男生淡斑方法
男生淡斑方法
現(xiàn)在男士基本上還是家庭的頂梁柱，生活壓力有時候會很大，他們沒有很多時間去做皮膚的保養(yǎng)，那么男生長斑了該怎么辦呢?別擔(dān)心，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享男生淡斑方法，希望對大家有幫助!
男生淡斑方法一：
首先基礎(chǔ)的肌膚護理必不可少，不要以為這些只是女人的專利，肌膚護理不分性別，想要擁有好的肌膚，就必須好好保養(yǎng)自己的肌膚。再忙也要做肌膚清潔，把肌膚表面以及毛孔內(nèi)的塵垢徹底清除干凈，以免侵襲肌膚，堵塞毛孔。如果這個都無法做到，那么徹底祛斑的方法就行不通了，甚至還會出現(xiàn)去掉了又復(fù)發(fā)的情況。
還有就是注重皮膚的保濕與補水，同時也不要忘了給皮膚補充氧氣。另外，若是外界環(huán)境中以及電子輻射所導(dǎo)致的廢棄物以及塵垢過多的在皮膚內(nèi)淤積，則會導(dǎo)致淋巴循環(huán)受損，肌膚的微循環(huán)就會受到阻礙，那么，細胞的氧氣以及養(yǎng)分就會供給不足，致使皮膚喪失活力和彈性，造成皮膚衰老以及輻射斑出現(xiàn)。而加強肌膚不說保濕，則有利于肌膚的保養(yǎng)和防護，在皮膚營養(yǎng)充足的環(huán)境里，對外界的傷害是有一定的防御能力的，使皮膚變得光滑有活性，所以美白祛斑并不是女人獨有的特權(quán)。
最后，工作的時候可適量喝些綠茶，綠茶對肌膚的保養(yǎng)有很大的作用，還可以抵御外部環(huán)境對肌膚所造成的損害。
男生淡斑方法二：
一、要注重防曬
陽光中的紫外線會刺激皮下的色素細胞活動頻繁，制造出大量的色素，并且會損傷皮膚細胞正常的新陳代謝功能，令黑色素?zé)o法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。所以過度的日曬不僅會導(dǎo)致色斑產(chǎn)生，還會加重、加深色斑。
二、要合理清潔
每日徹底清潔，可以保持毛孔通暢，維持肌膚健康的代謝功能，有助于預(yù)防和淡化色斑。但是一定要避免強烈的清潔習(xí)慣，強堿性潔面產(chǎn)品、過度使用磨砂膏會使皮膚變得干燥敏感，當(dāng)皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。
三、去除角質(zhì)
由于色斑產(chǎn)生于皮膚的基底層，所以有效的淡斑護膚品應(yīng)該是作用于肌膚深層，并且能夠有效地去除老化角質(zhì)，從內(nèi)到外淡斑。平日里可以先進行局部去角質(zhì)，再進行皮膚護理。但是曬后肌膚、敏感肌膚和色斑形成初期，應(yīng)該避免或者慎重去角質(zhì)，以免造成角質(zhì)損傷，加重肌膚敏感，反而不利于色斑的淡化清除。
四、加強保濕
注重皮膚的補水與保濕，有利于肌膚提高對外界傷害的防御能力，充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。而含有淡斑成分的護膚產(chǎn)品，可以更加有針對性的解決色斑問題，男士們選用此類產(chǎn)品時切勿急于求成，速效的祛斑產(chǎn)品容易對皮膚造成刺激，正確的護膚習(xí)慣才是維持肌膚健康的最好方法。
五、之電腦輻射
電腦輻射等同樣容易誘發(fā)色斑產(chǎn)生，因此在日常護膚步驟中，男士應(yīng)該更加注重肌膚防曬隔離，堅持使用防曬霜和隔離霜，可以有效抵抗色斑侵襲。
男生淡斑方法三：
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑。其中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次，溫服，可潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
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