人教版八年級體育試題及答案
人教版八年級體育試題及答案
體育模擬試題可以讓八年級學生掌握體育知識。人教版八年級體育的試題及參考答案有哪些內容？接下來學習啦小編為你整理了人教版八年級體育的試題及答案，一起來看看吧。
人教版八年級體育試題
一、單項選擇題(每題2分，共20分，)
1、在晚飯前( )不宜進行體育鍛煉。
A 20分鐘 B 30分鐘 C 40分鐘 D 1小時
2、在從事體育鍛煉之前一定要 ( )
A做好充分的熱身活動 B檢查場地器材的安全性
C進行全面體格檢查 D準備好運動服、運動鞋
3、很少參加體育鍛煉或沒有一定訓練基礎的學生不能()
A參加體育運動 B參加劇烈的比賽或運動 C上體育課 D參加戶外運動
4、人們減肥時應該選擇中等強度、長時間的運動。運動時的心率應維持在
A 80—100次/分鐘 B 100—120次/分鐘 C 130—150次/分鐘 D 150—170次/分鐘
5、課外活動是身體鍛煉的主要時間，應選擇一項較為 運動，時間一般為 分鐘
A劇烈 30 B劇烈 60 C柔和 30 D柔和 30
6、800米(1000米)跑是發(fā)展你的 C 素質。
A速度素質 B力量素質 C耐力素質 D靈敏素質
7、短跑是指( )。
A、 400和400米以下 B、 800和1500米 C 、200和200米以下
8、健康的四大基石是什么?( )
A、豐富營養(yǎng)，多量運動，限煙限酒，心理平衡
B、合理營養(yǎng)，適量運動，戒煙限酒，心理平衡
C、營養(yǎng)適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡
9、下列幾個田徑項目屬徑賽類的是( )
A、.跳高 B、.跨欄 C、.鉛球
10、一個人的身高數(shù)值在一天內變化不一，一般什么時間最高。( )
A、早晨 B、中午 C、晚上
二、填空題(每空1分，共15分)
1、祖國醫(yī)學中早有記載：怒傷 、喜傷 、憂傷 、恐傷 、思傷 。這說明了心理狀態(tài)對身體健康的影響之大。
2、真正的健康是指在 、 和 各個方面都處于良好的狀態(tài)。
3、短跑的全過程可分為 、 、 、 四個階段。
4、決定跑速的主要因素 和 。
5、背越式跳高應 橫桿起跳 。
三、判斷題。對的打√，錯的打╳(每小題1分，共5分)
1、在進行耐久跑的活動時，會有種生理現(xiàn)象“極點”出現(xiàn)，用有深度和節(jié)奏的呼吸不能減輕“極點”的程度。 ( )
2、跨欄跑時，擺動腿過欄后積極下壓，前腳掌落地 。( )
3、“生命在于運動”是法國思想家伏爾泰提出來的。( )
4、在跳躍運動中，要使身體騰起得遠或高，關鍵在于起跳時使身體獲得最快的速度和適宜的起跳的角度。 ( )
5、在投擲練習中，投擲力量不變，出手角度適當才會獲得最佳成績。 ( )
四、簡答題：身心的關系 共計10分(4點以上)
人教版八年級體育試題答案
一、選擇題
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| B | C | B | C | B | C | A | B | B | A |
二、填空題
1、肝 、 心 、 肺、 腎 、 脾
2、 身體健康 、 心理健康 和 社會適應
3、起跑、 起跑后的加速跑 、 途中跑 、 沖刺跑
4、步長 步頻
5、背對
三、判斷題
1、╳ 2、√ 3、√ 4、√ 5、√
四、簡答題身心的關系：
心理健康和生理健康是互相聯(lián)系、互相作用的，心理健康每時每刻都在影響人的生理健康。如果一個人性格孤僻，心理長期處于一種抑郁狀態(tài)，就會影響內激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就會乘虛而入。一個原本身體健康的人，如果老是懷疑自己得了什么疾病，就會整天郁郁寡歡，最后導致真的一病不起。
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