七種方法教你擺脫紅血絲
七種方法教你擺脫紅血絲
現(xiàn)在很多女孩子的臉上出現(xiàn)了紅血絲，原本白嫩的臉出現(xiàn)紅血絲，變成了“大紅臉”，這讓很多女孩子都非常的苦惱，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于七種方法拜托紅血絲方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
七招教你擺脫紅血絲
去紅血絲方法一：少吃勿吃辛辣、刺激食品
少吃辛辣、刺激食品，辛辣、刺激食品會導(dǎo)致毛細血管擴張，紅血絲的現(xiàn)象會更加的明顯，因此平時的時候要少吃這些東西。
去紅血絲方法二：巧用馬克杯
用馬克杯來促進肌膚的微循環(huán)。感到干燥時在面部均勻地涂抹上保濕類的面霜，并且用手掌做輕微的按撫，在馬克杯中倒入溫水，面部緊貼馬克杯面熱敷，可以促進血液的循環(huán)，緩解紅血絲的情況。
去紅血絲方法三：注意防曬
平時要做好防曬工作，尤其是皮膚敏感的人更需要注意，減少對皮膚的刺激，帶一頂帽子也可以，盡量少用防曬霜等。
去紅血絲方法四：用鹽替代磨砂型產(chǎn)品
不要使用磨砂型產(chǎn)品和撕拉型面膜，可以用鹽取代，每次洗澡的時候可以放些鹽輕輕的揉，但是要注意力度，不要用手搓，這個方法不僅便宜、潤膚，還有消炎的作用，但是次數(shù)要適量，半月一次就可以了。
去紅血絲方法五：給皮膚補水
皮膚干燥不僅會使皮膚衰老，也是出現(xiàn)紅血絲的一個原因，因此要給皮膚補水、保濕。如多喝水、溫和的保濕噴霧、面膜等。
去紅血絲方法六：溫水洗臉
要保持皮膚的清潔，用溫水洗臉，要保持皮膚吸收充足的水分;不要使用含敏感成分和具有刺激性的護膚品。
去紅血絲方法七：平時多運動
血液循環(huán)受阻也會使面部呈現(xiàn)一條條紅血絲，要保持血液通暢，平時要多做一些積極的運動。
淡化臉上紅血絲的幾種基本方法
1、補充維生素C
日常要多給肌膚補充維生素C。而維他命C及其衍生物，山桑子萃取物，或者維他命K都是有效改善紅血絲問題的成分，選擇含有這種成分的護膚品，對改善紅血絲有不錯的效果。
2、輕拍涂抹護膚品
涂抹護膚品的時候，對于臉上紅血絲出現(xiàn)的敏感部位，用輕拍來代替涂抹式或者是打圈式的方法。即使是在寒冷季節(jié)，也要注意肌膚的防曬。在選擇肌膚保養(yǎng)品上，不要選擇含有香精類、防腐和殺菌類的產(chǎn)品，最好選擇物理性的產(chǎn)品，既不會引發(fā)肌膚的敏感問題，也會阻擋紫外線對肌膚的傷害。
3、選擇弱酸性護膚品
要避免含有堿性的面部清潔產(chǎn)品，例如皂性的清潔差評。在護膚品的選擇上，要以弱酸性的產(chǎn)品為第一選擇。這類產(chǎn)品不僅清潔的效果好，又性溫和，不會帶走肌膚上的水分。當(dāng)你的肌膚上已經(jīng)出現(xiàn)紅血絲問題，最好只用清水面部。
4、注意飲食
如果臉上有紅血絲的話，則應(yīng)該在飲食上多攝入一些牛奶以及豆制品和蔬菜、水果，這樣可以增強皮膚的抵抗力。并且而可以起到改善和緩解紅血絲的情況，而且還注意，盡量不要吃魚、蝦、蟹，這樣容易引起皮膚過敏的。
七招幫你輕松擺脫眼部紅血絲
1.冷敷眼部
眼睛有紅血絲的時候，可以采用冷敷的辦法，使眼部周圍的血管收縮，滋潤眼睛，即可減輕眼睛紅血絲的癥狀。具體做法是：閉上雙眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊，敷于眼部，時間為10-15分鐘，一天2次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在雙眼上，可以使眼睛得到舒緩。
2.保證眼睛潔凈
眼睛出現(xiàn)紅血絲，大多是由于眼部受到各種病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保證眼睛的潔凈很有必要，平時注意不要用手去揉眼睛，因為手上帶有大量的細菌和真菌，均會感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉塵、眼妝殘留物等進入眼睛，否則會導(dǎo)致眼睛受到刺激，被細菌感染而發(fā)炎，布滿紅血絲。
3.避免眼睛疲勞
不要長時間面對電腦、電視，或者看書、寫字等，這樣會給眼睛帶來很大的傷害，使眼睛過度疲勞，導(dǎo)致血管擴張，造成眼睛紅血絲。這種情況下，只要讓眼睛得到休息，即可減輕紅血絲癥狀。所以，在用眼每一個小時就應(yīng)放松休息一下，可以閉上雙眼休息10分鐘，或者多眺望遠方，多眨眼睛等，均可緩解眼睛疲勞。
4.補充類胡蘿卜素食物
含有類胡蘿卜素的食物對于消除眼部紅血絲很有幫助而且還能保護眼睛視力，類胡蘿卜素食物主要來自于橙黃色和綠色蔬菜，如菠菜、胡蘿卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、薺菜、冬莧菜等，含類胡蘿卜素豐富。還有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有類胡蘿卜素。
5.按摩眼周
每天按摩眼周10分鐘，每天3-5次，或者做做眼保健操，可以按摩攢足穴、睛明穴、四白穴、太陽穴等穴位，這樣輕輕按摩，能夠刺激眼周的穴位，促進血液流動，有助于增強毛細血管彈性，減輕紅血絲的情況，還對眼睛有保健作用。
6.眼藥水
用眼藥水治療眼睛紅血絲也是一個有效辦法，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)選擇有去除紅血絲效果的眼藥水。每天1-2次，每次1-2滴，即可緩解眼部紅血絲的癥狀。注意滴眼藥水之前，要用肥皂或者洗手液將手清洗干凈，以免手部細菌進入眼睛內(nèi)，發(fā)生感染。
7.睡眠充足
如果長期熬夜，睡眠不足，會導(dǎo)致眼睛里的血管充血，紅血絲非常明顯。此時，只要睡眠得到改善，保證每天睡眠8小時，就能滋潤眼睛，減少眼睛的紅血絲，所以，一定要避免熬夜。
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