五個(gè)有效收縮毛孔方法
五個(gè)有效收縮毛孔方法
夏天來(lái)了，很多女士開(kāi)始為毛孔粗大的問(wèn)題傷透腦筋，甚至每天用厚重的化妝品涂抹掩蓋，但結(jié)果卻是毛孔越來(lái)越粗大。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)五個(gè)有效收縮毛孔方法。
五個(gè)有效收縮毛孔技巧
1.保證睡眠，嚴(yán)防紫外線和輻射
紫外線是美肌的一大克星之一，吸收過(guò)多的紫外線會(huì)導(dǎo)致很多肌膚問(wèn)題，所以防紫外線成為護(hù)膚的一大步驟。如果長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜。一定要注意防曬!其次一定要保證良好的睡眠，少對(duì)電腦和電視，少曬太陽(yáng)。
2.每天早晚洗臉+爽膚水+面霜
收縮毛孔洗臉是很重要的，油mm早晚都用洗面奶，干mm早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合mm早上t區(qū)用洗面奶，晚上全臉用。當(dāng)然也可以根據(jù)各自的情況自己決定。特別是睡前一定要徹底的清潔皮膚。當(dāng)然一定是要適合自己的，我個(gè)人比較喜歡DIY，使用全天然的東西，這樣感覺(jué)比較天然，沒(méi)有什么刺激性。
洗臉一定要洗干凈不能馬虎，特別是t區(qū)要上下運(yùn)動(dòng)仔細(xì)洗，臉頰五指張開(kāi)輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗干凈。熱水洗過(guò)后，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
洗臉后要先涂抹爽膚水，可以取出冰箱里的爽膚水，倒適量于手心，先拍t區(qū)再拍全臉，直到全部吸收，最后擦面霜。
3.按摩和運(yùn)動(dòng)非常重要
好的皮膚還需要良好的循環(huán)，一定的按摩和運(yùn)動(dòng)都很重要但是其中需要注意的地方很多哦。按摩需要沿著一定的軌跡，不能亂按摩，否則很容易長(zhǎng)皺紋;而運(yùn)動(dòng)如果在戶外一定要注意防曬，防曬真的很很很很重要。運(yùn)動(dòng)后一定要徹底清潔后做面膜哦，一方面防止毛孔變大，一方面運(yùn)動(dòng)后循環(huán)快，吸收好，這個(gè)時(shí)候做面膜，事半功倍啊。面膜要涼一點(diǎn)，收細(xì)毛孔，但是一定要在徹底的清潔后才能涼，要不然反而可能會(huì)長(zhǎng)包包痘痘哦。
4.一個(gè)禮拜左右做一次深層清潔的的面膜
基本上每天做做基本的營(yíng)養(yǎng)面膜，除了深層清潔的我不會(huì)DIY之外，營(yíng)養(yǎng)面膜都是我自己做的哦，蘆薈鮮汁，蛋清，檸檬，黃瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收縮毛孔的選擇。當(dāng)然我覺(jué)得最最最好的，還是綠茶～真是不用不知道哦，除了光華皮膚，收縮毛孔，甚至還可以瘦臉，不要太好用哦，嘻嘻。
附送小面膜DIY： 珍珠粉+牛奶
很簡(jiǎn)單，把大約五克(做一次的話只要三克左右就夠了)珍珠粉放到碗里，倒入適量牛奶，調(diào)勻，制成糊狀就可以了。皮膚比較干燥的MM可以添加適量的蜂蜜，有很好的保濕作用的。
5.吃東西也很重要
多吃水果，蔬菜，適當(dāng)?shù)囊恍╇u蛋，豬皮，反正多要些卵磷脂，各種維生素，多補(bǔ)充水分，由內(nèi)而外的補(bǔ)充。
有效收縮毛孔步驟
步驟一：撫平額紋按摩法用兩手中指、無(wú)名指在前額向上向外畫圈，從前額中部眉心開(kāi)始，分別畫至兩側(cè)太陽(yáng)穴，然后用兩手食指點(diǎn)壓太陽(yáng)穴，重復(fù)20次?？梢灶A(yù)防前額皺紋的出現(xiàn)。
步驟二：眼部護(hù)理按摩法兩手拇指按于太陽(yáng)穴上，用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢各一次;下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各兩次共做20次?？梢韵劬Φ钠?，預(yù)防眼部產(chǎn)生皺紋，預(yù)防眼袋的出現(xiàn)，也有助于預(yù)防頰部皮膚松弛。
步驟三：收縮鼻尖毛孔按摩法先讓臉部放松，然后，用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面，讓淋巴通暢，然后準(zhǔn)備兩把小湯匙，湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側(cè)面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來(lái)回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。
步驟四：唇部護(hù)理按摩法兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動(dòng)作，然后分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側(cè)時(shí)，兩手指略向上方輕挑。重復(fù)20次?？梢灶A(yù)防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。
步驟五：舒緩臉部的按摩法把你的十個(gè)手指逐個(gè)放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭發(fā)的路線逐步進(jìn)行按摩，按摩時(shí)手指要有力，慢慢深入的進(jìn)行，方向大致是由面部向耳朵方向，反復(fù)多做幾次，直到自己感覺(jué)到放松的效果出現(xiàn)。
步驟六：頸部護(hù)理按摩法抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。重復(fù)20次?？梢苑乐诡i部皺紋產(chǎn)生，防止因肌肉下垂而產(chǎn)生的雙下頦。
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