解決頭痛的方法
頭痛是人類的一大敵人，它給頭痛患者帶來巨大的痛苦。那么，要如何解決這個敵人呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享解決頭痛的方法，希望對各位有幫助!
解決頭痛的方法一
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
按摩頭部：對頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
解決頭痛的方法二
其實(shí)頭痛主要是人體頸部主動脈堵塞影響大腦供血造成，所以當(dāng)我們頭痛時，如果出門在外，又沒有工具怎么辦呢?其實(shí)用兩只手就可以解決。用手的大拇指按壓刺激頸部主動脈4條線，還有枕骨后面一條線，5條線各按壓一遍(如下圖所示)，若按壓有痛點(diǎn)，應(yīng)多按幾次，按完之后讓患者放松，然后問：頸部按完感覺是涼、熱、溫，順著下去兩只手心是涼、熱、溫，如果患者感覺有涼、熱反映，此時還沒結(jié)束，一直等到患者手和頸部變溫為此，一般有涼、熱、溫反映，頭痛一定會有明顯改善。若按壓主動脈后癥狀還是沒消除怎么辦?
此時還有第二招，先問患者頭部哪里痛，然后用食指、中指、無名指三指合成一點(diǎn)找出頭部痛點(diǎn)，三指用拉打法敲擊痛點(diǎn)，力度從輕到重，一直敲擊痛點(diǎn)從內(nèi)到外，直到表皮痛里面不痛就結(jié)束，然后問患者這個點(diǎn)是涼還是熱的，如果有涼、熱反映，一直等涼氣或熱氣散完，那就結(jié)束。一般有涼、熱反映，效果十拿九穩(wěn)，如還有其它痛點(diǎn)，同樣按照敲擊方法把痛點(diǎn)拉打出來。如果身邊有朋友頭痛，大家可以大膽嘗試，你的朋友一定對你刮目相看。
解決頭痛的方法三
1、積極處理和治療原發(fā)病;
2、適當(dāng)使用解熱止痛劑如索米痛，米格來寧，或少量服用可待因，顱痛定等;
3、對焦慮煩燥者可酌情加用安定劑或鎮(zhèn)靜劑，對抑郁表現(xiàn)者加用抗抑郁劑;
4、針對發(fā)病機(jī)理進(jìn)行治療，如高顱壓者給予脫水利尿劑，低顱壓者給予靜推低滲液;擴(kuò)張性頭痛給予麥角制劑;松弛收縮的肌肉給予按摩，熱療，痛點(diǎn)奴佛卡因封閉等;表淺神經(jīng)痛可采用封閉治療;更換腦脊液等。
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