shù)難度和風(fēng)險(xiǎn)也小，所以一個(gè)半月后血管就差不多可以修復(fù)好，做運(yùn)動(dòng)不會(huì)有影響。
多部位大量抽脂后多久能運(yùn)動(dòng)
受術(shù)者如果是進(jìn)行的多部位抽脂術(shù)，并且抽脂量比較大，那么最好至少過(guò)三個(gè)月之后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槌橹吭蕉?，抽脂部位越大，?duì)身體內(nèi)部血管和神經(jīng)帶來(lái)的傷害也越大，一般需要3個(gè)月之后才會(huì)逐漸恢復(fù)，如果要完全恢復(fù)的話(huà)，至少需要半年左右。
抽脂后做什么運(yùn)動(dòng)合適
抽脂手術(shù)后，恢復(fù)初期最好先進(jìn)行輕度活動(dòng)，一般術(shù)后一個(gè)星期左右開(kāi)始出去散散步或是快步走，這樣能加速血液流動(dòng)，促進(jìn)吸脂后神經(jīng)和血管的恢復(fù)。
抽脂后做劇烈運(yùn)動(dòng)有什么危害
抽脂后不宜馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，一些力量型的運(yùn)動(dòng)也不宜進(jìn)行，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)中難免有一些碰撞，也可能要進(jìn)行快速奔跑或跳躍運(yùn)動(dòng)，這些動(dòng)作容易阻礙恢復(fù)，還可能導(dǎo)致抽脂部位的傷口裂開(kāi)，或是青紫現(xiàn)象加劇，對(duì)抽脂后的效果產(chǎn)生影響，所以在抽脂后半年內(nèi)是不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的。
抽脂術(shù)后不運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)反彈
抽脂手術(shù)能抽除身體內(nèi)的多余脂肪，但是脂肪不會(huì)全部被抽除，所以受術(shù)者皮下還會(huì)有剩余的脂肪細(xì)胞，這些脂肪細(xì)胞吸收能量后還是會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)大，所以進(jìn)行抽脂手術(shù)后如果不注意控制飲食，不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，剩余的脂肪細(xì)胞在洗去能量之后很可能會(huì)再次膨脹，所以說(shuō)抽脂術(shù)后不運(yùn)動(dòng)是會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象的。
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