孕婦補水的方法
女人時刻要注意美容補水，懷孕時也不例外，那么孕婦如何自制補水面膜呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了孕婦補水的方法。
孕婦補水的方法是什么
6：30經(jīng)過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250毫升的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。
8：30清晨時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，給自己一杯至少250毫升的水。
11：00在冷氣房里一段時間后，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天里的第三杯水，補充流失的水分。
12：50用完午餐半小時后，喝一些水，可以加強(qiáng)身體的消化功能。
15：00喝一杯健康礦泉水，能夠提神醒腦。
17：30再喝一杯水，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
22：00睡前1至半小時再喝上一杯水，別喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠質(zhì)量。
孕婦怎么敷面膜補水
1、潔面
在使用面膜前，最好先用卸妝乳、洗面乳將臉清潔干凈。這樣不僅可以避免臟東西堵塞在毛孔里，而且還能讓面膜上的養(yǎng)分充分被吸收。
2、二次清潔、收斂爽膚
潔面后，可涂上化妝水，以平衡肌膚的酸堿值，同時起到二次清潔的作用。
3、去角質(zhì)
在使用面膜之前去角質(zhì)霜，目的是希望去除表皮雜質(zhì)及老廢細(xì)胞，促進(jìn)皮膚的再生功能及增加皮膚柔軟度。
4、敷面膜
在敷用棉布式面膜時，應(yīng)先從眼睛部位開始，輕輕貼于整個臉部，在肌膚與面膜之間不留有任何氣泡。敷面膜約15分鐘后即可取下，以化妝水拭凈或以溫水沖洗。可以多敷5-10分鐘，但是盡量不要超過30分鐘。
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